Συμβουλές και πληροφορίες που χρειάζεστε για να ταξιδέψετε όταν είστε άρρωστοι

Πετώντας με κρύο

Περισσότερο από άβολο και άβολο, το να πετάς με κρύο μπορεί να είναι επώδυνο.

Η πίεση στα ιγμόρεια και το μέσο αυτί σας πρέπει να είναι στην ίδια πίεση με τον εξωτερικό αέρα. Όταν βρίσκεστε σε ένα αεροπλάνο και αυτό απογειώνεται ή αρχίζει να προσγειώνεται, η εξωτερική πίεση αέρα αλλάζει πιο γρήγορα από την εσωτερική σας πίεση αέρα. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα:

• πόνος
• θαμπή ακοή
• ζάλη

Αυτό μπορεί να είναι χειρότερο εάν έχετε κρυολόγημα, αλλεργίες ή λοιμώξεις του αναπνευστικού. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτές οι συνθήκες κάνουν τις ήδη στενές διόδους αέρα που φτάνουν στα ιγμόρεια και τα αυτιά σας ακόμα πιο στενές.

Εάν ταξιδεύετε με κρύο, σκεφτείτε τα ακόλουθα για να ανακουφιστείτε:

• Πάρτε ένα αποσυμφορητικό που περιέχει ψευδοεφεδρίνη (Sudafed) 30 λεπτά πριν την απογείωση.
• Μασήστε τσίχλα για να εξισορροπήσετε την πίεση.
• Μείνετε ενυδατωμένοι με νερό. Αποφύγετε το αλκοόλ και την καφεΐνη.
• Φέρτε χαρτομάντιλα και οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο μπορεί να σας κάνει πιο άνετο, όπως σταγόνες για τον βήχα και βάλσαμο για τα χείλη.
• Ζητήστε από μια αεροσυνοδό για υποστήριξη, όπως επιπλέον νερό.

Ταξιδεύοντας με ένα άρρωστο παιδί

Εάν το παιδί σας είναι άρρωστο και έχετε μια επερχόμενη πτήση, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας για την έγκρισή του. Μόλις ο γιατρός δώσει το OK, λάβετε αυτές τις προφυλάξεις για να κάνετε την πτήση όσο το δυνατόν πιο ευχάριστη στο παιδί σας:

• Σχεδιάστε την απογείωση και την προσγείωση για να εξισορροπήσετε την πίεση στα αυτιά και τα ιγμόρεια του παιδιού σας. Σκεφτείτε να τους δώσετε ένα αντικείμενο κατάλληλο για την ηλικία που ενθαρρύνει την κατάποση, όπως ένα μπουκάλι, ένα γλειφιτζούρι ή μια τσίχλα.
• Ταξιδέψτε με βασικά φάρμακα, ακόμα κι αν το παιδί σας δεν είναι άρρωστο. Είναι καλή ιδέα να το έχετε σε ετοιμότητα για παν ενδεχόμενο.
• Ενυδατώστε με νερό. Αυτή είναι μια καλή συμβουλή για όλους τους επιβάτες, ανεξάρτητα από την ηλικία.
• Φέρτε απολυμαντικά μαντηλάκια. Σκουπίστε τα τραπέζια, τις πόρπες των ζωνών ασφαλείας, τους βραχίονες καρέκλας κ.λπ.
• Φέρτε τα αγαπημένα σας αντικείμενα που αποσπούν την προσοχή του παιδιού σας, όπως βιβλία, παιχνίδια, βιβλία ζωγραφικής ή βίντεο. Μπορεί να κρατήσουν την προσοχή του παιδιού σας μακριά από τη δυσφορία του.
• Φέρτε τα δικά σας χαρτομάντιλα και μαντηλάκια. Συχνά είναι πιο μαλακά και πιο απορροφητικά από αυτά που είναι συνήθως διαθέσιμα σε ένα αεροπλάνο.
• Να φοράτε αλλαγές ρούχων σε περίπτωση που το παιδί σας κάνει εμετό ή με άλλο τρόπο ακατασταθεί.
• Μάθετε πού βρίσκονται τα κοντινά νοσοκομεία στον προορισμό σας. Εάν μια ασθένεια πάρει τη στροφή προς το χειρότερο, εξοικονομεί χρόνο και άγχος, εάν γνωρίζετε ήδη πού να πάτε. Φροντίστε να έχετε μαζί σας την ασφάλειά σας και άλλες ιατρικές κάρτες.

Αν και αυτές οι συμβουλές επικεντρώνονται στο ταξίδι με ένα άρρωστο παιδί, πολλές ισχύουν και για το ταξίδι ως άρρωστος ενήλικας.

Πότε να αναβάλετε το ταξίδι λόγω ασθένειας

Είναι κατανοητό ότι θέλετε να αποφύγετε την αναβολή ή την απώλεια ενός ταξιδιού. Αλλά μερικές φορές πρέπει να ακυρώσετε για να φροντίσετε την υγεία σας.

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστούν την αποφυγή αεροπορικών ταξιδιών στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Ταξιδεύετε με ένα μωρό μικρότερο των 2 ημερών.
• Έχετε περάσει την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας (32η εβδομάδα εάν είστε έγκυος με πολύδυμα). Μετά την 28η εβδομάδα, εξετάστε το ενδεχόμενο να έχετε μαζί σας μια επιστολή από το γιατρό σας που να επιβεβαιώνει την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού και ότι η εγκυμοσύνη είναι υγιής.
• Είχατε πρόσφατα εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο.
• Έχετε υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση, ειδικά στομάχου, ορθοπεδικής, ματιών ή εγκεφάλου.
• Είχατε πρόσφατα τραύμα στο κεφάλι, τα μάτια ή το στομάχι σας.

Το CDC συνιστά επίσης να μην ταξιδεύετε αεροπορικώς εάν αντιμετωπίζετε:

• πόνος στο στήθος
• σοβαρές λοιμώξεις του αυτιού, των κόλπων ή της μύτης
• σοβαρές χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού
• ένας πνεύμονας που έχει καταρρεύσει

• πρήξιμο του εγκεφάλου, είτε λόγω μόλυνσης, τραυματισμού ή αιμορραγίας

• μια μολυσματική ασθένεια που μεταδίδεται εύκολα
• δρεπανοκυτταρική αναιμία

Τέλος, το CDC προτείνει να αποφεύγετε τα αεροπορικά ταξίδια εάν έχετε πυρετό 100°F (37,7°C) ή περισσότερο συν οποιοδήποτε ή συνδυασμό από:

• εμφανή σημάδια ασθένειας, όπως αδυναμία και πονοκέφαλος
• εξάνθημα
• δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια
• επίμονος, έντονος βήχας
• επίμονη διάρροια

• επίμονος έμετος που δεν είναι ναυτία

• το δέρμα και τα μάτια κιτρινίζουν

Λάβετε υπόψη ότι ορισμένες αεροπορικές εταιρείες παρακολουθούν τους εμφανώς άρρωστους επιβάτες στους χώρους αναμονής και επιβίβασης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να εμποδίσουν αυτούς τους επιβάτες να επιβιβαστούν στο αεροπλάνο.

Μπορούν οι αεροπορικές εταιρείες να αρνηθούν τους άρρωστους επιβάτες;

Οι αεροπορικές εταιρείες έχουν το δικαίωμα άρνησης επιβάτες που έχουν καταστάσεις που μπορεί να επιδεινωθούν ή να έχουν σοβαρές συνέπειες κατά τη διάρκεια της πτήσης.

Εάν συναντήσετε ένα άτομο που πιστεύει ότι δεν είναι κατάλληλο να πετάξει, η αεροπορική εταιρεία μπορεί να ζητήσει ιατρική άδεια από το ιατρικό τμήμα της.

Μια αεροπορική εταιρεία μπορεί να αρνηθεί έναν επιβάτη εάν έχει μια σωματική ή ψυχική κατάσταση που:

• μπορεί να επιδεινωθεί από την πτήση
• θα μπορούσε να θεωρηθεί πιθανός κίνδυνος για την ασφάλεια του αεροσκάφους
• θα μπορούσε να επηρεάσει την άνεση και την ευημερία των μελών του πληρώματος ή άλλων επιβατών
• απαιτεί ειδικό εξοπλισμό ή ιατρική φροντίδα κατά τη διάρκεια της πτήσης

Εάν ταξιδεύετε συχνά και έχετε μια χρόνια αλλά σταθερή ιατρική κατάσταση, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να λάβετε ιατρική κάρτα από το ιατρικό τμήμα ή το τμήμα κρατήσεων της αεροπορικής εταιρείας. Αυτή η κάρτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως απόδειξη ιατρικής άδειας.

Τα ταξίδια μπορεί να είναι αγχωτικά. Το να είσαι άρρωστος ή να ταξιδεύεις με ένα άρρωστο παιδί μπορεί να μεγεθύνει αυτό το άγχος.

Για μικρές ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα, υπάρχουν απλοί τρόποι για να κάνετε τις πτήσεις πιο υποφερτές. Για πιο μέτριες και σοβαρές ασθένειες ή καταστάσεις, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς να ταξιδέψετε.

Λάβετε υπόψη ότι οι αεροπορικές εταιρείες ενδέχεται να μην επιτρέπουν σε επιβάτες που είναι πολύ άρρωστοι να επιβιβαστούν στο αεροπλάνο. Εάν ανησυχείτε, μιλήστε με τον γιατρό σας και την αεροπορική εταιρεία.