Το Sunny side up ακούγεται έντονα χαρούμενο, δημιουργώντας εικόνες από φωτεινά πρωινά και καλοκαιρινές μέρες. Αλλά το να ακούς ότι το μωρό που κουβαλάς είναι τοποθετημένο για τοκετό με ηλιόλουστη πλευρά είναι πολύ λιγότερο χαρούμενο.
Η αναζήτηση πληροφοριών φέρνει ιστορίες επαγωγής, έντονου τοκετού στην πλάτη και δακρύρροιας του περινέου. Ξαφνικά η ηλιόλουστη πλευρά προς τα πάνω δεν φαίνεται και τόσο χαρούμενη.
Όχι όμως να φοβόμαστε, μόνο
Τι σημαίνει αν το μωρό έχει «ηλιόλουστη πλευρά προς τα πάνω»;
Γνωστό και ως ινιακή οπίσθια θέση (OP) ή οπίσθια θέση, ένα μωρό με ηλιόλουστη πλευρά είναι ένα μωρό τοποθετημένο με το κεφάλι προς τα κάτω αλλά στραμμένο προς την κοιλιά της μαμάς, έτσι το ινιακό οστό του μωρού (το κρανίο) βρίσκεται στο πίσω μέρος της λεκάνης σας.
Επειδή ένα μωρό που γεννήθηκε κολπικά σε αυτή τη θέση μπαίνει στον κόσμο στραμμένο προς τα επάνω, ο όρος «ηλιόλουστη πλευρά προς τα πάνω» χρησιμοποιείται συχνά σε αυτούς τους τοκετούς.
Μετά από 34 εβδομάδες εγκυμοσύνης, η προγεννητική σας φροντίδα θα περιλαμβάνει τον επαγγελματία υγείας, τον γιατρό ή τη μαία σας που θα ελέγξει τη θέση του μωρού σας. Συχνά υπολογίζουν τη θέση απλά νιώθοντας το εξωτερικό της κοιλιάς σας, αλλά ο πιο ακριβής και αξιόπιστος τρόπος για να προσδιορίσετε τη θέση του μωρού είναι με έναν υπέρηχο.
Κάποια στιγμή, μπορεί να σας πουν ότι το μωρό σας βρίσκεται σε αυτή τη θέση.
Τι γίνεται με αυτή τη θέση την καθιστά λιγότερο επιθυμητή;
Στην ηλιόλουστη θέση προς τα πάνω, η πλάτη του μωρού εκτείνεται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης της μαμάς και το πηγούνι του μωρού ανασηκώνεται, κάνοντας το κεφάλι να φαίνεται μεγαλύτερο καθώς εισέρχεται στη λεκάνη σε σχέση με αν το μωρό βρίσκεται στην πρόσθια θέση. (Η περιφέρεια του κεφαλιού είναι μεγαλύτερη από πίσω παρά από μπροστά).
Εάν μάθετε ότι το μωρό σας βρίσκεται σε αυτή τη θέση, πάρτε μια βαθιά ανάσα. Θα είναι εντάξει! Μπορείτε ακόμα να έχετε έναν απόλυτα επιτυχημένο κολπικό τοκετό, παρά την πρόσθετη πίεση που μπορεί να επιφέρει μια στάση με το πρόσωπο προς τα πάνω.
Επίσης, να έχετε κατά νου, ενώ σε πολλές γυναίκες λένε ότι τα βραχυπρόθεσμα μωρά τους είναι σε αυτή τη θέση, τα περισσότερα μωρά φυσικά μετακινούνται στην προτιμώμενη πρόσθια θέση πριν από τον τοκετό.
Ποιες είναι οι άλλες πιθανές θέσεις;
Υπάρχουν πολλές θέσεις στις οποίες μπορεί να βρίσκεται το μωρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Προηγούμενος
Η καλύτερη θέση για τοκετό είναι η ινιακή πρόσθια θέση (ΟΑ) ή «με την όψη προς τα κάτω». Αυτό αναφέρεται επίσης ως κεφαλική παρουσίαση. Αυτό συμβαίνει όταν το μωρό είναι σε θέση με το κεφάλι προς τα κάτω και το σώμα είναι στραμμένο προς την πλάτη της μαμάς. Σε αυτή τη θέση, είναι πιο εύκολο για την πλάτη του μωρού να κουλουριαστεί και το πηγούνι να πιαστεί καθώς ταξιδεύει μέσα από τη λεκάνη.
Οπισθεν
Εάν το μωρό βρίσκεται με το κεφάλι προς τα πάνω στη μήτρα της μητέρας, τα πόδια στοχεύουν να εισέλθουν πρώτα στη λεκάνη, αυτό ονομάζεται θέση βράκα. Τα περισσότερα μωρά στρέφονται με φυσικό τρόπο προς τα κάτω στις 34 εβδομάδες.
Όμως, εάν το μωρό δεν έχει γυρίσει στις 36 εβδομάδες (όταν δεν έχει απομείνει καθόλου χώρος για να κουνηθεί), ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα θέλει να συζητήσει τις επιλογές για το γύρισμα του μωρού και για τον τοκετό.
Εγκάρσιο ψέμα
Εξαιρετικά σπάνια και γνωστή και ως πλάγια θέση ή θέση ώμου, όταν το μωρό βρίσκεται σε εγκάρσιο ψέμα, ξαπλώνει οριζόντια (σταυρωτά) στη μήτρα.
Αυτό σημαίνει ότι ο ώμος του μωρού μπορεί να εισέλθει πρώτα στη λεκάνη, με αποτέλεσμα το μωρό να υποστεί δυνητικά περισσότερο τραύμα κατά τη γέννηση. Εάν μια εξέταση διαπιστώσει ότι το μωρό σας είναι ακόμα σε αυτή τη θέση μέχρι τις 38 εβδομάδες, ο γιατρός ή η μαία σας θα συζητήσουν τις διαθέσιμες επιλογές τοκετού για εσάς.
Οι κίνδυνοι της ηλιόλουστης πλευράς προς τα πάνω
Όπως συμβαίνει με όλα στη ζωή, έτσι και ο τοκετός συνοδεύεται από κάποιους κινδύνους. Η ηλιόλουστη πλευρά προς τα πάνω, ή η οπίσθια θέση, βάζει το κεφάλι του μωρού εκεί που είναι πιο πιθανό να σφηνωθεί στο ηβικό οστό.
Όταν συμβεί αυτό, ασκείται πίεση στη σπονδυλική στήλη και το ιερό οστό σας και μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερο και πιο επώδυνο τοκετό.
Οι πιθανές επιπλοκές ενός τοκετού με ηλιόλουστη πλευρά περιλαμβάνουν:
-
τοκετός στην πλάτη (περισσότερος πόνος στην πλάτη παρά στην κοιλιά)
- παρατεταμένο τοκετό και τοκετό
- σοβαρή ρήξη του περινέου
- αυξημένος κίνδυνος για υποβοηθούμενο κολπικό τοκετό (λαβίδα ή κενό)
- αυξημένη ανάγκη για καισαρική τομή
- μοτίβο έναρξης και διακοπής τοκετού
- λιγότερη δέσμευση από το μωρό κατά το στάδιο της ώθησης
- μεγαλύτερη παραμονή νεογνών (εισαγωγή στη ΜΕΘ) στο νοσοκομείο
Εάν ασκηθεί υπερβολική πίεση σε εσάς ή το μωρό σας κατά τη διάρκεια του τοκετού, ο γιατρός, ο γιατρός ή η μαία σας θα αποφασίσουν εάν είναι απαραίτητος ένας υποβοηθούμενος κολπικός τοκετός ή η καισαρική τομή.
Εάν πλησιάζετε στην ολοκλήρωση και το μωρό σας βρίσκεται στην οπίσθια ινιακή θέση, προσπαθήστε να μην αγχώνεστε. Το ανθρώπινο σώμα είναι ικανό για πολλά πράγματα. Αφιερώστε λίγο χρόνο συζητώντας λεπτομερώς τους πιθανούς κινδύνους τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν συμφωνήσετε σε οποιαδήποτε διαδικασία.
Τι μπορείτε να κάνετε εάν το μωρό σας έχει ηλιόλουστη πλευρά προς τα πάνω;
Δώστε προσοχή στο σώμα σας. Η ανατομική σας δομή, η στάση σας και το επίπεδο δραστηριότητάς σας παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο προχωράτε μέσω του τοκετού και του τοκετού.
Οι μητέρες που πρωτοεμφανίζονται και οι γυναίκες με ανδροειδή λεκάνη (ένα στενό πυελικό κανάλι) είναι πιο πιθανό να έχουν ένα μωρό με ηλιόλουστη πλευρά. Αν και δεν μπορείτε να αλλάξετε το σχήμα της λεκάνης σας, μπορείτε να γνωρίζετε πιθανές προκλήσεις και να συζητήσετε επιλογές με το γιατρό σας.
Πιθανώς να υπάρχει σε ψηλότερες γυναίκες, μια λεκάνη σε σχήμα ανδροειδούς έχει μια είσοδο σε σχήμα καρδιάς ή τριγωνική, η οποία μπορεί να κάνει τον τοκετό πιο δύσκολο. Σε αντίθεση με τις γυναίκες με γυναικοειδή λεκάνη (βέλτιστο σχήμα λεκάνης για τη γέννηση μωρών), οι γυναίκες με ανδροειδή λεκάνη συνήθως πρέπει να πιέζουν περισσότερο, να κινούνται περισσότερο και μπορεί να αντιμετωπίζουν περισσότερες δυσκολίες τοκετού και τοκετού.
Η καλή στάση του σώματος παίζει επίσης βασικό ρόλο στο πώς παρουσιάζεται η θέση του μωρού κατά τη στιγμή του τοκετού και του τοκετού.
Η παραμονή στη σωστή ευθυγράμμιση ενώ κινείτε τις αρθρώσεις του ισχίου και της λεκάνης θα βοηθήσει το μωρό να μετακινηθεί σε μια πιο βέλτιστη θέση. Για να διευκολύνετε τη φυσική περιστροφή της θέσης, σταθείτε όρθια και παραμείνετε ενεργοί. Χρησιμοποιήστε μια μπάλα γυμναστικής αντί για μια καρέκλα (αναγκάζει τη σωστή ευθυγράμμιση). Κάντε μια βόλτα γύρω από το τετράγωνο.
Εάν κάθεστε για ώρες όλη την ημέρα, κρατήστε και τα δύο πόδια σταθερά στο έδαφος, επιμηκύνετε τη σπονδυλική σας στήλη σαν λαιμό καμηλοπάρδαλης και κρατήστε τους ώμους σας πίσω
Μόλις ξεκινήσει ο ενεργός τοκετός, μην αισθάνεστε ότι πρέπει να παραμείνετε σε μια θέση τοκετού. Ενας
Οι γυναίκες που προτιμούν άλλες θέσεις, όπως στα τέσσερα, οκλαδόν και κάθονται σε μια μπάλα, μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να περιστρέψουν το μωρό σε μια μπροστινή θέση πριν από τον τοκετό. Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, η τοποθέτηση των χεριών και των γονάτων, όπου ανακουφίζετε την πίεση του μωρού που πιέζει τη σπονδυλική σας στήλη, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο.
Είναι πιθανό κατά τη διάρκεια του τοκετού ο γιατρός σας να προτείνει τη χρήση λαβίδας ή ηλεκτρικής σκούπας όταν ένα μωρό με την ηλιόλουστη πλευρά κολλήσει στο οστό της λεκάνης. Μερικοί γιατροί και μαίες θα κάνουν ακόμη και χειροκίνητη περιστροφή από την οπίσθια προς την πρόσθια θέση σε πλήρη διαστολή.
Μια λαμπερή (φωτεινή), ηλιόλουστη μέρα
Κάθε γυναίκα, κάθε μωρό και κάθε τοκετός είναι διαφορετικό.
Παρά τις δυσκολίες, μπορείτε να κάνετε έναν υγιή κολπικό τοκετό με ένα ηλιόλουστο μωρό. Η συνεργασία με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και η συζήτηση των επιλογών σας είναι το κλειδί για την επιτυχία σας.
Εάν έχετε μια ηλιόλουστη πλευρά επάνω μωρό, θα είναι εντάξει! Μείνε θετικός.
Και μην ξεχνάτε να στέκεστε όρθια.
Discussion about this post