Συσκευές κρουστικής θεραπείας Theragun: Πλεονεκτήματα, Μειονεκτήματα, Κόστος και άλλα

Βασικά

Το Therabody είναι μια μάρκα ευεξίας που είναι περισσότερο γνωστή για τη σειρά όπλων μασάζ Theragun, τα οποία προσφέρουν έναν τύπο θεραπείας που είναι γνωστός ως κρουστική θεραπεία ή θεραπεία δόνησης.

Η κρουστική θεραπεία είναι μια μορφή χειρισμού μαλακών ιστών που έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τον πόνο των μυών και να αυξάνει το εύρος της κίνησής σας παρέχοντας γρήγορες εκρήξεις πίεσης βαθιά στον μυϊκό ιστό (1).

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο όρος “θεραπεία δόνησης” είναι κάτι σαν εσφαλμένη ονομασία, καθώς οι περισσότερες συσκευές κρουστικής θεραπείας χρησιμοποιούν στην πραγματικότητα μια κίνηση σφυρηλάτησης ή χτυπήματος για να κάνουν μασάζ στην περιοχή αντί για δονήσεις.

Η Theragun προσφέρει επί του παρόντος τέσσερα μοντέλα πιστολιών μασάζ, όπως:

• ο επαγγελματίας
• η αφρόκρεμα
• ο πρωθυπουργός
• το Mini

Αν και έχουν λεπτές διαφορές, όλες οι συσκευές της Theragun είναι φορητές και διαθέτουν αθόρυβους, ισχυρούς κινητήρες.

Επιπλέον, η εταιρεία ισχυρίζεται ότι τα προϊόντα της μπορούν να φτάσουν βαθύτερα στους μύες σε σύγκριση με παρόμοια προϊόντα της αγοράς.

Εκτός από το Mini, οι συσκευές μπορούν να χρησιμοποιηθούν με την εφαρμογή Therabody, η οποία σας επιτρέπει να προσαρμόσετε την ταχύτητα και τη δύναμη του μασάζ σας, περιλαμβάνει μια βιβλιοθήκη με ρουτίνες προπόνησης και συνδέεται με το Apple Health και το Google Fit για να παρέχει εξατομικευμένες προτάσεις άσκησης.

Προϊόντα Theragun

Η Theragun προσφέρει επί του παρόντος τέσσερις συσκευές κρουστικής θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων των PRO, Elite, Prime και Mini. Ο παρακάτω πίνακας επισημαίνει τις βασικές προδιαγραφές και τα χαρακτηριστικά του καθενός.

Πόσο κοστίζει ένα Theragun;

Οι συσκευές Theregun είναι αρκετά ακριβές – πολύ πάνω από το κόστος ενός μασάζ 60 λεπτών. Ωστόσο, εάν σκεφτείτε πόσο συχνά θα χρησιμοποιείτε το πιστόλι μασάζ σας, το κόστος μπορεί να φαίνεται πιο λογικό.

Ακολουθούν οι τρέχουσες τιμές καταλόγου για κάθε συσκευή:

• PRO: $599
• Αφρόκρεμα: $399
• Πρωταρχικό: $299
• Μίνι: $199

Επιπλέον, για όσους πληρούν τις προϋποθέσεις, η Theragun προσφέρει 0% χρηματοδότηση για να κάνει τις συσκευές πιο προσιτές.

Η εταιρεία παρέχει επίσης εγγύηση 1 έτους για τα Elite, Prime και Mini και 2 χρόνια εγγύηση για το PRO.

Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με την αγορά σας για οποιονδήποτε λόγο, μπορείτε επίσης να επιστρέψετε το πιστόλι μασάζ σας εντός των πρώτων 30 ημερών για πλήρη επιστροφή χρημάτων.

Σύσταση

Οι συσκευές κρουστικής θεραπείας Theragun ξεχωρίζουν από άλλες στην αγορά για την ποιότητα, την ισχύ και τη μεγάλη διάρκεια ζωής της μπαταρίας τους.

Επιπλέον, εκτός από το Mini, όλες οι συσκευές διαθέτουν δυνατότητα Bluetooth, προσφέρουν προσαρμόσιμο εύρος ταχύτητας μεταξύ 1.750–2.400 PPM και είναι σχεδιασμένες να είναι εύκολες και άνετες στον χειρισμό.

Το κύριο μειονέκτημα του Theragun είναι η τιμή. Ειδικά καθώς υπάρχουν λιγότερο ακριβές επιλογές στην αγορά, αξίζει να ψωνίσετε για να βρείτε ένα πιστόλι μασάζ που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες και τον προϋπολογισμό σας.

Επίσης, λάβετε υπόψη ότι ενώ τα πιστόλια μασάζ είναι αγαπημένα σε πολλούς, υπάρχει επί του παρόντος έλλειψη έρευνας σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτών των συσκευών για τη βελτίωση του εύρους κίνησης και την ενίσχυση της μυϊκής αποκατάστασης (1).

Τέλος, είτε αγοράζετε ένα Theragun είτε άλλη μάρκα, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσετε μια συσκευή κρουστικής θεραπείας.

Ποιο προϊόν Theragun πρέπει να αγοράσετε;

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή της συσκευής Theragun που θα αγοράσετε, όπως:

• Αντοχή. Αν ψάχνετε για ένα προϊόν βαρέως τύπου, είναι δύσκολο να νικήσετε το Theragun PRO. Ωστόσο, όλες οι συσκευές είναι υψηλής ποιότητας και κατασκευασμένες για να είναι αξιόπιστες.
• Μέγεθος και φορητότητα. Ενώ το Mini έχει σχεδιαστεί ειδικά για ταξίδια, όλες οι συσκευές της Theragun είναι σχετικά συμπαγείς και διαθέτουν βολικές θήκες μεταφοράς.
• Εξουσία. Δύο κύριοι παράγοντες συμβάλλουν στην ισχύ και την άνεση μιας συσκευής: πόσο γρήγορα ταλαντώνεται η κεφαλή και το βάθος στο οποίο κινείται. Το Theragun PRO είναι το πιο ισχυρό, καθώς προσφέρει ταχύτητες έως και 2.400 PPM και παρέχει έως και 27,3 κιλά δύναμης στασιμότητας, που επιτρέπει ένα ισχυρότερο βαθύ μασάζ ιστών.
• Διάρκεια ζωής μπαταρίας. Το Theragun PRO προσφέρει την καλύτερη διάρκεια ζωής της μπαταρίας, με συνολικά 5 ώρες. Ωστόσο, οι άλλες συσκευές εξακολουθούν να παρέχουν 2–2,5 ώρες φόρτισης, κάτι που είναι πιθανότατα αρκετό για τους περισσότερους χρήστες.
• Αριθμός συνημμένων. Τα Theragun PRO, Elite και Prime διαθέτουν πολλαπλά εξαρτήματα κεφαλής μασάζ, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να στοχεύουν καλύτερα συγκεκριμένους μύες. Ωστόσο, το Mini είναι εξοπλισμένο μόνο με την τυπική μπάλα. Πριν αγοράσετε μια συσκευή, σκεφτείτε ποιες κεφαλές θα χρησιμοποιήσετε πραγματικά.
• Επίπεδο θορύβου. Εάν το επίπεδο θορύβου είναι σημαντικό στοιχείο, θα θελήσετε να πάτε με το Elite, καθώς έχει τον πιο αθόρυβο κινητήρα.
• Τιμή. Τα πιστόλια μασάζ της Theragun κυμαίνονται σε τιμή από 199–599 $, με το PRO να είναι το πιο ακριβό.

Ενώ το Theragun PRO είναι ιδανικό για σοβαρούς αθλητές που αναζητούν ένα πιστόλι μασάζ υψηλής έντασης με ειδικά χαρακτηριστικά, η υψηλή τιμή του μπορεί να μην αξίζει την επένδυση για περιστασιακούς αθλητές στο γυμναστήριο ή για ψυχαγωγικούς ασκούμενους.

Αντίθετα, το Elite και το Prime είναι γενικά καλύτερες επιλογές επειδή παρέχουν πολλά από τα ίδια πλεονεκτήματα με το PRO αλλά σε πιο προσιτή τιμή.