Το T2D Healthline είναι μια δωρεάν εφαρμογή για άτομα που ζουν με διαβήτη τύπου 2. Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στο AppStore και στο Google Play. Κατέβασε εδώ.
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται στο Διαδίκτυο για να βοηθήσουν στην εύρεση πόρων για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 τους.
Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα των οποίων οι γιατροί χρησιμοποιούν παρεμβάσεις μέσω Διαδικτύου για τον διαβήτη τύπου 2 έχουν χαμηλότερη συχνότητα επιπλοκών και βελτιωμένη ποιότητα ζωής.
Είτε συνεργάζεστε με τον γιατρό σας διαδικτυακά είτε αυτοπροσώπως, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις συμβουλές του για το πώς να διαχειριστείτε την κατάστασή σας. Αλλά η σύνδεση με άλλους που ζουν με διαβήτη τύπου 2 μπορεί επίσης να προσφέρει ανεκτίμητη υποστήριξη.
Σύμφωνα με α
Πώς μπορεί να βοηθήσει η εφαρμογή T2D Healthline
Όταν η Mary Van Doorn διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου 2 πριν από περισσότερα από 20 χρόνια (σε ηλικία 21 ετών), της πήρε πολύ χρόνο για να λάβει σοβαρά υπόψη την κατάστασή της.
«Δεν είχα κανένα σύμπτωμα. Στην πραγματικότητα διαγνώστηκα όταν πήγα για μια συνηθισμένη σωματική άσκηση και ο γιατρός μου επέμενε να κάνω αιματολογικές εργασίες αφού είχε περάσει πολύς καιρός», λέει.
Η Van Doorn πήρε τελικά μέτρα για να διαχειριστεί την κατάστασή της και τώρα παίρνει ινσουλίνη μακράς διαρκείας. Προσέχει επίσης τι τρώει και ασκείται καθημερινά.
Ωστόσο, από την αρχή του ταξιδιού της, λαχταρούσε την υποστήριξη από άλλες γυναίκες που περνούσαν το ίδιο πράγμα.
Αφού συμμετείχε σε πολλές διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης, όπου συνάντησε κριτική και αρνητικές συμπεριφορές, η Van Doorn εμπνεύστηκε να δημιουργήσει τη δική της κοινότητα βασισμένη στη ζεστασιά, τη συμπόνια και την αδελφότητα. Τότε ξεκίνησε το blog Sugar Mama Strong και μια ομάδα στο Facebook μόνο για γυναίκες.
Τώρα, χρησιμοποιεί επίσης τη δωρεάν εφαρμογή T2D Healthline για να βρει υποστήριξη.
«Πολλές ομάδες εκεί έξω μπορεί να είναι διχαστικές», λέει ο Van Doorn. «Είναι τόσο υπέροχο να έχεις ένα μέρος ειδικά για άτομα με τύπο 2 ώστε να αισθάνονται ασφαλείς να μοιράζονται τις εμπειρίες τους χωρίς να ανησυχούν για το πώς θα κριθούν οι εμπειρίες τους από άλλους στη διαβητική κοινότητα ή άλλους εκτός της διαβητικής κοινότητας».
Της αρέσει ιδιαίτερα η λειτουργία αντιστοίχισης της εφαρμογής που συνδέει τους χρήστες με παρόμοια μέλη, επιτρέποντάς τους να στέλνουν μηνύματα μεταξύ τους και ακόμη και να μοιράζονται φωτογραφίες.
«Είναι δύσκολο να ταξιδέψεις μόνος σε αυτόν τον δρόμο και με την εφαρμογή που μας συνδέει, δεν χρειάζεται να το κάνουμε αυτό», λέει ο Van Doorn.
Η Mila Clarke Buckley, η οποία δημοσιεύει blog για τη ζωή με διαβήτη τύπου 2 στο Hangry Woman και είναι οδηγός κοινότητας στην εφαρμογή T2D Healthline, μπορεί να αναφερθεί. Όταν διαγνώστηκε σε ηλικία 26 ετών, ένιωθε συγκλονισμένη και μπερδεμένη — έτσι στράφηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για βοήθεια.
«Αρχικά, αναζήτησα κάποιες ομάδες στο Facebook, αλλά αυτό που βρήκα σε αυτές είναι ότι αφορούσαν πραγματικά τους ανθρώπους που έλεγχαν τους αριθμούς της αρτηριακής τους πίεσης και ήταν γεμάτες λεπτομερείς ερωτήσεις στις οποίες ένας γιατρός έπρεπε πραγματικά να απαντήσει, οπότε δεν το έκανε. νιώθετε πάντα σαν το κατάλληλο μέρος για συζήτηση», λέει ο Buckley.
Στο ρόλο της ως οδηγός εφαρμογών T2D Healthline, η Buckley βοηθά να διευθύνει καθημερινές ομαδικές συζητήσεις σχετικά με τη ζωή με διαβήτη τύπου 2.
Τα θέματα περιλαμβάνουν:
- δίαιτα και διατροφή
- άσκηση και φυσική κατάσταση
- φροντίδα υγείας
- φάρμακα και θεραπείες
- επιπλοκές
- σχέσεις
- ταξίδι
- ψυχική υγεία
- σεξουαλική υγεία
- εγκυμοσύνη
- τόσο πολύ περισσότερο
«Έχω την ευκαιρία να βοηθήσω άτομα με διαβήτη όπως ακριβώς χρειαζόμουν στην αρχή. Ας ελπίσουμε ότι κανείς άλλος δεν χρειάζεται να νιώσει μοναξιά ή σύγχυση σχετικά με τη διάγνωση του διαβήτη τύπου 2», λέει ο Buckley.
Τα καλύτερα στοιχεία σχετικά με την εφαρμογή, προσθέτει, είναι ότι οι χρήστες μπορούν να είναι ανώνυμοι και να τη χρησιμοποιούν με την άνεσή τους.
«Δίνει στους ανθρώπους τη δυνατότητα να σηκώνουν τα τηλέφωνά τους και να κάνουν check in», λέει. “Αντί να χρειάζεται να συνδεθείτε σε έναν ιστότοπο ή να ξεφύγετε για να βρουν μια κοινότητα, η κοινότητα είναι ακριβώς εκεί στα χέρια σας.”
Κατεβάστε την εφαρμογή εδώ.
Η Cathy Cassata είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας που ειδικεύεται σε ιστορίες για την υγεία, την ψυχική υγεία και την ανθρώπινη συμπεριφορά. Έχει την ικανότητα να γράφει με συναισθήματα και να συνδέεται με τους αναγνώστες με διορατικό και ελκυστικό τρόπο. Διαβάστε περισσότερα από τη δουλειά της εδώ.
Discussion about this post