ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η υπόταση είναι χαμηλή αρτηριακή πίεση. Το αίμα σας πιέζει τις αρτηρίες σας με κάθε καρδιακό παλμό. Και η ώθηση του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών ονομάζεται αρτηριακή πίεση.
Το να έχετε χαμηλότερη αρτηριακή πίεση είναι καλό στις περισσότερες περιπτώσεις (λιγότερο από 120/80). Αλλά η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί μερικές φορές να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι ή ζαλισμένοι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η υπόταση μπορεί να είναι σημάδι μιας υποκείμενης πάθησης που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Η αρτηριακή πίεση μετριέται όταν χτυπά η καρδιά σας και στις περιόδους ανάπαυσης μεταξύ των καρδιακών παλμών. Η μέτρηση της άντλησης του αίματός σας μέσω των αρτηριών σας όταν οι κοιλίες της καρδιάς συμπιέζονται ονομάζεται συστολική πίεση ή συστολή. Η μέτρηση για τις περιόδους ανάπαυσης ονομάζεται διαστολική πίεση ή διαστόλη.
Η συστολή τροφοδοτεί το σώμα σας με αίμα και η διαστολή τροφοδοτεί την καρδιά σας με αίμα γεμίζοντας τις στεφανιαίες αρτηρίες. Η αρτηριακή πίεση γράφεται με τον συστολικό αριθμό πάνω από τον διαστολικό αριθμό. Η υπόταση σε ενήλικες ορίζεται ως αρτηριακή πίεση 90/60 ή χαμηλότερη.
Τι προκαλεί υπόταση;
Η αρτηριακή πίεση του καθενός πέφτει κάποια στιγμή. Και, συχνά δεν προκαλεί αξιοσημείωτα συμπτώματα. Ορισμένες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν παρατεταμένες περιόδους υπότασης που μπορεί να γίνουν επικίνδυνες εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:
- εγκυμοσύνη, λόγω της αύξησης της ζήτησης αίματος τόσο από τη μητέρα όσο και από το αναπτυσσόμενο έμβρυο
- μεγάλες ποσότητες απώλειας αίματος λόγω τραυματισμού
- εξασθενημένη κυκλοφορία που προκαλείται από καρδιακές προσβολές ή ελαττωματικές καρδιακές βαλβίδες
- αδυναμία και κατάσταση σοκ που μερικές φορές συνοδεύει την αφυδάτωση
-
αναφυλακτικό σοκ, μια σοβαρή μορφή αλλεργικής αντίδρασης
- λοιμώξεις της κυκλοφορίας του αίματος
- ενδοκρινικές διαταραχές όπως ο διαβήτης, η ανεπάρκεια των επινεφριδίων και η νόσος του θυρεοειδούς
Τα φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσουν πτώση της αρτηριακής πίεσης. Οι βήτα-αναστολείς και η νιτρογλυκερίνη, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων, είναι συνηθισμένοι ένοχοι. Τα διουρητικά, τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και τα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία μπορούν επίσης να προκαλέσουν υπόταση.
Μερικοί άνθρωποι έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση για άγνωστους λόγους. Αυτή η μορφή υπότασης, που ονομάζεται χρόνια ασυμπτωματική υπόταση, δεν είναι συνήθως επιβλαβής.
Συμπτώματα υπότασης
Τα άτομα με υπόταση μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όταν η αρτηριακή τους πίεση πέσει κάτω από το 90/60. Τα συμπτώματα της υπότασης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- κούραση
- ζαλάδα
- ζάλη
- ναυτία
- μαλακό δέρμα
- κατάθλιψη
- απώλεια συνείδησης
- θολή όραση
Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν σε σοβαρότητα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ελαφρώς άβολα, ενώ άλλοι μπορεί να αισθάνονται αρκετά άρρωστοι.
Τύποι υπότασης
Η υπόταση χωρίζεται σε πολλές διαφορετικές ταξινομήσεις ανάλογα με το πότε πέφτει η αρτηριακή σας πίεση.
Ορθοστατική
Η ορθοστατική υπόταση είναι η πτώση της αρτηριακής πίεσης που εμφανίζεται όταν μεταβαίνετε από καθιστή ή ξαπλωμένη στην όρθια στάση. Είναι κοινό σε άτομα όλων των ηλικιών.
Καθώς το σώμα προσαρμόζεται στην αλλαγή της θέσης μπορεί να υπάρξει μια σύντομη περίοδος ζάλης. Αυτό είναι που μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ως «βλέπουν αστέρια» όταν σηκώνονται.
Μετά το γεύμα
Η μεταγευματική υπόταση είναι μια πτώση της αρτηριακής πίεσης που συμβαίνει αμέσως μετά το φαγητό. Είναι ένα είδος ορθοστατικής υπότασης. Οι ηλικιωμένοι, ειδικά εκείνοι με νόσο του Πάρκινσον, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν μεταγευματική υπόταση.
Νευρικά διαμεσολαβημένη
Η υπόταση με νευρική διαμεσολάβηση εμφανίζεται αφού στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα παιδιά βιώνουν αυτή τη μορφή υπότασης πιο συχνά από τους ενήλικες. Συναισθηματικά ενοχλητικά γεγονότα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτή τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Αυστηρός
Η σοβαρή υπόταση σχετίζεται με σοκ. Το σοκ συμβαίνει όταν τα όργανά σας δεν λαμβάνουν αίμα και οξυγόνο που χρειάζονται για να λειτουργήσουν σωστά. Η σοβαρή υπόταση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Θεραπεία για την υπόταση
Η θεραπεία σας θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία της υπότασής σας. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα για καρδιακές παθήσεις, διαβήτη ή λοίμωξη.
Πίνετε άφθονο νερό για να αποφύγετε την υπόταση λόγω αφυδάτωσης, ειδικά εάν κάνετε εμετό ή έχετε διάρροια.
Η παραμονή ενυδατωμένη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη των συμπτωμάτων της υπότασης που προκαλείται από νευρώνες. Εάν αντιμετωπίζετε χαμηλή αρτηριακή πίεση όταν στέκεστε για μεγάλες περιόδους, φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα για να καθίσετε. Και προσπαθήστε να μειώσετε τα επίπεδα του άγχους σας για να αποφύγετε συναισθηματικό τραύμα.
Αντιμετωπίστε την ορθοστατική υπόταση με αργές, σταδιακές κινήσεις. Αντί να σηκώνεστε γρήγορα όρθιοι, μεταβείτε σε καθιστή ή όρθια θέση χρησιμοποιώντας μικρές κινήσεις. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε την ορθοστατική υπόταση μη σταυρώνοντας τα πόδια σας όταν κάθεστε.
Η υπόταση που προκαλείται από σοκ είναι η πιο σοβαρή μορφή της πάθησης. Η σοβαρή υπόταση πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως. Το προσωπικό έκτακτης ανάγκης θα σας δώσει υγρά και πιθανώς προϊόντα αίματος για να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση και να σταθεροποιήσει τα ζωτικά σας σημεία.
Αποψη
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν και να αποτρέψουν την υπόταση κατανοώντας την πάθηση και ενημερωμένοι για αυτήν. Μάθετε τους παράγοντες που σας προκαλούν και προσπαθήστε να τους αποφύγετε. Και, εάν σας συνταγογραφηθεί φαρμακευτική αγωγή, πάρτε το σύμφωνα με τις οδηγίες για να αυξήσετε την αρτηριακή σας πίεση και να αποφύγετε πιθανές επιβλαβείς επιπλοκές.
Και να θυμάστε, είναι πάντα καλύτερο να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για τα επίπεδα της αρτηριακής σας πίεσης και τυχόν συμπτώματα που έχετε.
Discussion about this post