Μια προσβολή της χοληδόχου κύστης μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά με κοιλιακό άλγος που διαρκεί από 1 έως 5 ώρες. Αφού υποχωρήσει ο πόνος, μπορεί να περάσουν εβδομάδες ή ακόμα και μήνες πριν εμφανίσετε άλλη επίθεση ή έχετε άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό, φαγούρα στο δέρμα ή ίκτερο.
Αυτό το άρθρο θα σας ενημερώσει για τους χολόλιθους που σχηματίζονται στη χοληδόχο κύστη, πώς σχηματίζονται και τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τις αποτρέψετε χρησιμοποιώντας φάρμακα με στατίνες ή εφαρμόζοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Τι είναι οι πέτρες στη χολή;
Οι χολόλιθοι είναι κομμάτια σκληρυμένου υλικού – χοληστερόλη ή χολερυθρίνη – που σχηματίζονται μέσα στη χοληδόχο κύστη. Οι πέτρες κυμαίνονται σε μεγέθη από τόσο μικροσκοπικές όσο ένας κόκκος άμμου έως τόσο μεγάλες όσο ένα βότσαλο. Μπορεί να έχετε μόνο έναν χολόλιθο, αλλά συνήθως παίρνετε πολλές.
Όταν οι μεγαλύτερες πέτρες στη χολή φράζουν τους χοληφόρους πόρους, προκαλούν τη συσσώρευση χολής στη χοληδόχο κύστη (ονομάζεται επίσης προσβολή της χοληδόχου κύστης). Μπορεί να εμφανίσετε ξαφνικό και επιδεινούμενο πόνο στο πάνω δεξιά μέρος της κοιλιάς σας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης της χοληδόχου κύστης. Οι περισσότερες πέτρες στη χολή εντοπίζονται σε ηλικιωμένους που δεν έχουν απαραίτητα συμπτώματα.
Εάν οι πέτρες στη χολή σας προκαλούν πόνο και άλλα συμπτώματα, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή τους. Εάν είστε ασυμπτωματικοί, από την άλλη πλευρά, δεν απαιτείται θεραπεία.
Η υψηλή χοληστερόλη προκαλεί χολόλιθους;
Περίπου 1 στους 5 χολόλιθους αποτελείται από χοληστερίνη. Ένας λόγος είναι ότι οι πέτρες στη χολή μπορεί να σχηματιστούν όταν το ίδιο το συκώτι παράγει υπερβολική ποσότητα χοληστερόλης. Η χολή δεν μπορεί να διασπάσει τη χοληστερόλη αρκετά γρήγορα, έτσι σχηματίζονται κρύσταλλοι που τελικά μετατρέπονται σε πέτρες στη χολή.
Ένας Κορεάτης
Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από πέτρες στη χολή λόγω της υψηλής χοληστερόλης;
Μέσω της έρευνάς τους, ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι στις δυτικές χώρες καταναλώνουν περισσότερο λίπος συνολικά από το κρέας και τα τηγανητά τρόφιμα. Οι άνθρωποι στις ασιατικές χώρες, από την άλλη, καταναλώνουν περισσότερους υδατάνθρακες. Τα δεδομένα υποδεικνύουν ότι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη μπορεί να είναι αιτία χοληστερολικών χολόλιθων.
Οι γυναίκες διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν πέτρες στη χολή. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι τα οιστρογόνα, μια γυναικεία σεξουαλική ορμόνη, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα.
Οι γυναίκες που λαμβάνουν το συνδυασμένο αντισυλληπτικό χάπι και άλλη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης που περιέχει οιστρογόνα (HRT) διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο λόγω της σύνδεσης οιστρογόνου-χοληστερόλης.
Οι στατίνες βοηθούν στις πέτρες στη χολή;
Μελέτες δείχνουν ότι οι στατίνες μπορεί να είναι μια πιθανή θεραπεία για πέτρες στη χολή που παράγονται από χοληστερόλη. Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργούν οι στατίνες είναι η μείωση της ποσότητας χοληστερόλης που παράγεται από το συκώτι.
Όταν το συκώτι παράγει λιγότερη χοληστερόλη, λιγότερη χοληστερόλη – συγκεκριμένα η LDL χοληστερόλη – κυκλοφορεί στο αίμα.
Και τα δυο
Μέχρι στιγμής, η χαμηλή χρήση στατινών (μεταξύ
Πρόσθετη έρευνα υποστηρίζει περαιτέρω την ιδέα ότι οι στατίνες μπορεί να διαλύσουν τους χολόλιθους της χοληστερόλης. Υπάρχει ένα μειονέκτημα, όμως. Αυτές οι μικρότερες πέτρες μπορεί στη συνέχεια να ταξιδέψουν στο πάγκρεας και να προκαλέσουν παγκρεατίτιδα.
Συνολικά, απαιτείται περισσότερη έρευνα προτού συνταγογραφηθούν ευρέως οι στατίνες για τη θεραπεία των χολόλιθων.
Μπορείτε να βοηθήσετε τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης μειώνοντας τη χοληστερόλη;
Ναι, μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης χοληδόχων λίθων από χοληστερόλη αλλάζοντας τη διατροφή σας και κάνοντας άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.
Ακολουθούν ορισμένες συγκεκριμένες επιλογές που μπορείτε να εξετάσετε:
Διατροφικές επιλογές
Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά αυξάνει τα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης, επομένως η αποφυγή αυτών των τροφών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση τους. Με τη σειρά του, η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης χολόλιθων.
Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε μπορεί να περιλαμβάνουν:
- τυριά πλήρους φθινοπώρου
- έλαια καρύδας και φοινικέλαιου
- πλήρες βούτυρο ή λαρδί
- πρωτεΐνες που περιέχουν υψηλότερα λιπαρά
Γενικά, δοκιμάστε να τρώτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή με πολλά φρέσκα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Μερικοί ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση ξηρών καρπών, όπως τα φιστίκια και τα κάσιους, για την πρόληψη των χολόλιθων.
Μιλήστε με το γιατρό σας για το ποιες διατροφικές αλλαγές μπορεί να έχουν νόημα για εσάς.
Απώλεια βάρους
Εάν είστε υπέρβαροι, η απώλεια βάρους είναι ένα άλλο μέτρο που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης σας.
Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει την ποσότητα χοληστερόλης στη χολή σας. Η απώλεια βάρους μέσω της διατροφής και της τακτικής άσκησης μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης σας.
Και πάλι, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την απώλεια βάρους, καθώς η υπερβολική απώλεια βάρους μπορεί πραγματικά να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης χολόλιθων.
Ορισμένα φάρμακα
Ο έλεγχος των γεννήσεων ή η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μπορεί να περιέχει οιστρογόνα, τα οποία μπορεί επίσης να επηρεάσουν τον πιθανό κίνδυνο εάν τα πάρετε.
Μιλήστε με το γιατρό σας για το πώς αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τον κίνδυνο σας.
Οι χολόλιθοι προκαλούνται από την υπερβολική χοληστερόλη στη χοληδόχο κύστη. Η έρευνα δείχνει ότι η μέτρια έως υψηλή χρήση φαρμάκων στατίνης μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση των χολόλιθων, αλλά απαιτείται περισσότερη μελέτη σε αυτόν τον τομέα.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής με τη διατροφή και την άσκηση μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης χολόλιθων επίσης. Εάν αντιμετωπίζετε κρίσεις της χοληδόχου κύστης, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας και για τυχόν πρόσθετους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να θεραπεύσετε και να αποτρέψετε τον εαυτό σας από την ανάπτυξη χολόλιθων.
Discussion about this post