Τι είναι η Ασυντόνιστη Κίνηση;

Ποια είναι τα συμπτώματα της ασυντόνιστης κίνησης;

Για μερικούς, η αταξία μπορεί να είναι μια κατάσταση που αναπτύσσεται αργά. Για άλλους μπορεί να συμβεί ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Το πιο κοινό σύμπτωμα της αταξίας είναι η απώλεια ισορροπίας και συντονισμού. Εάν η κατάσταση προχωρήσει, μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσκολία στο περπάτημα και στην κίνηση των χεριών και των ποδιών σας. Τελικά μπορεί να υπάρξει απώλεια λεπτών κινητικών δεξιοτήτων, επηρεάζοντας δραστηριότητες όπως το γράψιμο ή το κούμπωμα του πουκάμισου.

Άλλα κοινά συμπτώματα αταξίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ζάλη
• οπτικές δυσκολίες
• προβλήματα ή αλλαγές στην ομιλία
• δυσκολία στην κατάποση
• σεισμικές δονήσεις

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ ανησυχητικά επειδή συχνά μοιάζουν με εγκεφαλικό. Ζητήστε επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν ξαφνικά.

Τι προκαλεί την αταξία;

Υπάρχουν πολλές γνωστές αιτίες για την αταξία. Κυμαίνονται από χρόνιες παθήσεις έως ξαφνική έναρξη. Ωστόσο, οι περισσότερες καταστάσεις σχετίζονται με βλάβη ή εκφυλισμό της παρεγκεφαλίδας.

Αιτίες που σχετίζονται με ασθένειες και τραυματισμούς

Οι συντονισμένες κινήσεις περιλαμβάνουν την παρεγκεφαλίδα, τα περιφερικά νεύρα του σώματος και τον νωτιαίο μυελό. Ασθένειες και τραυματισμοί που καταστρέφουν ή καταστρέφουν οποιαδήποτε από αυτές τις δομές μπορεί να οδηγήσουν σε αταξία. Αυτά περιλαμβάνουν:

• τραύμα στο κεφάλι
• αλκοολισμός
• μόλυνση
• σκλήρυνση κατά πλάκας, μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό
• Εγκεφαλικό
• παροδική ισχαιμική προσβολή (TIA), μια προσωρινή μείωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλό σας
• γενετικές αταξίες
• εγκεφαλική παράλυση, μια ομάδα διαταραχών που προκαλούνται από βλάβη στον εγκέφαλο ενός παιδιού στην πρώιμη ανάπτυξη
• όγκους του εγκεφάλου
• παρανεοπλασματικά σύνδρομα, μη φυσιολογικές ανοσοαποκρίσεις σε ορισμένους καρκινικούς όγκους
• νευροπάθεια, ασθένεια ή τραυματισμό ενός νεύρου
• κακώσεις της σπονδυλικής στήλης

Παραδείγματα ορισμένων κληρονομικών καταστάσεων που σχετίζονται με την αταξία είναι η αταξία του Friedreich και η νόσος του Wilson. Η αταξία του Friedreich είναι μια γενετική ασθένεια που προκαλεί προβλήματα με την παραγωγή ενέργειας στο νευρικό σύστημα και την καρδιά. Η νόσος του Wilson είναι μια σπάνια κληρονομική διαταραχή κατά την οποία η περίσσεια χαλκού βλάπτει το ήπαρ και το νευρικό σύστημα.

Τοξίνες

Ορισμένες ουσίες έχουν τοξικές επιδράσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε αταξία. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αλκοόλ (πιο συνηθισμένο)
• αντισπασμωδικά φάρμακα
• φάρμακα χημειοθεραπείας
• λίθιο
• κοκαΐνη και ηρωίνη
• ηρεμιστικά
• υδράργυρο, μόλυβδο και άλλα βαρέα μέταλλα
• τολουόλιο και άλλους τύπους διαλυτών

Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν μια κατάσταση γνωστή ως σποραδική αταξία. Αυτό προκαλεί μια αταξία που δεν σχετίζεται με μια γενετική διαταραχή ή μια συγκεκριμένη γνωστή αιτία.

Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψη στο γιατρό σας

Θα πρέπει να προγραμματίσετε μια επίσκεψη σε γιατρό αμέσως εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• απώλεια ισορροπίας
• δυσκολία στην κατάποση
• έλλειψη συντονισμού για περισσότερα από λίγα λεπτά
• απώλεια συντονισμού στο ένα ή και στα δύο πόδια, χέρια ή χέρια
• μπερδεμένη ομιλία
• δυσκολία στο περπάτημα

Βλέποντας τον γιατρό

Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό και θα σας κάνει μια βασική φυσική εξέταση. Θα κάνουν μια λεπτομερή νευρολογική εξέταση που περιλαμβάνει το μυϊκό και το νευρικό σας σύστημα. Θα ελέγξουν την ικανότητά σας να ισορροπείτε, να περπατάτε και να δείχνετε με τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών σας. Ένα άλλο κοινό τεστ είναι το τεστ Romberg. Χρησιμοποιείται για να δείτε εάν μπορείτε να ισορροπήσετε ενώ κλείνετε τα μάτια σας και κρατάτε τα πόδια σας ενωμένα.

Μερικές φορές η αιτία της αταξίας είναι ξεκάθαρη, όπως εγκεφαλική βλάβη, λοίμωξη ή τοξίνη. Άλλες φορές ο γιατρός σας θα κάνει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας για να περιορίσει την πιθανή αιτία της αταξίας σας. Αυτές οι ερωτήσεις συχνά περιλαμβάνουν:

• Πότε ξεκίνησαν τα συμπτώματά σας;
• Έχει κανείς στην οικογένειά σας παρόμοια συμπτώματα;
• Ποια είναι τα πιο κοινά συμπτώματα;
• Πόσο επηρεάζουν τα συμπτώματά σας τη ζωή σας;
• Ποια φάρμακα παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και συμπληρωμάτων;
• Σε ποιες ουσίες έχετε εκτεθεί;
• Κάνετε χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ;
• Έχετε άλλα συμπτώματα, όπως απώλεια όρασης, δυσκολίες στην ομιλία ή σύγχυση;

Δοκιμές για τον προσδιορισμό της αιτίας της αταξίας

Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
• εξετάσεις ούρων
• αξονική τομογραφία (CT).
• μαγνητική τομογραφία (MRI).
• παρακέντηση σπονδυλικής στήλης
• γενετικός έλεγχος

Ο γιατρός σας θα εξετάσει τη συνολική εικόνα των συμπτωμάτων σας και τα αποτελέσματα των εξετάσεων για να κάνει τη διάγνωση. Μπορεί επίσης να σας παραπέμψουν σε νευρολόγο, ειδικό στο νευρικό σύστημα.

Ζώντας με αταξία

Δεν υπάρχει θεραπεία για την ίδια την αταξία. Εάν η αιτία είναι μια υποκείμενη πάθηση, ο γιατρός σας θα το αντιμετωπίσει πρώτα. Για παράδειγμα, ένα τραύμα στο κεφάλι μπορεί τελικά να επουλωθεί και η αταξία μπορεί να υποχωρήσει. Αλλά σε άλλες περιπτώσεις, όπως η εγκεφαλική παράλυση, ο γιατρός σας μπορεί να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την αταξία. Υπάρχουν όμως τρόποι διαχείρισης αυτής της κατάστασης. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να μειώσουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με την αταξία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει προσαρμοστικές συσκευές ή θεραπεία. Αντικείμενα όπως μπαστούνια, τροποποιημένα σκεύη και βοηθήματα επικοινωνίας μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας. Οι θεραπείες που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στην ασυντόνιστη κίνηση είναι άλλες επιλογές, όπως:

Φυσικοθεραπεία: Οι ασκήσεις μπορούν να ενισχύσουν το σώμα σας και να αυξήσουν την κινητικότητά σας.

Εργοθεραπεία: Αυτή η θεραπεία στοχεύει να βελτιώσει τις δεξιότητές σας σε καθημερινές εργασίες, όπως η σίτιση και άλλες λεπτές κινήσεις.

Λογοθεραπεία: Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην επικοινωνία καθώς και στην κατάποση ή το φαγητό.

Οι απλές αλλαγές μπορούν επίσης να διευκολύνουν ένα άτομο με αταξία να κυκλοφορεί στο σπίτι. Για παράδειγμα:

• Διατηρήστε τους χώρους διαβίωσης καθαρούς και απαλλαγμένους από ακαταστασία
• παρέχουν μεγάλους διαδρόμους
• τοποθετήστε χειρολαβές
• αφαιρέστε τα χαλιά και άλλα αντικείμενα που μπορεί να προκαλέσουν ολίσθηση και πτώση

Διαιτοθεραπεία

Ερευνητές στο Ιατρικό Κέντρο του Albany ανακάλυψαν ορισμένες θεραπεύσιμες μορφές αταξίας. Το AVED (Αταξία με ανεπάρκεια βιταμίνης Ε) είναι ένας τύπος αταξίας που βελτιώνεται με τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε. Η αταξία γλουτένης βελτιώνεται με μια δίαιτα χωρίς γλουτένη.

Το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου ανέφερε επίσης ότι η βιταμίνη Β-3, ή νικοτιναμίδη, μπορεί να βοηθήσει άτομα με αταξία Friedreich. Αυτή η θεραπεία μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα frataxin, μια πρωτεΐνη που είναι χαμηλή σε άτομα με αυτό το είδος αταξίας. Όμως η έρευνα συνεχίζεται καθώς είναι άγνωστο εάν αυτό το συμπλήρωμα θα λειτουργήσει μακροπρόθεσμα για να επιβραδύνει ή να σταματήσει την ασθένεια.

Πού να βρείτε υποστήριξη

Τα συμπτώματα της αταξίας μπορεί να επηρεάσουν την ανεξαρτησία ενός ατόμου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης. Η συζήτηση με έναν σύμβουλο μπορεί να βοηθήσει. Εάν η ατομική συμβουλευτική δεν ακούγεται ελκυστική, σκεφτείτε μια ομάδα υποστήριξης για άτομα με αταξία ή άλλες χρόνιες νευρολογικές παθήσεις. Οι ομάδες υποστήριξης είναι συχνά διαθέσιμες online ή αυτοπροσώπως. Ο γιατρός σας μπορεί να έχει μια σύσταση για μια ομάδα υποστήριξης στην περιοχή σας.