ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η ψευδοβολβική επίδραση (PBA) προκαλεί επεισόδια ανεξέλεγκτου γέλιου, κλάματος ή άλλες εκδηλώσεις συναισθημάτων. Αυτά τα συναισθήματα είναι υπερβολικά για την κατάσταση – όπως το λυγμό κατά τη διάρκεια μιας ήπια λυπημένης ταινίας. Ή, μπορεί να συμβούν σε ακατάλληλες στιγμές, όπως το γέλιο σε μια κηδεία. Τα ξεσπάσματα μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικά ώστε να διαταράξουν την εργασία και την κοινωνική σας ζωή.
Το PBA μπορεί να επηρεάσει άτομα με εγκεφαλικές κακώσεις, καθώς και άτομα που ζουν με νευρολογικές διαταραχές όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ ή η σκλήρυνση κατά πλάκας. Τα συμπτώματά του μπορεί επίσης να επικαλύπτονται με την κατάθλιψη. Μερικές φορές το PBA και η κατάθλιψη είναι δύσκολο να διακριθούν.
Συμπτώματα
Το κύριο σύμπτωμα του PBA είναι επεισόδια έντονου γέλιου ή κλάματος. Αυτά τα ξεσπάσματα μπορεί να μην έχουν καμία σχέση με τη διάθεσή σας ή την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε.
Κάθε επεισόδιο διαρκεί λίγα λεπτά περίπου. Είναι δύσκολο να σταματήσεις το γέλιο ή τα δάκρυα, όσο σκληρά κι αν προσπαθείς.
Ψευδοβολβική επίδραση έναντι κατάθλιψης
Το κλάμα από PBA μπορεί να μοιάζει με κατάθλιψη και συχνά λανθασμένα διαγιγνώσκεται ως διαταραχή της διάθεσης. Επίσης, τα άτομα με PBA είναι πιο πιθανό να πάθουν κατάθλιψη από αυτά που δεν έχουν. Και οι δύο καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν ακραίες κρίσεις κλάματος. Αλλά παρόλο που μπορεί να έχετε PBA και κατάθλιψη ταυτόχρονα, δεν είναι τα ίδια.
Ένας τρόπος για να διαπιστώσετε εάν έχετε PBA ή εάν έχετε κατάθλιψη είναι να εξετάσετε πόσο καιρό διαρκούν τα συμπτώματά σας. Τα επεισόδια PBA διαρκούν μόνο λίγα λεπτά. Η κατάθλιψη μπορεί να συνεχιστεί για εβδομάδες ή μήνες. Με την κατάθλιψη, θα έχετε και άλλα συμπτώματα, όπως προβλήματα ύπνου ή απώλεια όρεξης.
Ο νευρολόγος ή ο ψυχολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαγνώσετε και να καταλάβετε ποια πάθηση έχετε.
Αιτίες
Η βλάβη στον εγκέφαλο από τραυματισμό ή ασθένεια όπως το Αλτσχάιμερ ή το Πάρκινσον προκαλεί PBA.
Ένα μέρος του εγκεφάλου σας που ονομάζεται παρεγκεφαλίδα λειτουργεί συνήθως ως συναισθηματικός φύλακας. Βοηθά να κρατάτε υπό έλεγχο τα συναισθήματά σας με βάση πληροφορίες από άλλα μέρη του εγκεφάλου σας.
Η βλάβη στον εγκέφαλο εμποδίζει την παρεγκεφαλίδα να λάβει τα σήματα που χρειάζεται. Ως αποτέλεσμα, οι συναισθηματικές σας αντιδράσεις γίνονται υπερβολικές ή ακατάλληλες.
Κίνδυνοι
Ένας εγκεφαλικός τραυματισμός ή μια νευρολογική ασθένεια μπορεί να σας κάνει πιο πιθανό να πάρετε PBA. Οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν:
- τραυματική εγκεφαλική βλάβη
- Εγκεφαλικό
- όγκους του εγκεφάλου
- Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
- Νόσος Πάρκινσον
- αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS)
- σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ)
Πρόληψη επεισοδίων
Δεν υπάρχει θεραπεία για το PBA, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζήσετε με ανεξέλεγκτο κλάμα ή γέλιο για το υπόλοιπο της ζωής σας. Μερικές φορές τα συμπτώματα θα βελτιωθούν ή θα εξαφανιστούν μόλις θεραπεύσετε την πάθηση που προκάλεσε το PBA σας.
Τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των επεισοδίων PBA που έχετε ή να τα κάνουν λιγότερο έντονα.
Σήμερα, έχετε την επιλογή να πάρετε υδροβρωμική δεξτρομεθορφάνη και θειική κινιδίνη (Nuedexta). Στο παρελθόν, η καλύτερη επιλογή ήταν να πάρετε ένα από αυτά τα αντικαταθλιπτικά:
- τρικυκλικά
- εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) όπως η φλουοξετίνη (Prozac) ή η παροξετίνη (Paxil)
Το Nuedexta μπορεί να δράσει πιο γρήγορα από τα αντικαταθλιπτικά και να έχει λιγότερες παρενέργειες.
Το Nuedexta είναι το μόνο φάρμακο εγκεκριμένο από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για τη θεραπεία του PBA. Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι εγκεκριμένα από τον FDA για τη θεραπεία του PBA. Όταν χρησιμοποιούνται αντικαταθλιπτικά για αυτήν την πάθηση, τότε αυτό θεωρείται χρήση φαρμάκων εκτός ετικέτας.
Αυτοφροντίδα κατά τη διάρκεια και μετά από επεισόδια
Τα επεισόδια PBA μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικά και ενοχλητικά. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να νιώσει καλύτερα όταν το έχετε:
Δοκιμάστε απόσπαση της προσοχής. Μετρήστε τα βιβλία στο ράφι σας ή τον αριθμό των εφαρμογών στο τηλέφωνό σας. Σκεφτείτε μια χαλαρωτική σκηνή στην παραλία. Γράψτε μια λίστα με είδη παντοπωλείου. Οτιδήποτε μπορείτε να κάνετε για να απομακρύνετε το μυαλό σας από το γέλιο ή τα δάκρυά σας μπορεί να τα βοηθήσει να σταματήσουν νωρίτερα.
Αναπνέω. Οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής – αναπνέοντας αργά μέσα και έξω ενώ μετράτε μέχρι το πέντε – είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να ηρεμήσετε.
Βάλτε τα συναισθήματά σας αντίστροφα. Αν κλαις, δες μια αστεία ταινία. Αν γελάτε, σκεφτείτε κάτι λυπηρό. Μερικές φορές, το να έχετε αντίθετη διάθεση από αυτό που νιώθετε μπορεί να βάλει φρένο σε ένα επεισόδιο PBA.
Κάντε κάτι διασκεδαστικό. Τόσο το PBA όσο και η κατάσταση που το προκάλεσε μπορεί να βαρύνουν πολύ το μυαλό σας. Χαρίστε στον εαυτό σας κάτι που σας αρέσει. Πηγαίνετε μια βόλτα στο δάσος, κάντε ένα μασάζ ή δειπνήστε με φίλους που καταλαβαίνουν την κατάστασή σας.
Πότε να ζητήσετε βοήθεια
Εάν τα επεισόδια δεν σταματήσουν και αισθάνεστε καταβεβλημένοι, ζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο, ψυχίατρο ή σύμβουλο για συμβουλές. Μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε στον νευρολόγο ή άλλο γιατρό που θεραπεύει το PBA σας για συμβουλές σχετικά με το πώς να το αντιμετωπίσετε.
Αποψη
Το PBA δεν είναι ιάσιμο, αλλά μπορείτε να διαχειριστείτε την κατάσταση με φάρμακα και θεραπεία. Οι θεραπείες μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των επεισοδίων που λαμβάνετε και να κάνουν αυτά που κάνετε να έχουν λιγότερο έντονα.
Discussion about this post