Τα παντζάρια κάνουν το κατούρημα σας κόκκινο; Όλα για την Beeturia

Συμπτώματα βετουρίας

Το κύριο σύμπτωμα της βητουρίας είναι τα αποχρωματισμένα ούρα ή τα κόπρανα. Τα ούρα εμφανίζονται κόκκινα ή ροζ μετά την κατανάλωση παντζαριού ή τροφών και χυμών που περιέχουν εκχυλίσματα ή χρωστικές ουσίες παντζαριού.

Η έκταση του αποχρωματισμού διαφέρει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από το τι καταπιείτε. Για παράδειγμα, ο ωμός χυμός τεύτλων μπορεί να προκαλέσει σκούρα κόκκινα ή σκούρα ροζ ούρα. Αλλά αν τρώτε μαγειρεμένα παντζάρια, τα ούρα σας μπορεί να έχουν πιο ανοιχτό χρώμα ροζ ή κόκκινο.

Αιτίες βετουρίας

Το να παρατηρήσετε κόκκινα ή ροζ ούρα για πρώτη φορά μπορεί να είναι τρομακτικό και μπορεί να σκεφτείτε το χειρότερο. Αλλά η βετουρία είναι μια αβλαβής κατάσταση.

Ο αποχρωματισμός οφείλεται σε μια ένωση στα παντζάρια που ονομάζεται βετανίνη, η οποία είναι αυτή που δίνει στο λαχανικό την κόκκινη χρωστική του. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να διασπάσουν αυτή τη χρωστική ουσία. Αφού καταναλώσετε παντζάρια, η βετανίνη ταξιδεύει στο σώμα και τελικά φτάνει στα νεφρά. Εδώ, ξεπλένεται από το σώμα, με αποτέλεσμα τα ούρα να είναι ροζ ή κόκκινα.

Παρόλο που η βετουρία συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία και εξαφανίζεται από μόνη της, τα κόκκινα ή ροζ ούρα μετά την κατανάλωση τεύτλων μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνουν προβλήματα με την υγεία σας. Επομένως, συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε αποχρωματισμένα ούρα κάθε φορά που τρώτε παντζάρια.

Τα κόκκινα ή ροζ ούρα μετά την κατανάλωση παντζαριού είναι μερικές φορές σύμπτωμα έλλειψης σιδήρου. Αυτό συμβαίνει όταν το αίμα σας δεν έχει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρει οξυγόνο σε διάφορα μέρη του σώματος. ΕΝΑ μελέτη διαπίστωσε ότι αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε περίπου 66 έως 80 τοις εκατό των ατόμων με σιδηροπενική αναιμία χωρίς θεραπεία.

Άλλα συμπτώματα έλλειψης σιδήρου μπορεί να περιλαμβάνουν:

• απώλεια μαλλιών
• κούραση
• δύσπνοια
• κράμπες στο πόδι
• ψυχρότητα
• αλλαγές διάθεσης

Η βετουρία μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα με χαμηλό οξύ στομάχου. Ένα υγιές επίπεδο οξέος στομάχου βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει μέταλλα, θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.

Επειδή το χαμηλό οξύ του στομάχου μπορεί να δυσκολέψει την πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, το σώμα σας μπορεί να έχει πρόβλημα να μεταβολίσει την κόκκινη χρωστική ουσία στα παντζάρια. Έτσι, μπορεί να παρατηρήσετε κόκκινα ή ροζ ούρα αφού φάτε παντζάρια ή πιείτε χυμό τεύτλων. Τα σημάδια χαμηλού οξέος στομάχου περιλαμβάνουν φούσκωμα, αέρια και δυσκοιλιότητα. Ακολουθούν μερικές μέθοδοι για την αύξηση του οξέος του στομάχου στο σπίτι.

Διάγνωση βιτουρίας

Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι η χρωστική ουσία στα παντζάρια είναι υπεύθυνη για τα κόκκινα ή ροζ ούρα, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν ο αποχρωματισμός συμβαίνει συχνά.

Ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει μια σειρά από εξετάσεις για να δει εάν μια υποκείμενη πάθηση προκαλεί αυτόν τον αποχρωματισμό. Αυτές οι δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

• Πλήρης εξέταση αίματος (CBC). Αυτή η εξέταση επιτρέπει στον γιατρό σας να εξετάσει τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας για να επιβεβαιώσει ή να αποκλείσει την αναιμία.
• Ουροανάλυση. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτό το τεστ για να ελέγξει τη λειτουργία των νεφρών σας εξετάζοντας τα ούρα σας για ίχνη αίματος και βακτηρίων.
• Ανάλυση κοπράνων. Εξετάζεται δείγμα κοπράνων για να αποκλειστεί η πιθανότητα εμφάνισης αίματος στα κόπρανα.
• Δοκιμή της Χαϊδελβέργης. Αυτό επιτρέπει στον γιατρό σας να ελέγξει το επίπεδο του στομαχικού οξέος σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει βετουρία εάν η εξέταση αίματος και άλλες εργαστηριακές εξετάσεις επανέλθουν φυσιολογικές και δεν υπάρχει αίμα στα ούρα ή στα κόπρανα σας.

Θεραπεία για τη βετουρία

Η ίδια η βετουρία είναι αβλαβής, επομένως η θεραπεία δεν είναι απαραίτητη. Ωστόσο, εάν έχετε μια πάθηση που συμβάλλει στα κόκκινα ή ροζ ούρα όταν τρώτε παντζάρια, ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει ποια θεραπεία είναι καλύτερη.

Όταν μια ανεπάρκεια σιδήρου ή το χαμηλό οξύ στο στομάχι ευθύνεται για τα κόκκινα ή ροζ ούρα, η απαλλαγή από τη βετουρία περιλαμβάνει τη θεραπεία του υποκείμενου προβλήματος.

Η εσωτερική αιμορραγία στο στομάχι, το ορθό ή την περιοχή της πυέλου μπορεί να προκαλέσει σιδηροπενική αναιμία. Ένα υπερηχογράφημα της πυέλου, μια ενδοσκόπηση (εξέταση του πεπτικού συστήματος) και μια κολονοσκόπηση (εξέταση του εσωτερικού του παχέος εντέρου) μπορούν να προσδιορίσουν τη θέση της αιμορραγίας.

Εάν ένας βαρύς εμμηνορροϊκός κύκλος ή έλκη προκαλούν την ανεπάρκεια, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή αντισυλληπτικά. Ή ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ενός αιμορραγούντος όγκου ή ινομυώματος. Σε περιπτώσεις ανεπάρκειας σιδήρου χωρίς εσωτερική αιμορραγία, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συμπλήρωμα σιδήρου για να βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Η μείωση της δόσης ενός αναστολέα Η2 ή αναστολέα αντλίας πρωτονίων (που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος) μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του οξέος του στομάχου σας. Ο γιατρός σας μπορεί ακόμη και να προτείνει ένα πεπτικό ένζυμο, όπως το Betaine HCL με πεψίνη, για να αυξήσει το επίπεδο του οξέος στο στομάχι σας.

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τη βετουρία όταν οι δοκιμές αποκλείουν άλλες παθήσεις, η κατανάλωση περισσότερου νερού αυξάνει την ούρηση και βοηθά να ξεπλυθεί η χρωστική ουσία από το σώμα σας νωρίτερα.

Το takeaway

Τα κόκκινα ή ροζ ούρα μπορεί να είναι ανησυχητικά, αλλά συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία. Ωστόσο, ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρείτε αποχρωματισμό κάθε φορά που τρώτε παντζάρια ή εάν δεν μπορείτε να καταλάβετε εάν αυτός ο αποχρωματισμός είναι αίμα. Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν εμφανιστεί βετουρία με άλλα συμπτώματα, τα οποία θα μπορούσαν να υποδηλώνουν προβλήματα με το σίδηρο ή το στομάχι σας.