Στάδια κρύου ερεθισμού: Τι μπορώ να κάνω;

Πώς μοιάζουν τα στάδια του έρπητα;

Στάδιο 1: Μυρμήγκιασμα

Εάν αισθάνεστε ένα ανεξήγητο μυρμήγκιασμα γύρω από το στόμα σας, μπορεί να εμφανιστεί έρπης. Το μυρμήγκιασμα είναι συνήθως ένα από τα πρώτα σημάδια ότι πρόκειται να αναπτυχθεί έρπης στην επιφάνεια του δέρματος. Η περιοχή μπορεί επίσης να καεί ή να φαγούρα.

Η θεραπεία μιας επιχείλιας πληγής κατά τη φάση του μυρμηγκιάσματος μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα και τη διάρκειά της, αλλά δεν θα εμποδίσει τη δημιουργία της πληγής. Η από του στόματος φαρμακευτική αγωγή είναι πιο χρήσιμη κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης. Το φάρμακο μπορεί επίσης να χρησιμοποιείται καθημερινά για την πρόληψη ή τον περιορισμό των επιδημιών.

Εάν αναπτύσσετε έρπητα έρπητα μόνο κάθε τόσο, μπορεί να βρείτε τοπικές θεραπείες ευεργετικές. Μερικές από αυτές τις τοπικές θεραπείες περιλαμβάνουν:

• doscosanol (Abreva), που είναι διατίθεται στο ταμείο (OTC)

• ακυκλοβίρη (Zovirax), μόνο με ιατρική συνταγή

• πενσικλοβίρη (Denavir), μόνο με ιατρική συνταγή

Ωστόσο, κάποιοι έρευνα υποδηλώνει ότι αυτές οι αλοιφές δεν μπορούν να φτάσουν επαρκώς στον ιό. Άρα η αποτελεσματικότητά τους μπορεί να είναι περιορισμένη. Πρόσφατο μελέτη δείχνει ότι στο εργαστήριο, Το gel aloe vera είχε δράση αποκλεισμού του ιού έναντι του HSV. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η αλόη βέρα μπορεί επίσης να είναι μια αποτελεσματική τοπική θεραπεία.

Εάν έχετε συχνά έρπητα ή προτιμάτε να παίρνετε από του στόματος φάρμακα, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να συνταγογραφήσουν ένα από τα ακόλουθα:

• ακυκλοβίρη (Zovirax)

• βαλακυκλοβίρη (Valtrex)

• φαμσικλοβίρη (Famvir)

Εάν αυτό το στάδιο του έρπητα είναι επώδυνο ή ενοχλητικό, μπορείτε να πάρετε OTC αναλγητικά όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Advil). Κρέμες με λιδοκαΐνη ή Η βενζοκαΐνη μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση.

Μάθετε τη διαφορά: Σπυράκι εναντίον έρπης »

Στάδιο 2: Φουσκάλες

Περίπου μια ή δύο ημέρες αφού αισθανθείτε την αρχική φάση του μυρμηγκιάσματος, ο έρπης σας θα μετακινηθεί τυπικά στη φάση που δημιουργεί φουσκάλες. Αυτό συμβαίνει όταν μία ή περισσότερες φουσκάλες γεμάτες με διαυγές υγρό εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος. Το δέρμα γύρω και κάτω από τις φουσκάλες θα είναι κόκκινο. Οι φουσκάλες μπορεί να εμφανιστούν στο στόμα σας ή στο εσωτερικό του, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού σας.

Μπορεί να χρησιμοποιείτε ήδη ένα αναλγητικό, από του στόματος φάρμακο ή τοπική κρέμα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του έρπητα. Εκτός από αυτές τις θεραπείες, θα πρέπει επίσης να αυξήσετε την πρόσληψη νερού. Είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένοι ειδικά όταν το στόμα σας πονάει.

Μόλις εμφανιστούν επιχείλιοι έρπητες στην επιφάνεια του δέρματός σας, μπορούν εύκολα να εξαπλωθούν. Πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό, σαπουνόνερο αφού αγγίξετε την πληγείσα περιοχή και αποφύγετε να μοιράζεστε φαγητό ή ποτό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το φιλί και το στοματικό σεξ μπορούν επίσης να μεταδώσουν τον ιό, επομένως να είστε προσεκτικοί. Θα πρέπει να περιορίσετε τη στενή επαφή μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς οι φουσκάλες.

Οι φουσκάλες και τα στάδια που τις ακολουθούν μπορεί επίσης να προκαλέσουν δυσφορία κατά τη διάρκεια του φαγητού. Θα πρέπει να αποφεύγετε ορισμένα τρόφιμα, όπως:

• εσπεριδοειδές
• πικάντικα φαγητά
• αλμυρά τρόφιμα
• ζεστά υγρά

Στάδιο 3: Κλάμα

Ο έρπης θα ανοίξει, συχνά μέσα σε λίγες μέρες από την εμφάνιση στην επιφάνεια του δέρματός σας. Οι ανοιχτές πληγές θα είναι κόκκινες και ρηχές. Είναι πιο μεταδοτικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τοπικό ή από του στόματος αναλγητικό για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε α κρύα ή ζεστή κομπρέσα.

Αποφύγετε να μαζεύετε τις πληγές. Το μάζεμα μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση ή εξάπλωση της κατάστασης. Μπορεί επίσης να δημιουργήσει μια βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος.

Στάδιο 4: Κρούστα

Μετά το στάδιο του κλάματος, η κυψέλη σας θα στεγνώσει. Αυτό ξεκινά το στάδιο της κρούστας. Όταν η κυψέλη στεγνώσει, θα φαίνεται κίτρινη ή καφέ. Θα πρέπει να προσέχετε να μην επιδεινώσετε την κρούστα κυψέλη.

Χρησιμοποιώντας κρύες και ζεστές κομπρέσες και Η αλοιφή οξειδίου του ψευδαργύρου μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το στάδιο.

Στάδιο 5: Θεραπεία

Το τελικό στάδιο του έρπητα είναι το στάδιο της επούλωσης. Αυτό είναι όταν η φουσκάλα με κρούστα ξεφλουδίζει. Για να διατηρήσετε την ψώρα απαλή και να μειώσετε τον ερεθισμό, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μαλακτικά που περιέχουν οξείδιο ψευδαργύρου ή αλόη βέρα.

Η ψώρα θα εξαφανιστεί αργά ξεφλουδίζοντας. Ο επιχείλιος έρπης γενικά δεν αφήνει σημάδια.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν εμφανίζετε έρπητα μόνο περιστασιακά, η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να είναι αρκετή για να ελαχιστοποιήσει την ενόχληση και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Αλλά εάν έχετε τακτικά έρπητα, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας για συνταγογραφούμενα φάρμακα. Μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της συχνότητας και της σοβαρότητας των πληγών σας. Χρησιμοποιώντας Το βάλσαμο για τα χείλη με πρόσθετο αντηλιακό είναι επίσης σημαντικό.

Θα πρέπει επίσης να δείτε το γιατρό σας εάν έχετε έρπη:

• εξαπλώνεται στο μάτι σας
• συνοδεύεται από πυρετό
• δεν καθαρίζεται μέσα σε μια ή δύο εβδομάδες
• περιβάλλεται από κρούστα ή δέρμα που στάζει

Η κατώτατη γραμμή

Ο HSV είναι πιο μεταδοτικός όταν ο έρπης είναι ανοιχτός και δεν έχει επουλωθεί. Ωστόσο, ο ιός μπορεί επίσης να είναι μεταδοτικός πριν ή μετά την εμφάνιση των πληγών.

Είναι καλύτερο να λαμβάνετε προσεκτικές προφυλάξεις όταν αντιμετωπίζετε έρπητα:

• Αποφύγετε να μοιράζεστε σκεύη και προϊόντα υγιεινής.
• Αποφύγετε τη σωματική επαφή με άλλο άτομο όσο υπάρχουν οι πληγές.
• Μην μοιράζεστε προϊόντα που χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία του έρπητα.
• Πλύνετε τα χέρια σας μετά τη θεραπεία ενός έρπητα.