Τι είναι η παραισθησία;

Ποια είναι τα συμπτώματα της παραισθησίας;

Η παραισθησία μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά συνήθως επηρεάζει:

• χέρια
• όπλα
• πόδια
• πόδια

Μπορεί να είναι προσωρινή ή χρόνια. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν συναισθήματα:

• μούδιασμα
• αδυναμία
• μυρμήγκιασμα
• καύση
• κρύο

Η χρόνια παραισθησία μπορεί να προκαλέσει πόνο με μαχαίρι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αδεξιότητα του προσβεβλημένου άκρου. Όταν εμφανίζεται παραισθησία στα πόδια και τα πόδια σας, μπορεί να δυσκολέψει το περπάτημα.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα παραισθησίας που επιμένουν ή επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής σας. Θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι έχετε μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση που χρειάζεται θεραπεία.

Τι προκαλεί την παραισθησία;

Δεν είναι πάντα δυνατό να προσδιοριστεί η αιτία της παραισθησίας. Η προσωρινή παραισθησία συχνά οφείλεται σε πίεση σε ένα νεύρο ή σε σύντομες περιόδους κακής κυκλοφορίας. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν αποκοιμηθείτε με το χέρι ή κάθεστε με σταυρωμένα πόδια για πολλή ώρα. Η χρόνια παραισθησία μπορεί να είναι σημάδι νευρικής βλάβης. Δύο τύποι νευρικής βλάβης είναι η ριζοπάθεια και η νευροπάθεια.

Ριζοπάθεια

Η ριζοπάθεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι ρίζες των νεύρων συμπιέζονται, ερεθίζονται ή φλεγμονώνονται. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν έχετε:

• μια κήλη δίσκου που πιέζει ένα νεύρο
• μια στένωση του καναλιού που μεταφέρει το νεύρο από το νωτιαίο μυελό στα άκρα σας
• κάθε μάζα που συμπιέζει το νεύρο καθώς αυτό εξέρχεται από τη σπονδυλική στήλη

Η ριζοπάθεια που επηρεάζει το κάτω μέρος της πλάτης σας ονομάζεται οσφυϊκή ριζοπάθεια. Η οσφυϊκή ριζοπάθεια μπορεί να προκαλέσει παραισθησία στο πόδι ή το πόδι σας. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί συμπίεση του ισχιακού νεύρου και μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία στα πόδια σας. Το ισχιακό νεύρο είναι ένα μεγάλο νεύρο που ξεκινά από το κατώτερο νωτιαίο μυελό σας.

Η αυχενική ριζοπάθεια περιλαμβάνει τα νεύρα που παρέχουν αίσθηση και δύναμη στα χέρια σας. Εάν έχετε αυχενική ριζοπάθεια, μπορεί να εμφανίσετε:

• χρόνιος πόνος στον αυχένα
• παραισθησία των άνω άκρων
• αδυναμία βραχίονα
• αδυναμία χεριών

Νευροπόθεια

Η νευροπάθεια εμφανίζεται λόγω χρόνιας νευρικής βλάβης. Η πιο κοινή αιτία νευροπάθειας είναι η υπεργλυκαιμία ή το υψηλό σάκχαρο στο αίμα.

Άλλες πιθανές αιτίες νευροπάθειας περιλαμβάνουν:

• τραύμα
• επαναλαμβανόμενες κινητικές βλάβες
• αυτοάνοσα νοσήματα, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα
• νευρολογικές παθήσεις, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας
• νεφρικές παθήσεις
• ΗΠΑΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
• Εγκεφαλικό
• όγκους στον εγκέφαλο ή κοντά στα νεύρα
• διαταραχές του μυελού των οστών ή του συνδετικού ιστού
• υποθυρεοειδισμός
• ελλείψεις σε βιταμίνη Β-1, Β-6, Β-12, Ε ή νιασίνη
• λήψη υπερβολικής ποσότητας βιταμίνης D
• λοιμώξεις, όπως η νόσος του Lyme, ο έρπητας ζωστήρας ή ο HIV
• ορισμένα φάρμακα, όπως φάρμακα χημειοθεραπείας
• έκθεση σε τοξικές ουσίες, όπως χημικά ή βαρέα μέταλλα

Η βλάβη των νεύρων μπορεί τελικά να οδηγήσει σε μόνιμο μούδιασμα ή παράλυση.

Ποιος κινδυνεύει από παραισθησία;

Οποιοσδήποτε μπορεί να εμφανίσει προσωρινή παραισθησία. Ο κίνδυνος ριζοπάθειας αυξάνεται με την ηλικία. Μπορεί επίσης να είστε πιο επιρρεπείς σε αυτό εάν:

• εκτελέστε επαναλαμβανόμενες κινήσεις που συμπιέζουν επανειλημμένα τα νεύρα σας, όπως πληκτρολόγηση, παίξιμο ενός οργάνου ή ένα άθλημα όπως το τένις
• πίνετε πολύ και τρώτε μια κακή διατροφή που οδηγεί σε ανεπάρκειες βιταμινών, ειδικά βιταμίνη Β-12 και φυλλικό οξύ
• έχουν διαβήτη τύπου 1 ή 2
• έχουν αυτοάνοση πάθηση
• έχουν μια νευρολογική πάθηση, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας

Πώς γίνεται η διάγνωση της παραισθησίας;

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε επίμονη παραισθησία χωρίς προφανή αιτία.

Να είστε έτοιμοι να δώσετε το ιατρικό ιστορικό σας. Αναφέρετε τυχόν δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχετε και περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Θα πρέπει επίσης να αναφέρετε τυχόν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε.

Ο γιατρός σας θα εξετάσει τις γνωστές καταστάσεις υγείας σας για να τον βοηθήσει να κάνει μια διάγνωση. Εάν έχετε διαβήτη, για παράδειγμα, ο γιατρός σας θα θέλει να προσδιορίσει εάν έχετε νευρική βλάβη ή νευροπάθεια.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα πραγματοποιήσει μια πλήρη φυσική εξέταση. Αυτό πιθανότατα θα περιλαμβάνει και νευρολογική εξέταση. Η εξέταση αίματος και άλλες εργαστηριακές εξετάσεις, όπως η σπονδυλική στήλη, μπορεί να τους βοηθήσουν να αποκλείσουν ορισμένες ασθένειες.

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι υπάρχει πρόβλημα με τον αυχένα ή τη σπονδυλική στήλη σας, μπορεί να συστήσει εξετάσεις απεικόνισης, όπως ακτινογραφίες, αξονικές τομογραφίες ή μαγνητικές τομογραφίες.

Ανάλογα με τα αποτελέσματα, μπορεί να σας παραπέμψουν σε ειδικό, όπως νευρολόγο, ορθοπεδικό ή ενδοκρινολόγο.

Ποια είναι η θεραπεία της παραισθησίας;

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της παραισθησίας σας. Μπορεί να είναι δυνατό να αντιμετωπιστεί η κατάστασή σας εξαλείφοντας την αιτία σε ορισμένες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, εάν έχετε έναν επαναλαμβανόμενο τραυματισμό στην κίνηση, μερικές προσαρμογές στον τρόπο ζωής ή φυσικοθεραπεία μπορεί να λύσουν το πρόβλημα.

Εάν η παραισθησία σας οφείλεται σε μια υποκείμενη νόσο, η λήψη θεραπείας για αυτήν την ασθένεια μπορεί ενδεχομένως να ανακουφίσει τα συμπτώματα της παραισθησίας.

Οι ατομικές σας περιστάσεις θα καθορίσουν εάν τα συμπτώματά σας θα βελτιωθούν. Ορισμένοι τύποι νευρικής βλάβης είναι μη αναστρέψιμες.

Ποια είναι η προοπτική για τα άτομα με παραισθησία;

Η προσωρινή παραισθησία συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγα λεπτά.

Μπορεί να έχετε μια περίπτωση χρόνιας παραισθησίας εάν αυτές οι περίεργες αισθήσεις δεν υποχωρήσουν ή επανέρχονται πολύ συχνά. Μπορεί να περιπλέξει την καθημερινότητά σας εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να προσπαθήσετε να βρείτε την αιτία. Μη διστάσετε να ζητήσετε μια δεύτερη γνώμη ή να επισκεφτείτε έναν ειδικό εάν είναι απαραίτητο.

Η σοβαρότητα της χρόνιας παραισθησίας και το πόσο θα διαρκέσει εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία της υποκείμενης πάθησης λύνει το πρόβλημα.

Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν η θεραπεία σας δεν αποδίδει, ώστε να μπορέσει να προσαρμόσει το σχέδιο θεραπείας σας.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε την παραισθησία;

Η παραισθησία δεν μπορεί πάντα να προληφθεί. Για παράδειγμα, πιθανότατα δεν μπορείτε να το βοηθήσετε εάν έχετε την τάση να κοιμάστε στα χέρια σας. Ωστόσο, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να μειώσετε την εμφάνιση ή τη σοβαρότητα της παραισθησίας. Για παράδειγμα, η χρήση νάρθηκας καρπού τη νύχτα μπορεί να ανακουφίσει τη συμπίεση των νεύρων του χεριού σας και να βοηθήσει στην επίλυση των συμπτωμάτων της παραισθησίας που αντιμετωπίζετε τη νύχτα.

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για την πρόληψη της χρόνιας παραισθησίας:

• Αποφύγετε τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις αν είναι δυνατόν.
• Ξεκουράζεστε συχνά εάν χρειάζεται να κάνετε επαναλαμβανόμενες κινήσεις.
• Σηκωθείτε και μετακινηθείτε όσο πιο συχνά γίνεται εάν πρέπει να κάθεστε για μεγάλες περιόδους.

Εάν έχετε διαβήτη ή οποιαδήποτε άλλη χρόνια ασθένεια, η προσεκτική παρακολούθηση και η διαχείριση της νόσου θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τις πιθανότητές σας να έχετε παραισθησία.