Η θεραπεία Bowen, που ονομάζεται επίσης Bowenwork ή Bowtech, είναι μια μορφή αμαξώματος. Περιλαμβάνει απαλό τέντωμα της περιτονίας – του μαλακού ιστού που καλύπτει όλους τους μύες και τα όργανά σας – για την προώθηση της ανακούφισης από τον πόνο.
Συγκεκριμένα, αυτή η μορφή θεραπείας χρησιμοποιεί ακριβείς και απαλές, κυλιόμενες κινήσεις των χεριών. Αυτές οι κινήσεις επικεντρώνονται στους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους, μαζί με την περιτονία και το δέρμα γύρω τους. Η ιδέα είναι να μειωθεί ο πόνος διεγείροντας το νευρικό σύστημα.
Η τεχνική δημιουργήθηκε από τον Thomas Ambrose Bowen (1916–1982) στην Αυστραλία. Αν και ο Bowen δεν ήταν ιατρός, ισχυρίστηκε ότι η θεραπεία θα μπορούσε να επαναφέρει την απόκριση στον πόνο του σώματος.
Σύμφωνα με τους θεραπευτές που ασκούν το Bowenwork, αυτό το είδος θεραπείας δρα στο αυτόνομο νευρικό σύστημα. Λέγεται ότι αναστέλλει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα (την απόκριση μάχης ή φυγής) και ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα (την απόκριση ανάπαυσης και πέψης).
Μερικοί άνθρωποι αναφέρονται στη θεραπεία Bowen ως ένα είδος μασάζ. Ωστόσο, δεν είναι ιατρική θεραπεία. Υπάρχει ελάχιστη επιστημονική έρευνα για την αποτελεσματικότητά του και τα υποτιθέμενα οφέλη του είναι κυρίως ανέκδοτα. Ωστόσο, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο συνεχίζουν να αναζητούν θεραπεία Bowen για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα υποτιθέμενα οφέλη της θεραπείας Bowen, μαζί με τις πιθανές παρενέργειές της.
Σε τι χρησιμοποιείται συνήθως;
Η θεραπεία Bowen χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων. Γενικά, γίνεται για να ανακουφίσει τον πόνο και να αυξήσει την κινητική λειτουργία.
Ανάλογα με τα υποκείμενα συμπτώματα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπληρωματική ή εναλλακτική θεραπεία.
Η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των ακόλουθων παθήσεων:
- παγωμένος ώμος
-
πονοκεφάλους και κρίσεις ημικρανίας
- πόνος στην πλάτη
- πονόλαιμος
- τραυματισμοί στο γόνατο
Μπορεί επίσης να γίνει για τον έλεγχο του πόνου λόγω:
- αναπνευστικές παθήσεις, όπως το άσθμα
- γαστρεντερικές διαταραχές, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
- θεραπεία του καρκίνου
Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη θεραπεία Bowen για να βοηθήσουν με:
- στρες
- κούραση
- κατάθλιψη
- ανησυχία
- υψηλή πίεση του αίματος
- ευκαμψία
- κινητική λειτουργία
Λειτουργεί η θεραπεία Bowen;
Μέχρι σήμερα, υπάρχουν περιορισμένες επιστημονικές αποδείξεις ότι η θεραπεία Bowen λειτουργεί. Η θεραπεία δεν έχει ερευνηθεί ευρέως. Υπάρχουν μερικές μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις του, αλλά τα αποτελέσματα δεν παρέχουν αδιάσειστα στοιχεία.
Για παράδειγμα, σε ένα
Οι συνεδρίες πραγματοποιήθηκαν από έναν επαγγελματία επαγγελματία Bowenwork που ήταν και ο συγγραφέας της έκθεσης. Χρησιμοποιήθηκε ένα εργαλείο αξιολόγησης για την παρακολούθηση των συμπτωμάτων του πελάτη, των αλλαγών στον πόνο και της συνολικής αίσθησης ευεξίας.
Κατά τις δύο τελευταίες συνεδρίες, ο πελάτης δεν ανέφερε συμπτώματα πόνου. Όταν ο επαγγελματίας παρακολούθησε 10 μήνες αργότερα, ο πελάτης ήταν ακόμη απαλλαγμένος από ημικρανία και πόνο στον αυχένα.
ΕΝΑ
Ωστόσο, οι συμμετέχοντες δεν είχαν ιδιαίτερες παθήσεις και η τεχνική εκτελέστηκε μόνο δύο φορές. Απαιτούνται εκτενέστερες μελέτες για να κατανοηθεί πώς η θεραπεία με Bowen επηρεάζει την απόκριση στον πόνο, ειδικά εάν χρησιμοποιείται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Ωστόσο, υπάρχει κάποια έρευνα που υποστηρίζει τη χρήση της θεραπείας Bowen για βελτιωμένη ευελιξία και κινητική λειτουργία.
- Σε ένα
μελέτη 2011 από 120 συμμετέχοντες, η θεραπεία Bowen βελτίωσε την ευελιξία των μηριαίων μηριαίων μετά από μία συνεδρία. - Μια άλλη μελέτη του 2011 διαπίστωσε ότι 13 συνεδρίες θεραπείας με Bowen αύξησαν την κινητική λειτουργία σε συμμετέχοντες με χρόνιο εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ενώ αυτές οι μελέτες υποδεικνύουν ότι η θεραπεία με Bowen θα μπορούσε να ωφελήσει τον πόνο, την ευελιξία και την κινητική λειτουργία, δεν υπάρχουν αρκετά ισχυρά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι έχει οριστικά οφέλη για παθήσεις που σχετίζονται με τον πόνο και άλλες καταστάσεις. Και πάλι, χρειάζονται περισσότερες μελέτες.
Υπάρχουν παρενέργειες;
Δεδομένου ότι η θεραπεία με Bowen δεν έχει μελετηθεί εκτενώς, οι πιθανές παρενέργειες δεν είναι ξεκάθαρες. Σύμφωνα με ανέκδοτες αναφορές, η θεραπεία Bowen μπορεί να σχετίζεται με:
- μυρμήγκιασμα
- κούραση
- πόνος
- ακαμψία
- πονοκεφάλους
- συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
- αυξημένος πόνος
- πόνος σε άλλο μέρος του σώματος
Οι επαγγελματίες του Bowen λένε ότι αυτά τα συμπτώματα οφείλονται στη διαδικασία επούλωσης. Απαιτείται πρόσθετη έρευνα για την πλήρη κατανόηση τυχόν παρενεργειών και γιατί συμβαίνουν.
Τι να περιμένεις
Εάν αποφασίσετε να κάνετε αυτό το είδος θεραπείας, θα χρειαστεί να αναζητήσετε έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία Bowen. Αυτοί οι ειδικοί είναι γνωστοί ως Bowenworkers ή Bowen therapists.
Μια συνεδρία θεραπείας Bowen διαρκεί συνήθως 30 λεπτά έως 1 ώρα. Δείτε τι μπορείτε να περιμένετε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας:
Όταν ολοκληρωθεί η συνεδρία σας, ο θεραπευτής σας θα παράσχει οδηγίες αυτοεξυπηρέτησης και συστάσεις τρόπου ζωής. Τα συμπτώματά σας μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μετά τη συνεδρία ή αρκετές ημέρες αργότερα.
Ο συνολικός αριθμός των συνεδριών που χρειάζεστε θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:
- τα συμπτώματά σας
- τη σοβαρότητα της κατάστασής σας
- η ανταπόκρισή σας στη θεραπεία
Ο θεραπευτής σας Bowen μπορεί να σας ενημερώσει πόσες συνεδρίες πιθανότατα θα χρειαστείτε.
Η κατώτατη γραμμή
Υπάρχει περιορισμένη έρευνα σχετικά με τα οφέλη και τις παρενέργειες της θεραπείας με Bowen. Ωστόσο, οι επαγγελματίες λένε ότι μπορεί να βοηθήσει τον πόνο και την κινητική λειτουργία. Θεωρείται ότι λειτουργεί μεταβάλλοντας το νευρικό σύστημα και μειώνοντας την απόκριση στον πόνο.
Εάν ενδιαφέρεστε για τη θεραπεία Bowen, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν εκπαιδευμένο θεραπευτή Bowen. Είναι σημαντικό να εκφράσετε τυχόν ανησυχίες πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία και να κάνετε ερωτήσεις, ώστε να κατανοήσετε πλήρως τι να περιμένετε.
Discussion about this post