Επιτέλους άλλαξες το μωρό, ντύθηκες και έτοιμο να φύγει. Μόλις φτάσετε στην πόρτα, ακούτε ένα πνιχτό κλάμα από το άλλο δωμάτιο. Μπαίνεις και ανακαλύπτεις ένα άλλο μωρό. Αστείο, δεν θυμάσαι να έχεις δίδυμα. Τώρα σε κοιτάζουν ψηλά και η καρδιά σου γεμίζει αγάπη — και σημαντική δόση άγχους.
Ύστερα ξυπνάς, μπερδεμένος γιατί ο εγκέφαλος σου στον ύπνο δημιούργησε μια σειρά από δίδυμα. Είναι πραγματικά για μωρά ή κάτι άλλο εντελώς;
Ας δούμε τι λέει η έρευνα για τα όνειρα και το νόημα πίσω από τα όνειρα για δίδυμα.
Τι μπορεί να σημαίνουν για εσάς τα όνειρα για νεογέννητα δίδυμα;
Τα σύμβολα των ονείρων είναι δύσκολο να ερμηνευτούν. Τα δίδυμα μπορεί να σημαίνουν διαφορετικά πράγματα ανάλογα με την κουλτούρα και το προσωπικό σας υπόβαθρο. Η έρευνα δείχνει ότι η αντίδρασή σας στα γεγονότα στα όνειρα είναι πιο διορατική από τις ακριβείς λεπτομέρειες.
Τα νεογέννητα θα μπορούσαν να αντιπροσωπεύουν:
- μια νέα αρχή
- μια ευχάριστη έκπληξη
- ελπίδα για το μέλλον
Τα δίδυμα θα μπορούσαν να συμβολίζουν:
- αφθονία
- αρμονία
- επιπλέον ευθύνη
- τρωτό
- έλλειψη ελέγχου
- αντίθετα
- δυαδικότητα
Ονειρεύεστε δίδυμα ενώ είστε έγκυος
Μια μελέτη του 2008 έδειξε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά της πρώτης εγκυμοσύνης, οι άνθρωποι τείνουν να έχουν όνειρα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη ως τρόπο επεξεργασίας της εμπειρίας. Τα όνειρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ζωντανά και να ανακαλούνται ευκολότερα, εν μέρει επειδή έχετε την τάση να ξυπνάτε πιο συχνά.
Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι η καταστολή των συναισθημάτων μπορεί να τα κάνει να εμφανιστούν στα όνειρά σας. Το μυαλό σας μπορεί να εργάζεται σε προβλήματα που δεν θέλετε να σκεφτείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Καθώς η ημερομηνία λήξης πλησιάζει, είναι φυσιολογικό να αναρωτιέστε για το αγέννητο μωρό σας — ή τα μωρά σας. Δεν θα ήταν περίεργο να ονειρευτείτε δίδυμα αν τρέχουν στην οικογένεια ή αν θέλετε παιδιά εδώ και πολύ καιρό.
Ένα πράγμα είναι σίγουρο: Αν ονειρεύεστε δίδυμα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα έχετε δίδυμα.
Όνειρα διδύμων στην αρχή της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι μια σημαντική μετάβαση στη ζωή, είτε είναι η πρώτη σας είτε η πολλοστή σας και είτε είστε ενθουσιασμένη με αυτό είτε όχι.
Εάν ξυπνάτε νιώθοντας άγχος, τα δίδυμα θα μπορούσαν να συμβολίζουν ανησυχίες μήπως κατακλυστούν. Εάν είναι ένα χαρούμενο όνειρο, μπορεί να σημαίνει ότι ανυπομονείτε για τη νέα προσθήκη. Το να νιώθεις και τα δύο ταυτόχρονα είναι απολύτως φυσιολογικό.
Τι γίνεται αν δεν είμαι έγκυος αλλά ονειρεύομαι να κάνω δίδυμα;
Τα Dream-twins δεν χρειάζεται να αντιπροσωπεύουν τα δικά σας παιδιά. Μπορεί να μην αντιπροσωπεύουν καν ανθρώπους, αλλά είναι ο τρόπος σκέψης του μυαλού σας:
- αντίθετες απόψεις
- ανάγκη για ισορροπία
- ανάγκη για αντοχή
- αρμονία
- καλή τύχη, ευημερία
- τολμηρές αλλαγές
Σκεφτείτε τι συμβαίνει στη ζωή σας. Υπάρχει κάποια εσωτερική σύγκρουση ή απόφαση που πρέπει να πάρετε; Εναλλακτικά, θα μπορούσε να εκφράζει την εσωτερική σας επιθυμία να μείνετε έγκυος ή να αποκτήσετε μωρό.
Κοινοί τύποι βρεφικών ονείρων
Το να βλέπεις μωρά στα όνειρα δεν είναι ασυνήθιστο. Αυτού του είδους τα όνειρα μπορούν να συμβούν σχεδόν σε οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε στιγμή της ζωής.
Ονειρεύεται ότι είναι έγκυος με δίδυμα
Έγκυος ή όχι, μπορείς να ονειρευτείς ότι κουβαλάς δίδυμα. Θα μπορούσε να είναι ένας υπαινιγμός ότι έχετε πάρα πολλά πράγματα αυτή τη στιγμή. Ή μπορεί να αναδεικνύει την επιθυμία να μείνετε έγκυος ή να κάνετε παιδί.
Όνειρα για μωρά που κλαίνε
Είναι ασφαλές να πούμε ότι πολλοί νέοι γονείς έχουν ονειρευτεί μωρά που κλαίνε. Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι προσπάθειας λόγω των απαιτήσεων των νεογνών. Εάν δεν έχετε παιδιά αλλά θέλετε, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει άγχος για την ικανότητά σας να φροντίζετε ένα μωρό.
Τα μωρά που κλαίνε μπορεί να μην αντιπροσωπεύουν καθόλου μωρά. Υπάρχει κάτι άλλο στη ζωή σας που κλαίει για προσοχή;
Όνειρα για κακά μωρά
Οποιοδήποτε όνειρο για το κακό είναι πιθανότατα ένα όνειρο άγχους. Μάλλον δεν πρόκειται για μωρά, αλλά για κάτι στον ορίζοντα που φοβάστε ότι δεν μπορείτε να χειριστείτε ή δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε.
Όνειρα για λάθος τοποθέτηση ή ξεχνώντας μωρά
Μιλήστε για έναν νέο εφιάλτη γονέα. Η απώλεια του μωρού σας μπορεί να είναι μια έκφραση ανασφάλειας για το ότι είστε υπεύθυνος γονέας. Ή ίσως είναι για σένα. Υπάρχει κάποιο μέρος σας που νιώθει χαμένο ή απόρριψη; Σου λείπει κάποιος ή κάτι;
Ονειρεύεται ότι έχετε άρρωστα ή τραυματισμένα δίδυμα
Τα άρρωστα ή τραυματισμένα δίδυμα μπορεί να εκφράζουν ένα αίσθημα απογοήτευσης, φόβο αποτυχίας ή αντικρουόμενους στόχους.
Έχει σημασία το φύλο των διδύμων σε ένα όνειρο για την ερμηνεία;
Το φύλο σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικές κοινωνίες και σε διαφορετικούς ανθρώπους. Σκεφτείτε τι σημαίνει το φύλο για εσάς. Εάν τα δίδυμα δεν είναι του ίδιου φύλου, αυτό μεταφράζεται σε αντίθετα, δύο όψεις του ίδιου νομίσματος ή δεν έχει καμία διαφορά;
Μπορείτε να αποφύγετε ή να αποτρέψετε τα όνειρα για δίδυμα;
Πιθανότατα δεν μπορείτε να εξαλείψετε εντελώς τα όνειρα. Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να έχετε έναν πιο ξεκούραστο ύπνο και, ελπίζουμε, λιγότερους εφιάλτες.
- Ορίστε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου που επιτρέπει έναν πλήρη ύπνο.
- Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ αργά την ημέρα.
- Αποφύγετε την άσκηση και τις αγχωτικές δραστηριότητες μια ώρα πριν πάτε για ύπνο.
- Χρησιμοποιήστε την ώρα πριν τον ύπνο για ηρεμιστικές δραστηριότητες.
- Καθαρίστε την κρεβατοκάμαρα από ηλεκτρονικές συσκευές που ανάβουν ή μπιπ.
- Σβήστε τα φώτα και χρησιμοποιήστε σκιές που σκουραίνουν το δωμάτιο εάν χρειάζεται.
Εάν βλέπετε εφιάλτες και είστε έγκυος:
- Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το άγχος ή την αϋπνία που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη.
- Μειώστε τα υγρά αργά την ημέρα.
- Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια εγκυμοσύνης ή άλλα μαξιλάρια που έχετε στη διάθεσή σας για υποστήριξη και άνεση.
- Πάρτε έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας αν μπορείτε να το διαχειριστείτε.
Εάν έχετε συχνά διαταραχές ύπνου ή αναπτύσσετε αϋπνία, επισκεφτείτε έναν γιατρό για έλεγχο.
Για επαναλαμβανόμενους εφιάλτες, ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτό που σας ενοχλεί.
Πώς λειτουργούν τα όνειρα
Γνωρίζουμε πολλά γεγονότα για τα όνειρα καθώς σχετίζονται με τον ύπνο και τη φυσιολογία. Αλλά το τι σημαίνουν και ποιον σκοπό εξυπηρετούν είναι ένα διαχρονικό ερώτημα με λίγες απαντήσεις. Τα όνειρα τείνουν να σβήνουν γρήγορα από τη μνήμη, είναι αρκετά υποκειμενικά και είναι δύσκολο να μελετηθούν με επιστημονικό τρόπο.
Μερικές εύλογες θεωρίες σχετικά με το γιατί ονειρευόμαστε περιλαμβάνουν τις ακόλουθες:
- Είναι ένα μείγμα από αναμνήσεις, αφηρημένες σκέψεις και επιθυμίες.
- Είναι μια μορφή αυτο-θεραπείας, που σας βοηθά να δείτε τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική γωνία.
- Τα όνειρα σας βοηθούν να φτάσετε στη ρίζα των συναισθημάτων.
- Σας βοηθούν να εξασκηθείτε σε καταστάσεις μάχης ή φυγής.
- Σας επιτρέπουν να αφαιρέσετε σημαντικές αναμνήσεις και να απορρίψετε άχρηστες πληροφορίες.
- Τα όνειρα απαλλάσσουν τους δημιουργικούς σας χυμούς.
Σχεδόν ο καθένας μπορεί να θυμηθεί ότι είχε δει έναν εφιάλτη κάποια στιγμή, αλλά μπορεί να είναι πιο πιθανό να βιώσετε εφιάλτες όταν είστε υπό στρες ή εάν έχετε μια πάθηση ψυχικής υγείας όπως η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).
Πάρε μακριά
Όπως όλα τα όνειρα, τα όνειρα για δίδυμα μπορούν να ερμηνευτούν με διάφορους τρόπους. Μπορεί να είναι ευχάριστα όνειρα που σε αφήνουν να αισθάνεσαι ελπίδα ή εφιάλτες που αντανακλούν τις ανασφάλειές σου.
Μπορείτε να συσχετίσετε δίδυμα, σετ δύο ή δυαδικότητα με αυτό που συμβαίνει στη ζωή σας αυτή τη στιγμή; Τα συναισθήματα που σχετίζονται με το όνειρο μπορεί να σας βοηθήσουν να αποκαλύψετε το νόημα.
Discussion about this post