Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αυξημένη όρεξη

Αιτίες αυξημένης όρεξης

Μπορεί να έχετε αυξημένη όρεξη μετά την ενασχόληση με αθλήματα ή άλλη άσκηση. Αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν επιμένει, μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης υγείας ή άλλου ζητήματος.

Για παράδειγμα, μια αυξημένη όρεξη μπορεί να προκύψει από:

• στρες
• ανησυχία
• κατάθλιψη

• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, τα σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα που προηγούνται της εμμήνου ρύσεως

• αντιδράσεις σε ορισμένα φάρμακα, όπως κορτικοστεροειδή, κυπροεπταδίνη και τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά
• εγκυμοσύνη

• βουλιμία, μια διατροφική διαταραχή κατά την οποία τρώτε υπερβολικά και στη συνέχεια προκαλείτε εμετό ή χρησιμοποιείτε καθαρτικά για να αποφύγετε την αύξηση βάρους

• υπερθυρεοειδισμός, υπερδραστήριος θυρεοειδής αδένας

• Νόσος του Graves, μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία ο θυρεοειδής σας παράγει πάρα πολλές ορμόνες θυρεοειδούς

• υπογλυκαιμία ή χαμηλό σάκχαρο στο αίμα

• διαβήτης, μια χρόνια πάθηση κατά την οποία το σώμα σας δυσκολεύεται να ρυθμίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Διάγνωση της αιτίας της αυξημένης όρεξής σας

Εάν η όρεξή σας έχει αυξηθεί σημαντικά και επίμονα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επικοινωνήσετε μαζί τους εάν οι αλλαγές στην όρεξή σας συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα θελήσει να κάνει μια ενδελεχή φυσική εξέταση και να σημειώσει το τρέχον βάρος σας. Πιθανότατα θα σας κάνουν μια σειρά από ερωτήσεις, όπως:

• Προσπαθείς να κάνεις δίαιτα;
• Έχετε πάρει ή χάσει σημαντικό βάρος;
• Άλλαξαν οι διατροφικές σας συνήθειες πριν από την αυξημένη όρεξή σας;
• Πώς είναι η τυπική καθημερινή σας διατροφή;
• Πώς είναι η τυπική σας ρουτίνα άσκησης;
• Έχετε προηγουμένως διαγνωστεί με κάποια χρόνια νόσο;
• Ποια συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα ή συμπληρώματα παίρνετε;
• Το πρότυπο υπερβολικής πείνας σας συμπίπτει με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο;
• Έχετε παρατηρήσει επίσης αυξημένη ούρηση;
• Νιώσατε περισσότερη δίψα από το κανονικό;
• Κάνατε τακτικά εμετό, είτε ηθελημένα είτε ακούσια;
• Νιώθετε κατάθλιψη, άγχος ή άγχος;
• Χρησιμοποιείτε αλκοόλ ή ναρκωτικά;
• Έχετε άλλα σωματικά συμπτώματα;
• Αρρώστησες πρόσφατα;

Ανάλογα με τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει μία ή περισσότερες διαγνωστικές εξετάσεις. Για παράδειγμα, μπορούν να διατάξουν εξετάσεις αίματος και δοκιμές λειτουργίας του θυρεοειδούς για να μετρήσουν το επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών στο σώμα σας.

Εάν δεν μπορούν να βρουν μια φυσική αιτία για την αυξημένη όρεξή σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια ψυχολογική αξιολόγηση με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Αντιμετώπιση της αιτίας της αυξημένης όρεξής σας

Μην επιχειρήσετε να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές στην όρεξή σας χρησιμοποιώντας κατασταλτικά της όρεξης χωρίς ιατρική συνταγή χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.

Το προτεινόμενο σχέδιο θεραπείας θα εξαρτηθεί από την αιτία της αυξημένης όρεξής σας. Εάν σας διαγνώσουν με μια υποκείμενη ιατρική πάθηση, μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να τη θεραπεύετε και να τη διαχειρίζεστε.

Εάν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη, ο γιατρός ή ο διαιτολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Μπορούν επίσης να σας καθοδηγήσουν πώς να αναγνωρίζετε τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια χαμηλού σακχάρου στο αίμα και πώς να λαμβάνετε μέτρα για να διορθώσετε γρήγορα το πρόβλημα.

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι επίσης γνωστό ως υπογλυκαιμία και μπορεί να θεωρηθεί επείγουσα ιατρική κατάσταση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης ή ακόμα και θάνατο.

Εάν τα προβλήματα όρεξής σας προκαλούνται από φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εναλλακτικά φάρμακα ή να προσαρμόσει τη δοσολογία σας. Ποτέ μην σταματήσετε να παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα ή αλλάζετε τη δόση σας χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ψυχολογική συμβουλευτική. Για παράδειγμα, μια διατροφική διαταραχή, κατάθλιψη ή άλλη πάθηση ψυχικής υγείας συνήθως περιλαμβάνει ψυχολογική συμβουλευτική ως μέρος της θεραπείας.