12 σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης

1. Χαμηλή σεξουαλική ορμή

Η τεστοστερόνη παίζει βασικό ρόλο στη λίμπιντο (σεξουαλική ορμή) στους άνδρες. Μερικοί άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν μείωση της σεξουαλικής ορμής καθώς γερνούν. Ωστόσο, κάποιος με χαμηλό T πιθανότατα θα βιώσει μια πιο δραστική πτώση στην επιθυμία του για σεξ.

2. Δυσκολία στύσης

Ενώ η τεστοστερόνη διεγείρει τη σεξουαλική ορμή ενός άνδρα, βοηθά επίσης στην επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης. Η τεστοστερόνη από μόνη της δεν προκαλεί στύση, αλλά διεγείρει τους υποδοχείς στον εγκέφαλο να παράγουν μονοξείδιο του αζώτου.

Το μονοξείδιο του αζώτου είναι ένα μόριο που βοηθά στην ενεργοποίηση μιας σειράς χημικών αντιδράσεων που είναι απαραίτητες για να συμβεί μια στύση. Όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι πολύ χαμηλά, ένας άνδρας μπορεί να έχει δυσκολία να επιτύχει στύση πριν από το σεξ ή να έχει αυθόρμητες στύσεις (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του ύπνου).

Ωστόσο, η τεστοστερόνη είναι μόνο ένας από τους πολλούς παράγοντες που βοηθούν στην επαρκή στύση. Η έρευνα είναι ασαφής σχετικά με το ρόλο της υποκατάστασης τεστοστερόνης στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας.

Σε μια ανασκόπηση μελετών που εξέτασαν τα οφέλη της τεστοστερόνης σε άνδρες με δυσκολίες στύσης, σχεδόν το μισό δεν έδειξε βελτίωση με τη θεραπεία με τεστοστερόνη. Πολλές φορές, άλλα προβλήματα υγείας παίζουν ρόλο στις στυτικές δυσκολίες. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Διαβήτης
• προβλήματα θυρεοειδούς
• υψηλή πίεση του αίματος
• υψηλή χοληστερόλη
• κάπνισμα
• χρήση αλκοόλ
• κατάθλιψη
• στρες
• ανησυχία

3. Χαμηλός όγκος σπέρματος

Η τεστοστερόνη παίζει ρόλο στην παραγωγή σπέρματος, το οποίο είναι το γαλακτώδες υγρό που βοηθά στην κινητικότητα του σπέρματος. Οι άνδρες με χαμηλό Τ θα παρατηρήσουν συχνά μείωση του όγκου του σπέρματός τους κατά την εκσπερμάτιση.

4. Τριχόπτωση

Η τεστοστερόνη παίζει ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής μαλλιών. Η φαλάκρα είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης για πολλούς άνδρες. Ενώ υπάρχει μια κληρονομική συνιστώσα στην φαλάκρα, οι άνδρες με χαμηλό T μπορεί επίσης να εμφανίσουν απώλεια τριχών στο σώμα και στο πρόσωπο.

5. Κούραση

Οι άνδρες με χαμηλό T έχουν αναφέρει υπερβολική κόπωση και μείωση των επιπέδων ενέργειας. Μπορεί να έχετε χαμηλό T εάν είστε συνεχώς κουρασμένοι παρά το γεγονός ότι κοιμάστε πολύ ή αν δυσκολεύεστε να αποκτήσετε κίνητρο για άσκηση.

6. Απώλεια μυϊκής μάζας

Επειδή η τεστοστερόνη παίζει ρόλο στο χτίσιμο των μυών, οι άνδρες με χαμηλό Τ μπορεί να παρατηρήσουν μείωση της μυϊκής μάζας. Σπουδές έχουν δείξει ότι η τεστοστερόνη επηρεάζει τη μυϊκή μάζα, αλλά όχι απαραίτητα τη δύναμη ή τη λειτουργία.

7. Αυξημένο σωματικό λίπος

Οι άνδρες με χαμηλό Τ μπορεί επίσης να εμφανίσουν αυξήσεις στο σωματικό λίπος. Συγκεκριμένα, μερικές φορές αναπτύσσουν γυναικομαστία, ή διευρυμένο ιστό του μαστού. Αυτή η επίδραση πιστεύεται ότι συμβαίνει λόγω μιας ανισορροπίας μεταξύ τεστοστερόνης και οιστρογόνων στους άνδρες.

8. Μειωμένη οστική μάζα

Η οστεοπόρωση, ή η αραίωση της οστικής μάζας, είναι μια πάθηση που συχνά σχετίζεται με τις γυναίκες. Ωστόσο, οι άνδρες με χαμηλό Τ μπορεί επίσης να εμφανίσουν απώλεια οστικής μάζας. Η τεστοστερόνη βοηθά στην παραγωγή και ενδυνάμωση των οστών. Έτσι, οι άνδρες με χαμηλό Τ, ειδικά οι άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας, έχουν μικρότερο όγκο οστών και είναι πιο επιρρεπείς σε κατάγματα οστών.

9. Αλλαγές διάθεσης

Οι άνδρες με χαμηλό T μπορεί να βιώσουν αλλαγές στη διάθεση. Επειδή η τεστοστερόνη επηρεάζει πολλές φυσικές διεργασίες στο σώμα, μπορεί επίσης να επηρεάσει τη διάθεση και τη διανοητική ικανότητα. Ερευνα υποδηλώνει ότι οι άνδρες με χαμηλό Τ είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν κατάθλιψη, ευερεθιστότητα ή έλλειψη εστίασης.

10. Επηρεασμένη μνήμη

Τόσο τα επίπεδα τεστοστερόνης όσο και οι γνωστικές λειτουργίες – ιδιαίτερα η μνήμη – μειώνονται με την ηλικία. Ως αποτέλεσμα, οι γιατροί έχουν θεωρήσει ότι τα χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης θα μπορούσαν να συμβάλουν στην επηρεασμένη μνήμη.

Σύμφωνα με μια ερευνητική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, ορισμένες μικρότερες ερευνητικές μελέτες έχουν συνδέσει τα συμπληρώματα τεστοστερόνης με βελτιωμένη μνήμη σε άνδρες με χαμηλά επίπεδα. Ωστόσο, οι συγγραφείς της μελέτης δεν παρατήρησαν βελτιώσεις στη μνήμη στη μελέτη τους σε 493 άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης που έλαβαν τεστοστερόνη ή εικονικό φάρμακο.

11. Μικρότερο μέγεθος όρχεως

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα μπορούν να συμβάλουν σε μικρότερου μεγέθους όρχεις από το μέσο όρο. Επειδή το σώμα χρειάζεται τεστοστερόνη για να αναπτύξει το πέος και τους όρχεις, τα χαμηλά επίπεδα θα μπορούσαν να συμβάλουν σε δυσανάλογα μικρότερο πέος ή όρχεις σε σύγκριση με έναν άνδρα με φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης.

Ωστόσο, εκτός από τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης υπάρχουν και άλλες αιτίες μικρότερων από το κανονικό όρχεις, επομένως αυτό δεν είναι πάντα μόνο ένα σύμπτωμα χαμηλής τεστοστερόνης.

12. Χαμηλές τιμές αίματος

Οι γιατροί έχουν συνδέσει τη χαμηλή τεστοστερόνη με αυξημένο κίνδυνο για αναιμία, σύμφωνα με ένα ερευνητικό άρθρο στο the Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης.

Όταν οι ερευνητές χορήγησαν τζελ τεστοστερόνης σε αναιμικούς άνδρες που είχαν επίσης χαμηλή τεστοστερόνη, είδαν βελτιώσεις στις μετρήσεις αίματος σε σύγκριση με τους άνδρες που χρησιμοποιούσαν τζελ εικονικού φαρμάκου. Μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει η αναιμία περιλαμβάνουν προβλήματα συγκέντρωσης, ζάλη, κράμπες στα πόδια, προβλήματα ύπνου και ασυνήθιστα γρήγορο καρδιακό ρυθμό.

Αποψη

Σε αντίθεση με τις γυναίκες, που παρουσιάζουν ταχεία πτώση των επιπέδων ορμονών κατά την εμμηνόπαυση, οι άνδρες βιώνουν μια πιο σταδιακή μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης με την πάροδο του χρόνου. Όσο μεγαλύτερος είναι ο άνδρας, τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανίσει επίπεδα τεστοστερόνης κάτω από τα φυσιολογικά.

Άνδρες με επίπεδα τεστοστερόνης κάτω από 300 ng/dL μπορεί να εμφανίσουν κάποιου βαθμού συμπτώματα χαμηλού Τ. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια εξέταση αίματος και να συστήσει θεραπεία εάν χρειάζεται. Μπορούν επίσης να συζητήσουν τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους της φαρμακευτικής αγωγής με τεστοστερόνη.

LetsGetChecked

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.