Συμπτώματα αλλεργιών στη γύρη χόρτου

Τι προκαλεί μια αλλεργική αντίδραση;

Η γύρη είναι συνήθως μια λεπτή κίτρινη σκόνη που παράγουν τα χόρτα, τα λουλούδια, τα ζιζάνια και τα δέντρα. Σε αντίθεση με άλλους τύπους γύρης που μπορούν να μεταφέρουν τα ζώα ή τα έντομα, η γύρη χόρτου εξαπλώνεται κυρίως από τον άνεμο.

Μια αλλεργική αντίδραση εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε αλλεργιογόνα όπως η γύρη χόρτου. Κατά τη διάρκεια αυτής της αντίδρασης, το σώμα σας παράγει αντισώματα ανοσοσφαιρίνης Ε (IgE), τα οποία όταν συνδέονται, απελευθερώνουν χημικές ουσίες για να βοηθήσουν στην άμυνα έναντι αυτών των αλλεργιογόνων.

Με τη σειρά του, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα στη μύτη, τα μάτια, το δέρμα και άλλες περιοχές του σώματός σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας αλλεργίας στη γύρη χόρτου;

Μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να εμφανιστεί διαφορετικά από άτομο σε άτομο. Εδώ είναι μερικά από τα βασικά κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με τις αλλεργίες στη γύρη χόρτου:

Μάτια

Οι οφθαλμικές αλλεργίες είναι επίσης γνωστές ως αλλεργική επιπεφυκίτιδα. Η έκθεση στη γύρη του γρασιδιού μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στα μάτια σας, κόκκινα και υγρά. Η φλεγμονή και ο ερεθισμός μπορεί επίσης να κάνουν το εσωτερικό του ματιού σας, καθώς και τις περιοχές των βλεφάρων και των κάτω ματιών σας, να φαίνονται πρησμένα.

Μύτη

Το φτέρνισμα από αλλεργιογόνα γύρης χόρτου μπορεί, με τη σειρά του, να προκαλέσει καταρροή, βουλωμένη μύτη. Μπορεί ακόμη και να αντιμετωπίσετε ρινική συμφόρηση.

Λαιμός

Όταν εισπνέετε αέρα που περιέχει γύρη χόρτου, μπορεί να κάνει τον λαιμό σας να αισθάνεται φαγούρα. Τα ρινικά συμπτώματα από αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν οπισθρινική σταγόνα, η οποία μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα του λαιμού.

Βήχας

Ο βήχας που οφείλεται σε αλλεργίες στη γύρη χόρτου μπορεί να έχει δύο πιθανές αιτίες. Πρώτον, μπορεί να βήξετε ως απόκριση στην οπισθρινική σταγόνα και στον προκύπτοντα ερεθισμό του λαιμού. Επίσης, εάν έχετε αλλεργικό άσθμα, μπορεί να βήξετε και να συριγμό όταν εκτεθείτε σε γύρη χόρτου.

Συριγμός

Η έκθεση σε γύρη χόρτου μπορεί να προκαλέσει συριγμό σε μερικούς ανθρώπους. Ο συριγμός είναι επίσης ένα από τα βασικά συμπτώματα που σχετίζονται με το άσθμα. Εάν αρχίσετε να συριγμό μετά από έκθεση σε γύρη χόρτου, μπορεί να έχετε αλλεργικό άσθμα.

Οι αλλεργίες στο γρασίδι μπορεί να προκαλέσουν άλλα συμπτώματα άσθματος, όπως δύσπνοια ή σφίξιμο και συμφόρηση στο στήθος σας.

Πονοκέφαλο

Όταν οι αλλεργίες στη γύρη χόρτου επηρεάζουν τις ρινικές οδούς σας, μπορεί να αναπτύξετε πίεση στους κόλπους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους, καθώς και σε πίεση στο πρόσωπο.

Δέρμα

Αν και δεν είναι τόσο συνηθισμένο, είναι επίσης πιθανό να εμφανιστεί μια δερματική αντίδραση ως απόκριση σε αλλεργίες στη γύρη χόρτου. Αυτό μπορεί να μοιάζει με κόκκινο, καφέ ή μοβ εξάνθημα που μπορεί να προκαλεί φαγούρα. Είναι επίσης πιθανό να εμφανιστούν κνίδωση ή εξάρσεις.

Κούραση

Οι αλλεργίες στη γύρη μπορεί να σας κουράσουν με δύο τρόπους. Πρώτον, τα συμπτώματά σας μπορεί να σας κρατούν ξύπνιους τη νύχτα, με την αϋπνία να οδηγεί σε κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η υπνηλία είναι επίσης μια παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων για την αλλεργία, επομένως μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να ελέγξετε προσεκτικά τις ετικέτες των φαρμάκων. Εάν ένα φάρμακο προκαλεί υπνηλία, ίσως είναι καλύτερο να το λαμβάνετε τη νύχτα ή όπως συνιστά ο γιατρός.

Σύνδρομο στοματικής αλλεργίας

Εάν έχετε αλλεργίες στη γύρη χόρτου, μπορεί επίσης να εμφανίσετε αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα ωμά φρούτα και λαχανικά που περιέχουν παρόμοιες πρωτεΐνες. Αυτή η διασταυρούμενη αντιδραστικότητα είναι γνωστή ως σύνδρομο στοματικής αλλεργίας (OAS). Οι ειδικοί έχουν εκτιμήσει περίπου 5% έως 8% των ατόμων με αλλεργίες στη γύρη έχουν ΟΑΣ.

Τα συμπτώματα του OAS συνήθως εμφανίζονται αμέσως μετά την κατανάλωση των προσβλητικών ωμών φρούτων ή λαχανικών. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν κνησμό ή πρήξιμο γύρω από:

• πρόσωπο
• χείλια
• στόμα
• γλώσσα
• λαιμός
• αυτιά

Σπάνια, το OAS μπορεί να οδηγήσει σε μια σοβαρή, απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση που ονομάζεται αναφυλαξία. Τα συμπτώματα της αναφυλαξίας περιλαμβάνουν οίδημα του λαιμού, που μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή.

Η αλλεργία στο γρασίδι θα μπορούσε να σας κάνει πιο επιρρεπείς στο να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα όταν τρώτε τις ακόλουθες τροφές:

• πεπόνι
• πορτοκάλια
• ακτινίδια
• ντομάτες
• καρπούζι
• λευκές πατάτες

Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα που μοιάζουν με αλλεργία μετά την κατανάλωση οποιουδήποτε από αυτά τα τρόφιμα, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά με πιθανά τεστ αλλεργίας.

Σε αντίθεση με τις αλλεργίες στη γύρη χόρτου, το OAS μπορεί να εμφανιστεί όλο το χρόνο. Αλλά τα συμπτώματα μπορεί να είναι χειρότερα κατά την περίοδο της γύρης του χόρτου.

Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε το OAS μαγειρεύοντας προσβλητικά τρόφιμα ή ξεφλουδίζοντας τα πριν τα φάτε ωμά. Οι κονσέρβες μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης συμπτωμάτων αλλεργίας.

Αλλεργική βρογχίτιδα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αλλεργίες μπορεί να οδηγήσουν σε αλλεργική βρογχίτιδα λόγω ερεθισμού στους πνεύμονες. Η βρογχίτιδα είναι ένας ευρύς όρος για να περιγράψει τη φλεγμονή στους αεραγωγούς στους πνεύμονές σας. Μπορεί να είναι οξεία (διαρκής λιγότερο από 3 εβδομάδες) ή χρόνια.

Μερικά από τα βασικά συμπτώματα της αλλεργικής ή ασθματικής βρογχίτιδας περιλαμβάνουν:

• θωρακική συμφόρηση ή σφίξιμο
• βήχας
• συριγμός
• κούραση

Η αποφυγή ερεθιστικών ουσιών όπως η γύρη χόρτου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μελλοντικής αλλεργικής βρογχίτιδας.

Οι περισσότερες περιπτώσεις βελτιώνονται μόνες τους με άφθονη ανάπαυση και υγρά. Μπορεί επίσης να επωφεληθείτε από τα φάρμακα για τον βήχα, εάν και όταν τα συστήσει ένας γιατρός. Αντιβιοτικά είναι μόνο χρήσιμες εάν βακτήρια προκάλεσαν τη βρογχίτιδα σας.

Πότε είναι πιο σοβαρές οι αλλεργίες στη γύρη χόρτου;

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα περισσότερα άτομα με αλλεργίες στη γύρη χόρτου μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα κατά τους τέλη της άνοιξης και τις αρχές του καλοκαιριού (Απρίλιος έως Ιούνιος). Αυτό είναι όταν τα χόρτα είναι πιο πιθανό να επικονιαστούν και να διασκορπιστούν μέσω του ανέμου.

Είναι επίσης πιθανό να έχετε πολλαπλές αλλεργίες στη γύρη. Άλλες κοινές αλλεργίες στη γύρη περιλαμβάνουν το δέντρο και την αμβροσία. Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα αλλεργίας όλη την άνοιξη, το καλοκαίρι και το φθινόπωρο.

Το τεστ αλλεργίας είναι ο μόνος τρόπος για να επιβεβαιώσετε τις αλλεργίες σας στη γύρη.

Πώς αντιμετωπίζονται οι αλλεργίες στη γύρη χόρτου;

Μπορείτε να διαχειριστείτε τις αλλεργίες στη γύρη χόρτου με συνδυασμό θεραπειών και προληπτικών μέτρων. Εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά με τις ακόλουθες επιλογές:

Πρόληψη

Το να προσπαθείς να αποφύγεις όσο καλύτερα μπορείς τα ερεθίσματα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους διαχείρισης των αλλεργιών στη γύρη χόρτου. Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να παρακολουθείτε τον αριθμό της γύρης του γρασιδιού μέσω των τοπικών ειδήσεων, των εφαρμογών καιρού ή του Δικτύου Αλλεργιών και Άσθματος.

Τις ημέρες που προβλέπονται υψηλοί αριθμοί γύρης, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να περιορίσετε τις υπαίθριες δραστηριότητες. Το να κάνετε ντους αμέσως μετά από εξωτερικές δραστηριότητες μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Οι καιρικές συνθήκες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον αριθμό της γύρης του γρασιδιού στην περιοχή σας. Η βροχή και η υγρασία μπορούν να κρατήσουν χαμηλά τον αριθμό της γύρης. Οι ξηρές και θυελλώδεις συνθήκες μπορούν να κάνουν τη γύρη του γρασιδιού πιο διαδεδομένη.

Φάρμακα

Τα μη συνταγογραφούμενα ή συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων αλλεργίας στη γύρη χόρτου. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει συνδυασμό των παρακάτω:

• Αντιισταμινικά: Τα αντιισταμινικά κυκλοφορούν σε δισκία, υγρά και σπρέι μύτης. Μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από το φτέρνισμα, τον κνησμό και την καταρροή.
• Κορτικοστεροειδή: Τα στεροειδή είναι διαθέσιμα σε στοματική, ρινική και τοπική μορφή. Διατίθενται επίσης ως ενέσιμο φάρμακο. Βοηθούν στη μείωση της υποκείμενης φλεγμονής που μπορεί να συμβάλει σε διάφορα συμπτώματα αλλεργίας.
• Αποσυμφορητικά: Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα αποσυμφορητικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ρινικής και ιγμορικής συμφόρησης. Κυκλοφορούν σε μορφές χαπιών και σπρέι.
• Σταγόνες για τα μάτια: Οι οφθαλμικές σταγόνες μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη φαγούρα, τα κόκκινα και τα υγρά μάτια.
• Ανοσοθεραπεία: Ένας γιατρός μπορεί να συζητήσει τη δυνατότητα λήψης δισκίων από το στόμα ή εμβολίων αλλεργίας, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν μακροπρόθεσμα τις σοβαρές αλλεργίες.

Μπορείτε επίσης να αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα για την αλλεργία μερικές εβδομάδες πριν αρχίσουν να επικονιάζονται τα χόρτα στο μέρος που ζείτε.

Σπιτικές θεραπείες

Ενώ τα προληπτικά μέτρα και οι θεραπείες είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση των αλλεργιών στη γύρη χόρτου, μερικά από αυτά τα ακόλουθα βήματα μπορεί επίσης να βοηθήσει:

• χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα ή έναν αφυγραντήρα
• πίνοντας πολλά υγρά
• ξεκουραστείτε όταν χρειάζεται

• αναπνέοντας ατμό από ένα ζεστό ντους

Αποψη

Οι αλλεργίες είναι συχνά ένα μακροχρόνιο φαινόμενο. Αλλά εάν ένας γιατρός επιβεβαιώσει ότι έχετε αλλεργίες στη γύρη χόρτου μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα και να θεραπεύσετε τα συμπτώματα. Μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για να καλύψετε τις ανάγκες σας. Ο γενικός στόχος είναι να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας.

Εάν τα συμπτώματα αλλεργίας στη γύρη χόρτου σας παρεμποδίζουν την εργασία, το σχολείο ή τα χόμπι ή σας κρατούν ξύπνιους τη νύχτα, η επίσκεψη σε γιατρό για διάγνωση και θεραπεία μπορεί να είναι ένα χρήσιμο επόμενο βήμα.

Ίσως ακόμη και να είστε σε θέση να αποτρέψετε τα συμπτώματα αλλεργίας πριν αρχίσουν να επικονιάζονται τα χόρτα στην περιοχή σας.