Ο Erik Erikson είναι ένα όνομα που μπορεί να παρατηρήσετε ότι εμφανίζεται ξανά και ξανά στα περιοδικά γονέων που ξεφυλλίζετε. Ο Erikson ήταν αναπτυξιακός ψυχολόγος που ειδικεύτηκε στην παιδική ψυχανάλυση και ήταν περισσότερο γνωστός για τη θεωρία του για την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη.
Η ψυχοκοινωνική ανάπτυξη είναι απλώς μια φανταχτερή φράση που αναφέρεται στο πώς οι ατομικές ανάγκες (ψυχο) ενός ατόμου συνδυάζονται με τις ανάγκες ή τις απαιτήσεις της κοινωνίας (κοινωνικές).
Σύμφωνα με τον Erikson, ένα άτομο περνά από οκτώ αναπτυξιακά στάδια που στηρίζονται το ένα πάνω στο άλλο. Σε κάθε στάδιο αντιμετωπίζουμε μια κρίση. Με την επίλυση της κρίσης, αναπτύσσουμε ψυχολογικές δυνάμεις ή χαρακτηριστικά χαρακτήρα που μας βοηθούν να γίνουμε άνθρωποι με αυτοπεποίθηση και υγιείς.
Η θεωρία του Erikson για την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη μας δίνει έναν τρόπο να δούμε την ανάπτυξη ενός ατόμου σε μια ολόκληρη διάρκεια ζωής. Αλλά όπως όλες οι θεωρίες, έχει τους περιορισμούς της: ο Erikson δεν περιγράφει τον ακριβή τρόπο με τον οποίο επιλύονται οι συγκρούσεις. Ούτε περιγράφει λεπτομερώς πώς περνάς από το ένα στάδιο στο άλλο.
Ανεξάρτητα από αυτό, καθώς διαβάζετε τα παρακάτω στάδια, μπορεί να βρεθείτε να γνέφετε καταφατικά όταν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας — ή το παιδί σας.
Στάδιο 1: Εμπιστοσύνη εναντίον δυσπιστίας
Γέννηση έως 12-18 μηνών
Το πρώτο στάδιο της θεωρίας του Erikson ξεκινά από τη γέννηση και διαρκεί μέχρι το μωρό σας να πλησιάσει τα πρώτα του γενέθλια και λίγο πιο πέρα.
Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι το μικρό σας εξαρτάται απόλυτα από εσάς για τα πάντα: φαγητό, ζεστασιά, άνεση. Να είστε εκεί για το μωρό σας παρέχοντάς του όχι μόνο σωματική φροντίδα, αλλά και άφθονη αγάπη — δεν χρειάζεται να συγκρατείτε τις αγκαλιές.
Παρέχοντας αυτές τις βασικές ανάγκες, τους διδάσκετε ότι μπορούν να εξαρτηθούν από εσάς. Αυτό χτίζει μέσα τους την ψυχολογική δύναμη της εμπιστοσύνης. Νιώθοντας ασφάλεια και ασφάλεια, το βρέφος σας θα είναι έτοιμο να γνωρίσει τον κόσμο.
Τι συμβαίνει όταν γλιστρήσετε; Ίσως φωνάζετε μια στο τόσο. Ή δεν θέλετε να διαβάσετε άλλη ιστορία πριν τον ύπνο. Μην ανησυχείτε: ο Erikson αναγνωρίζει ότι είμαστε μόνο άνθρωποι.
Κανένα βρέφος δεν μεγαλώνει σε έναν τέλειο κόσμο. Οι περιστασιακές αναταράξεις δίνουν στο παιδί σας μια πινελιά επιφυλακτικότητας. Με αυτό, όταν είναι έτοιμοι να γνωρίσουν τον κόσμο, θα προσέχουν τα εμπόδια.
Τι συμβαίνει όμως όταν οι γονείς είναι σταθερά απρόβλεπτοι και αναξιόπιστοι; Τα παιδιά των οποίων οι ανάγκες δεν ικανοποιούνται θα κοιτάξουν τον κόσμο με άγχος, φόβο και δυσπιστία.
Στάδιο 2: Αυτονομία εναντίον ντροπής και αμφιβολίας
18 μηνών έως 3 ετών
Ξέρετε ότι έχετε πετύχει αυτό το ορόσημο όταν το παιδί σας αρχίζει να διεκδικεί την ανεξαρτησία του. Συνειδητοποιούν ότι μπορούν να κάνουν κάποια πράγματα μόνοι τους — και αυτοί επιμένω σε αυτά τα πράγματα.
Επαγγελματική συμβουλή: Αντί να ανησυχείτε εάν η ημερήσια φροντίδα θα αμφισβητήσει την ικανότητά σας να είστε γονείς επειδή το παιδί σας φοράει τα παπούτσια του σε λάθος πόδια – αφού τα φορέσει μόνο του – να είστε σοφοί και αφήστε το να βγει έξω έτσι.
Σε αυτό το στάδιο, το παιδί σας έχει προτιμήσεις για φαγητό. Αφήστε τα λοιπόν να διαλέξουν τα σνακ τους. Ή αφήστε τους να επιλέξουν ποιο πουκάμισο θέλουν να φορέσουν. (Συμβουλή επιβίωσης: Δώστε τους δύο πουκάμισα να διαλέξουν.) Σίγουρα, θα υπάρξουν στιγμές που τα ρούχα τους απλά δεν ταιριάζουν. Χαμογέλασε και αντέξου γιατί το να τους δώσεις τον χώρο να επιλέξουν σημαίνει να τους βοηθήσεις να χτίσουν την αυτοεκτίμησή τους.
Εδώ είναι ένα άλλο μεγάλο: Το μικρό παιδί σας είναι έτοιμο για εκπαίδευση στην τουαλέτα. Το να μάθουν να ελέγχουν τις σωματικές τους λειτουργίες τους δίνει ένα αίσθημα ανεξαρτησίας ή αυτονομίας.
Τα παιδιά που περνούν από αυτό το στάδιο θα πιστέψουν στον εαυτό τους και θα νιώσουν ασφάλεια στις ικανότητές τους. Τα παιδιά στα οποία δεν δίνεται η ευκαιρία να διεκδικήσουν τον εαυτό τους (μέσα στα όρια που έχετε θέσει) θα παλέψουν με αισθήματα ανεπάρκειας και αμφιβολίας για τον εαυτό τους, σύμφωνα με τον Erikson.
Στάδιο 3: Πρωτοβουλία εναντίον ενοχής
3 έως 5 ετών
Αυτά είναι τα προσχολικά χρόνια. Καθώς το παιδί σας αλληλεπιδρά κοινωνικά και παίζει με άλλους, μαθαίνει ότι μπορεί να πάρει την πρωτοβουλία και να ελέγξει τι συμβαίνει.
Μπορείτε να ενθαρρύνετε το παιδί σας να σχεδιάζει, να επιτύχει στόχους και να αναλάβει την ευθύνη φροντίζοντας να έχει πολλές ευκαιρίες να αλληλεπιδράσει με άλλους. Αφήστε τους να εξερευνήσουν τον κόσμο εντός των ορίων που έχετε ορίσει. Πάρτε τους να επισκεφτούν ηλικιωμένους και μοιράστε σοκολάτες. Ρυθμίστε ημερομηνίες παιχνιδιού για αυτούς με τους συνομηλίκους τους.
Και μην ξεχνάς ότι μπορείς να είσαι και συμπαίκτης. Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να σκηνοθετήσει την εκπομπή αφήνοντάς το να είναι ο δάσκαλος, ο γιατρός ή ο υπάλληλος πωλήσεων ενώ εσείς ενεργείτε ως μαθητής, ασθενής ή πελάτης.
Εδώ είναι που το παιδί σας αρχίζει να κάνει ατελείωτες ερωτήσεις. Μερικές φορές ο μικροσκοπικός φιλόσοφός σας θα αναρωτηθεί πού πάνε τα σκυλιά αφού πεθάνουν, όταν μόλις έχετε κατασταλάξει για να παρακολουθήσετε την παράσταση που χάσατε επειδή τα πήγατε σε μια δεύτερη ημερομηνία παιχνιδιού. Εισπνεύστε. Αντιμετωπίζοντας αυτές τις ερωτήσεις με γνήσιο ενδιαφέρον, επενδύετε στη θετική αυτοεικόνα του παιδιού σας.
Αυτό το στάδιο είναι κάτι πολύ περισσότερο από το να κάνεις απλά τις βολές. Τόσο μέσω της αλληλεπίδρασης με τους άλλους κοινωνικά όσο και μέσω του παιχνιδιού, το παιδί σας αναπτύσσει αυτοπεποίθηση και μαθαίνει να απολαμβάνει την αίσθηση του σκοπού.
Ωστόσο, εάν οι γονείς ελέγχουν ή δεν υποστηρίζουν το παιδί τους όταν παίρνουν αποφάσεις, το παιδί μπορεί να μην είναι εξοπλισμένο για να αναλάβει την πρωτοβουλία, μπορεί να μην έχει φιλοδοξία και μπορεί να γεμίσει με ενοχές. Τα υπερβολικά αισθήματα ενοχής μπορούν να εμποδίσουν ένα παιδί να αλληλεπιδράσει με άλλους και να αποτρέψει τη δημιουργικότητά του.
Στάδιο 4: Βιομηχανία εναντίον κατωτερότητας
5 έως 12 ετών
Το παιδί σας έχει φτάσει στο δημοτικό. Εδώ μαθαίνουν νέες δεξιότητες. Εκεί διευρύνεται επίσης ο κύκλος επιρροής τους.
Το παιδί σας έχει πολλούς δασκάλους και συνομηλίκους. Μπορεί να αρχίσουν να συγκρίνουν τον εαυτό τους με άλλους. Εάν αποφασίσουν ότι τα πάνε καλά σχολαστικά, στον αθλητικό χώρο, στις τέχνες ή κοινωνικά, το παιδί σας θα αναπτύξει αισθήματα υπερηφάνειας και ολοκλήρωσης. (Προσέξτε: Θα συγκρίνουν επίσης την οικογένειά τους με άλλες οικογένειες.)
Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας δυσκολεύεται σε έναν τομέα, αναζητήστε έναν άλλο τομέα στον οποίο μπορεί να λάμψει. Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει τις δυνάμεις του σε περιοχές όπου έχει μια φυσική αίσθηση.
Μπορεί να μην είναι μαθηματικά, αλλά ίσως μπορούν να ζωγραφίσουν ή να τραγουδήσουν. Είναι φυσικά υπομονετικοί με τα μικρότερα παιδιά; Αφήστε τους να βοηθήσουν στη φροντίδα των αδερφών τους.
Όταν το παιδί σας πετύχει, θα αισθάνεται εργατικό και θα πιστεύει ότι μπορεί να θέσει στόχους — και να τους πετύχει. Ωστόσο, εάν τα παιδιά έχουν επαναλαμβανόμενες αρνητικές εμπειρίες στο σπίτι ή αισθάνονται ότι η κοινωνία είναι πολύ απαιτητική, μπορεί να αναπτύξουν αισθήματα κατωτερότητας.
Στάδιο 5: Ταυτότητα εναντίον σύγχυσης
12 έως 18 ετών
Εφηβική ηλικία. Εδώ είναι η ευκαιρία σας να ανανεώσετε τις δεξιότητες βαθιάς αναπνοής που αναπτύξατε όταν το παιδί σας ήταν μικρό.
Σε αυτό το στάδιο της ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης, το παιδί σας αντιμετωπίζει την πρόκληση να αναπτύξει την αίσθηση του εαυτού του. Διαμορφώνουν την ταυτότητά τους εξετάζοντας τις πεποιθήσεις, τους στόχους και τις αξίες τους.
Οι ερωτήσεις που αντιμετωπίζουν δεν είναι εύκολο να απαντηθούν: «Ποιος είμαι;», «Τι θέλω να εργαστώ;», «Πώς ταιριάζω στην κοινωνία;» Ρίξτε σε όλη αυτή τη σύγχυση το ερώτημα «Τι συμβαίνει στο σώμα μου;» και πιθανότατα θα θυμάστε την αναταραχή που νιώσατε κατά την εφηβεία. Στο ταξίδι τους προς τον εαυτό τους, οι περισσότεροι έφηβοι θα εξερευνήσουν διαφορετικούς ρόλους και ιδέες.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον έφηβό σας να επιλύσει με επιτυχία αυτή την ψυχοκοινωνική σύγκρουση;
Αν και ο Erikson δεν είναι ξεκάθαρος, να ξέρετε ότι η ενθάρρυνση και η ενίσχυση που δίνετε στο παιδί σας είναι ζωτικής σημασίας για τη διαμόρφωση της προσωπικής του ταυτότητας. Επιπλέον, οι εμπειρίες και οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις του παιδιού σας διαμορφώνουν τη συμπεριφορά και τα ιδανικά του.
Οι έφηβοι που ξεπερνούν με επιτυχία αυτή την κρίση θα φύγουν με μια ισχυρή αίσθηση ταυτότητας. Θα μπορέσουν να διατηρήσουν αυτές τις αξίες παρά τις προκλήσεις που θα αντιμετωπίσουν στο μέλλον.
Αλλά όταν οι έφηβοι δεν αναζητούν την ταυτότητά τους, μπορεί να μην αναπτύξουν ισχυρή αίσθηση του εαυτού τους και να μην έχουν μια σαφή εικόνα για το μέλλον τους. Η ίδια σύγχυση μπορεί να κυριαρχήσει αν εσείς, ως γονιός τους, προσπαθήσετε να τους πιέσετε να συμμορφωθούν με τις δικές σας αξίες και πεποιθήσεις.
Στάδιο 6: Οικειότητα εναντίον απομόνωσης
18 έως 40 ετών
Εδώ πιθανότατα θα αρχίσετε να γνέφετε καθώς αναγνωρίζετε τον εαυτό σας. Θυμάστε που είπαμε ότι κάθε στάδιο βασίζεται στο επόμενο; Οι άνθρωποι με ισχυρή αίσθηση ταυτότητας είναι πλέον έτοιμοι να μοιραστούν τη ζωή τους με άλλους.
Αυτή είναι η στιγμή να επενδύσετε στη δέσμευση προς τους άλλους. Η ψυχοκοινωνική πρόκληση τώρα – σύμφωνα με τον Erikson – είναι να οικοδομήσουμε μακροχρόνιες σχέσεις αγάπης που να αισθάνονται ασφαλείς.
Όταν οι άνθρωποι ολοκληρώνουν αυτό το στάδιο με επιτυχία, φεύγουν με ασφαλείς σχέσεις γεμάτες δέσμευση και αγάπη.
Οι άνθρωποι που δεν κατάφεραν να ολοκληρώσουν με επιτυχία το προηγούμενο στάδιο και δεν έχουν ισχυρή αίσθηση ταυτότητας, γενικά δεν μπορούν να οικοδομήσουν αφοσιωμένες σχέσεις, σύμφωνα με αυτή τη θεωρία.
Χωρίς την ασφάλεια και τη ζεστασιά μιας σχέσης αγάπης, είναι πιο πιθανό να βιώσουν μοναξιά και κατάθλιψη.
Σχετικό: Πώς να αναγνωρίσετε και να ξεπεράσετε ζητήματα δέσμευσης
Στάδιο 7: Γενιότητα έναντι στασιμότητας
40 έως 65 ετών
Αυτό το έβδομο στάδιο χαρακτηρίζεται από την ανάγκη να δίνεις στους άλλους. Στο μέτωπο του σπιτιού, αυτό σημαίνει να μεγαλώνεις τα παιδιά σου. Μπορεί επίσης να σημαίνει συνεισφορά σε κοινοτικές φιλανθρωπικές οργανώσεις και εκδηλώσεις που βελτιώνουν την κοινωνία.
Στο μέτωπο της εργασίας, οι άνθρωποι προσπαθούν να τα πάνε καλά και να είναι παραγωγικοί. Μην αγχώνεστε αν δεν μπορείτε να βρείτε τον χρόνο να τα χωρέσετε όλα – ίσως χρειαστεί απλώς να περιμένετε λίγο μέχρι τα ανθρωπάκια στο σπίτι σας να μην είναι πλέον τόσο απαιτητικοί.
Τα άτομα που ολοκληρώνουν αυτό το στάδιο με επιτυχία έχουν την ικανοποίηση ότι γνωρίζουν ότι χρειάζεστε. Νιώθουν ότι συνεισφέρουν στις οικογένειές τους, την κοινότητα και τον χώρο εργασίας τους.
Χωρίς τη θετική ανατροφοδότηση σε αυτούς τους τομείς, ωστόσο, οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν στασιμότητα. Απογοητευμένοι που δεν μπορούν να δημιουργήσουν οικογένεια, να πετύχουν στη δουλειά ή να συνεισφέρουν στην κοινωνία, μπορεί να αισθάνονται αποκομμένοι. Μπορεί να μην αισθάνονται κίνητρο να επενδύσουν στην προσωπική ανάπτυξη ή στην παραγωγικότητα.
Σχετικά: Η παραγωγικότητά σας δεν καθορίζει την αξία σας
Στάδιο 8: Ακεραιότητα εναντίον απόγνωσης
Άνω των 65 ετών
Αυτό είναι το στάδιο του προβληματισμού. Κατά την όψιμη ενήλικη ζωή, όταν ο ρυθμός της ζωής επιβραδύνεται, οι άνθρωποι ανατρέχουν στη ζωή τους για να αξιολογήσουν τι έχουν επιτύχει. Οι άνθρωποι που είναι περήφανοι για αυτό που έχουν κάνει βιώνουν γνήσια ικανοποίηση.
Ωστόσο, τα άτομα που δεν ολοκλήρωσαν τα προηγούμενα στάδια μπορεί να έχουν αισθήματα απώλειας και λύπης. Αν βλέπουν τη ζωή τους ως μη παραγωγική, γίνονται δυσαρεστημένοι και καταθλιπτικοί.
Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό το τελευταίο στάδιο, σύμφωνα με τον Erikson, είναι ένα στάδιο ροής. Οι άνθρωποι συχνά εναλλάσσονται μεταξύ συναισθημάτων ικανοποίησης και λύπης. Η αναδρομή στη ζωή για να αποκτήσετε μια αίσθηση κλεισίματος μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον θάνατο χωρίς φόβο.
Περίληψη των σταδίων του Erikson
| Στάδιο | σύγκρουση | Ηλικία | Επιθυμητό αποτέλεσμα |
|---|---|---|---|
| 1 | Εμπιστοσύνη εναντίον δυσπιστίας | Γέννηση έως 12-18 μηνών | Αίσθημα εμπιστοσύνης και ασφάλειας |
| 2 | Αυτονομία εναντίον ντροπής & αμφιβολίας | 18 μηνών έως 3 ετών | Τα συναισθήματα ανεξαρτησίας οδηγούν στην πίστη στον εαυτό σας και στις ικανότητές σας |
| 3 | Πρωτοβουλία εναντίον ενοχής | 3 έως 5 χρόνια | Αυτοπεποίθηση; την ικανότητα ανάληψης πρωτοβουλίας και λήψης αποφάσεων |
| 4 | Βιομηχανία εναντίον κατωτερότητας | 5 έως 12 ετών | Αισθήματα υπερηφάνειας και ολοκλήρωσης |
| 5 | Ταυτότητα εναντίον σύγχυσης | 12 έως 18 ετών | Ισχυρή αίσθηση ταυτότητας. μια ξεκάθαρη εικόνα του μέλλοντός σας |
| 6 | Οικειότητα εναντίον απομόνωσης | 18 έως 40 ετών | Ασφαλείς σχέσεις γεμάτες δέσμευση και αγάπη |
| 7 | Γεννεαικότητα εναντίον στασιμότητας | 40 έως 65 ετών | Η επιθυμία να προσφέρεις στην οικογένεια και την κοινότητα και να πετύχεις στη δουλειά |
| 8 | Ακεραιότητα εναντίον απόγνωσης | Πάνω από 65 χρόνια | Η υπερηφάνεια για όσα έχετε πετύχει οδηγεί σε αισθήματα ικανοποίησης |
Ο Έρικσον πίστευε ότι η θεωρία του ήταν ένα «εργαλείο σκέψης και όχι μια πραγματική ανάλυση». Λάβετε λοιπόν αυτά τα οκτώ στάδια ως το σημείο εκκίνησης που χρησιμοποιείτε για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει τις ψυχοκοινωνικές δεξιότητες που χρειάζεται για να γίνει επιτυχημένος άνθρωπος, αλλά μην τα εκλάβετε ως νόμο.
Discussion about this post