Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος (ACL) είναι ένας από τους τέσσερις κύριους συνδέσμους, ή ζώνες ιστού, που κρατά τα οστά της άρθρωσης του γόνατος ενωμένα. Επίσης, το σταθεροποιεί και σας επιτρέπει να ελέγχετε την κίνηση του γόνατος προς διαφορετικές κατευθύνσεις.
Το ACL συνδέει το μηριαίο οστό (μηριαίο) με την κνήμη (κνήμη) και λειτουργεί παράλληλα με τον οπίσθιο χιαστό σύνδεσμο (PCL) για να σας επιτρέπει να μετακινείτε το γόνατό σας εμπρός και πίσω.
Τα άτομα που παίζουν συγκεκριμένα είδη αθλημάτων διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν διάστρεμμα ή ρήξη ACL. Συγκεκριμένα, αθλήματα που απαιτούν από εσάς να κάνετε πολλές ξαφνικές αλλαγές κατεύθυνσης, όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ ή το ποδόσφαιρο, αυξάνουν τον κίνδυνο να σκίσετε το ACL σας. Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τραυματισμό ACL μέσω της άμεσης επαφής με το γόνατό σας.
Ας καλύψουμε τα συμπτώματα ενός τραυματισμού ACL.
Συμπτώματα ρήξης ACL
Εάν είχατε ποτέ ρήξη ACL, πιθανότατα θυμάστε πολύ καλά τις αισθήσεις. Τα πιο κοινά συμπτώματα μιας ρήξης ACL περιλαμβάνουν:
- Ήχος που σκάει. Εάν ακούσετε ένα σκίσιμο από το γόνατό σας τη στιγμή του τραυματισμού, μπορεί να είναι ένα δάκρυ.
- Πόνος. Ο έντονος πόνος είναι ένα από τα πιο κοινά σημάδια ρήξης του ΠΧΣ και θα επιδεινωθεί αν προσπαθήσετε να σηκωθείτε.
- Πρήξιμο. Η άρθρωση του γόνατος θα αρχίσει να πρήζεται και το πρήξιμο είναι συνήθως άμεσο.
- Αστάθεια. Το γόνατό σας μπορεί να λυγίσει ή να βγει έξω από κάτω σας.
- Αδυναμία βάδισης. Μπορεί να μην μπορείτε να περπατήσετε ή ακόμα και να βάλετε βάρος στο προσβεβλημένο πόδι.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού και την ανοχή σας στον πόνο.
Τοποθεσία πόνου δακρύων ACL
Εάν σκίσετε το ACL σας, πιθανότατα θα πονέσει. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται μόνο ήπιο πόνο. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, μια ρήξη ACL πρόκειται να πονέσει πολύ. Συνήθως θα αισθάνεστε τον πόνο που προέρχεται από το κέντρο του γονάτου σας.
Τι είναι η μερική ρήξη ACL και ποια είναι τα συμπτώματά της;
Δεν είναι κάθε ρήξη ACL πλήρη ή πλήρη ρήξη.
Οι τραυματισμοί του ΠΧΣ χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες, με τους πιο ήπιους τραυματισμούς να είναι Βαθμού 1. Η ρήξη Βαθμού 2 περιγράφει μια κατάσταση κατά την οποία ο ΠΧΣ έχει τεντωθεί υπερβολικά, έχει χαλαρώσει και είναι μερικώς σχισμένος. Ο βαθμός 3 περιγράφει πλήρεις ρήξεις συνδέσμων.
Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν μερική ρήξη ACL, η οποία ανήκει στη μεσαία κατηγορία. Η έρευνα προτείνει ότι μεταξύ
Τι είναι το στέλεχος ACL και ποια είναι τα συμπτώματά του;
Ένα στέλεχος ACL είναι το λιγότερο σοβαρό από τους τραυματισμούς ACL. Είναι τραυματισμός 1ου βαθμού. Με μια διάταση ACL, ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι τεντωμένος, ακόμη και υπερβολικός, αλλά στην πραγματικότητα δεν σχίζεται. Μπορεί ακόμα να είναι επώδυνο. Η άρθρωση του γόνατός σας θα πρέπει να παραμένει αρκετά σταθερή.
Δοκιμασίες και διάγνωση συμπτωμάτων σχισμένου ΠΧΣ
Αφού αντιμετωπίσετε έναν τραυματισμό στο ACL σας, ένας γιατρός θα εξετάσει πρώτα το γόνατό σας και θα σημειώσει το πρήξιμο. Θα ελέγξουν επίσης το εύρος κίνησης του γονάτου σας.
Αυτό μπορεί να συνεπάγεται τη χρήση μιας διαγνωστικής εξέτασης που ονομάζεται δοκιμή Lachman, κατά την οποία ξαπλώνετε ανάσκελα. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα λυγίσει το γόνατό σας και θα το περιστρέψει για να αξιολογήσει την ικανότητά του να κινείται. Αυτό το τεστ μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό να προσδιορίσει τον βαθμό τραυματισμού που πιθανώς έχετε υποστεί.
Μια άλλη εξέταση που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας γιατρός κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης είναι η δοκιμασία πρόσθιου συρταριού. Ενώ ξαπλώνετε ανάσκελα, θα λυγίσετε το γόνατό σας και θα κρατήσετε το πόδι σας στο τραπέζι των εξετάσεων. Στη συνέχεια, ο γιατρός σας θα ασκήσει πίεση πίσω από το γόνατο και θα δει εάν το πόδι σας μετακινείται από τη θέση του, γεγονός που θα σήμαινε έναν τραυματισμό στο ACL σας.
Ακολουθεί μια ακτινογραφία για να διαπιστωθεί εάν κάποια οστά έχουν υποστεί κάταγμα. Εάν δεν υπάρχουν ενδείξεις σπασίματος, μπορεί να ακολουθήσει εξέταση μαγνητικής τομογραφίας (MRI) για να εκτιμηθεί η βλάβη στο ACL σας.
Ένας γιατρός μπορεί επίσης να επιλέξει να πραγματοποιήσει αρθροσκόπηση για να ελέγξει τη βλάβη στο ACL σας και να την αντιμετωπίσει. Αυτός είναι ένας τύπος χειρουργικής επέμβασης που συνεπάγεται την εισαγωγή μιας μικροσκοπικής κάμερας στο γόνατό σας μέσω μιας μικρής τομής.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν νομίζετε ότι έχετε σκίσει το ACL σας, είναι καλή ιδέα να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα αμέσως.
Αντιμετώπιση ρήξης ACL
Μόλις ένας γιατρός εκτιμήσει την έκταση της βλάβης, είναι καιρός να εξετάσει το επόμενο βήμα.
Για έναν ήπιο τραυματισμό, πιθανότατα θα σας ζητηθεί να ξεκουραστείτε, να σηκώσετε το πόδι σας και να εφαρμόσετε παγοκύστες στο γόνατό σας για να βοηθήσετε με τον πόνο και το πρήξιμο. Ίσως χρειαστεί να φορέσετε ένα στήριγμα στο γόνατό σας για λίγο για να το σταθεροποιήσετε.
Ωστόσο, πιο σοβαροί τραυματισμοί μπορεί να απαιτούν πιο εντατική θεραπεία, ειδικά επειδή περίπου οι μισοί τραυματισμοί του ΠΧΣ περιλαμβάνουν βλάβη σε άλλες δομές στην άρθρωση του γόνατος όπως άλλους συνδέσμους ή τον μηνίσκο, που είναι ο χόνδρος στην άρθρωση του γόνατος.
Η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά απαραίτητη για τα δάκρυα του ACL για να αποκατασταθεί η σταθερότητα και η λειτουργία στο γόνατό σας. Ένας χειρουργός μπορεί να είναι σε θέση να κάνει αρθροσκοπική χειρουργική, η οποία είναι λιγότερο επεμβατική και θα μπορούσε να σας οδηγήσει στο δρόμο προς την επούλωση. Στη συνέχεια, μπορεί να χρειαστείτε κάποια φυσικοθεραπεία για να ανακτήσετε τη δύναμή σας και να ανακτήσετε το πλήρες εύρος της κίνησης.
Πάρε μακριά
Αν παρατηρήσετε ότι κάτι δεν είναι καλά με το γόνατό σας, μην το αγνοήσετε, ειδικά μετά από τραυματισμό.
Discussion about this post