Τεστ σακχάρου αίματος

Τι είναι η εξέταση σακχάρου στο αίμα;

Η εξέταση σακχάρου αίματος είναι μια διαδικασία που μετρά την ποσότητα σακχάρου ή γλυκόζης στο αίμα σας. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει αυτό το τεστ για να βοηθήσει στη διάγνωση του διαβήτη. Τα άτομα με διαβήτη μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν αυτό το τεστ για να διαχειριστούν την κατάστασή τους.

Οι εξετάσεις σακχάρου αίματος παρέχουν άμεσα αποτελέσματα και σας ενημερώνουν για τα ακόλουθα:

• η διατροφή ή η ρουτίνα άσκησής σας πρέπει να αλλάξει
• πώς λειτουργούν τα φάρμακα ή η θεραπεία για τον διαβήτη
• εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλά ή χαμηλά
• οι συνολικοί σας θεραπευτικοί στόχοι για τον διαβήτη είναι διαχειρίσιμοι

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παραγγείλει εξέταση σακχάρου στο αίμα ως μέρος ενός συνήθους ελέγχου. Μπορεί επίσης να ψάχνουν να δουν αν έχετε διαβήτη ή προδιαβήτη, μια κατάσταση όπου τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλότερα από το κανονικό.

Ο κίνδυνος για διαβήτη αυξάνεται εάν ισχύει κάποιος από τους ακόλουθους παράγοντες:

• είστε 45 ετών ή μεγαλύτεροι
• είστε υπέρβαροι
• δεν ασκείσαι πολύ
• έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλά τριγλυκερίδια ή χαμηλά επίπεδα καλής χοληστερόλης (HDL)
• έχετε ιστορικό διαβήτη κύησης ή έχετε γεννήσει ένα μωρό που ζύγιζε πάνω από 9 κιλά
• έχετε ιστορικό αντίστασης στην ινσουλίνη
• έχετε ιστορικό εγκεφαλικών επεισοδίων ή υπέρτασης
• είστε Ασιάτης, Αφρικανός, Ισπανός, Νησιώτης του Ειρηνικού ή ιθαγενής Αμερικανός
• έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη

Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να γίνει στο σπίτι ή στο ιατρείο. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις δοκιμές σακχάρου αίματος, για ποιους απευθύνονται και τι σημαίνουν τα αποτελέσματα.

Τι κάνει μια εξέταση σακχάρου αίματος;

Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει μια εξέταση σακχάρου αίματος για να διαπιστώσει εάν έχετε διαβήτη ή προδιαβήτη. Το τεστ θα μετρήσει την ποσότητα γλυκόζης στο αίμα σας.

Το σώμα σας λαμβάνει υδατάνθρακες που βρίσκονται σε τρόφιμα όπως τα δημητριακά και τα φρούτα και τους μετατρέπει σε γλυκόζη. Η γλυκόζη, ένα σάκχαρο, είναι μια από τις κύριες πηγές ενέργειας του σώματος.

Για τα άτομα με διαβήτη, μια εξέταση στο σπίτι βοηθά στην παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η λήψη ενός τεστ σακχάρου μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας για να δείτε εάν πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή, την άσκηση ή τα φάρμακα για τον διαβήτη.

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα (υπογλυκαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις ή κώμα εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε κετοξέωση, μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που συχνά προκαλεί ανησυχία για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 1.

Η κετοξέωση εμφανίζεται όταν το σώμα σας αρχίζει να χρησιμοποιεί μόνο λίπος για καύσιμο. Η υπεργλυκαιμία για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για νευροπάθεια (νευρική βλάβη), μαζί με καρδιακές, νεφρικές και οφθαλμικές παθήσεις.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και οι παρενέργειες μιας εξέτασης σακχάρου στο αίμα;

Η εξέταση σακχάρου στο αίμα δεν έχει κινδύνους ή παρενέργειες.

Μπορεί να αισθανθείτε πόνο, πρήξιμο και μώλωπες στο σημείο της παρακέντησης, ειδικά εάν λαμβάνετε αίμα από μια φλέβα. Αυτό πρέπει να φύγει μέσα σε μια μέρα.

Τύποι εξετάσεων σακχάρου στο αίμα

Μπορείτε να κάνετε μια εξέταση σακχάρου αίματος με δύο τρόπους. Τα άτομα που παρακολουθούν ή διαχειρίζονται τον διαβήτη τους τρυπούν το δάχτυλό τους χρησιμοποιώντας ένα γλυκόμετρο για καθημερινές εξετάσεις. Η άλλη μέθοδος είναι η αιμοληψία.

Τα δείγματα αίματος χρησιμοποιούνται γενικά για τον έλεγχο του διαβήτη. Ο γιατρός σας θα ζητήσει μια εξέταση σακχάρου αίματος νηστείας (FBS). Αυτή η εξέταση μετρά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ή μια γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, που ονομάζεται επίσης δοκιμή αιμοσφαιρίνης A1C. Τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης αντικατοπτρίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας τις προηγούμενες 90 ημέρες. Τα αποτελέσματα θα δείξουν εάν έχετε προδιαβήτη ή διαβήτη και μπορείτε να παρακολουθήσετε τον έλεγχο του διαβήτη σας.

Πότε να κάνετε έλεγχο σακχάρου στο αίμα

Το πότε και πόσο συχνά πρέπει να ελέγχετε το σάκχαρό σας εξαρτάται από τον τύπο του διαβήτη που έχετε και τη θεραπεία σας.

Διαβήτης τύπου 1

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA), εάν διαχειρίζεστε τον διαβήτη τύπου 1 με πολλαπλές δόσεις ινσουλίνης ή αντλία ινσουλίνης, θα πρέπει να παρακολουθείτε το σάκχαρό σας πριν:

• τρώγοντας ένα γεύμα ή ένα σνακ
• ασκώντας
• κοιμάμαι
• κρίσιμες εργασίες όπως η οδήγηση ή η φύλαξη παιδιών

Υψηλό σάκχαρο στο αίμα

Θα θελήσετε να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας εάν έχετε διαβήτη και νιώθετε αυξανόμενη δίψα και την επιθυμία για ούρηση. Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα υψηλού σακχάρου στο αίμα και μπορεί να χρειαστεί να τροποποιήσετε το σχέδιο θεραπείας σας.

Εάν ο διαβήτης σας είναι καλά ελεγχόμενος, αλλά εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα, μπορεί να σημαίνει ότι αρρωσταίνετε ή ότι είστε υπό πίεση.

Η άσκηση και η διαχείριση της πρόσληψης υδατανθράκων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας. Εάν αυτές οι αλλαγές δεν λειτουργήσουν, ίσως χρειαστεί να συναντηθείτε με το γιατρό σας για να αποφασίσετε πώς να επαναφέρετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας στο εύρος -στόχο.

Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα

Ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας εάν αισθανθείτε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• επισφαλής
• ιδρωμένος ή ψυχρός
• εκνευρισμένος ή ανυπόμονος
• ταραγμένος
• ζαλάδα ή ζάλη
• πεινασμένος και ναυτικός
• νυσταγμένος
• μυρμήγκιασμα ή μουδιάσματα στα χείλη ή στη γλώσσα
• αδύναμος
• θυμωμένος, επίμονος ή λυπημένος

Ορισμένα συμπτώματα όπως το παραλήρημα, οι επιληπτικές κρίσεις ή η απώλεια των αισθήσεων μπορεί να είναι συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα ή σοκ ινσουλίνης. Εάν κάνετε καθημερινές ενέσεις ινσουλίνης, ρωτήστε το γιατρό σας για τη γλυκαγόνη, ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που μπορεί να σας βοηθήσει εάν έχετε σοβαρή αντίδραση χαμηλού σακχάρου στο αίμα.

Μπορεί επίσης να έχετε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα και να μην εμφανίζετε συμπτώματα. Αυτό ονομάζεται υπογλυκαιμία άγνοια. Εάν έχετε ιστορικό υπογλυκαιμίας χωρίς επίγνωση, μπορεί να χρειαστεί να ελέγχετε το σάκχαρό σας πιο συχνά.

Εγκυος γυναικα

Ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει όταν οι ορμόνες παρεμβαίνουν στον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας χρησιμοποιεί την ινσουλίνη. Προκαλεί τη συσσώρευση σακχάρου στο αίμα.

Ο γιατρός σας θα σας συστήσει να ελέγχετε τακτικά το σάκχαρό σας εάν έχετε διαβήτη κύησης. Η εξέταση θα βεβαιωθεί ότι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας είναι εντός υγιούς εύρους. Ο διαβήτης κύησης συνήθως υποχωρεί μετά τον τοκετό.

Δεν υπάρχει προγραμματισμένη δοκιμή

Ο έλεγχος στο σπίτι μπορεί να είναι περιττός εάν έχετε διαβήτη τύπου 2 και έχετε ένα πρόγραμμα θεραπείας που βασίζεται στη διατροφή και την άσκηση. Μπορεί επίσης να μην χρειαστείτε εξέταση στο σπίτι εάν παίρνετε φάρμακα που δεν σχετίζονται με χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.

Πώς γίνεται η εξέταση σακχάρου στο αίμα;

Για να λάβετε δείγμα, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα εισάγει μια βελόνα στη φλέβα σας και θα τραβήξει αίμα. Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να νηστέψετε για 12 ώρες πριν από τη δοκιμή FBS. Δεν χρειάζεται να νηστεύετε πριν από το τεστ A1C.

Οικιακές δοκιμές

Μπορείτε να κάνετε εξετάσεις σακχάρου στο σπίτι με ένα γλυκόμετρο. Τα ακριβή βήματα των δοκιμών του μετρητή γλυκόζης με δακτυλικό ραβδί ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο του μετρητή γλυκόζης. Το σπίτι σας θα έχει οδηγίες.

Η διαδικασία περιλαμβάνει το τσίμπημα του δακτύλου σας και την τοποθέτηση του αίματος σε μια λωρίδα μετρητή γλυκόζης. Η λωρίδα είναι συνήθως ήδη τοποθετημένη στο μηχάνημα. Τα αποτελέσματά σας θα εμφανιστούν στην οθόνη σε 10 έως 20 δευτερόλεπτα.

Αγοράστε ένα τεστ γλυκόζης στο σπίτι στο διαδίκτυο.

Συνεχής παρακολούθηση γλυκόζης (CGM)

Μπορείτε να φοράτε μια συσκευή για συνεχή παρακολούθηση γλυκόζης (CGM). Ο αισθητήρας γλυκόζης εισάγεται κάτω από το δέρμα σας και διαβάζει συνεχώς τη ζάχαρη στον ιστό του σώματός σας. Σας ειδοποιεί κάθε φορά που το σάκχαρό σας είναι πολύ χαμηλό ή πολύ υψηλό.

Ο αισθητήρας μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες έως μία εβδομάδα πριν χρειαστεί να τον αντικαταστήσετε. Θα πρέπει ακόμα να ελέγχετε το σάκχαρό σας με ένα μετρητή δύο φορές την ημέρα για να βαθμονομήσετε το CGM σας.

Οι συσκευές CGM δεν είναι τόσο αξιόπιστες για οξέα προβλήματα όπως ο εντοπισμός χαμηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Για τα πιο ακριβή αποτελέσματα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το γλυκόμετρό σας.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα της εξέτασης σακχάρου αίματος;

Ανάλογα με την κατάστασή σας και το χρόνο της εξέτασης σας, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας θα πρέπει να βρίσκονται στα εύρη-στόχους που αναφέρονται παρακάτω:

Ο γιατρός σας θα παράσχει ένα πιο συγκεκριμένο εύρος -στόχο για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, ανάλογα με τους ακόλουθους παράγοντες:

• προσωπική ιστορία
• πόσο καιρό είχατε διαβήτη
• παρουσία επιπλοκών διαβήτη
• ηλικία
• εγκυμοσύνη
• γενική υγεία

Η παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας είναι ένας τρόπος για να ελέγξετε τον διαβήτη σας. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να καταγράψετε τα αποτελέσματά σας σε ένα περιοδικό ή μια εφαρμογή. Τάσεις όπως το να έχετε συνεχώς επίπεδα που είναι πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά μπορεί να σημαίνουν προσαρμογή της θεραπείας σας για καλύτερα αποτελέσματα.

Διαγνωστικά αποτελέσματα

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τι σημαίνουν τα αποτελέσματα του τεστ σακχάρου στο αίμα σας:

Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο θεραπείας εάν τα αποτελέσματά σας υποδηλώνουν προδιαβήτη ή διαβήτη.

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα ισπανικά.

Πηγές άρθρου

• Έλεγχος γλυκόζης αίματος. (ν). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/
• Εξετάσεις σακχάρου στο αίμα. (ν). http://my.clevelandclinic.org/heart/diagnostics-testing/laboratory-tests/blood-sugar-tests.aspx
• Έλεγχος της γλυκόζης στο αίμα σας. (2018). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/checking-your-blood-glucose.html
• Προσωπικό κλινικής Mayo. (2018). Έλεγχος σακχάρου αίματος: Γιατί, πότε και πώς. http://www.mayoclinic.com/health/blood-sugar/DA00007