Τι προκαλεί τον πόνο στο στήθος και τον πονοκέφαλό μου;

Πιθανές αιτίες πόνου στο στήθος και κεφαλαλγίας

Ο πόνος στο στήθος και ο πονοκέφαλος σπάνια εμφανίζονται μαζί. Οι περισσότερες καταστάσεις με τις οποίες σχετίζονται και οι δύο είναι επίσης ασυνήθιστες. Μια πολύ σπάνια πάθηση που ονομάζεται καρδιακή κεφαλγίαπεριορίζει τη ροή του αίματος στην καρδιά, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στο στήθος και πονοκέφαλο. Άλλες πιθανές αιτίες που συνδέουν τα δύο περιλαμβάνουν:

Κατάθλιψη

Υπάρχει σχέση μεταξύ νου και σώματος. Όταν ένα άτομο βιώνει κατάθλιψη ή ακραία, μακροχρόνια συναισθήματα θλίψης ή απελπισίας, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα κεφαλαλγίας και πόνου στο στήθος. Τα άτομα με κατάθλιψη συχνά αναφέρουν σωματικά συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, πονοκεφάλους και πόνο στο στήθος, τα οποία μπορεί να σχετίζονται ή να μην σχετίζονται με σωματοποίηση.

Υπέρταση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) δεν προκαλεί κανένα σύμπτωμα εκτός εάν είναι μη ελεγχόμενο ή τελικό στάδιο. Ωστόσο, όταν η αρτηριακή πίεση είναι πολύ υψηλή, μπορεί να έχετε πόνο στο στήθος και πονοκέφαλο.

Η ιδέα ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί πονοκεφάλους είναι αμφιλεγόμενη. Σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, απόδειξη υποδηλώνει ότι οι πονοκέφαλοι είναι συνήθως μόνο μια παρενέργεια της πολύ υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μια αρτηριακή πίεση που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα μπορεί να είναι συστολική πίεση (κορυφαίος αριθμός) μεγαλύτερη από 180 ή διαστολική πίεση (κάτω αριθμός) μεγαλύτερη από 110. Ο πόνος στο στήθος σε περιόδους πολύ υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να σχετίζεται με επιπλέον πίεση στην καρδιά .

Νόσος των Λεγεωνάριων

Μια άλλη πάθηση που περιλαμβάνει πόνο στο στήθος και πονοκέφαλο είναι μια μολυσματική ασθένεια που ονομάζεται νόσος των Λεγεωνάριων. Τα βακτήρια Legionella pneumophila προκαλεί την ασθένεια. Μεταδίδεται κυρίως όταν οι άνθρωποι εισπνέουν σταγονίδια νερού μολυσμένα με το L. pneumophila βακτήρια. Οι πηγές αυτών των βακτηρίων περιλαμβάνουν:

• Τζακούζι
• βρύσες
• πισίνες
• εξοπλισμός φυσικοθεραπείας
• μολυσμένα συστήματα νερού

Εκτός από τον πόνο στο στήθος και τον πονοκέφαλο, η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως:

• υψηλός πυρετός
• βήχας
• δυσκολία στην αναπνοή
• ναυτία
• εμετός
• σύγχυση

Λύκος

Ο Λύκος είναι μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε υγιείς ιστούς. Η καρδιά είναι ένα όργανο που επηρεάζεται συχνά. Ο λύκος μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή σε διαφορετικά στρώματα της καρδιάς σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος. Εάν η φλεγμονή του λύκου επεκταθεί και στα αιμοφόρα αγγεία, μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• θολή όραση
• απώλεια όρεξης
• πυρετός
• νευρολογικά συμπτώματα
• εξάνθημα
• μη φυσιολογικά ούρα

Ημικρανίες

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Emergency Medicine, ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι σύμπτωμα ημικρανίας. Ωστόσο, αυτό είναι σπάνιο. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας είναι σοβαροί πονοκέφαλοι που δεν σχετίζονται με ένταση ή ιγμόρεια. Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν τι προκαλεί τον πόνο στο στήθος να εμφανίζεται ως παρενέργεια της ημικρανίας. Αλλά οι θεραπείες για τις ημικρανίες θα βοηθήσουν συνήθως στην επίλυση αυτού του πόνου στο στήθος.

Υποαραχνοειδής αιμοραγία

Η υπαραχνοειδής αιμορραγία (SAH) είναι μια σοβαρή κατάσταση που προκύπτει όταν υπάρχει αιμορραγία στον υπαραχνοειδή χώρο. Αυτός είναι ο χώρος μεταξύ του εγκεφάλου και των λεπτών ιστών που τον καλύπτουν. Έχοντας τραυματισμό στο κεφάλι ή αιμορραγική διαταραχή, ή λήψη αραιωτικών αίματος, μπορεί να οδηγήσει σε υπαραχνοειδή αιμορραγία. Ο πονοκέφαλος από κεραυνούς είναι το πιο κοινό σύμπτωμα. Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου είναι σοβαρός και ξεκινά ξαφνικά. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πόνος στο στήθος
• δυσκολία προσαρμογής σε έντονα φώτα
• δυσκαμψία του αυχένα
• διπλή όραση (διπλωπία)
• αλλαγές διάθεσης

Άλλες αιτίες

• πνευμονία
• ανησυχία
• κοστοχονδρίτιδα
• πεπτικό έλκος
• Σύμπλεγμα συμπτωμάτων MSG
• παραλήρημα στέρησης αλκοόλ (AWD)
• έμφραγμα
• Εγκεφαλικό
• φυματίωση
• κακοήθης υπέρταση (υπερτασική έκτακτη ανάγκη)
• συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ)
• ινομυαλγία
• σαρκοείδωση
• άνθρακας
• δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα
• λοιμώδης μονοπυρήνωση

Άσχετα αίτια

Μερικές φορές ένα άτομο έχει πόνο στο στήθος ως σύμπτωμα μιας πάθησης και έναν πονοκέφαλο ως σύμπτωμα μιας ξεχωριστής πάθησης. Αυτό μπορεί να συμβαίνει εάν έχετε λοίμωξη του αναπνευστικού και είστε επίσης αφυδατωμένοι. Ακόμα κι αν τα δύο συμπτώματα δεν σχετίζονται άμεσα, μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας, επομένως είναι καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν αυτά τα συμπτώματα;

Ο πόνος στο στήθος και ο πονοκέφαλος είναι δύο σχετικά συμπτώματα. Ο γιατρός σας θα ξεκινήσει τη διαγνωστική διαδικασία ρωτώντας σας για τα συμπτώματά σας. Οι ερωτήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πότε ξεκίνησαν τα συμπτώματά σας;
• Πόσο σοβαρός είναι ο πόνος στο στήθος σας σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10; Πόσο κακός είναι ο πονοκέφαλος σας σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10;
• Πώς θα περιγράφατε τον πόνο σας: οξύ, πόνο, κάψιμο, κράμπες ή κάτι διαφορετικό;
• Υπάρχει κάτι που κάνει τον πόνο σας χειρότερο ή καλύτερο;

Εάν έχετε πόνο στο στήθος, ο γιατρός σας πιθανότατα θα παραγγείλει ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG). Ένα ΗΚΓ μετρά την ηλεκτρική αγωγιμότητα της καρδιάς σας. Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει το ΗΚΓ σας και να προσπαθήσει να προσδιορίσει εάν η καρδιά σας είναι υπό πίεση.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα ζητήσει επίσης εξετάσεις αίματος που περιλαμβάνουν:

• Πλήρης εξέταση αίματος. Τα αυξημένα λευκά αιμοσφαίρια μπορεί να σημαίνουν την παρουσία μόλυνσης. Ο χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων και/ή αιμοπεταλίων μπορεί να σημαίνει ότι έχετε αιμορραγία.
• Καρδιακά ένζυμα. Τα αυξημένα καρδιακά ένζυμα θα μπορούσαν να σημαίνουν ότι η καρδιά σας βρίσκεται υπό πίεση, όπως κατά τη διάρκεια καρδιακής προσβολής.
• Καλλιέργειες αίματος. Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να καθορίσουν εάν βακτήρια από μια λοίμωξη υπάρχουν στο αίμα σας.

Εάν χρειαστεί, ο γιατρός σας θα μπορούσε επίσης να παραγγείλει απεικονιστικές μελέτες, όπως αξονική τομογραφία ή ακτινογραφία θώρακος. Επειδή υπάρχουν τόσες πολλές πιθανές αιτίες αυτών των δύο συμπτωμάτων, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να παραγγείλει αρκετές εξετάσεις πριν κάνει τη διάγνωση.

Πρόσθετα συμπτώματα

Πολλά συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται από πονοκέφαλο και πόνο στο στήθος. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Αιμορραγία
• ζάλη
• κούραση
• πυρετός
• μυϊκοί πόνοι (μυαλγία)
• δυσκαμψία του αυχένα
• ναυτία
• εμετός
• εξάνθημα, όπως κάτω από τις μασχάλες ή σε όλο το στήθος
• δυσκολεύεται να σκεφτεί καθαρά

Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα μαζί με πόνο στο στήθος και πονοκέφαλο, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Πώς αντιμετωπίζονται αυτές οι καταστάσεις;

Οι θεραπείες για αυτά τα δύο συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με την υποκείμενη διάγνωση.

Εάν έχετε πάει στο γιατρό και έχει αποκλείσει μια σοβαρή αιτία ή μια λοίμωξη, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε θεραπείες στο σπίτι. Ακολουθούν ορισμένες πιθανές προσεγγίσεις:

• Ξεκουράσου αρκετά. Εάν έχετε λοίμωξη ή μυϊκό τραυματισμό, η ξεκούραση μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε.
• Πάρτε ένα παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) και η ιβουπροφαίνη (Advil) μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων του πονοκεφάλου και του πόνου στο στήθος. Ωστόσο, η ασπιρίνη μπορεί να κάνει το αίμα πιο αραιό, επομένως είναι σημαντικό ο γιατρός σας να αποκλείσει οποιαδήποτε αιμορραγική διαταραχή πριν τη πάρετε.
• Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα στο κεφάλι, το λαιμό και τους ώμους σας. Το να κάνετε ντους μπορεί επίσης να έχει καταπραϋντικά αποτελέσματα στον πονοκέφαλο.
• Ελαχιστοποιήστε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο. Το άγχος μπορεί να συμβάλει σε πονοκεφάλους και πόνους στο σώμα. Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος στη ζωή σας, όπως ο διαλογισμός, η άσκηση ή το διάβασμα.

Αποψη

Θυμηθείτε ότι ακόμα κι αν ο γιατρός σας απέκλεισε μια σοβαρή πάθηση, είναι πιθανό ο πονοκέφαλος και ο πόνος στο στήθος να γίνουν πιο σοβαροί. Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν, αναζητήστε ξανά ιατρική βοήθεια.