Στοματοφύλακες: Τι είναι, τι κάνουν

Οι στοματικοί προφυλακτήρες καλύπτουν τα δόντια σας για να προστατεύουν τα δόντια και τα ούλα. Τα προσαρμοσμένα στοματικά προστατευτικά ταιριάζουν και προστατεύουν τα δόντια σας καλύτερα από τα στοματικά προστατευτικά που κυκλοφορούν χωρίς συνταγή. Οι νυχτερινοί φύλακες μπορούν να ανακουφίσουν τον βρουξισμό (τρίξιμο των δοντιών). Τα παιδιά και οι ενήλικες θα πρέπει να φορούν στοματικές προφυλακτήρες κατά τη διάρκεια αθλημάτων επαφής ή δραστηριοτήτων όπως η ποδηλασία.

Τι είναι ο στοματικός προφυλακτήρας;

Οι στοματικοί προφυλακτήρες είναι οδοντιατρικές συσκευές που καλύπτουν τα δόντια σας. Ένα στοματικό προστατευτικό προστατεύει τα δόντια, τη γλώσσα, τα ούλα και τα μάγουλά σας από τραύματα που προκαλούνται από τρίξιμο δοντιών ή αθλητικούς τραυματισμούς.

Ποιος μπορεί να χρειαστεί στοματικό προφυλακτήρα;

Παιδιά ή ενήλικες μπορεί να χρειαστούν στοματικό φύλακα. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει έναν στοματικό προφυλακτήρα εάν εσείς ή το παιδί σας:

Τρίξει τα δόντια (βρουξισμός).
Παίζει ένα άθλημα επαφής όπως μπάσκετ, ποδόσφαιρο, λακρός, χόκεϊ ή ποδόσφαιρο που αυξάνει τον κίνδυνο χτυπήματος στο πρόσωπο.
Συμμετέχει σε αθλήματα χωρίς επαφή ή δραστηριότητες με υψηλό κίνδυνο πτώσης, όπως πατινάζ στον πάγο, γυμναστική ή ποδηλασία.

Ποια είναι τα είδη των στοματικών προστατευτικών;

Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες στοματικών προστατευτικών: αυτές που κατασκευάζονται για να προστατεύουν τα δόντια από τραύματα από αθλητικές ή άλλες αθλητικές δραστηριότητες και προστατευτικά που κατασκευάζονται για ασθενείς με βρουξισμό ή τρίξιμο των δοντιών. Αυτοί οι τύποι συσκευών εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς και θα έχουν διαφορετική εμφάνιση και αίσθηση. Υπάρχουν επίσης διάφοροι τρόποι με τους οποίους οι ασθενείς αποκτούν στοματικό προστατευτικό.

Οι τύποι στοματικών προφυλακτήρων περιλαμβάνουν:

Προσαρμοσμένη: Ο οδοντίατρός σας χρησιμοποιεί ένα καλούπι (αποτύπωμα) των δοντιών σας για να φτιάξει κατά παραγγελία ένα στοματικό προστατευτικό που ταιριάζει άνετα στα δόντια και το στόμα σας. Τα προσαρμοσμένα προστατευτικά στόματος κοστίζουν περισσότερο, αλλά παρέχουν την καλύτερη εφαρμογή και προστασία. Ένα προσαρμοσμένο στοματικό προστατευτικό θα κατασκευαστεί ειδικά για τις ανάγκες σας, είτε πρόκειται για προστασία από τραύματα κατά τη διάρκεια αθλητικών αγώνων είτε για χρήση τη νύχτα εάν τρίζετε τα δόντια σας. Ένα προσαρμοσμένο προστατευτικό που έχει τοποθετήσει ο οδοντίατρός σας είναι η υψηλότερη ποιότητα και κάνει την καλύτερη δουλειά στην προστασία των δοντιών και του στόματός σας.
Βράζουμε και δαγκώνουμε: Αυτά τα προστατευτικά στόματος είναι ένα θερμοπλαστικό υλικό που μπορείτε να διαμορφώσετε στο σπίτι για να ταιριάζει στα δόντια σας. Μαλακώνετε το στοματικό προστατευτικό τοποθετώντας το σε ζεστό (όχι βραστό) νερό. Στη συνέχεια, βάλτε το μαλακωμένο στοματικό προστατευτικό στο στόμα σας και χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να το πιέσετε στους γομφίους και τα μπροστινά δόντια. Όταν το στοματικό προστατευτικό αισθάνεται ότι βρίσκεται στη σωστή θέση, δαγκώνετε για περίπου 20 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια αφαιρείτε τη συσκευή και τη βάζετε κάτω από δροσερό νερό. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτά τα βήματα για να αναδιαμορφώσετε το στοματικό προστατευτικό για την καλύτερη εφαρμογή.
Άλλα ρυθμιζόμενα στοματικά προστατευτικά χωρίς ιατρική συνταγή: Τα ρυθμιζόμενα νυχτερινά προστατευτικά συχνά περιλαμβάνουν συρόμενα κομμάτια που ακουμπούν ανάμεσα στα δόντια σας ενώ κοιμάστε.
Στοκ: Αυτά τα στοματικά προστατευτικά ενός μεγέθους για όλα είναι προσχηματισμένα και έτοιμα για χρήση. Επειδή δεν είναι φτιαγμένα ειδικά για τα δόντια σας, σπάνια εφαρμόζουν καλά. Ο όγκος και η κακή τους εφαρμογή μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή. Τα στοματικά προστατευτικά στοκ προσφέρουν τη μικρότερη προστασία από όλους τους τύπους στοματικών προστατευτικών.

Πού μπορώ να αγοράσω στοματικό προστατευτικό;

Τα προσαρμοσμένα στοματικά προστατευτικά είναι διαθέσιμα μόνο μέσω επαγγελματία οδοντιάτρου. Μπορείτε να αγοράσετε στοματικά προστατευτικά για βράσιμο και δάγκωμα στο διαδίκτυο ή σε φαρμακεία και καταστήματα αθλητικών ειδών.

Υπάρχουν πάνω και κάτω στοματικοί προφυλακτήρες;

Τα περισσότερα στοματικά προστατευτικά για αθλήματα ταιριάζουν στα πάνω δόντια. Αυτά τα δόντια προεξέχουν περισσότερο από τα κάτω δόντια, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν να χτυπήσουν. Εάν έχετε νάρθηκες, ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει χαμηλότερο στοματικό προστατευτικό.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση στοματικής προστασίας;

Η αποκατάσταση ή η αντικατάσταση των δοντιών που λείπουν μπορεί να είναι δαπανηρή και επίπονη. Φορώντας στοματικό προστατευτικό κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε:

Σκασμένα ή χαμένα δόντια.
Βλάβη νεύρων σε ένα δόντι.
Βλάβη από μαλακούς ιστούς στα χείλη, τα ούλα, τη γλώσσα και το εσωτερικό των μάγουλων.

Πώς φροντίζω ένα στοματικό προστατευτικό;

Οι στοματικοί προφυλακτήρες μαζεύουν βακτήρια από το στόμα σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει πολύ καλά τα δόντια πριν βάλετε ένα στοματικό προστατευτικό.

Μην εκθέτετε το στοματικό προστατευτικό σε υπερβολική ζέστη, όπως απευθείας ηλιακό φως ή ζεστό νερό. Η θερμότητα μπορεί να το κάνει να παραμορφωθεί και να αλλάξει σχήμα.
Κρατήστε το στοματικό προστατευτικό σε μια στιβαρή, αεριζόμενη πλαστική θήκη όταν δεν χρησιμοποιείται ή όταν ταξιδεύετε για αθλήματα και δραστηριότητες.
Ξεπλύνετε το στοματικό σας προστατευτικό με δροσερό νερό και χρησιμοποιήστε μια βούρτσα και σαπουνόνερο για να το καθαρίσετε μετά από κάθε χρήση. Αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.
Φυλάξτε το στοματικό προστατευτικό μακριά από σκύλους και άλλα κατοικίδια.

Πόσο διαρκούν οι στοματικοί προφυλακτήρες;

Ανάλογα με το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε το στοματικό σας προστατευτικό και πόση «φθορά» χρειάζεται, ένα προσαρμοσμένο στοματικό προστατευτικό μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια με την κατάλληλη φροντίδα. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι χρειάζονται αντικατάσταση ενός στοματικού προστατευτικού φρουρού συχνότερα. Θα πρέπει να φέρετε το στοματικό προστατευτικό στις οδοντιατρικές σας εξετάσεις, ώστε ο οδοντίατρός σας να το επιθεωρήσει για ρωγμές ή άλλα σημάδια φθοράς.

Τα στοματικά προστατευτικά που κυκλοφορούν χωρίς συνταγή γιατρού δεν είναι τόσο ανθεκτικά. Ίσως χρειαστεί να τα αντικαθιστάτε κάθε λίγους μήνες. Τα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να χρειαστεί να αντικαθιστούν τους στοματικούς προφυλακτήρες πιο συχνά καθώς μεγαλώνουν τα δόντια και το στόμα τους.

Μπορεί κάποιος με σιδεράκια ή οδοντικά εμφυτεύματα να φορέσει στοματικό προφυλακτήρα;

Οι στοματικοί προφυλακτήρες προστατεύουν τα δόντια, τους νάρθηκες, τα οδοντικά εμφυτεύματα και τις οδοντικές γέφυρες από ζημιές. Τα προσαρμοσμένα στοματικά προστατευτικά λειτουργούν καλύτερα. Ταιριάζουν στο μοναδικό σχήμα των τιράντες ή των εμφυτευμάτων.

Καλύπτει η ασφάλεια το κόστος των στοματικών προστατευτικών;

Ορισμένοι ασφαλιστές οδοντιατρικής υγείας καλύπτουν μέρος ή όλο το κόστος για προσαρμοσμένα στοματικά προστατευτικά. Τα ασφαλιστήρια συμβόλαια υγείας ποικίλλουν, επομένως θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον πάροχο σας. Μπορείτε επίσης να δείτε εάν το οδοντιατρείο σας έχει πρόγραμμα πληρωμής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κεφάλαια του λογαριασμού ταμιευτηρίου υγείας για να πληρώσετε για προσαρμοσμένα και μη συνταγογραφούμενα στοματικά προστατευτικά.

Οι στοματικοί προφυλακτήρες προστατεύουν τα δόντια σας από τραυματισμούς όταν παίζετε αθλήματα, ποδήλατο ή κάνετε άλλες δραστηριότητες εν κινήσει. Μπορείτε να αγοράσετε στοματικά προστατευτικά από τα καταστήματα ή να προμηθευτείτε ένα προσαρμοσμένο προστατευτικό στόματος από τον οδοντίατρό σας. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας συστήσει να φοράτε στοματικό προστατευτικό ενώ κοιμάστε (νυχτερινός φύλακας) για να σας εμποδίσει να τρίξετε τα δόντια σας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι στοματικών προστατευτικών. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας προτείνει το καλύτερο για εσάς.