Τι είναι οι Ρινολογικοί Πονοκέφαλοι;

Οι ρινολογικοί πονοκέφαλοι μπορούν να προκαλέσουν πόνο γύρω από:

• μάτια
• ναούς
• μέτωπο
• Ανω ΓΝΑΘΟΣ

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο πόνος σας είναι χειρότερος όταν ξαπλώνετε ή σκύβετε.

Μια κοινή αιτία των ρινολογικών πονοκεφάλων είναι μια λοίμωξη του κόλπου. Τα συμπτώματα μιας λοίμωξης κόλπων περιλαμβάνουν:

• βουλωμένη μύτη
• καταρροή
• μειωμένη όσφρηση
• πράσινη ή κίτρινη βλέννα
• κούραση
• κακή αναπνοή
• πυρετός

Ένας ρινολογικός πονοκέφαλος προκαλείται από φλεγμονή ή δομικές ανωμαλίες μέσα στη ρινική σας κοιλότητα που διεγείρουν τους υποδοχείς του πόνου. Οι υποκείμενες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Λοιμώξεις: Η λοίμωξη του κόλπου είναι μια κοινή αιτία ρινολογικής κεφαλαλγίας. Οι κολπικές λοιμώξεις είναι πιο κοινά προκαλούνται από ιούς, αλλά μπορεί επίσης να προκληθούν από βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις.
• Αλλεργίες: Οι αλλεργίες σε ουσίες όπως η γύρη ή το τρίχωμα μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή στις ρινικές οδούς σας που προκαλεί πονοκέφαλο.
• Δομικά ζητήματα: Δομικά προβλήματα μέσα στις ρινικές κοιλότητες σας μπορεί να οδηγήσουν σε τρίψιμο ιστού στη μύτη σας που οδηγεί σε πονοκέφαλο. Οι πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:
  • απόκλιση του διαφράγματος
  • τραυματισμός από τραυματικό τραύμα
  • συγγενείς ανωμαλίες
  • ρινικοί πολύποδες

Η ημικρανία μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα που μιμούνται έναν πονοκέφαλο κόλπων. Επιπλέον, η φλεγμονή στη ρινική οδό μπορεί να αυξήσει την ένταση ή τη συχνότητα των επεισοδίων ημικρανίας μέσω ερεθισμού του τριδύμου νεύρου.

Οι ρινολογικοί πονοκέφαλοι συχνά συμβαίνουν παράλληλα με μια μόλυνση του κόλπου. Άνθρωποι σε ένα αυξημένο κίνδυνο μιας κολπικής λοίμωξης περιλαμβάνουν αυτά:

• με ένα τρέχον κρύο
• με εποχιακές αλλεργίες
• που καπνίζουν ή εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα
• που έχουν δομικά προβλήματα στο εσωτερικό της μύτης ή των κόλπων τους, όπως ρινικούς πολύποδες
• με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα

Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας συνιστά να δείτε έναν γιατρό για πονοκεφάλους εάν:

• ο πονοκέφαλος σας επιστρέφει συνέχεια
• Τα παυσίπονα δεν βοηθούν στη διαχείριση του πονοκεφάλου σας
• έχετε έντονο, παλλόμενο πόνο στο πλάι ή στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού σας, που μπορεί να είναι σημάδι επεισοδίου ημικρανίας ή αθροιστική κεφαλαλγία
• αισθάνεστε άρρωστος, κάνετε εμετό ή βρίσκετε τον θόρυβο και το φως επώδυνο

Ιατρικό επείγον

Ζητήστε επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε σοβαρό πονοκέφαλο που:

• έρχεται ξαφνικά
• είναι έντονα επώδυνη
• αισθάνεται διαφορετικό από τους προηγούμενους πονοκεφάλους
• εμφανίζεται μαζί με συμπτώματα κρίσης, όπως μυϊκές συσπάσεις ή ασυνήθιστες κινήσεις κεφαλιού και ματιών
• εμφανίζεται μαζί με αδυναμία στα χέρια ή τα πόδια σας
• εμφανίζεται μετά από μια περίοδο έντονης σωματικής δραστηριότητας

Ένας ρινολογικός πονοκέφαλος δεν είναι μια ιατρική διάγνωση από μόνη της, αλλά είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης πάθησης, όπως μια λοίμωξη του κόλπου ή η άτυπη δομή της ρινικής σας κοιλότητας.

Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει μια λοίμωξη κόλπων με βάση μόνο τα συμπτώματά σας. Μπορεί να θέλουν να πάρουν δείγμα της βλέννας σας εάν η μόλυνση δεν βελτιωθεί με τη θεραπεία.

Εάν η αιτία του πονοκεφάλου σας δεν είναι ξεκάθαρη, ένας γιατρός μπορεί να ζητήσει άλλες εξετάσεις, όπως:

• Ενδοσκόπηση μύτης: Η ενδοσκόπηση είναι μια δοκιμή όπου ένας μακρύς σωλήνας με κάμερα εισάγεται στις ρινικές κοιλότητες σας για να δείτε τις δομές μέσα στη μύτη σας.
• Η αξονική τομογραφία: Η αξονική τομογραφία είναι μια εξέταση απεικόνισης που χρησιμοποιεί μια σειρά ακτίνων Χ για να δημιουργήσει μια τρισδιάστατη εικόνα του εσωτερικού των ρινικών σας κοιλοτήτων.

Οι θεραπευτικές επιλογές για τους ρινολογικούς πονοκεφάλους εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία.

Οι λοιμώξεις των κόλπων συχνά βελτιώνονται από μόνες τους χωρίς θεραπεία. Οι οικιακές θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Περιλαμβάνουν:

• παραμένοντας ενυδατωμένοι
• ανάπαυση
• ποτίζοντας τα ιγμόρειά σας με γλάστρα neti ή άλλα ρινικά ποτιστικά
• εφαρμόζοντας μια ζεστή κομπρέσα στο πρόσωπό σας
• αναπνέοντας ατμό (φροντίστε να μην καείτε)

Επιπλέον, μπορεί να βρείτε κάποια ανακούφιση από τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα (OTC), όπως:

• ιβουπροφαίνη

• αποσυμφορητικά όπως η ψευδοεφεδρίνη (Sudafed), που μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με ιβουπροφαίνη

• φάρμακα όπως η ασπιρίνη ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol)

Άλλες επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:

• αντιβιοτικά όπως η αμοξικιλλίνη, εάν η υποκείμενη αιτία είναι μια βακτηριακή λοίμωξη

• ενδοσκοπική χειρουργική για τη θεραπεία ανωμαλιών στο εσωτερικό της ρινικής σας οδού

• αντιισταμινικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας

• ρινικά σπρέι για να ανοίξουν τα ιγμόρειά σας

Μπορείτε ενδεχομένως να αποτρέψετε τους ρινολογικούς πονοκεφάλους λαμβάνοντας μέτρα για την αποφυγή λοιμώξεων των κόλπων. Τα βήματα περιλαμβάνουν:

• πλένοντας τακτικά τα χέρια σας με σαπουνόνερο
• αποφυγή στενής επαφής με άτομα που έχουν λοιμώξεις του αναπνευστικού ή κρυολογήματα
• να πάρει εμβόλιο γρίπης
• αποφυγή του καπνίσματος ή έκθεσης στο παθητικό κάπνισμα

Μπορείτε ενδεχομένως να αποτρέψετε τις αλλεργίες με:

• αποφεύγοντας γνωστούς ερεθισμούς, όταν είναι δυνατόν
• παίρνετε τα φάρμακά σας όπως σας έχει συνταγογραφηθεί
• κρατώντας τα παράθυρα και τις πόρτες σας κλειστά όταν ο αριθμός της γύρης είναι υψηλός
• να αλλάζετε ρούχα και να κάνετε ντους αφού βρεθείτε σε περιοχές με πολλή γύρη ή ερεθιστικούς παράγοντες

Οι λοιμώξεις των κόλπων συχνά υποχωρούν χωρίς ειδική θεραπεία. Οι εποχικές αλλεργίες μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα για τη μείωση της ανταπόκρισής σας στο αλλεργιογόνο που προκαλεί τα συμπτώματά σας. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν ο πονοκέφαλος σας είναι σοβαρός ή δεν ανταποκρίνεται σε θεραπείες OTC.