Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη: θεραπεία, συμπτώματα και αιτίες

Διαχείριση και Θεραπεία

Το κρυολόγημα και η γρίπη «θεραπεύονται» με φάρμακα;

Κανένα φάρμακο δεν μπορεί να «θεραπεύσει» το κρυολόγημα και τη γρίπη. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά μη συνταγογραφούμενα (OTC) φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν την ενόχληση που προκαλείται από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης. Επιπλέον, υπάρχουν συνταγογραφούμενα φάρμακα και ένα εμβόλιο που μπορούν να θεραπεύσουν και να προλάβουν τη γρίπη.

Σημείωση για τα αντιβιοτικά: Το κρυολόγημα και η γρίπη προκαλούνται από ιούς και δεν θεραπεύονται με αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων, όπως ο στρεπτόκοκκος λαιμού και οι λοιμώξεις των αυτιών, του δέρματος και του ουροποιητικού συστήματος. Η χρήση αντιβιοτικών για λοιμώξεις που δεν είναι σε θέση να θεραπεύσουν καθιστά τα αντιβιοτικά λιγότερο αποτελεσματικά για λοιμώξεις που υποτίθεται ότι αντιμετωπίζουν (μια κατάσταση που ονομάζεται αντίσταση στα αντιβιοτικά). Ποτέ μην παίρνετε αντιβιοτικά για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης.

Για να απαλύνετε την ενόχληση από συγκεκριμένα συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τους ακόλουθους τύπους OTC φαρμάκων:

• Να μειώσει πυρετός και πόνος — αναλγητικά: Γενικά προτιμάται η ακεταμινοφαίνη (Tylenol®). Η ιβουπροφαίνη (Advil®) ή η ναπροξένη (Naprosyn®) χρησιμοποιείται επίσης συνήθως. Η ασπιρίνη πρέπει να αποφεύγεται λόγω του κινδύνου ανάπτυξης του συνδρόμου Reye. (Το σύνδρομο Reye είναι μια κατάσταση που επηρεάζει όλα τα όργανα του σώματος και είναι πιο επιβλαβής για τον εγκέφαλο και το συκώτι.) Σημείωση για την ακεταμινοφαίνη: Διαβάστε όλες τις ετικέτες των συσκευασιών φαρμάκων για το κρυολόγημα. Μην πάρετε περισσότερα από ένα φάρμακα που περιέχουν ακεταμινοφαίνη. Η λήψη υπερβολικής ποσότητας ακεταμινοφαίνης μπορεί να βλάψει το συκώτι σας. Οι δόσεις ακεταμινοφαίνης δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα τέσσερα γραμμάρια την ημέρα. Άτομα με ηπατική βλάβη ή ηπατικά προβλήματα δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα δύο γραμμάρια ακεταμινοφαίνης την ημέρα.
• Για να στεγνώσει η μύτη – αντιισταμινικά: Δοκιμάστε ένα αντιισταμινικό, όπως η διφαινυδραμίνη (Benadryl®). Επειδή αυτά τα προϊόντα μπορεί να σας προκαλέσουν υπνηλία, αποφύγετε την οδήγηση και άλλες περίπλοκες εργασίες ενώ παίρνετε αυτά τα φάρμακα. Η λοραταδίνη (Claritin®), διαθέσιμη (OTC), είναι μια εναλλακτική λύση που δεν προκαλεί υπνηλία, αλλά μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική όσο άλλα αντιισταμινικά για τη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης. Άλλα αντιισταμινικά OTC περιλαμβάνουν τα Allegra®, Zyrtec® και Xyzal®.
• Για να ανακουφίσετε μια βουλωμένη, βουλωμένη μύτη – αποσυμφορητικά: Δοκιμάστε ένα από του στόματος αποσυμφορητικό, όπως ψευδοεφεδρίνη (Sudafed®). Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί αϋπνία, νευρικότητα και ευερεθιστότητα κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων. Όσες είναι έγκυες ή έχουν ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να αποφεύγουν τα προϊόντα ψευδοεφεδρίνης. Συχνά τα αποσυμφορητικά συνδυάζονται με άλλα φάρμακα (ιδιαίτερα αντιισταμινικά) σε φάρμακα OTC. Ένα “-D” στο τέλος του ονόματος ενός φαρμάκου σημαίνει ότι περιλαμβάνει ένα από του στόματος αποσυμφορητικό.
• Για να ανακουφίσετε την καταρροή ή την πίεση των κόλπων — Ρινικά στεροειδή: Φάρμακα όπως η φλουτικαζόνη (Flonase®, διαθέσιμη χωρίς ιατρική συνταγή) ή η μομεταζόνη (Nasonex®, απαιτείται ιατρική συνταγή) μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης για εποχιακές αλλεργίες. Αυτά δεν είναι ίδια με το Afrin® ή άλλα OTC ρινικά παρασκευάσματα. Τα αντιισταμινικά θα βοηθήσουν επίσης.
• Για να διευκολύνετε το φύσημα της μύτης σας ή τη χαλάρωση της παραγωγής βήχα/βλέννας — αποχρεμπτικά: Δοκιμάστε γουαϊφενεσίνη (Robitussin®, Mucofen®, Humibid LA®, Mucinex®, Humibid E®). Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στην αραίωση της παχιάς, αποχρωματισμένης παροχέτευσης που βγαίνει από τη μύτη και το στόμα.
• Για τη μείωση του βήχα — αντιβηχικά: Η δεξτρομεθορφάνη μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή του βήχα.
• Για την ανακούφιση από τον πονόλαιμο: Δοκιμάστε παστίλιες για το λαιμό (όπως Cepacol®) ή κάντε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο μερικές φορές την ημέρα. Τα αναλγητικά είναι επίσης χρήσιμα.
• Για άλλα συμπτώματα: Τα κρύα προϊόντα OTC (για παράδειγμα, Nyquil® ή Tylenol Cold & Sinus®) μπορούν να προσφέρουν μεγάλη ανακούφιση. Φροντίστε να διαβάσετε τις ετικέτες των προϊόντων για να βρείτε το καλύτερο σκεύασμα για το κρυολόγημα που ταιριάζει με τα συμπτώματά σας και να προσδιορίσετε εάν αυτό το φάρμακο είναι ασφαλές για εσάς.

Ποιοι άλλοι τρόποι αντιμετώπισης και πρόληψης της γρίπης υπάρχουν;

Διατίθενται αντιιικά συνταγογραφούμενα φάρμακα και ετήσιο εμβόλιο γρίπης για τη θεραπεία και την πρόληψη της γρίπης.

Συνταγογραφούμενα αντιγριπικά φάρμακα περιλαμβάνουν αμανταδίνη (Symmetrel®), ριμανταδίνη (Flumadine®), ζαναμιβίρη (Relenza®) και oseltamivir (Tamiflu®). Αυτά τα φάρμακα δεν θεραπεύουν τη γρίπη, αλλά μπορούν να κάνουν τα συμπτώματα πιο ήπια και να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα πιο γρήγορα. Είναι αποτελεσματικά μόνο όταν χρησιμοποιούνται τις πρώτες 48 ώρες των συμπτωμάτων που μοιάζουν με γρίπη.

Αυτά τα φάρμακα δεν χρειάζονται για υγιή άτομα που νοσούν από γρίπη. Συνήθως προορίζονται για άτομα που είναι πολύ άρρωστα με γρίπη (για παράδειγμα, όσοι έχουν νοσηλευτεί) ή άτομα που διατρέχουν κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη, όπως άτομα με μακροχρόνιες χρόνιες παθήσεις (όπως διαβήτης ή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, άσθμα) ή μεγαλύτερη ηλικία.

Εμβόλιο γρίπης (με εμβόλιο και ρινικό σπρέι). Αν και δεν υπάρχει επί του παρόντος εμβόλιο κατά του κοινού κρυολογήματος, υπάρχει εμβόλιο για την πρόληψη της γρίπης. Το εμβόλιο διατίθεται τόσο με εμβόλιο όσο και με ρινικό εκνέφωμα. Λειτουργεί εκθέτοντας το ανοσοποιητικό σύστημα στους ιούς. Το σώμα ανταποκρίνεται δημιουργώντας αντισώματα (το αμυντικό σύστημα του οργανισμού) κατά της γρίπης. Το εμβόλιο γρίπης περιέχει νεκρούς ιούς γρίπης. Το ρινικό σπρέι περιέχει ζωντανούς, αλλά εξασθενημένους, ιούς γρίπης. Το ρινικό σπρέι εγκρίνεται μόνο για υγιή παιδιά και ενήλικες από δύο έως 49 ετών και που δεν είναι έγκυες.