Τι είναι η Αυθεντική Γονεία;

Τι είναι η έγκυρη ανατροφή των παιδιών;

Η έγκυρη ανατροφή είναι ένα από τα τέσσερα στυλ γονικής μέριμνας που βασίζεται στην έρευνα και το έργο της αναπτυξιακής ψυχολόγου Diana Baumrind:

• απολυταρχικός
• επίσημος
• επιτρεπτικός
• αμέτοχος

Αυτά τα στυλ ορίζονται από τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς:

• εκφράσω αγάπη
• αντιμετωπίζουν τις ανάγκες και τις επιθυμίες του παιδιού τους
• ασκούν την εξουσία τους στα παιδιά τους

Στην περίπτωση της έγκυρης ανατροφής των παιδιών, υπάρχει μια υγιής ισορροπία μεταξύ των δύο.

Οι έγκυροι γονείς δίνουν στα παιδιά τους πολλή υποστήριξη και αγάπη. Είναι ευέλικτοι και καλωσορίζουν την ανοιχτή επικοινωνία, αλλά η πειθαρχία δεν τίθεται σε δεύτερη μοίρα.

Θέτουν σαφείς οδηγίες και περιμένουν από τα παιδιά τους να συμπεριφέρονται και να ακούν τους κανόνες του σπιτιού. Ταυτόχρονα, δεν είναι υπερβολικά αυστηροί ή παράλογοι.

Πώς συγκρίνεται η έγκυρη ανατροφή με άλλα στυλ ανατροφής;

Σε σύγκριση με άλλα στυλ ανατροφής, η έγκυρη ανατροφή φαίνεται να έχει την πιο θετική επίδραση στα παιδιά.

Η επιτρεπτική ανατροφή των παιδιών έχει κάποιες ομοιότητες με την έγκυρη ανατροφή των παιδιών. Αυτοί οι γονείς επίσης τρέφουν και έχουν ισχυρό δέσιμο με τα παιδιά τους. Η διαφορά είναι ότι οι ανεκτικοί γονείς δεν θέτουν σαφείς κανόνες. Δεν συνάδουν με την πειθαρχία. Υπάρχει πολλή επιείκεια και τα παιδιά τους συχνά δοκιμάζουν όρια.

Οι αυταρχικοί γονείς ακολουθούν μια «μη ανοησία» προσέγγιση. Αυτοί οι γονείς επίσης θέτουν και επιβάλλουν κανόνες όπως οι έγκυροι γονείς. Αλλά είναι πιο αυστηροί, απαιτητικοί και επικριτικοί. Επίσης, μπορεί να έχουν παράλογες προσδοκίες για τα παιδιά τους.

Η μη εμπλεκόμενη γονική μέριμνα είναι το εντελώς αντίθετο από την έγκυρη ανατροφή. Με αυτό το στυλ, οι γονείς είναι εντελώς αποδεσμευμένοι από τα παιδιά τους. Δεν υπάρχουν προσδοκίες, ανταπόκριση ή κανόνες. Και τους λείπει κάθε είδους συναισθηματική προσκόλληση.

Πώς μοιάζει η έγκυρη ανατροφή των παιδιών;

Για να είμαστε σαφείς, η έγκυρη ανατροφή των παιδιών δεν είναι η ίδια σε όλους τους τομείς. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Έτσι, ακόμη και στο ίδιο νοικοκυριό, μπορεί να φαίνεται διαφορετικό ανάλογα με το παιδί.

Ας υποθέσουμε ότι έχετε ένα μικρό παιδί που δεν θέλει να φάει το βραδινό του. Ένας επιτρεπτικός γονέας μπορεί να ανταποκριθεί φτιάχνοντας ένα διαφορετικό γεύμα για το παιδί. Ένας αυταρχικός γονέας μπορεί να απαντήσει απαιτώντας να καθίσουν στο τραπέζι μέχρι να καθαρίσει το πιάτο του. Ένας έγκυρος γονέας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτή την ευκαιρία για να συζητήσει την άρνησή του, αλλά να εξηγήσει ότι τώρα είναι η ώρα να φάμε.

Οι έγκυροι γονείς είναι ευέλικτοι, επομένως μπορεί να μην χρειάζονται ένα καθαρό πιάτο. Αλλά μπορεί να περιμένουν από το παιδί να φάει αυτό που σερβίρεται τώρα εάν πεινάει, με την κατανόηση ότι διαφορετικό φαγητό δεν θα είναι διαθέσιμο μέχρι το επόμενο γεύμα ή σνακ. Θα το επιβάλουν αυτό, ακόμα κι αν το παιδί γκρινιάζει ή εκτοξεύεται.

Εδώ είναι ένα άλλο παράδειγμα. Ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί να θέλει να παίξει έξω πριν τελειώσει τις δουλειές του. Ένας επιτρεπτικός γονέας μπορεί να επιτρέψει στο παιδί να παραλείπει τις δουλειές του σπιτιού για να παίξει νωρίς. Εν τω μεταξύ, ένας αυταρχικός γονέας, μπορεί να φωνάξει, να αναστατωθεί ή να απειλήσει με τιμωρία εάν το παιδί δεν ολοκληρώσει τις δουλειές του.

Ένας έγκυρος γονέας ακολουθεί διαφορετική προσέγγιση. Δεν υποχωρούν ούτε αντιδρούν αρνητικά. Παραμένουν ήρεμοι, κατανοώντας γιατί το παιδί θέλει να παίξει αντί να κάνει δουλειές. Ωστόσο, οι προσδοκίες τους για το παιδί δεν αμφιταλαντεύονται.

Το παιδί πρέπει ακόμα να τελειώσει τις δουλειές του πριν την ώρα του παιχνιδιού. Αλλά επειδή αυτοί οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να μάθουν την ευθύνη, μπορεί να προσφέρουν συμβουλές για να τα βοηθήσουν να τελειώσουν πιο γρήγορα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να φτάσουν στον χρόνο παιχνιδιού νωρίτερα.

Η έγκυρη ανατροφή των παιδιών αλλάζει από οικογένεια σε οικογένεια, ακόμη και από παιδί σε παιδί. Θυμηθείτε, αυτό το στυλ ανατροφής έχει να κάνει με την επίτευξη μιας υγιούς ισορροπίας. Αυτοί οι γονείς είναι φροντιστές, ευαίσθητοι και υποστηρικτικοί, αλλά σταθεροί.

Ποια είναι τα οφέλη της έγκυρης ανατροφής των παιδιών;

Το κύριο όφελος είναι ότι τα παιδιά μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό με τους γονείς τους. Τείνουν επίσης να είναι πιο ευτυχισμένοι. Άλλα οφέλη περιλαμβάνουν:

Ασφαλής προσάρτηση

Οι έγκυροι γονείς είναι τροφοί και ακροατές. Δημιουργούν έναν χώρο όπου ένα παιδί νιώθει ασφάλεια και ασφάλεια. Αυτός ο τύπος σχέσης είναι γνωστός ως ασφαλής προσκόλληση.

Σύμφωνα με μια μικρή μελέτη του 2012 που αξιολογούσε τον τρόπο με τον οποίο τα στυλ γονικής μέριμνας επηρεάζουν τις οικείες σχέσεις, η ασφαλής προσκόλληση οδηγεί σε πιο υγιείς σχέσεις. Αυτά τα παιδιά έχουν επίσης υψηλότερη αυτοεκτίμηση, μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και είναι πιο φιλικά.

Καλύτερες δεξιότητες αντιμετώπισης

Όλοι αντιμετωπίζουν τον θυμό, την απογοήτευση και τη λύπη κάποια στιγμή. Ωστόσο, μαθαίνουμε επίσης πώς να αντιμετωπίζουμε αυτά τα συναισθήματα για να ελέγχουμε τη συμπεριφορά και τα συναισθήματά μας.

Η συναισθηματική ρύθμιση είναι κάτι που μαθαίνεται. Σύμφωνα με πρόσθετη έρευνα, τα παιδιά έγκυρων γονέων έχουν ισχυρότερες συναισθηματικές ρυθμιστικές δεξιότητες.

Αυτό πιθανότατα οφείλεται στο ότι αυτοί οι γονείς ενθαρρύνουν, αλλά και καθοδηγούν τα παιδιά τους να λύσουν προβλήματα όταν προκύπτουν στρεσογόνες καταστάσεις. Διδάσκουν σε νεαρή ηλικία πώς να αντεπεξέλθουν αντί να τους αφαιρούν εμπόδια. Και λόγω της ικανότητάς τους να αυτορυθμίζονται και να αντεπεξέρχονται, αυτά τα παιδιά τείνουν να λύνουν καλύτερα προβλήματα.

Υψηλότερες ακαδημαϊκές επιδόσεις

Οι έγκυροι γονείς επενδύουν και υποστηρίζουν τη σχολική εκπαίδευση του παιδιού τους. Αυτοί οι γονείς παρακολουθούν στενά τους βαθμούς και τις εργασίες του παιδιού τους.

Όταν είναι δυνατόν, είναι παρόντες σε σχολικές εκδηλώσεις και συναντήσεις. Οι προσδοκίες τους για το σπίτι και το σχολείο είναι συνεπείς αλλά λογικές και κατάλληλες για την ηλικία τους.

Μια μελέτη του 2015 σε 290 άτομα διαπίστωσε ότι οι μέσοι όροι βαθμών του κολεγίου ήταν μετρίως υψηλότεροι σε εκείνους με γονείς «υψηλού εγκυρότητας» από ό,τι με γονείς «χαμηλής αξιοπιστίας».

Καλή συμπεριφορά

Οι έγκυροι γονείς δεν είναι αυστηροί πειθαρχικοί όπως οι αυταρχικοί γονείς. Όμως θέτουν όρια στα παιδιά τους και θα έχουν τις κατάλληλες συνέπειες για τη μη τήρηση των κανόνων.

Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά τους τείνουν να είναι πιο συνεργάσιμα και μπορεί να επιδεικνύουν καλύτερη συμπεριφορά από τα παιδιά που μεγαλώνουν από ανεκτικούς ή αυταρχικούς γονείς.

Ανοιχτομυαλος

Αυτοί οι γονείς είναι προσαρμοστικοί και πρόθυμοι να δώσουν εξηγήσεις. Βοηθούν τα παιδιά τους να κατανοήσουν το σκεπτικό πίσω από ορισμένους κανόνες.

Αυτό το είδος ανοιχτότητας και συζήτησης βοηθά το παιδί τους να αναπτύξει καλές επικοινωνιακές και κοινωνικές δεξιότητες. Μπορεί επίσης να γίνουν πιο ευέλικτοι και ανοιχτόμυαλοι με τους άλλους.

Ποιες είναι οι συνέπειες της έγκυρης ανατροφής των παιδιών;

Πολλές μελέτες σχετικά με την έγκυρη ανατροφή των παιδιών καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι είναι πιθανώς η πιο αποτελεσματική μέθοδος με το καλύτερο αποτέλεσμα. Ωστόσο, πέφτει στη μέση της αυταρχικής και ανεκτικής ανατροφής των παιδιών. Έτσι, είναι δυνατό να γλιστρήσετε σε ένα από αυτά τα στυλ.

Ένας γονέας μπορεί να συνεχίσει να υποστηρίζει και να αναθρέφει το παιδί του, αλλά γίνεται πιο επιεικής με τους κανόνες, τις προσδοκίες και τις απαιτήσεις με την πάροδο του χρόνου. Αντί να παραμείνουν συνεπείς, μπορεί να υποχωρήσουν όταν το παιδί τους γκρινιάζει ή ξεσπάει.

Ή, ένας γονέας μπορεί να γίνει πιο άκαμπτος και άκαμπτος με κανόνες και αποφάσεις. Θα μπορούσαν να δείχνουν λιγότερο ενδιαφέρον για τα συναισθήματα του παιδιού τους σε ορισμένα θέματα. Αντί να συζητούν υπαγορεύουν.

Μια αλλαγή σε οποιαδήποτε πλευρά μπορεί να επηρεάσει ένα παιδί. Η επιτρεπτική ανατροφή των παιδιών μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερη επαναστατικότητα και κακό έλεγχο των παρορμήσεων. Η αυταρχική ανατροφή των παιδιών μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερο κίνδυνο χαμηλής αυτοεκτίμησης, προβλημάτων ψυχικής υγείας και κακών κοινωνικών δεξιοτήτων.

Για να αποφύγετε μια αλλαγή, ακολουθούν διάφοροι τρόποι χρήσης της έγκυρης γονικής μέριμνας:

• Θέστε σαφή όρια, λογικές προσδοκίες και όρια.
• Να είστε συνεπείς όταν επιβάλλετε εύλογες συνέπειες.
• Ακούστε την οπτική του παιδιού σας για θέματα.
• Προσφέρετε εξηγήσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να κατανοήσει κανόνες ή περιορισμούς.
• Ενθαρρύνετε την ανεξαρτησία.
• Να είστε ευέλικτοι και προσαρμόσιμοι.
• Σεβαστείτε το παιδί σας ως άνθρωπο.
• Μην έρχεστε πάντα στη διάσωση, αλλά επιτρέψτε τους να επιλύσουν προβλήματα.

Το να μεγαλώνεις παιδιά που είναι υπεύθυνα, χαρούμενα και συνεργάσιμα περιλαμβάνει υποστήριξη και φροντίδα. Πρέπει επίσης να υπάρχουν συνέπειες για την αρνητική συμπεριφορά. Η έγκυρη ανατροφή μπορεί να μην είναι ένα τέλειο στυλ γονικής μέριμνας, αλλά είναι ένα στυλ ανατροφής στο οποίο πιστεύουν πολλοί ειδικοί.