Το άγχος μπορεί να προέλθει από οποιεσδήποτε πηγές, συμπεριλαμβανομένης της δουλειάς, των σχέσεων ή των προκλήσεων της ζωής σας και άλλων συναισθηματικά επιβαρυντικών καταστάσεων (για να αναφέρουμε μόνο μερικές).
Η έννοια του γεωπαθητικού στρες φαίνεται να προσθέτει μια ακόμη πιθανή πηγή που πρέπει να ληφθεί υπόψη: την ενέργεια της ίδιας της γης.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ελάχιστη ιδέα για το τι βρίσκεται στο έδαφος κάτω από αυτούς. Ίσως δεν έχετε καν σκεφτεί ποτέ τα γεωλογικά ή ανθρωπογενή χαρακτηριστικά κάτω από το σπίτι σας.
Το γεωπαθητικό στρες βασίζεται στην ιδέα ότι η Γη εκπέμπει μια ορισμένη ενεργειακή δόνηση που διαταράσσεται από υπόγεια χαρακτηριστικά, όπως:
- σήραγγες
- υπονόμους
- γεωλογικά ρήγματα
- σωλήνες
- κοιτάσματα ορυκτών
- γραμμές κοινής ωφέλειας
- υπόγειο νερό
Η ζωή πάνω από μία από αυτές τις περιοχές ενεργειακής διαταραχής, σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, μπορεί να οδηγήσει σε γεωπαθητικό στρες. Και αυτό το άγχος λέγεται ότι προκαλεί μια σειρά από σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα.
Η ιδέα ότι οι κακές δονήσεις ή η αρνητική ενέργεια μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την ευεξία δεν είναι καθόλου νέα.
Ενώ η έννοια του γεωπαθητικού στρες φαίνεται να προέρχεται από τις αρχές του 1900, μοιράζεται πολλές ομοιότητες με μακροχρόνιες πρακτικές όπως το φενγκ σούι και η ραβδοσκοπία, τα οποία πολλοί άνθρωποι βρίσκουν χρήσιμες.
Μέχρι σήμερα, ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν το γεωπαθητικό στρες. Οι περισσότεροι ιατροί δεν αναγνωρίζουν αυτό το φαινόμενο, πολύ λιγότερο το θεωρούν απειλή για την ευημερία.
Συχνά αναφερόμενα συμπτώματα
Είναι αυτονόητο ότι οι γεωπαθητικές ζώνες – τα υπόγεια χαρακτηριστικά που λέγεται ότι οδηγούν σε γεωπαθητικό στρες – υπάρχουν παντού.
Η θεωρία του γεωπαθητικού στρες προτείνει ότι η γρήγορη διέλευση από μία από αυτές τις ζώνες πιθανότατα δεν θα έχει μεγάλο αντίκτυπο. Έτσι, εάν η τακτική διαδρομή προς τη δουλειά σας οδηγεί σε μια σειρά από υπόγειες σήραγγες ή ένα μεγάλο κοίτασμα ορυκτών, πιθανότατα δεν θα παρατηρήσετε κανένα σύμπτωμα.
Ανέκδοτες αναφορές και άλλες διαδικτυακές πηγές υποδηλώνουν ότι είναι πιο πιθανό να παρατηρήσετε συμπτώματα όταν ζείτε ή εργάζεστε απευθείας σε μια γεωπαθητική ζώνη, ειδικά εάν κοιμάστε ακριβώς πάνω από την ενεργειακή διαταραχή.
Τα ακόλουθα συμπτώματα έχουν αποδοθεί στο γεωπαθητικό στρες:
- υπνηλία και κόπωση
- δυσκολία να πέσει ή να μείνει για ύπνο
- επίμονους πονοκεφάλους ή ημικρανία
- μειωμένη ανοσολογική απόκριση
-
μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα σε χέρια και πόδια
-
καθορισμός ζωνών ή πρόβλημα εστίασης
- γενική νευρικότητα ή κακή διάθεση
- ασυνήθιστες αλλαγές στα συναισθήματα ή στην προσωπικότητα
- ένταση και σύγκρουση μεταξύ μελών της οικογένειας ή συγκατοίκων
Μερικοί έχουν επίσης προτείνει ότι το γεωπαθητικό στρες μπορεί να διαταράξει ορισμένα περιβαλλοντικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, οι δρόμοι που βρίσκονται πάνω από γεωπαθητικές ζώνες μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε ρωγμές ή λακκούβες και τροχαία ατυχήματα μπορεί να συμβαίνουν σε αυτά τα τμήματα του δρόμου πιο συχνά.
Εν ολίγοις, το γεωπαθητικό στρες έχει συσχετιστεί με πολλά συμπτώματα σωματικής και ψυχικής υγείας που δεν έχουν σαφή αιτία. Μερικοί άνθρωποι έχουν φτάσει στο σημείο να προτείνουν ότι αυτό το φαινόμενο μπορεί να εξηγήσει τις αποβολές και τον καρκίνο, αλλά κανένα επιστημονικό στοιχείο δεν υποστηρίζει καμία σχέση.
Είναι αληθινό?
Είναι δύσκολο να πω.
Ακόμη και οι υποστηρικτές του γεωπαθητικού άγχους συμφωνούν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το γνωρίζουν. Όχι μόνο αυτό καθιστά πολύ δύσκολο να αποδειχθεί ή να απορριφθεί, αλλά θέτει επίσης υπό αμφισβήτηση πόσο σημαντικές είναι οι επιπτώσεις του.
Θα ήταν λογικό ότι ένα φαινόμενο που ευθύνεται για τόσες πολλές ανησυχίες για την υγεία θα κέρδιζε την προσοχή από κορυφαίους ειδικούς και θα δημιουργούσε πιο αναγνωρίσιμα στοιχεία.
Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί έχουν εκφράσει σκεπτικισμό ότι το γεωπαθητικό άγχος από μόνο του θα μπορούσε να προκαλέσει τόσα πολλά προβλήματα.
Η Γη έχει όντως ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. Σύμφωνα με την
Τι γίνεται με όλες αυτές τις μελέτες;
Ενώ οι ειδικοί γενικά δεν αναγνωρίζουν την ύπαρξη γεωπαθητικού στρες, μπορείτε να βρείτε μελέτες που υποδηλώνουν το αντίθετο. Αλλά δεν είναι όλες οι μελέτες ίσες – και όσοι εξετάζουν το γεωπαθητικό στρες έχουν μερικά σημαντικά ελαττώματα.
Παράδειγμα 1
Σε μια μελέτη του 2010, οι ερευνητές ζήτησαν από 154 άνδρες διαφόρων ηλικιών να ξαπλώσουν κατά μήκος των ζωνών γεωπαθητικού στρες για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, μέτρησαν την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό τους και τα συνέκριναν με μετρήσεις που έγιναν σε μια ουδέτερη ζώνη.
Αυτές οι μετρήσεις έδειξαν κάποια διακύμανση μεταξύ των δύο ζωνών, αν και σε πολλές περιπτώσεις η διαφορά ήταν πολύ μικρή. Με βάση αυτά τα ευρήματα, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτές οι γεωπαθητικές ζώνες φαίνεται να έχουν κάποια επίδραση στην τυπική σωματική λειτουργία.
Ωστόσο, αυτή η μελέτη είχε μικρό μέγεθος δείγματος και δεν έκανε αναφορά σε ομάδα ελέγχου.
Μια ομάδα ελέγχου θα περιλαμβάνει συμμετέχοντες που δεν κείτονταν στη ζώνη. Κατά τη διάρκεια των δοκιμών, καμία από τις ομάδες δεν θα γνώριζε εάν βρισκόταν στη γεωπαθητική ζώνη.
Η έλλειψη ομάδας ελέγχου καθιστά δύσκολο για τους ερευνητές να λάβουν υπόψη άλλους πιθανούς παράγοντες για τις αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό.
Οι ίδιοι οι ερευνητές σημείωσαν επίσης ότι τα 20 λεπτά μπορεί να μην είναι επαρκή για να ελέγξουν τις πιθανές επιπτώσεις των ζωνών γεωπαθητικού στρες.
Παράδειγμα 2
Άλλο ένα μικρό
Οι ερευνητές έδωσαν σε 26 άτομα μια σειρά εργασιών αντίδρασης σε μια ζώνη γεωπαθητικού στρες και ξανά σε μια καθορισμένη ουδέτερη ζώνη. Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με την ευημερία τους μετά από κάθε μέρος του πειράματος.
Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι η γεωπαθητική ζώνη δεν φαινόταν να επηρεάζει την απόδοση των εργασιών των συμμετεχόντων. Οι ερευνητές σημείωσαν, ωστόσο, ότι οι απαντήσεις στο ερωτηματολόγιο των συμμετεχόντων υποδηλώνουν μειωμένη ευημερία στη γεωπαθητική ζώνη.
Ενώ αυτή η μελέτη ήταν και τυχαιοποιημένη και τυφλή, ήταν αρκετά μικρή, ακόμη και σε σύγκριση με τη μικρή μελέτη που αναφέρθηκε παραπάνω.
Παράδειγμα 3
Σε πολύ μικρή τυχαιοποίηση
Οι συμμετέχοντες έδειξαν λιγότερη λάμψη στη γεωπαθητική ζώνη, ένα εύρημα που οδήγησε τους συγγραφείς της μελέτης στο συμπέρασμα ότι διαφορετικές ζώνες επηρέαζαν τους συμμετέχοντες με διαφορετικούς τρόπους.
Ακόμη και χωρίς τα μικρά μεγέθη του δείγματος και άλλους περιορισμούς, κάθε μελέτη εντόπισε ζώνες γεωπαθητικού στρες μέσω της ραβδοσκοπίας. Κατά τη ραβδοσκοπία, ένα άτομο χρησιμοποιεί ένα ραβδί ή μια ράβδο με ένα πιρούνι μέσα για να εντοπίσει ορυκτά κάτω από το έδαφος, σύμφωνα με το Γεωλογικό Ινστιτούτο των Ηνωμένων Πολιτειών.
Είναι σημαντικό ότι η ραβδοσκοπία είναι μια πρακτική που δεν υποστηρίζεται από την επιστήμη. Επιπλέον, ενώ μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι συσκευές GDV μπορούν να συλλάβουν την αύρα ενός ατόμου και να αποκαλύψουν σημάδια ασθένειας, η επιστημονική έρευνα δεν έχει βρει καμία απόδειξη.
Λάβετε υπόψη ότι η δύναμη της πρότασης μπορεί να πάει πολύ μακριά. Όταν νομίζετε ότι κάτι δεν πάει καλά με το σπίτι σας, μπορεί να αισθάνεστε αναστατωμένοι και αγχωμένοι.
Αυτή η ανησυχία μπορεί να συμβάλει σε πολύ πραγματικά ζητήματα υγείας – όπως προβλήματα ύπνου και συμπτώματα άγχους – που είναι παρόμοια με τα υποτιθέμενα σημάδια του γεωπαθητικού στρες.
Η κόπωση μπορεί να τροφοδοτήσει άλλα συμπτώματα, τροφοδοτώντας έναν βρόχο αγωνίας που μόνο ενισχύει την πεποίθηση ότι κάτι δεν πάει καλά.
Εάν ανησυχείτε για αυτό στο σπίτι σας
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν εναλλακτικές εξηγήσεις όταν η ιατρική θεραπεία δεν μπορεί να εξηγήσει ή να αντιμετωπίσει τα συμπτώματά τους.
Εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι, άρρωστοι και αγχωμένοι και ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας δεν έχει διαγνώσει κάποια συγκεκριμένη ασθένεια, μπορεί να αισθάνεστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε οτιδήποτε για να βρείτε την αιτία και να πάρετε κάποια ανακούφιση. Αυτό είναι απολύτως κατανοητό.
Ωστόσο, έχετε άλλες επιλογές πέρα από το να στραφείτε σε ενεργειακούς θεραπευτές για ακριβές θεραπείες γύρω από το σπίτι σας.
Όταν πιστεύετε ότι κάτι στο σπίτι ή στο γραφείο σας επηρεάζει την υγεία σας, αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με πιθανές αιτίες.
Περάστε μερικές μέρες με έναν φίλο
Η λήψη κάποιου χρόνου μακριά από το σπίτι σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν είναι πραγματικά η αιτία των συμπτωμάτων σας. Εάν τα συμπτώματά σας αρχίσουν να βελτιώνονται αμέσως, μπορεί να αντιμετωπίζετε κάποιο είδος οικιακού κινδύνου.
Από την άλλη πλευρά, εάν εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα εκτός σπιτιού, η υποκείμενη αιτία πιθανότατα δεν σχετίζεται καθόλου με το σπίτι σας.
Εμφανίζονται συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης στην εργασία και εξαφανίζονται το Σαββατοκύριακο ή άλλες χρονικές περιόδους μακριά; Θα μπορούσατε να έχετε κάτι που ονομάζεται σύνδρομο άρρωστου κτιρίου (SBS).
Το SBS περιλαμβάνει μια ποικιλία συμπτωμάτων, όπως κόπωση, προβλήματα συγκέντρωσης, πονοκεφάλους και ευερεθιστότητα – όλα τα συμπτώματα που αποδίδονται στο γεωπαθητικό στρες.
Εάν αυτό το μοτίβο συνεχίζεται, ενημερώστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τα συμπτώματά σας, ιδιαίτερα όταν αρχίζουν και υποχωρούν. Αναφέρετε τα συμπτώματά σας σε κάποιον στην εργασία που μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε πιθανές αιτίες.
Ελέγξτε για άλλους οικιακούς κινδύνους
Εάν εξακολουθείτε να φαίνεται ότι το πρόβλημα προέρχεται από το σπίτι σας, ελέγξτε για άλλα πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν ανεξήγητα συμπτώματα, όπως:
- κακή ποιότητα αέρα
- μούχλα
- υγρασία
- παράσιτα και τα περιττώματά τους
- καπνός απο δεύτερο χέρι
- ακατάλληλα αποθηκευμένα προϊόντα καθαρισμού
- μονοξείδιο του άνθρακα
Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από μονοξείδιο του άνθρακα μπορούν να μιμούνται στενά τα σημάδια του γεωπαθητικού στρες. Μπορεί να παρατηρήσετε:
- επίμονους πονοκεφάλους
- αδυναμία και κόπωση
- σύγχυση
- ζάλη και ναυτία
- θολή όραση
Η έκθεση σε υψηλά επίπεδα μονοξειδίου του άνθρακα μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη και θάνατο, επομένως είναι πάντα συνετό να ελέγχετε ξανά την μπαταρία στον ανιχνευτή μονοξειδίου του άνθρακα. Εάν δεν έχετε ανιχνευτή, πάρτε έναν αμέσως.
Εξετάστε άλλες πηγές άγχους
Το άγχος, το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν όλα να συμβάλλουν σε σωματικά συμπτώματα, όπως:
- κούραση
- δυσκολία στον ύπνο
- πονοκεφάλους
Το πρόβλημα εστίασης στις εργασίες είναι ένα άλλο κοινό σύμπτωμα πολλών ανησυχιών για την ψυχική υγεία.
Η διάθεσή σας μπορεί να φαίνεται να αλλάζει γρήγορα χωρίς εξήγηση και η αγωνία σας μπορεί να μεταδοθεί στις σχέσεις σας με τους άλλους.
Δεν αναγνωρίζουν όλοι αμέσως τα συμπτώματα ψυχικής υγείας. Μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα:
- Βιώνετε αλλαγές στη ζωή;
- Δυσκολεύεστε να ενθουσιαστείτε με πράγματα που συνήθως απολαμβάνετε;
- Η ζωή φαίνεται λιγότερο ικανοποιητική;
- Νιώθετε εξαντλημένοι με τη δουλειά ή τη σχέση σας;
- Έχετε κάποιες μεγάλες ανησυχίες που δεν μπορείτε να τινάξετε;
Η συζήτηση με έναν θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε περισσότερη σαφήνεια σχετικά με το τι σας ενοχλεί.
Μίλησε με έναν επαγγελματία
Εάν έχετε τακτικά συμπτώματα που επανεμφανίζονται – όπως επίμονος πονοκέφαλος και κόπωση, πόνοι στο σώμα ή αλλαγές στη διάθεση – ξεκινήστε παρακολουθώντας τα σε ένα καθημερινό ημερολόγιο.
Γράψτε τα πάντα, ακόμα και πράγματα που δεν φαίνονται σχετικά. Μικρά συμπτώματα θα μπορούσαν να παρέχουν περισσότερες ενδείξεις. Φροντίστε να σημειώσετε:
- τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων
- όταν εμφανίζονται
- όταν φεύγουν
Στη συνέχεια, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και δείξτε του τις σημειώσεις που έχετε κρατήσει. Πολλά συμπτώματα δεν έχουν εμφανή αιτία έως ότου μιλήσετε με έναν επαγγελματία ιατρό που είναι εκπαιδευμένος να παρατηρεί τη μεγαλύτερη εικόνα.
Η κατώτατη γραμμή
Το γεωπαθητικό στρες δεν είναι πιθανότατα ανησυχητικό, καθώς η έρευνα δεν έχει βρει καμία πειστική απόδειξη ότι υπάρχει.
Ωστόσο, δεν είναι κακό να μετακινήσετε το κρεβάτι σας, να καθαρίσετε το δωμάτιό σας και να αναδιατάξετε άλλα έπιπλα, εάν αυτό σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.
Το άνοιγμα του χώρου διαβίωσής σας και η αντιμετώπιση πιθανών κινδύνων όπως η σκόνη και η μούχλα μπορεί να προάγει την ευεξία βελτιώνοντας την υγεία σας και δίνοντάς σας μια νέα προοπτική.
Το καλύτερο κομμάτι? Είναι εντελώς δωρεάν.
Η Crystal Raypole έχει εργαστεί στο παρελθόν ως συγγραφέας και συντάκτης για το GoodTherapy. Τα πεδία ενδιαφέροντός της περιλαμβάνουν ασιατικές γλώσσες και λογοτεχνία, ιαπωνική μετάφραση, μαγειρική, φυσικές επιστήμες, σεξουαλική θετικότητα και ψυχική υγεία. Συγκεκριμένα, έχει δεσμευτεί να βοηθήσει στη μείωση του στίγματος σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας.
Discussion about this post