Υπογλυκαιμία και υποθερμία: Πώς σχετίζονται;

Η υποθερμία είναι όταν το σώμα σας χάνει θερμότητα πιο γρήγορα από ό,τι μπορεί να παράγει τη θερμότητα που χρειάζεται για να κρατηθεί ζεστός. Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρά χαμηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Μερικές φορές, μπορεί να είναι μια απάντηση σε μειωμένα επίπεδα γλυκόζης στο κεντρικό νευρικό σύστημα (νευρογλυκοπενία).

Όταν το σώμα εισέρχεται σε μια υποθερμική κατάσταση, μειώνει το οξειδωτικό στρες και μειώνει τις ενεργειακές απαιτήσεις του σώματος.

Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του σώματος όταν υπάρχει έλλειψη καυσίμου με τη μορφή γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος (δηλαδή, χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα).

Η υποθερμία και η υπογλυκαιμία έχουν συσχετιστεί εδώ και καιρό.

Σε αυτό παλαιότερη μελέτη του 2012, υποθερμία εντοπίστηκε σε πάνω από 20% των ασθενών με σοβαρή υπογλυκαιμία. Σε ασθενείς που έχουν ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη, αυτός ο συνδυασμός μπορεί να είναι θανατηφόρος.

Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα προκαλούν απώλεια θερμότητας μέσω της περιφερικής αγγειοδιαστολής και της εφίδρωσης.

Επιπλέον, το ρίγος, που είναι ένας μηχανισμός που παράγει θερμότητα στο σώμα όταν αντιμετωπίζει ακραίο κρύο, αναστέλλεται όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πέφτουν μεταξύ 30 και 45 mg/dL, για να διατηρηθεί η ενέργεια για ζωτικές λειτουργίες του σώματος, όπως η εγκεφαλική δραστηριότητα και η αναπνοή.

Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος μπορεί να παραμείνει σταθερή ενώ τρέμει, αλλά θα πέσει σημαντικά όταν σταματήσει.

Το ρίγος ξαναρχίζει μόλις τα επίπεδα γλυκόζης επανέλθουν σε ένα φυσιολογικό εύρος σε μια προσπάθεια να ζεσταθεί το σώμα.

Υποθερμία μπορεί να σηματοδοτήσει μείωση στην ευαισθησία στην ινσουλίνη και στην έκκριση ινσουλίνης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή υπεργλυκαιμία.

Αυτό είναι το προστατευτικό μέτρο του σώματος για εξοικονόμηση γλυκόζης για βασικές λειτουργίες όπως το ρίγος και η εγκεφαλική λειτουργία.

Σε ακραίες περιπτώσεις, αυτό θα απαιτήσει ενδοφλέβια θεραπεία με ινσουλίνη και στενή παρακολούθηση για να επαναφέρει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε ένα φυσιολογικό εύρος.

Η υποθερμία ορίζεται ως η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος μικρότερη από 97,7° F. Στα πρόωρα βρέφη, η υποθερμία μπορεί να αυξήσει τόσο τη νοσηρότητα όσο και τη θνησιμότητα.

Η υποθερμία στα νεογνά μπορεί να είναι καθαρά περιβαλλοντική ή να σηματοδοτεί μια ασθένεια.

Όταν ένα μωρό κρυώσει, θα καταναλώσει τα αποθέματα γλυκογόνου και γλυκόζης για να ζεσταθεί.

Η επίμονη υποθερμία μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μεταβολική οξέωση. Αυξάνει τον κίνδυνο όψιμης έναρξης σήψης και θνησιμότητας.

Είναι σημαντικό να κρατάτε τα μωρά σε ένα ασφαλές και ζεστό περιβάλλον για την πρόληψη τόσο της υποθερμίας όσο και της πιθανής υπογλυκαιμίας, που και τα δύο μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Είναι κρίσιμο να γνωρίζετε τα σημάδια και τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα γιατί εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο και ακόμη και θανατηφόρο.

Επιπλέον, μέχρι 40% των ανθρώπων με διαβήτη τύπου 1 και μεταξύ 10-15% των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 έχουν κάποιο βαθμό υπο-αγνοίας.

Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας περιλαμβάνουν:

• αστάθεια
• ζάλη
• κούραση
• σύγχυση
• ιδρώνοντας
• γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• νευρικότητα
• Πείνα
• πρόβλημα συγκέντρωσης
• ευερέθιστο

Άλλα συμπτώματα, που εμφανίζονται συχνά σε σοβαρά χαμηλά σάκχαρα στο αίμα, μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν:

• αναισθησία
• επιληπτικές κρίσεις
• κώμα
• σε σπάνιες περιπτώσεις θάνατος

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα θεωρείται επείγουσα ιατρική κατάσταση, μερικές φορές απαιτεί άμεση ιατρική βοήθεια 911.

Σε άτομα με διαβήτη, η υποθερμία μπορεί να είναι σημάδι σοβαρά χαμηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα ή υπογλυκαιμίας. Αυτό συμβαίνει ως απόκριση σε εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα γλυκόζης στο κεντρικό νευρικό σύστημα (νευρογλυκοπενία) και συνήθως όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά για να εμφανιστεί ρίγος (που βοηθά στη διατήρηση της στάσης της θερμοκρασίας του σώματος).

Εάν κάποιος είναι υποθερμικός, το σώμα του θα γίνει ανθεκτικό στην ινσουλίνη και θα μειώσει την έκκριση ινσουλίνης σε μια προσπάθεια να διατηρήσει αποθέματα γλυκόζης στο σώμα, προκαλώντας πιθανώς υπεργλυκαιμικά (υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα) επεισόδια.

Ωστόσο, στα νεογέννητα μωρά, η υποθερμία μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Σε μια προσπάθεια να παραμείνουν ζεστά, τα μωρά μπορούν να εξαντλήσουν γρήγορα τα αποθέματά τους γλυκογόνου και γλυκόζης, με αποτέλεσμα την υπογλυκαιμία.

Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να γίνουν θανατηφόρα εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας, τα οποία περιλαμβάνουν τρέμουλο, εφίδρωση, σύγχυση, ζάλη και κόπωση.