Τι θεωρείται ψυχωσική διαταραχή και είναι αυτός ο όρος κατάλληλος;

Τύποι

Η ψύχωση σχετίζεται με πολλαπλούς τύπους διαταραχών ψυχικής υγείας. Παρακάτω είναι οι πιο συνηθισμένες παθήσεις.

Σχιζοφρένεια

Η σχιζοφρένεια είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους ψυχωσικών διαταραχών και συχνά έχει μια γενετική συνιστώσα.

Μπορεί να προκαλέσει παραισθήσεις — να βλέπεις ή να ακούς πράγματα που δεν υπάρχουν. Παραισθήσεις είναι επίσης πιθανές, όπου μπορεί να πιστεύετε πράγματα που είναι αναληθή.

Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή

Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι μια κατάσταση όπου αντιμετωπίζετε τόσο ψύχωση όσο και διαταραχή της διάθεσης.

Είναι πιο αξιοσημείωτο για τα χαρακτηριστικά της διαταραχής της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή. Μπορεί επίσης να προκαλέσει παραισθήσεις, παράνοια και αυταπάτες.

Η γενετική και οι χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο πιστεύεται ότι είναι πιθανές αιτίες αυτής της διαταραχής ψυχικής υγείας.

Διπολική διαταραχή

Η διπολική διαταραχή είναι ένας τύπος διαταραχής της διάθεσης που συχνά χαρακτηρίζεται από κυκλικές αλλαγές μεταξύ ακραίων υψηλών (μανία) και χαμηλών (κατάθλιψη).

Τα συμπτώματα της ψύχωσης μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια μανιακών επεισοδίων, όπου μπορεί να εμφανιστεί ένας συνδυασμός παραισθήσεων και παραληρημάτων.

Κατατονία

Υπολογίζεται ότι περίπου 10 τοις εκατό των ατόμων με διαταραχές ψυχικής υγείας έχουν ένα ψυχοκινητικό σύνδρομο που ονομάζεται κατατονία.

Ενώ κάποτε θεωρούνταν υποτύπος σχιζοφρένειας, η κατατονία αναγνωρίζεται πλέον ως η δική της ψυχική ασθένεια.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ψύχωση καθώς και μειωμένες κινητικές δεξιότητες και ομιλία.

Διαταραχή χρήσης ουσιών

Η κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ σχετίζεται στενά με την ανάπτυξη ψυχικής ασθένειας αργότερα στη ζωή.

Θεωρείται ότι τα άτομα στα πρώτα 20 τους χρόνια με προβλήματα χρήσης ουσιών μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στην ανάπτυξη ψύχωσης, καθώς ο εγκέφαλός τους αναπτύσσεται ακόμα σε αυτό το στάδιο της ζωής.

Αλλες καταστάσεις

Μερικές φορές η ψύχωση μπορεί να προέρχεται από κατάθλιψη, νευρολογικές διαταραχές και τραυματικά γεγονότα.

Σε άλλες περιπτώσεις, ορισμένες πτυχές της ψύχωσης μπορεί να προκαλέσουν αυτόνομα συμπτώματα, όπως η περίπτωση των παραληρηματικών διαταραχών.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της ψύχωσης μπορεί να διαφέρουν μεταξύ διαταραχών ψυχικής υγείας, αλλά παρακάτω είναι μερικά πιθανά σημάδια:

• δυσκολίες συγκέντρωσης
• ομίχλη του εγκεφάλου
• αυξημένο άγχος ή διέγερση
• απώλεια ενδιαφέροντος ή χαράς για τις κανονικές σας δραστηριότητες
• αυξημένη ή μειωμένη όρεξη
• παραισθήσεις, όπου ακούτε ή βλέπετε πράγματα που σας φαίνονται αληθινά
• κοινωνική απόσυρση
• παραμελημένη προσωπική υγιεινή
• κατέχοντας ισχυρές πεποιθήσεις που στην πραγματικότητα δεν είναι αληθινές
• παράνοια για ανθρώπους και καταστάσεις γύρω σου

Αιτίες

Δεν υπάρχει καμία αιτία ψύχωσης. Η γενετική και οι χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο είναι ισχυροί δεσμοί. Τραυματικά συμβάντα, χρήση ουσιών και υποκείμενες παθήσεις υγείας μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου σας.

Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι οι διαταραχές της ντοπαμίνης, της σεροτονίνης και του γλουταμικού στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσουν ορισμένες ψυχωσικές διαταραχές. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να συσχετίζουν οποιαδήποτε διαταραχή ενός νευροδιαβιβαστή με ψύχωση.

Θεραπείες

Οι ψυχωτικές διαταραχές αντιμετωπίζονται πιο αποτελεσματικά με συνδυασμό φαρμάκων και θεραπειών. Ένας ψυχίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιες είναι οι ανάγκες σας με βάση τη σοβαρότητα της κατάστασής σας.

φαρμακευτική αγωγή

Τα αντιψυχωσικά φάρμακα είναι από τις πρώτες γραμμές θεραπείας για την ψύχωση. Αυτά βοηθούν στον αποκλεισμό των υποδοχέων σεροτονίνης ή ντοπαμίνης στον εγκέφαλό σας για την πρόληψη παραισθήσεων και ψευδαισθήσεων.

Ωστόσο, τα αντιψυχωσικά μπορεί να μην είναι κατάλληλα για ψύχωση που σχετίζεται με τη χρήση ουσιών. Αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ουσία που χρησιμοποιείται.

Οι βενζοδιαζεπίνες χαμηλής δόσης, μια κατηγορία ηρεμιστικών, μπορεί να λειτουργήσουν καλύτερα για την κατατονία. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει ηλεκτροσπασμοθεραπεία σε ορισμένες περιπτώσεις.

Εάν έχετε διαταραχή της διάθεσης, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει αντικαταθλιπτικά. Αυτά βοηθούν στη βελτίωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την κατάθλιψη, όπως η θλίψη και η απελπισία.

Θεραπεία

Για τη θεραπεία της ψύχωσης χρησιμοποιούνται διάφορες μορφές θεραπείας:

• Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αλλάζοντας τα μοτίβα σκέψης που μπορεί να οδηγήσουν σε αυταπάτες και παραισθήσεις.
• Η ατομική θεραπεία ομιλίας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία περιπτώσεων τραύματος.
• Η ψυχαναλυτική θεραπεία μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη λειτουργία των ατόμων με ψύχωση.
• Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν επίσης τις ομαδικές ή οικογενειακές θεραπείες χρήσιμες στη διαχείριση της ψύχωσης.
• Η κοινωνική αποκατάσταση μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για αγαπημένα πρόσωπα που έχουν απομονωθεί λόγω των συμπτωμάτων τους.

Μπορούν οι οικιακές θεραπείες να βοηθήσουν;

Ενώ οι θεραπείες στο σπίτι συνεχίζουν να είναι ένα δημοφιλές θέμα σε όλες τις πτυχές της υγείας, είναι σημαντικό να μην ανταλλάσσετε αποδεδειγμένα φάρμακα και θεραπείες για φυσικές εκδοχές.

Ταυτόχρονα, τα μέτρα για τον τρόπο ζωής θα βοηθήσουν σίγουρα τη συνολική ψυχική σας υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υγιεινής διατροφής και της τακτικής άσκησης.

Είναι σημαντικό να συζητήσετε τη χρήση οποιωνδήποτε βοτάνων ή συμπληρωμάτων με το γιατρό σας. Αυτό περιλαμβάνει ιχθυέλαιο.

Ενώ υπάρχουν μερικά κλινικές αποδείξεις Αυτό δείχνει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στο ιχθυέλαιο μπορεί να υποστηρίξουν την υγεία του εγκεφάλου και τις επακόλουθες ψυχικές ασθένειες, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να συμπεράνουμε εάν η λήψη ιχθυελαίου – και πόσο – μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά τις διαταραχές ψυχικής υγείας.

Δεν υποστηρίζουν όλες οι μελέτες τη χρήση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων για ψύχωση και άλλες παθήσεις ψυχικής υγείας.

Στα παιδιά

Η ψύχωση τείνει να αναπτύσσεται για πρώτη φορά κατά την εφηβεία. Μερικές φορές εμφανίζεται και κατά την πρώιμη ενήλικη ζωή.

Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό διαταραχών ψυχικής υγείας με ψύχωση, είναι σημαντικό να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων στα παιδιά σας. Οι ψευδαισθήσεις είναι συχνές σε παιδιά που παρουσιάζουν ψύχωση.

Ένα άλλο πρώιμο σημάδι είναι ότι το παιδί σας χάνει ξαφνικά το ενδιαφέρον του για τις δραστηριότητες που συνήθως απολαμβάνει. Μπορεί επίσης να αποσυρθούν από τις ομάδες φίλων τους και να έχουν δυσκολίες με το σχολείο.

Η θεραπεία της ψύχωσης στα παιδιά εστιάζει περισσότερο σε θεραπείες παρά σε φάρμακα. Η CBT, για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει στη διόρθωση των μοτίβων σκέψης από νωρίς σε μια προσπάθεια να αποτραπούν οι ψευδαισθήσεις και οι αυταπάτες.

Ερευνα υποδηλώνει επίσης ότι η διαχείριση του άγχους μπορεί να βοηθήσει αυτή την ηλικιακή ομάδα.

Τα αντιψυχωσικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως έσχατη λύση, αλλά μόνο σε χαμηλές δόσεις. Οι παρενέργειες αυτών των φαρμάκων στα παιδιά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• υπνηλία
• θολή όραση
• συμφόρηση
• αύξηση βάρους

Πότε να δείτε γιατρό

Δεδομένης της πολυπλοκότητας της ψύχωσης, δεν συνιστάται η αυτοδιάγνωση και η θεραπεία της μόνοι σας. Μπορείτε, ωστόσο, να σημειώσετε τα συμπτώματά σας για να προσδιορίσετε πότε είναι ώρα να ζητήσετε βοήθεια από ψυχίατρο ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Εάν υποψιάζεστε συμπτώματα ψύχωσης και εάν αυτά είναι αρκετά σοβαρά ώστε να παρεμβαίνουν στην καθημερινότητά σας, σκεφτείτε να ζητήσετε επαγγελματική συμβουλή. Ο γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψής σας είναι ένα σημείο εκκίνησης για συστάσεις.

Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε παρόχους ψυχικής υγείας μέσω της ασφαλιστικής σας εταιρείας ή να βρείτε έναν θεραπευτή στην περιοχή σας εδώ.

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο παλεύετε με την κατάχρηση ουσιών, μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να βρείτε βοήθεια μέσω της Υπηρεσίας Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας (SAMHSA).

Πώς να αντιμετωπίσετε

Εάν υποστηρίζετε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας που παλεύει με ψύχωση, είναι σημαντικό να μάθετε μηχανισμούς αντιμετώπισης από νωρίς, ώστε να είστε στα καλύτερά σας.

Η φροντίδα του εαυτού σας είναι πρωταρχικής σημασίας και θα θέλετε επίσης να αφιερώνετε χρόνο για να διαχειριστείτε το άγχος κάθε μέρα.

Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε με:

• μαθαίνοντας ό,τι μπορείτε για την κατάσταση του αγαπημένου σας προσώπου
• βεβαιωθείτε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο παίρνει όλα τα φάρμακά του και πηγαίνει στη θεραπεία, σύμφωνα με τις οδηγίες
• μειώνοντας τις καταστάσεις που προκαλούν πυροδότηση που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του αγαπημένου σας προσώπου
• ακούγοντας τι περνάει το αγαπημένο σας πρόσωπο, χωρίς κρίση
• αποφυγή επιβλαβών καταστάσεων, όπως το ποτό και η χρήση παράνομων ναρκωτικών

Μπορεί επίσης να σας φανεί χρήσιμο να συνδεθείτε με άλλες οικογένειες που μπορεί να περνούν παρόμοιες καταστάσεις.

Η κατώτατη γραμμή

Η ψύχωση μπορεί να εμφανιστεί στη σχιζοφρένεια και άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας.

Ενώ η ψύχωση μπορεί να προκαλέσει αβεβαιότητα σε εσάς ή τους αγαπημένους σας, είναι θεραπεύσιμη — ειδικά όταν ανιχνεύεται έγκαιρα. Η θεραπεία θα αποτελείται από έναν συνδυασμό φαρμάκων, θεραπειών και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Είναι επίσης σημαντικό για τα αγαπημένα σας πρόσωπα να είναι υπομονετικά και να υποστηρίζουν την οικογένεια και τους φίλους που παλεύουν με διαταραχές ψυχικής υγείας. Εάν υποψιάζεστε ότι η ψυχική ασθένεια παρεμβαίνει στην πραγματικότητα, επισκεφτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για αξιολόγηση.