Χαμένες εγκυμοσύνες και χαμένες αγάπες: Πώς η αποβολή επηρεάζει τη σχέση σας

Τι λέει η έρευνα

Μελέτες έχουν δείξει ότι οποιοδήποτε τραύμα μπορεί να επηρεάσει τη σχέση σας, και αυτό ισχύει για την αποβολή. ΕΝΑ μελέτη από το 2010 κοίταξε πώς η αποβολή και η θνησιγένεια επηρεάζουν τη σχέση σας και τα αποτελέσματα ήταν αρκετά εκπληκτικά.

Τα παντρεμένα ή συζυγικά ζευγάρια που είχαν μια αποβολή είχαν 22 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να χωρίσουν σε αντίθεση με τα ζευγάρια που είχαν ένα υγιές μωρό στη θητεία. Για τα ζευγάρια που είχαν θνησιγένεια, ο αριθμός αυτός ήταν ακόμη μεγαλύτερος, με το 40 τοις εκατό των ζευγαριών να τερματίζουν τελικά τη σχέση τους.

Δεν είναι ασυνήθιστο να απομακρυνόμαστε μετά από μια αποβολή επειδή η θλίψη είναι περίπλοκη. Αν είναι η πρώτη φορά που εσείς και ο σύντροφός σας θρηνείτε μαζί, μαθαίνετε για τον εαυτό σας και ο ένας για τον άλλον ταυτόχρονα.

Μερικοί άνθρωποι απομονώνονται για να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους. Άλλοι στρέφονται σε οτιδήποτε κρατά το μυαλό τους απασχολημένο και χάνονται σε περισπασμούς. Μερικοί επικεντρώνονται περισσότερο σε αυτές τις ερωτήσεις που μπορεί να μας κολλήσουν στην ενοχή.

Ανησυχίες όπως «Θα κάνω ποτέ παιδί;» «Έκανα κάτι για να προκαλέσω αυτή την αποβολή;» «Γιατί ο σύντροφός μου δεν φαίνεται τόσο συντετριμμένος όσο εγώ;» είναι συνηθισμένοι φόβοι και μπορούν να οδηγήσουν σε τριβές σε μια σχέση, αν αφεθούν αδιαπραγμάτευτοι.

Μια παλαιότερη μελέτη του 2003 ανακάλυψε ότι το 32 τοις εκατό των γυναικών ένιωθαν πιο «διαπροσωπικά» απομακρυσμένες από τον σύζυγό τους ένα χρόνο μετά από μια αποβολή και το 39 τοις εκατό ένιωθαν πιο απόμακρες σεξουαλικά.

Όταν ακούτε αυτούς τους αριθμούς, δεν είναι δύσκολο να καταλάβετε γιατί υπάρχουν τόσες πολλές σχέσεις που τελειώνουν μετά από μια αποβολή.

Ξεπερνώντας τη σιωπή

Παρόλο που τα στατιστικά στοιχεία χωρισμού είναι υψηλά, ο χωρισμός σίγουρα δεν είναι αποφασιστικός, ειδικά αν γνωρίζετε πώς η αποβολή θα μπορούσε να επηρεάσει τη σχέση σας.

Η επικεφαλής συγγραφέας μιας μελέτης, η Δρ. Κάθριν Γκόλντ, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν στο Αν Άρμπορ, είπε στο CNN ότι δεν χρειάζεται «να ανησυχείτε και να υποθέσετε ότι μόνο και μόνο επειδή κάποιος είχε μια απώλεια εγκυμοσύνης, θα έχει επίσης η σχέση διαλύθηκε». Η ίδια επισημαίνει ότι πολλά ζευγάρια γίνονται πιο κοντά μετά από μια απώλεια.

«Ήταν σκληρό, αλλά ο σύζυγός μου και εγώ επιλέξαμε να μεγαλώσουμε μαζί», είπε η Michelle L. για την απώλειά της. «Ακριβώς επειδή το σώμα μου περνούσε σωματικά, δεν σήμαινε ότι και οι δύο δεν νιώσαμε τον πόνο, τον πόνο στην καρδιά και την απώλεια. Ήταν και το μωρό του», πρόσθεσε.

Για τη σχέση της, «επιλέγουν να αγκαλιάζουν ο ένας τον άλλον σε αυτές τις καταστροφικές στιγμές και να βασίζονται και να στηρίζονται περισσότερο ο ένας στον άλλον. Με κράτησε ψηλά τις δύσκολες μέρες μου και εγώ με τη σειρά μου τον κράτησα όταν έσπασε». Είπε ότι το να βλέπουν ο ένας τον άλλον στον «βαθύ πόνο και την απελπισία» και «το να γνωρίζουν ότι ο άλλος ήταν εκεί ό,τι κι αν γινόταν» τους βοήθησε να ξεπεράσουν τη θλίψη τους μαζί.

Το κλειδί για να ξεπεράσετε την αποβολή μαζί και να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις στη σχέση σας μακροπρόθεσμα εξαρτάται από την επικοινωνία. Ναι, να μιλάτε και να μιλάτε και να μιλάτε περισσότερο — ο ένας στον άλλον θα ήταν ιδανικό, αλλά αν δεν είστε έτοιμοι για αυτό αμέσως, το να μιλήσετε με έναν επαγγελματία — όπως μια μαία, γιατρό ή σύμβουλο — είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε.

Υπάρχουν τόσα πολλά μέρη στα οποία μπορείτε να απευθυνθείτε για υποστήριξη τώρα, χάρη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στους νέους τρόπους σύνδεσης με συμβούλους. Αν ψάχνετε για online άρθρα υποστήριξης ή πόρων, ο ιστότοπός μου UnspokenGrief.com ή το Still Standing Magazine είναι δύο πόροι. Αν ψάχνετε για κάποιον προσωπικά για να μιλήσετε, μπορείτε να αναζητήσετε έναν σύμβουλο θλίψης στην περιοχή σας.

Όταν σκέφτεστε πόση σιωπή υπάρχει ακόμα γύρω από τη συζήτηση για την αποβολή και τη θλίψη που πρέπει να περιμένετε μετά από μια απώλεια, δεν είναι περίεργο που πολλοί νιώθουν μόνοι, ακόμη και με έναν σύντροφο. Όταν δεν νιώθετε ότι ο σύντροφός σας αντικατοπτρίζει την ίδια θλίψη, θυμό ή άλλα συναισθήματα με εσάς, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι σιγά σιγά θα αρχίσετε να απομακρύνεστε.

Υπάρχει επίσης το ζήτημα ότι εάν ο σύντροφός σας δεν είναι σίγουρος πώς να σας βοηθήσει ή πώς να εξαφανίσει τον πόνο, θα μπορούσε να είναι πιο πιθανό να αποφύγει τα προβλήματα αντί να ανοίξει. Και αυτοί οι δύο παράγοντες είναι γιατί η συζήτηση μεταξύ τους ή με έναν επαγγελματία είναι τόσο ζωτικής σημασίας.

Όταν περνάτε κάτι τραυματικό και προσωπικό, όπως μια αποβολή, και το περάσετε μαζί, υπάρχει πολύ καλή πιθανότητα να βγείτε πιο δυνατός στο τέλος του. Θα έχετε μια βαθύτερη κατανόηση της ενσυναίσθησης και των μικρών και μεγάλων πραγμάτων που φέρνουν παρηγοριά στον σύντροφό σας.

Το να εργάζεστε μέσα στη λύπη, να δίνετε χώρο κατά τη διάρκεια του θυμού και να προσφέρετε υποστήριξη κατά τη διάρκεια του φόβου σας συνδέει. Θα ενισχύσετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες μεταξύ σας και θα ξέρετε ότι είναι ασφαλές να πείτε στον σύντροφό σας τι χρειάζομαι ακόμα κι αν δεν είναι κάτι που θέλουν να ακούσουν.

Ωστόσο, μερικές φορές όσο κι αν προσπαθείτε να σώσετε τη σχέση σας, η θλίψη αλλάζει εσάς και την πορεία σας στη ζωή. Χωρισμοί συμβαίνουν.

Για την Casie T., η πρώτη της απώλεια τέντωσε τη συνεργασία της, αλλά ο γάμος τους έληξε μόνο μετά τη δεύτερη απώλεια. «Μετά τη δεύτερη ήττα, ένα χρόνο αργότερα χωρίσαμε», είπε.

Η αποβολή και η διαδικασία του πένθους σίγουρα επηρεάζουν τη σχέση σας, αλλά μπορεί να μάθετε κάτι νέο ο ένας για τον άλλον, να δείτε μια διαφορετική δύναμη που δεν βλέπατε πριν και να καλωσορίσετε τη μετάβαση στη γονεϊκότητα διαφορετικά από ό,τι αν δεν το είχατε περάσει μαζί .

Η Devan McGuinness είναι συγγραφέας γονέων και έλαβε πολλά βραβεία μέσω της δουλειάς της με το UnspokenGrief.com. Επικεντρώνεται στο να βοηθά τους άλλους στις πιο δύσκολες και καλύτερες στιγμές της γονεϊκότητας. Η Devan ζει στο Τορόντο του Καναδά με τον σύζυγό της και τα τέσσερα παιδιά της.