Τι προκαλεί τα ούρα να μυρίζουν σαν ποπ κορν και πώς αντιμετωπίζεται;

1. Διαβήτης

Ο προχωρημένος διαβήτης μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει δυνατά ούρα με γλυκιά οσμή. Αυτό οφείλεται στο σάκχαρο και τις κετόνες που έχουν συσσωρευτεί στα ούρα σας.

Αν και αυτό μπορεί να συμβεί σε άτομα που έχουν ήδη διαγνωστεί με διαβήτη, συνήθως επηρεάζει άτομα που δεν έχουν προηγουμένως διαγνωστεί.

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει υψηλές ποσότητες σακχάρου ή κετονών με μια απλή εξέταση ούρων.

Άλλα συμπτώματα του αδιάγνωστου διαβήτη περιλαμβάνουν:

• υπερβολική δίψα
• αυξημένη ούρηση
• θολή όραση
• μυρμήγκιασμα χεριών ή ποδιών
• αργή επούλωση πληγές
• συχνές λοιμώξεις
• απώλεια βάρους
• κούραση
• Κόκκινα, πρησμένα ή ευαίσθητα ούλα

Τι μπορείς να κάνεις

Η διαχείριση του διαβήτη είναι ζωτικής σημασίας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ινσουλίνη για να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σας και να σας συστήσει να ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και σάκχαρα.

Η μείωση του σακχάρου στο αίμα σας είναι απαραίτητη για τον έλεγχο της πάθησης. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στη μείωση του σακχάρου και των κετονών που αποθηκεύονται στο σώμα, κάτι που θα επιτρέψει στα ούρα σας να επανέλθουν στο φυσιολογικό.

2. Διατροφή

Αν έχετε παρατηρήσει ότι τα ούρα σας μόλις άρχισαν να μυρίζουν σαν ποπ κορν, αναρωτηθείτε εάν έχετε κάνει πρόσφατα αλλαγές στη διατροφή σας.

Όλα τα τρόφιμα περιέχουν τους δικούς τους μοναδικούς συνδυασμούς χημικών ενώσεων και μια αλλαγή στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή στη μυρωδιά των ούρων.

Μερικές κοινές τροφές που μπορεί να κάνουν τα ούρα σας να μυρίζουν σαν ποπ κορν περιλαμβάνουν:

• ποπ κορν (χωρίς εκπλήξεις εκεί!)
• μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης, η οποία είναι υψηλή σε κετόνες
• καφέ, που περιέχει μεγάλες ποσότητες χημικών ενώσεων που φεύγουν από το σώμα μέσω των ούρων

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν τρώτε ή πίνετε πράγματα που κάνουν τα ούρα σας να μυρίζουν σαν ποπ κορν, δοκιμάστε να αυξήσετε την πρόσληψη νερού. Αυτό θα αραιώσει τη συγκέντρωση των χημικών ουσιών στα ούρα σας και θα βοηθήσει στη μείωση της μυρωδιάς σημαντικά.

Η κατανάλωση μιας καλά ισορροπημένης διατροφής και η μείωση των τροφών ενεργοποίησης είναι επίσης απαραίτητα για την πρόληψη της μυρωδιάς του ποπ κορν.

3. Αφυδάτωση

Τα ούρα περιέχουν δύο κύρια συστατικά: νερό και χημικά απόβλητα που εξέρχονται από το σώμα.

Όταν αφυδατωθείτε, η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο συστατικών γίνεται μικρότερη, καθιστώντας τη συγκέντρωση των απόβλητων χημικών ουσιών ισχυρότερη. Αυτό κάνει τα ούρα να μυρίζουν πιο δυνατά. Εάν τα χημικά έχουν άρωμα ποπ κορν, θα το παρατηρήσετε αμέσως.

Άλλα συμπτώματα αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:

• αδυναμία
• ζάλη
• ξερό στόμα
• μειωμένη ούρηση
• σύγχυση

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν είστε αφυδατωμένοι, αρχίστε να πίνετε περισσότερο νερό αμέσως. Οι περισσότεροι ενήλικες θα πρέπει να στοχεύουν να πίνουν τουλάχιστον οκτώ διαφορετικές μερίδες οκτώ ουγγιών υγρών κάθε μέρα.

Ο καφές και τα αλκοολούχα ποτά δεν περιλαμβάνονται σε αυτές τις οκτώ ουγγιές. είναι και τα δύο διουρητικά και μπορεί στην πραγματικότητα να σας αφυδατώσουν περισσότερο. Εάν πίνετε ένα από τα δύο, προσθέστε περισσότερο νερό στην καθημερινή σας ρουτίνα για να τα αντιμετωπίσετε.

4. Ορισμένα φάρμακα

Ακριβώς όπως τα τρόφιμα, τα φάρμακα είναι ένας ισχυρός συνδυασμός χημικών ενώσεων που έχουν σχεδιαστεί για να προκαλούν αλλαγές στο σώμα. Σε πολλές περιπτώσεις, τα υπολείμματα αυτών των ενώσεων μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στα ούρα. Τα αντιβιοτικά είναι μια κοινή αιτία αλλαγών στη μυρωδιά των ούρων, αλλά πολλά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αυτό το αποτέλεσμα.

Τι μπορείς να κάνεις

Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες άλλες αιτίες σε αυτήν τη λίστα, η παραμονή ενυδατωμένη θα βοηθήσει στη μείωση της συγκέντρωσης των ενώσεων στα ούρα και, συνεπώς, στη μείωση της μυρωδιάς του ποπ κορν.

Εάν η μυρωδιά του ποπ κορν επιμένει μετά από μια εβδομάδα, σκεφτείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας για εναλλακτικά φάρμακα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.

Είναι σημάδι εγκυμοσύνης;

Τα ούρα που μυρίζουν σαν ποπ κορν συνήθως δεν είναι σημάδι πρόωρης εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, οι γυναίκες που είναι έγκυες μπορεί να εμφανίσουν άλλες αλλαγές στα ούρα τους. Μερικές γυναίκες βιώνουν αλλαγές κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου τους, μερικές βιώνουν αλλαγές μόνο κατά το τελευταίο τρίμηνο και άλλες παρατηρούν αλλαγές σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

Μπορεί να είστε πιο ευαίσθητοι στη μυρωδιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της αύξησης των ορμονών. Η μυρωδιά μπορεί απλώς να φαίνεται πιο έντονη ή μπορεί να είστε σε θέση να ανιχνεύσετε συγκεντρώσεις χημικών που προηγουμένως δεν θα είχατε παρατηρήσει.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Εάν έχετε παρατηρήσει ότι τα ούρα σας μυρίζουν σαν ποπ κορν, μπορεί να είναι απλώς προσωρινό. Δώστε του μερικές μέρες για να δείτε αν η μυρωδιά υποχωρεί. Εάν γνωρίζετε την υποκείμενη αιτία – όπως μια συγκεκριμένη τροφή που φαινόταν να την προκαλεί – αποφύγετε την αιτία στο μεταξύ.

Εάν τα συμπτώματά σας δεν έχουν υποχωρήσει μετά από τρεις ή τέσσερις ημέρες, κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Θα μπορούν να κάνουν μια γρήγορη εξέταση ούρων για να ελέγξουν για διαβήτη, εγκυμοσύνη ή άλλες καταστάσεις.

Εάν αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα διαβήτη, όπως μυρμήγκιασμα χεριών και ποδιών, θολή όραση ή υπερβολική δίψα, κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.