Τι προκαλεί τα ούρα να μυρίζουν σαν θείο και πώς αντιμετωπίζεται;

1. Σπαράγγια και άλλες τροφές

Τα σπαράγγια είναι διαβόητα επειδή κάνουν τα ούρα να μυρίζουν σαν θείο αφού τα φάτε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα μας μετατρέπει το σπαραγγιούχο οξύ που περιέχει σε χημικές ουσίες που περιέχουν θείο. Αυτές οι χημικές ουσίες φεύγουν από το σώμα μέσω των ούρων, προκαλώντας την ξεχωριστή μυρωδιά θείου.

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρεμμυδιών ή σκόρδου μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτή τη μυρωδιά.

Τι μπορείς να κάνεις

Η αποφυγή αυτών των τροφών είναι ο μόνος τρόπος για να μην εμφανιστεί η μυρωδιά. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τη σοβαρότητα της οσμής πίνοντας άφθονο νερό πριν και κατά τη διάρκεια των γευμάτων που περιλαμβάνουν αυτά τα τρόφιμα. Αυτό μπορεί να αραιώσει τις χημικές ουσίες στα ούρα και να αποτρέψει ή να μειώσει τη μυρωδιά του θείου.

2. Αφυδάτωση

Τα ούρα αποτελούνται από ένα μείγμα νερού και χημικών ουσιών που φεύγουν από το σώμα. Εάν είστε αφυδατωμένοι, η αναλογία νερού προς χημικά γίνεται μικρότερη. Χωρίς νερό για να αραιώσει τη χημική μυρωδιά, τα ούρα σας μπορεί να πάρουν μια έντονη οσμή.

Εάν τα ούρα σας έχουν έστω και μια μικρή μυρωδιά θείου λόγω διατροφικών ή άλλων αιτιών, αυτή η μυρωδιά θα γίνει πιο έντονη.

Άλλα συμπτώματα αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:

• ξερό στόμα
• αυξημένη δίψα
• αίσθημα κόπωσης
• πονοκέφαλο
• ξηρό δέρμα
• ζάλη

Τι μπορείς να κάνεις

Πίνετε πολλά υγρά – συμπεριλαμβανομένου του νερού – για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον οκτώ διαφορετικά ποτήρια οκτώ ουγγιών υγρών κάθε μέρα.

Αποφύγετε ποτά όπως ο καφές και το αλκοόλ, που είναι διουρητικά. Τα διουρητικά θα σας κάνουν να ουρείτε πιο συχνά, καθιστώντας ευκολότερη την αφυδάτωση.

3. Ορισμένα φάρμακα

Μερικές φορές, τα φάρμακα μπορεί να κάνουν τα ούρα σας να μυρίζουν σαν θείο. Δύο κοινά παραδείγματα είναι τα συμπληρώματα βιταμίνης Β και τα φάρμακα σουλφα.

Τα φάρμακα Sulfa αντιμετωπίζουν έναν μεγάλο αριθμό καταστάσεων, όπως:

• ρευματοειδής αρθρίτιδα
• λοιμώξεις
• Διαβήτης

Τα συμπληρώματα βιταμίνης Β και τα φάρμακα σουλφα επηρεάζουν τη χημική ισορροπία του σώματός σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περίσσεια χημικών θείου που φεύγει από το σώμα σας μέσω των ούρων σας.

Τι μπορείς να κάνεις

Η κατανάλωση περισσότερου νερού θα βοηθήσει στη μείωση της μυρωδιάς θείου που εμφανίζεται με αυτά τα φάρμακα.

Εάν το άρωμα επιμένει, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με το γιατρό σας για εναλλακτικά φάρμακα που μπορείτε να δοκιμάσετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα εμβόλιο B-12 αντί για ένα από του στόματος συμπλήρωμα B-12.

4. Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI)

Οι ουρολοιμώξεις προκαλούνται συχνά από βακτήρια, τα οποία μπορούν να μολύνουν τα ούρα και να προκαλέσουν την ανάπτυξη διαφορετικής μυρωδιάς από την κανονική.

Άλλα συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης περιλαμβάνουν:

• αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
• νιώθετε ότι πρέπει να ουρείτε συχνά, αλλά να ουρείτε μόνο μια μικρή ποσότητα
• πυελικός πόνος στις γυναίκες
• αιματηρά ούρα
• θολά ούρα

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν υποψιάζεστε ουρολοίμωξη, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Θα συνταγογραφήσουν έναν γύρο αντιβιοτικών για να καθαρίσουν τη μόλυνση.

Ίσως μπορέσετε να αποτρέψετε τις υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις πίνοντας άφθονο νερό και χυμό cranberry. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπλύνετε χημικές ουσίες ή βακτήρια από το ουροποιητικό σας σύστημα.

5. Κυστίτιδα

Η κυστίτιδα αναφέρεται στη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Συνήθως προκαλείται είτε από ουρολοίμωξη είτε από ανισορροπία «καλών» και «κακών» βακτηρίων που βρίσκονται φυσικά στο σώμα.

Όταν προκαλούνται από βακτήρια, τα βακτήρια θα επηρεάσουν τα ούρα καθώς κάθονται μέσα ή διέρχονται από την ουροδόχο κύστη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυνατά ούρα με άρωμα θείου.

Άλλα συμπτώματα κυστίτιδας περιλαμβάνουν:

• συχνή επιθυμία για ούρηση, ακόμα και αφού αδειάσατε την ουροδόχο κύστη
• αίμα στα ούρα
• θολά ή αιματηρά ούρα
• κράμπες στην κοιλιά ή στο κάτω μέρος της πλάτης
• πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα κυστίτιδας, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Θα συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά για να απαλλαγούν από τη βακτηριακή λοίμωξη. Πίνετε άφθονο νερό για να απαλλαγείτε από τη μόλυνση και να αραιώσετε τη μυρωδιά του θείου.

Η κατανάλωση χυμού cranberry μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων που σχετίζονται με κυστίτιδα.

6. Ηπατικά προβλήματα

Εάν το συκώτι δεν λειτουργεί σωστά, δεν είναι σε θέση να φιλτράρει σωστά τις τοξίνες από τα ούρα. Αυτό μπορεί να αλλάξει την εμφάνιση, την οσμή, ακόμη και τη συνοχή των ούρων σας.

Άλλα συμπτώματα ηπατικών προβλημάτων περιλαμβάνουν:

• ίκτερο ή κιτρίνισμα του δέρματος και των ματιών

• πρήξιμο στα πόδια, τα πόδια και τους αστραγάλους
• φαγούρα στο δέρμα
• κοιλιακό άλγος
• ναυτία
• εμετός
• ούρα που έχουν πιο σκούρο χρώμα από το κανονικό
• απώλεια της όρεξης
• να μελανιάσει πιο εύκολα από το κανονικό
• ωχρά κόπρανα, κόπρανα με χρώμα πίσσας ή αίμα στα κόπρανα

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως αυτά, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μπορούν να εντοπίσουν την υποκείμενη αιτία και να δημιουργήσουν ένα σχέδιο θεραπείας προσαρμοσμένο στη διάγνωση.

Ένα τυπικό σχέδιο θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει:

• τρώγοντας μια καλά ισορροπημένη διατροφή
• περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
• διατήρηση ενός υγιούς βάρους
• λήψη φαρμάκων για τη θεραπεία ιών που μπορεί να έχουν προκαλέσει ηπατική βλάβη

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μεταμόσχευση ήπατος.

7. Προστατίτιδα

Η προστατίτιδα αναφέρεται στην επώδυνη φλεγμονή του προστάτη ενός άνδρα και των γύρω περιοχών. Μπορεί να είναι χρόνια ή οξεία και συχνά προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη.

Τα βακτήρια μπορούν να μολύνουν τα ούρα καθώς φεύγει από την ουροδόχο κύστη και μετακινείται στην ουρήθρα, προκαλώντας την άσχημη μυρωδιά σαν θείο στα ούρα.

Άλλα συμπτώματα της προστατίτιδας περιλαμβάνουν:

• πόνος μέσα ή κοντά στο όσχεο, το πέος ή το περίνεο
• πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης
• πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά την ούρηση
• πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά την εκσπερμάτιση
• μια ροή ούρων που είναι πιο αδύναμη από το κανονικό ή διακόπτεται

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα προστατίτιδας, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Εάν μια λοίμωξη κρύβεται πίσω από τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά και να ουρείτε συχνά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη λοιμώξεων.

8. Συρίγγιο

Τα συρίγγια είναι μη φυσιολογικές συνδέσεις μεταξύ δύο τμημάτων του σώματος, όπως μεταξύ των εντέρων και της ουροδόχου κύστης. Όταν συμβεί αυτό, τα βακτήρια από τα έντερα μετακινούνται στην ουροδόχο κύστη.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις ή λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, με αποτέλεσμα ούρα με άρωμα που μοιάζει με θείο. Αυτή η μυρωδιά μπορεί επίσης να εμφανιστεί χωρίς μόλυνση.

Άλλα συμπτώματα ενός συριγγίου της ουροδόχου κύστης περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης ή ουρολοίμωξη και ούρα που μυρίζουν σαν κόπρανα.

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν αντιμετωπίζετε τα παραπάνω συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Πιθανότατα θα συστήσουν χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση ή την αφαίρεση του συριγγίου. Εάν το συρίγγιο σας προκαλείται από μια φλεγμονώδη κατάσταση, αυτό θα αντιμετωπιστεί επίσης.

9. Υπερμεθειονιναιμία

Η υπερμεθειονιναιμία είναι μια κληρονομική πάθηση. Εμφανίζεται όταν υπάρχει περίσσεια αμινοξέος μεθειονίνης στο αίμα σας.

Μια μυρωδιά σαν θείο εμφανίζεται συχνά όταν η μεθειονίνη δεν διασπάται σωστά μέσα στο σώμα. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε αναπνοή ή ιδρώτα που μυρίζει σαν θείο.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• καθυστερήσεις στις διανοητικές και κινητικές δεξιότητες σε βρέφη και νήπια
• προβλήματα στο συκώτι
• μυϊκή αδυναμία
• νωθρότητα
• νευρολογικά προβλήματα

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως αυτά, επισκεφθείτε το γιατρό σας για διάγνωση. Η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε μεθειονίνη ή περιορισμένης πρωτεΐνης, για να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας και στην εξισορρόπηση των επιπέδων μεθειονίνης σας.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Εάν έχετε παρατηρήσει ότι τα ούρα σας έχουν αρχίσει να μυρίζουν σαν θείο, μπορεί να είναι προσωρινό. Θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας εάν δεν υποχωρήσει μετά από μία εβδομάδα.

Θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε:

• πόνος κατά την ούρηση
• θολά ούρα
• αιματηρά ούρα
• πόνος στην κοιλιά, τη λεκάνη ή την πλάτη