Φλεγμονή του θηκαριού τενόντων (τενοντοελυτρίτιδα)

Τι είναι η φλεγμονή του θηκαριού του τένοντα;

Τι προκαλεί τη φλεγμονή του θηκαριού του τένοντα;

Η φλεγμονή του θηκαριού του τένοντα είναι συνήθως το αποτέλεσμα τραυματισμού του τένοντα ή των γύρω μυών ή οστών. Δεν περιορίζεται σε αθλητές και εμφανίζεται σε άτομα που εκτελούν μια ποικιλία δραστηριοτήτων επαναλαμβανόμενων κινήσεων, όπως εργασίες γραμμής συναρμολόγησης, βοτάνισμα και πληκτρολόγηση. Τα άτομα που εργάζονται σε ορισμένες θέσεις εργασίας φαίνεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από άλλους, όπως:

• ξυλουργοί
• οδοντίατροι
• μουσικούς
• υπάλληλοι γραφείου

Είναι πιο κοινό στους τένοντες του καρπού, των χεριών και των ποδιών. Ο τραυματισμός μπορεί να προκληθεί από:

• επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες άγχους
• παρατεταμένες σωματικές δραστηριότητες, όπως το τρέξιμο
• στέκεται στην ίδια θέση για μεγάλες χρονικές περιόδους
• ξαφνικά διαστρέμματα και καταπονήσεις

Η φλεγμονή του ελύτρου τενόντων μπορεί επίσης να οφείλεται σε υποκείμενες παθήσεις. Παραδείγματα καταστάσεων που μπορεί να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση περιλαμβάνουν:

• ρευματοειδής αρθρίτιδα
• σκληρόδερμα
• αρθρίτιδα
• Διαβήτης

• αντιδραστική αρθρίτιδα, όπως το σύνδρομο Reiter

• βλεννόρροια

Η αιτία της νόσου δεν μπορεί να προσδιοριστεί σε ορισμένα άτομα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η φλεγμονή του θηκαριού του τένοντα οφείλεται σε λοίμωξη που προήλθε από κοπή ή παρακέντηση στον τένοντα.

Πώς να καταλάβετε εάν ο πόνος σας προκαλείται από φλεγμονή του θηκαριού του τένοντα

Ορισμένοι τένοντες στο σώμα είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς, κυρίως εκείνοι στα χέρια, τα πόδια και τους καρπούς. Η φλεγμονή του θηκαριού τενόντων είναι πιο συχνή σε αυτές τις περιοχές. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε τένοντα στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων αυτών του ώμου, του αγκώνα και του γόνατος. Εάν εμφανίσετε αυτή την πάθηση, μπορεί να έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσκαμψία της άρθρωσης, καθιστώντας δύσκολη την κίνηση

• πρήξιμο των αρθρώσεων
• πόνος στις αρθρώσεις
• ευαισθησία των αρθρώσεων

• ερυθρότητα του δέρματος που υπερκαλύπτει τον εν λόγω τένοντα

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν πυρετό. Αυτό υποδηλώνει την παρουσία μόλυνσης και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Πώς γίνεται η διάγνωση της φλεγμονής του θηκαριού του τένοντα;

Η διάγνωση της φλεγμονής του θηκαριού του τένοντα θα απαιτήσει φυσική εξέταση της πληγείσας περιοχής. Ο γιατρός σας θα ελέγξει εάν υπάρχει ερυθρότητα και πρήξιμο. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσει να μετακινήσετε την πληγείσα περιοχή για να δει εάν υπάρχει πόνος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία για να επιβεβαιώσει μια διάγνωση ή να αποκλείσει άλλες πιθανές αιτίες όπως η αρθρίτιδα.

Επιλογές θεραπείας για τη φλεγμονή του θηκαριού τένοντα

Η θεραπεία για τη φλεγμονή του ελύτρου τένοντα εστιάζει στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Μια στρατηγική είναι η ανάπαυση της πληγείσας περιοχής και η διακοπή των δραστηριοτήτων που προκάλεσαν τον αρχικό τραυματισμό. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση νάρθηκα ή νάρθηκα για να ακινητοποιήσει την πάσχουσα περιοχή.

Η εφαρμογή θερμότητας ή κρύου μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και του πόνου. Άλλες θεραπείες που μπορεί να συστήσει ο γιατρός σας είναι:

• μασάζ
• τέντωμα της πληγείσας περιοχής
• διαδερμική ηλεκτρική διέγερση νεύρων (TENS)
• υπέρηχος

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη φλεγμονή του θηκαριού του τένοντα. Τα μη συνταγογραφούμενα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή τα ενέσιμα κορτικοστεροειδή είναι άλλες επιλογές.

Αγορά για ΜΣΑΦ.

Αγοράστε ιβουπροφαίνη.

Η έγχυση της θήκης του τένοντα με ένα στεροειδές είναι συνήθως επιτυχής (σε μη μολυσματικές περιπτώσεις) και περιστασιακά απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την απελευθέρωση της θήκης του τένοντα γύρω από τον τένοντα. Εάν η κατάστασή σας προκλήθηκε από λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για την καταπολέμηση της λοίμωξης.

Εάν η κατάστασή σας οφείλεται σε ένα υποκείμενο ζήτημα υγείας, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η ουρική αρθρίτιδα, η θεραπεία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει φάρμακα για τη θεραπεία αυτών των διαταραχών.

Μόλις επουλωθεί ο τένοντας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ασκήσεις ή φυσικοθεραπεία για να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών. Η ενδυνάμωση των μυών θα βοηθήσει στην προστασία του τένοντα από τραυματισμό στο μέλλον. Εάν έχετε επαναλαμβανόμενη φλεγμονή του θηκαριού του τένοντα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για να διορθώσει το πρόβλημα.

Ποιες είναι οι προοπτικές για όσους έχουν φλεγμονή του θηκαριού του τένοντα;

Εάν αναπτύξετε φλεγμονή του θηκαριού του τένοντα, είναι πιθανό να αναρρώσετε πλήρως με τη θεραπεία. Ενδέχεται να προκύψουν προβλήματα εάν οι δραστηριότητες που προκάλεσαν την πάθηση δεν σταματήσουν. Εάν συμβεί αυτό, η βλάβη στον τένοντα σας μπορεί να γίνει μόνιμη. Μόνιμη βλάβη μπορεί να επηρεάσει την άρθρωση. Με την πάροδο του χρόνου, η άρθρωση μπορεί να γίνει δύσκαμπτη και η κίνησή σας μπορεί να περιοριστεί.

Εάν η κατάστασή σας αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα μόλυνσης, θα χρειαστείτε αντιβιοτικά για να αποτρέψετε την εξάπλωση της λοίμωξης. Μια ανεξέλεγκτη μόλυνση μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή. Μια καλή προοπτική εξαρτάται από την έγκαιρη αντιμετώπιση μιας λοίμωξης.

Πώς μπορεί να προληφθεί η φλεγμονή του θηκαριού του τένοντα;

Η φλεγμονή του θηκαριού του τένοντα μπορεί να προληφθεί εάν αποφύγετε υπερβολικές κινήσεις ή κινήσεις που είναι επαναλαμβανόμενες ή δυνατές. Η μυϊκή ενδυνάμωση γύρω από το σημείο της άρθρωσης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη αυτού του τύπου τραυματισμού, καθώς και ασκήσεις διατάσεων και εύρους κίνησης.

Εάν κόψετε τα χέρια, τους καρπούς ή τα πόδια σας, ο σωστός καθαρισμός της πληγής θα βοηθήσει στην πρόληψη της μόλυνσης και της πιθανής φλεγμονής του θηκαριού του τένοντα.