Τι σημαίνει να έχεις έναν γονέα με διπολική διαταραχή;

Τι προκαλεί τη διπολική διαταραχή;

Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι τι προκαλεί τη διπολική διαταραχή. Υπάρχουν όμως αρκετοί αναγνωρισμένοι παράγοντες, όπως:

• φυσικές διαφορές του εγκεφάλου
• χημικές ανισορροπίες στον εγκέφαλο
• γενεσιολογία

Επιστήμονες κάνω να ξέρετε ότι η διπολική διαταραχή εμφανίζεται στις οικογένειες. Εάν ο γονέας σας ή ένας αδερφός σας έχει διπολική διαταραχή, ο κίνδυνος να αναπτύξετε τη διαταραχή αυξάνεται. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε αυτόματα τη διαταραχή εάν την έχει κάποιος από τους γονείς σας. Τα περισσότερα παιδιά που έχουν οικογενειακό ιστορικό διπολικής διαταραχής δεν θα αναπτύξουν την ασθένεια.

Πώς μπορεί να σας επηρεάσει το να έχετε έναν γονέα με διπολική διαταραχή;

Εάν ο γονέας σας δεν διαχειρίζεται καλά την ασθένειά του, μπορεί να βιώσετε μια ασταθή ή χαοτική ζωή στο σπίτι. Αυτό μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στην ικανότητά σας να αντιμετωπίζετε προβλήματα μέσα στο σπίτι, στο σχολείο και στην εργασία.

Τα παιδιά ή άλλα μέλη της οικογένειας μπορούν:

• έχουν δυσκολίες με σχέσεις εκτός οικογένειας
• έχουν υπερβολική ευθύνη ξεκινώντας από νεαρή ηλικία
• έχουν οικονομικό άγχος
• έχουν προβλήματα υγείας που σχετίζονται με συναισθηματική δυσφορία
• έχουν ακραία επίπεδα στρες ή άγχους

Είναι επίσης χαρακτηριστικό για τα παιδιά γονέων με ασθένεια να αναρωτιούνται αν θα νοσήσουν από αυτή την ασθένεια ή αν θα είναι υπεύθυνα για τη φροντίδα των μελών της οικογένειας για όλη τους τη ζωή.

Απαντήσεις σε ερωτήσεις που μπορεί να έχετε

Επειδή η διπολική διαταραχή μπορεί να προκαλέσει δραματικές αλλαγές στην προσωπικότητα ενός γονέα, είναι φυσιολογικό να έχετε ερωτήσεις. Ακολουθούν απαντήσεις σε μερικές από τις ερωτήσεις που μπορεί να έχετε:

Θα συμβεί και σε μένα αυτό;

Αν και είναι αλήθεια ότι η διπολική διαταραχή εμφανίζεται σε οικογένειες, ένα παιδί με γονέα που έχει διπολική διαταραχή εξακολουθεί να είναι πιο πιθανό να μην έχει τη νόσο παρά να την έχει. Ακόμη και το να είσαι το πανομοιότυπο δίδυμο κάποιου που έχει διπολική διαταραχή δεν σημαίνει αυτόματα ότι θα το πάθεις.

Κανείς δεν μπορεί να είναι σίγουρος αν θα πάθει αυτή τη διαταραχή, αλλά δεν μπορείτε να την κολλήσετε με τον ίδιο τρόπο που μπορείτε να κολλήσετε ένα κρυολόγημα ή τη γρίπη.

Εάν νιώθετε ότι είστε αγχωμένοι ή ότι δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, μιλήστε με έναν επαγγελματία ιατρό ή με άλλο άτομο που εμπιστεύεστε.

Έκανα κάτι για να συμβεί αυτό;

Όχι. Υπάρχουν πολλά πράγματα που συμβάλλουν στο να έχει κάποιος διπολική διαταραχή. Κάτι που μπορεί να έχετε κάνει ή να μην έχετε κάνει δεν είναι ένα από αυτά.

Αν και τα συμπτώματα του γονέα σας μπορεί να αλλάξουν, να καλυτερέψουν ή να χειροτερέψουν με την πάροδο του χρόνου, είναι πιθανό να αντιμετώπιζαν τη διαταραχή πριν καν γεννηθείτε. Η τυπική ηλικία έναρξης είναι τα 25 έτη.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μανιακής και καταθλιπτικής διάθεσης;

Εάν ο γονέας σας βρίσκεται σε μανιακό επεισόδιο, μπορεί:

• έχουν δυσκολία στον ύπνο, αν και μπορεί να αναφέρουν ότι αισθάνονται «καλά ξεκούραστοι» μετά από μόλις 30 λεπτά ύπνου
• μιλήστε πολύ γρήγορα
• πηγαίνετε για ψώνια με απερίσκεπτη εκτίμηση ως προς το πώς θα πληρώσουν για τα προϊόντα που αγοράσατε
• αποσπάται εύκολα η προσοχή
• να είστε υπερβολικά ενεργητικοί

Εάν ο γονέας σας βρίσκεται σε επεισόδιο κατάθλιψης, μπορεί:

• Κοιμήσου πολύ
• μην είσαι πολύ ομιλητικός
• φεύγουν από το σπίτι λιγότερο συχνά
• να μην πάει στη δουλειά
• φαίνεται λυπημένος ή πεσμένος

Μπορεί να εμφανίσουν και άλλα συμπτώματα κατά τη διάρκεια αυτών των επεισοδίων, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια.

Θα γίνουν ποτέ καλύτερα;

Η διπολική διαταραχή δεν θεραπεύεται, αλλά είναι είναι ευχείριστος. Εάν ο γονέας σας παίρνει τα φάρμακά του και επισκέπτεται έναν γιατρό τακτικά, είναι πιο πιθανό τα συμπτώματά του να είναι υπό έλεγχο.

Τι πρέπει να κάνω αν ανησυχώ;

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο καθένας είναι διαφορετικός. Μερικοί άνθρωποι που έχουν διπολική διαταραχή μπορεί να μην θέλουν να μιλήσουν για την κατάστασή τους και άλλοι μπορεί να είναι πολύ ανοιχτοί για αυτό που βιώνουν.

Ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να βοηθήσετε τον γονέα σας είναι να ενημερώσετε κάποιον εάν νιώθετε ότι χρειάζεστε βοήθεια για να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας ή εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με το τι συμβαίνει.

Μπορείτε επίσης να συνεργαστείτε με τον γονέα ή τον γιατρό σας για να αναπτύξετε ένα σχέδιο για το πότε ο γονέας σας έχει ένα επεισόδιο. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να περιμένετε, τι να κάνετε και ποιον μπορεί να χρειαστεί να καλέσετε.

Καλέστε για βοήθεια το συντομότερο δυνατό, εάν φοβάστε τον εαυτό σας ή τον γονέα σας. Εάν έχετε τον αριθμό του γιατρού τους, μπορείτε να τους καλέσετε ή μπορείτε να καλέσετε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Τι βοήθεια είναι διαθέσιμη για παιδιά και οικογένειες;

Κάθε χρόνο, η διπολική διαταραχή επηρεάζει περίπου 5,7 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ, που είναι περίπου το 2,6 τοις εκατό του πληθυσμού. Αυτό σημαίνει ότι ο γονιός σας δεν είναι μόνος — και ούτε εσείς. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές υποστήριξης για να βοηθήσουν τα μέλη της οικογένειας να κατανοήσουν καλύτερα πώς να βοηθήσουν το αγαπημένο τους πρόσωπο, καθώς και πώς να φροντίσουν τον εαυτό τους.

Διατίθενται διαδικτυακά φόρουμ και ομάδες υποστήριξης, καθώς και διαπροσωπικές ομαδικές συνεδρίες με άλλα άτομα που περνούν το ίδιο πράγμα. Ακολουθούν ορισμένοι πόροι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

HeretoHelp

Το HeretoHelp είναι μια ομάδα μη κερδοσκοπικών οργανισμών ψυχικής υγείας και εθισμού που συνεργάζονται για να βοηθήσουν ασθενείς και οικογένειες να χειριστούν ζητήματα ψυχικής υγείας.

Προσφέρουν μια ηλεκτρονική εργαλειοθήκη που έχει συμβουλές για την κατανόηση της ψυχικής ασθένειας, της επικοινωνίας και των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων σχετικά με αυτό το ζήτημα. Προσφέρουν επίσης προτάσεις για τα μέλη της οικογένειας που αντιμετωπίζουν το δικό τους άγχος.

Συμμαχία για την κατάθλιψη και τη διπολική υποστήριξη (DBSA)

Το DBSA είναι μια άλλη διαθέσιμη διαδικτυακή πηγή για παιδιά γονέα με διπολική διαταραχή. Αυτός ο οργανισμός παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις ομάδες υποστήριξης αυτοπροσώπως. Διαχειρίζονται επίσης προγραμματισμένες διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης για όσους δεν έχουν τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν μια προσωπική συνάντηση ή αλληλεπιδρούν πιο άνετα με άτομα στο διαδίκτυο. Οι συνομήλικοι ηγούνται αυτών των ομάδων.

Θεραπεία

Τα παιδιά ενός γονέα με διπολική διαταραχή μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την ατομική ψυχοθεραπεία. Εάν αισθάνεστε καταβεβλημένοι, αγχωμένοι ή ότι μπορεί να επωφεληθείτε από περισσότερες διαβουλεύσεις, επικοινωνήστε με τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης και την ασφαλιστική σας εταιρεία για τους παρόχους της περιοχής.

Η οικογενειακή θεραπεία (FFT) είναι χρήσιμη τόσο για τον γονέα όσο και για τα μέλη της οικογένειας στην αντιμετώπιση της ασθένειας και των συνεπειών της. Ένας εκπαιδευμένος θεραπευτής πραγματοποιεί συνεδρίες FFT.

Εθνική Γραμμή Πρόληψης Αυτοκτονιών

Εάν εσείς ή ο γονέας σας βρίσκεστε σε κρίση, κινδυνεύετε να αυτοτραυματιστείτε ή να βλάψετε κάποιον άλλο ή σκέφτεστε να αυτοκτονήσετε, καλέστε την Εθνική Γραμμή Πρόληψης Αυτοκτονίας στο 1-800-273-8255. Οι κλήσεις είναι δωρεάν, εμπιστευτικές και είναι διαθέσιμες για βοήθεια 24/7.

Αποψη

Δεν υπάρχει θεραπεία για τη διπολική διαταραχή και η εμπειρία των ανθρώπων με την ασθένεια ποικίλλει. Με την κατάλληλη ιατρική θεραπεία, είναι δυνατό να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την κατάσταση. Καθώς ο γονέας σας μεγαλώνει, μπορεί να έχει λιγότερα μανιακά επεισόδια και περισσότερα καταθλιπτικά επεισόδια. Αυτό, επίσης, μπορεί να το διαχειριστεί ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας υγείας.

Ο γονέας σας πιθανότατα θα επωφεληθεί από έναν ισόβιο συνδυασμό ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής. Μπορεί να είναι χρήσιμο να διατηρείτε ένα γράφημα που να τεκμηριώνει:

• αθυμία
• συμπτώματα
• θεραπείες
• πρότυπα ύπνου
• άλλα γεγονότα της ζωής

Αυτό μπορεί να βοηθήσει την οικογένειά σας να παρατηρήσει εάν τα συμπτώματα αλλάξουν ή επανέλθουν.