Εσείς και ο σύντροφός σας αποφασίσατε να παρατήσετε τα αντισυλληπτικά χάπια, να πετάξετε τα προφυλακτικά και να αρχίσετε να προσπαθείτε να μείνετε έγκυος. Έχετε δει τον γυναικολόγο σας για ένα ραντεβού πριν από τη σύλληψη και έχετε αρχίσει να παίρνετε προγεννητικές βιταμίνες.
Δεν μένει τίποτα άλλο παρά η πράξη! Αλλά πολλά ζευγάρια διαπιστώνουν ότι αυτό που ήταν απλό και φυσικό ξαφνικά είναι γεμάτο ανησυχίες. Υπάρχει σωστός τρόπος για να κάνετε σεξ για τη δημιουργία μωρών; Έχει σημασία η θέση; Μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε λιπαντικά; Χρειάζεται να ξεκουραστείτε μετά;
Εδώ είναι η αλήθεια για μερικούς συνηθισμένους μύθους για την παραγωγή μωρών.
Μύθος: Το σάλιο μπορεί να σκοτώσει τα σπερματοζωάρια.
Η αλήθεια: Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι μεγάλες ποσότητες σάλιου μπορούν να βλάψουν την κινητικότητα του σπέρματος σε ένα υπογόνιμο ζευγάρι. Αυτό μπορεί να ισχύει για έναν άνδρα που έχει ήδη μειωμένο αριθμό σπερματοζωαρίων. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν ο άνδρας έχει φυσιολογικό αριθμό σπερματοζωαρίων και κινητικότητα, δεν είναι αλήθεια.
Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος για αρκετούς μήνες χωρίς επιτυχία, προσπαθήστε να αποφύγετε το στοματικό σεξ για να δείτε αν σας βοηθά να συλλάβετε.
Ορισμένοι γιατροί γονιμότητας έχουν συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το ποιες σεξουαλικές πρακτικές επιτρέπονται όταν ο άνδρας παράγει δείγμα σπέρματος για ανάλυση σπέρματος ή ενδομήτρια σπερματέγχυση. Ελέγξτε μαζί τους εάν θα βοηθήσετε στη διαδικασία συλλογής σπέρματος.
Μύθος: Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λιπαντικά γιατί μπορούν να σκοτώσουν το σπέρμα.
Η αλήθεια: Ορισμένα λιπαντικά επηρεάζουν πράγματι την ικανότητα του σπέρματος να φτάσει στην τραχηλική βλέννα και στο ωάριο. Αυτό μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη. Το να ξοδεύετε πολύ χρόνο στο προκαταρκτικό παιχνίδι μπορεί να αυξήσει την παραγωγή φυσικής λίπανσης μιας γυναίκας.
Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να χρησιμοποιήσετε λιπαντικό, δοκιμάστε Pre-Seed, ένα προϊόν φιλικό προς τη γονιμότητα.
Μύθος: Μπορείτε να συλλάβετε μόνο εάν η σύντροφος έχει οργασμό.
Η αλήθεια: Μετά την εκσπερμάτιση, το σπέρμα θα φτάσει στις σάλπιγγες μέσα σε λίγα λεπτά, ανεξάρτητα από το αν η γυναίκα σύντροφος έχει ή όχι οργασμό. Δεν υπάρχει καμία έρευνα που να υποστηρίζει εάν ο γυναικείος οργασμός βελτιώνει την πιθανότητα σύλληψης.
Μύθος: Πρέπει να χρησιμοποιείτε την ιεραποστολική θέση μόνο όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.
Η αλήθεια: Δεν υπάρχει καμία έρευνα που να αποδεικνύει ότι η μία ή η άλλη θέση είναι πιο αποτελεσματική. Οποιαδήποτε σεξουαλική στάση μπορεί να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές θέσεις που μπορούν να βοηθήσουν το σπέρμα να φτάσει εκεί που χρειάζεται για να είναι λίγο πιο γρήγορα και πιο εύκολα. Τείνουν να είναι εκείνα που διευκολύνουν τη βαθιά διείσδυση για να φέρουν τα σπερματοζωάρια πιο κοντά στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας.
Μύθος: Θα πρέπει να ξεκουράζεστε με τους γοφούς σας ανυψωμένους για 20-30 λεπτά μετά το σεξ.
Η αλήθεια: Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι αυτό είναι αλήθεια. Τα σπερματοζωάρια φτάνουν στις σάλπιγγες μέσα σε λίγα λεπτά μετά την εκσπερμάτιση. Και να έχετε κατά νου, μια μόνο εκσπερμάτιση μπορεί να περιέχει έως και εκατοντάδες εκατομμύρια σπερματοζωάρια. Ακόμα κι αν διαρρέει λίγο όταν μια γυναίκα σηκώνεται, αυτό εξακολουθεί να αφήνει εκατομμύρια κύτταρα στο σώμα.
Μύθος: Πρέπει να κάνετε σεξ όλη την ώρα για να μείνετε έγκυος.
Η αλήθεια: Είναι γνωστό ότι μεγάλες περίοδοι αποχής από το σεξ μειώνουν την ποιότητα των σπερματοζωαρίων. Επιπλέον, το πολύ συχνό σεξ μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Οι γιατροί συνιστούν να κάνετε σεξ μία φορά την ημέρα ή μία φορά κάθε δεύτερη μέρα, κατά τη διάρκεια του γόνιμου παραθύρου μιας γυναίκας.
Μύθος: Η κατανάλωση σιροπιού για τον βήχα μπορεί να διευκολύνει την εγκυμοσύνη.
Η αλήθεια: Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν, αλλά πολλές γυναίκες ορκίζονται σε αυτήν την τεχνική. Η θεωρία είναι ότι το δραστικό συστατικό πολλών σιροπιών για τον βήχα, η γουαϊφενεσίνη, μπορεί να αραιώσει την τραχηλική βλέννα και να διευκολύνει το σπέρμα να συναντήσει το ωάριο.
Αλλά δεν υπάρχει ιατρική έρευνα που να το υποστηρίζει και δεν είναι καλή ιδέα να παίρνετε φάρμακα που δεν χρειάζεστε. Αυτό μπορεί να το κάνει λιγότερο αποτελεσματικό εάν το χρειαστείτε αργότερα.
Μύθος: Ο σύντροφός σας θα πρέπει να στραφεί σε μπόξερ για να βελτιώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων του.
Η αλήθεια: Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση σλιπ μπορεί να ανεβάσει τη θερμοκρασία του οσχέου. Αυτό μπορεί να μειώσει την ποιότητα και την κινητικότητα του σπέρματος. Πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα. Αλλά μπορεί να είναι ωφέλιμο για έναν άνδρα να αποφεύγει καταστάσεις που ανεβάζουν τη θερμοκρασία στο όσχεο. Αυτά περιλαμβάνουν το να φοράει σλιπ, να κολυμπάει σε υδρομασάζ ή να χρησιμοποιεί φορητό υπολογιστή στην αγκαλιά του.
Το Takeaway
Όπως πάντα, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για τη συγκεκριμένη κατάστασή σας και για τυχόν απορίες που έχετε. Είναι πολύ συνηθισμένο να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να μείνουμε έγκυος, παρόλο που θέλουμε να συμβεί αμέσως.
Εάν είστε κάτω των 35 ετών και προσπαθείτε για περίπου ένα χρόνο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν ειδικό γονιμότητας. Εάν είστε άνω των 35 ετών, δώστε το περίπου έξι μήνες πριν κλείσετε ένα ραντεβού.
Discussion about this post