Υπάρχουν οφέλη από το να μουλιάζετε τα πόδια σας σε Listerine;

Πως δουλεύει

Ακολουθούν οδηγίες βήμα προς βήμα για την εκτέλεση εμποτισμού ποδιών Listerine:

• Βρείτε μια μπανιέρα που να ταιριάζει στο μήκος και το βάθος των ποδιών σας. Ενώ ένα σπα ποδιών λειτουργεί καλά, οποιαδήποτε βαθιά μπανιέρα μπορεί να λειτουργήσει.
• Γεμίστε τη μπανιέρα με Listerine μαζί με δύο μέρη ζεστού νερού. Θα χρειαστείτε αρκετά για να καλύψετε ολόκληρα τα πόδια σας.
• Αντί για νερό, μπορείτε επίσης να ανακατέψετε σε ίσες μερίδες λευκό ξύδι. Αυτός ο τύπος ξιδιού θεωρείται ότι απαλλάσσει τους μύκητες λόγω των υψηλών επιπέδων οξύτητάς του.
• Τοποθετήστε τα πόδια στο διάλυμα για 45 έως 60 λεπτά κάθε φορά.
• Χρησιμοποιήστε ένα εμποτισμό ποδιών Listerine κάθε μέρα μέχρι να εξαφανιστεί ο μύκητας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το εμποτισμό περιστασιακά ως προληπτικό μέτρο.

Εάν δεν έχετε χρόνο, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε Listerine με ένα κομμάτι βαμβάκι στα πόδια σας δύο φορές την ημέρα.

Το κλειδί για τη χρήση της Listerine για τους μύκητες είναι η υπομονή. Ακριβώς όπως με τις συνταγογραφούμενες αντιμυκητιακές θεραπείες, μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες για να εξαφανιστεί εντελώς ο μύκητας. Ωστόσο, μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε αξιοσημείωτες βελτιώσεις αμέσως.

Έρευνα και στοιχεία

Αν και τα συστατικά της Listerine πιστεύεται ότι διαθέτουν αντιμυκητιακές ιδιότητες, καμία μελέτη δεν έχει αποδείξει ότι το στοματικό διάλυμα είναι ένας σίγουρος τρόπος για να απαλλαγείτε από τους μύκητες των ποδιών και των νυχιών.

Ενας μελέτη δήλωσε ότι η Listerine θα μπορούσε να αποτρέψει τις μυκητιάσεις σε άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα. Ωστόσο, η μελέτη επικεντρώθηκε περισσότερο στις μυκητιάσεις στο στόμα.

Οι ισχυρές αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες της Listerine είναι διαυγείς — ως στοματικό διάλυμα. Απαιτούνται κλινικές μελέτες για την υποστήριξη της Listerine ως εναλλακτική θεραπεία για τον μύκητα των ποδιών.

Προειδοποιήσεις και εκτιμήσεις

Παρόλο που τα ποδαράκια Listerine είναι σχετικά ασφαλή, μπορεί να μην είναι κατάλληλα για όλους. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, το εμποτισμό θα μπορούσε να προκαλέσει ήπιο ερεθισμό. Εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε μια μικρή περιοχή του δέρματος με Listerine (και ξύδι εάν αποφασίσετε να το χρησιμοποιήσετε για το μούλιασμα) πριν κάνετε ένα πλήρες εμποτισμό. Μετά την εφαρμογή του δείγματος, περιμένετε αρκετές ώρες για να δείτε εάν εμφανίσετε αντιδράσεις.

Εάν έχετε πόδι αθλητή, η χρήση αυτού του ποδιού από μόνη της δεν θα αποτρέψει την επιστροφή της πάθησης. Φροντίστε να κρατάτε τα πόδια σας στεγνά και να λούζεστε τακτικά μετά από περιόδους εφίδρωσης. Το να αλλάζετε συχνά τις κάλτσες σας βοηθά κατά τη διάρκεια μεγάλων περιόδων δραστηριότητας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα καθημερινό σπρέι ή πούδρα για να κρατήσετε τα πόδια σας στεγνά εάν τα πόδια σας τείνουν να ιδρώνουν πολύ.

Το να διατηρείτε τα νύχια σας κομμένα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την εμφάνιση μυκητιάσεων στα πόδια σας. Εάν έχετε νύχια στα δάχτυλα των ποδιών, αποφύγετε τη χρήση Listerine, καθώς αυτό θα μπορούσε να ερεθίσει την περιοχή. Μπορεί να θέλετε να αφαιρέσετε το νύχι που έχει μεγαλώσει ο γιατρός σας για να αποτρέψετε τη μόλυνση.

Η κατώτατη γραμμή

Όσον αφορά τους μύκητες των ποδιών και των νυχιών των ποδιών, τα εμποτισμένα πόδια Listerine μπορεί να είναι μια εναλλακτική θεραπεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι. Συνολικά, αυτή η μέθοδος δεν ενέχει σοβαρούς κινδύνους και παρενέργειες. Ωστόσο, σκεφτείτε να ρωτήσετε πρώτα έναν παιδίατρο πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το εμποτισμό ποδιών σε παιδιά.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετά ισχυρά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη Listerine ως αξιόπιστη θεραπεία για τον μύκητα των ποδιών. Θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν οι μυκητιασικές λοιμώξεις στα πόδια και τα νύχια των ποδιών σας δεν εξαφανιστούν, ακόμη και μετά τη χρήση οικιακών θεραπειών όπως το Listerine. Ορισμένες μολύνσεις των νυχιών μπορεί να οδηγήσουν σε πιο σοβαρές επιπλοκές, ειδικά εάν έχετε διαβήτη ή άλλες υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.