Τι είναι το φαινόμενο Ganzfeld;

Πώς λειτουργεί το φαινόμενο ganzfeld

Εάν μπορείτε να δείτε, ο εγκέφαλός σας χρησιμοποιεί οπτική είσοδο για να κατανοήσει τον κόσμο. Για να δημιουργήσετε το εφέ ganzfeld, πρέπει να στερήσετε τον εγκέφαλό σας από τις πληροφορίες που χρειάζεται για να εκτελέσει αυτήν την εργασία.

Χωρίς εισερχόμενα σήματα, η αντίληψή σας για τη φωτεινότητα μειώνεται αργά. Αυτό ονομάζεται fade out.

Καθώς τα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς γίνονται πιο ενεργά, μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια σας. Σε λίγα λεπτά, τα πράγματα μπορεί να γίνουν γκρίζα. Στη συνέχεια, μπορεί να δείτε γραμμές ζιγκ-ζαγκ, κουκκίδες ή μια σταγόνα χρώματος. Το πλήρες αποτέλεσμα διαρκεί συνήθως 5 έως 7 λεπτά.

Η παρατεταμένη έκθεση μπορεί να έχει πιο περίεργα αποτελέσματα. Ο εγκέφαλός σας αναζητά μανιωδώς εξωτερικά ερεθίσματα. Μη βρίσκοντας κανένα, ο ανώτερος οπτικός φλοιός αρχίζει να ενισχύει τις διαθέσιμες πληροφορίες, δημιουργώντας οπτικές και ακουστικές παραισθήσεις.

Είναι παρόμοιο με αυτό που θα συνέβαινε αν χανόσαστε σε μια εκτυφλωτική χιονοθύελλα, βλέποντας τίποτα άλλο παρά έναν λευκό τοίχο.

Πρακτικές χρήσεις του φαινομένου ganzfeld

Το φαινόμενο ganzfeld ήρθε στην προσοχή του κοινού όταν χρησιμοποιήθηκε για την έρευνα της εξωαισθητηριακής αντίληψης.

Στα πειράματα τηλεπάθειας, ένα άτομο ενεργεί ως δέκτης και εκτίθεται σε λευκό θόρυβο και ομοιογενές κόκκινο φως. Ένα άλλο άτομο, ο αποστολέας, προσπαθεί να μεταδώσει πληροφορίες στον παραλήπτη.

Με ανάμεικτα αποτελέσματα, αυτές οι έρευνες είναι αμφιλεγόμενες και έχουν συζητηθεί έντονα.

Το φαινόμενο ganzfeld έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για την έρευνα παραισθήσεων. Παρέχει πληροφορίες για το πώς λειτουργούν οι αισθήσεις μας, ειδικά η όραση, για να ανιχνεύσουν την αλλαγή.

Μερικοί άνθρωποι το βλέπουν ως έναν τρόπο πρόκλησης οπτικών φαινομένων και παραισθήσεων χωρίς να παίρνουν επικίνδυνα φάρμακα. Μερικοί το χρησιμοποιούν ως μια μορφή βαθύ διαλογισμού.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, δεν έχει πρακτική χρήση, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να ικανοποιήσετε την περιέργειά σας για το πώς λειτουργεί το ανθρώπινο μυαλό.

Πώς να δημιουργήσετε το εφέ ganzfeld

Για να επιτύχετε το φαινόμενο ganzfeld, πρέπει να δημιουργήσετε αυτό το πολύ σημαντικό ομοιόμορφο οπτικό πεδίο. Αυτό απαιτεί προσοχή στη λεπτομέρεια.

Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να κόψετε μια μπάλα του πινγκ πονγκ στη μέση. Θα χρησιμοποιήσετε κάθε μισό για να καλύψετε ένα διαφορετικό μάτι. Οι μπάλες πρέπει να είναι καθαρές, χωρίς κηλίδες ή γραφή. Τα μισά πρέπει να είναι προσαρμοσμένα στο πρόσωπό σας, ώστε να μην υπάρχουν κενά για να μπει το φως. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταινία ή αυτοκόλλητο για να βεβαιωθείτε ότι δεν κινούνται.

Ένας άλλος τρόπος είναι να κόψετε απλό λευκό χαρτί σε σχήμα μάσκας ματιών. Κόψτε μια ελαστική ταινία και στερεώστε τα άκρα της ταινίας σε κάθε πλευρά της μάσκας. Θα το χρησιμοποιήσετε για να κρατήσετε τη μάσκα πάνω από τα μάτια σας. Κολλήστε μπάλες βαμβακιού γύρω από το περίγραμμα της μάσκας για να μην εισχωρεί το φως.

Μπορείτε να αγοράσετε ακόμη και γυαλιά ganzfeld.

Όπως και να το κάνετε, το φως που φτάνει στα μάτια σας πρέπει να είναι ίσο προς όλες τις κατευθύνσεις. Το δωμάτιο δεν πρέπει να έχει σκιές ή φως που τρεμοπαίζει. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να ανάψουν ένα έντονο φως, συνήθως κόκκινο, για να πλημμυρίσει το δωμάτιο και να διατηρήσουν ομοιόμορφο τον φωτισμό.

Τότε θα χρειαστείτε ακουστικά ακύρωσης θορύβου, αδιάκοπη στατική ή κάποια μορφή λευκού θορύβου.

Φορέστε τα ακουστικά και τα καλύμματα των ματιών, αλλά κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά. Μετά εγκαταστήστε, μείνετε ακίνητοι και αφήστε το πείραμα να ξεκινήσει.

Η παραγωγή του φαινομένου ganzfeld είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους.

Πιθανές παρενέργειες των παραισθήσεων ganzfeld

Αν και είναι αβλαβής για τους περισσότερους, η εμπειρία μπορεί να είναι αποπροσανατολιστική και πολύ έντονη για μερικούς ανθρώπους.

Με έκθεση 10 έως 20 λεπτών, μπορεί να εμφανίσετε διαλείπουσα απώλεια όρασης. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν καν να ξεχωρίσουν αν τα μάτια τους είναι ανοιχτά ή κλειστά. Αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ανησυχητικά, αλλά είναι προσωρινά.

Είναι επίσης πιθανό να βιώσετε ενοχλητικές παραισθήσεις. Ενώ αυτός μπορεί να είναι στην πραγματικότητα ο στόχος για μερικούς ανθρώπους, οι παραισθήσεις μπορεί να είναι τρομακτικές. Δεν πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το πείραμα εάν έχετε μια πάθηση ψυχικής υγείας που θα μπορούσε να επιδεινωθεί από αισθητηριακή στέρηση ή παραισθήσεις.

Πάρε μακριά

Το ganzfeld είναι ένας αδόμητος, ομοιόμορφος χώρος σε ολόκληρο το οπτικό σας πεδίο. Μεταβάλλοντας την αίσθηση της όρασης και του ήχου, στερείτε από τον εγκέφαλό σας την αισθητηριακή εισροή που χρειάζεται για να κατανοήσει τον έξω κόσμο.

Καθώς ο εγκέφαλός σας αναζητά πληροφορίες, αρχίζει να συμπληρώνει τα κομμάτια που λείπουν, τα οποία μπορούν να παράγουν οπτικές και ακουστικές παραισθήσεις.

Εάν θέλετε να μάθετε τι θα δημιουργηθεί στον εγκέφαλό σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε μόνοι σας το φαινόμενο ganzfeld. Δεν είναι επιβλαβές για τους περισσότερους ανθρώπους.

Λάβετε υπόψη ότι η εμπειρία είναι υποκειμενική. Αυτό σημαίνει ότι είναι διαφορετικό για τον καθένα και μπορεί να μην ανταποκρίνεται στις προσδοκίες.