Σκληρό νερό και έκζεμα: Το κάνει χειρότερο;

Δυσλειτουργία του δερματικού φραγμού

«Η δυσλειτουργία του δερματικού φραγμού είναι το αρχικό βήμα στην ανάπτυξη του εκζέματος», είπε στο Healthline η Soma Mandal, MD, πιστοποιημένη παθολόγος στο Summit Health στο Berkeley Heights του Νιου Τζέρσεϊ.

Ο φραγμός του δέρματος είναι το πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Βοηθά στην αποφυγή βακτηρίων, ιών, αλλεργιών και άλλων επιβλαβών ουσιών. Επίσης, σφραγίζεται στο νερό, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος.

Όταν ο φραγμός του δέρματος είναι κατεστραμμένος, αφήνει πιο εύκολα μικρόβια και άλλες ουσίες. Το δέρμα χάνει επίσης υγρασία, με αποτέλεσμα να ξηραίνεται και να καταστραφεί.

Γονιδιακές μεταλλάξεις και προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αλλάξουν τον φραγμό του δέρματος. Η έκθεση σε ορισμένες ουσίες, όπως ερεθιστικά σαπούνια ή σκληρό νερό, μπορεί επίσης να βλάψει τον φραγμό του δέρματος και να αυξήσει τον κίνδυνο εκζέματος.

Στοιχεία για σκληρό νερό και έκζεμα

Σε μια κριτική που δημοσιεύτηκε στο Κλινική & Πειραματική Αλλεργία, οι επιστήμονες συγκέντρωσαν τα αποτελέσματα προηγούμενων μελετών για το σκληρό νερό και το ατοπικό έκζεμα. Το ατοπικό έκζεμα είναι ο πιο κοινός τύπος εκζέματος.

Οι συγγραφείς διαπίστωσαν ότι τα μικρά παιδιά που εκτέθηκαν σε σκληρό νερό είχαν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν ατοπικό έκζεμα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να μελετηθεί και να επιβεβαιωθεί αυτή η σύνδεση.

Μικρές μελέτες σε ενήλικες υποδηλώνουν επίσης ότι το σκληρό νερό μπορεί:

• μειώνουν την ενυδάτωση του δέρματος
• αυξάνουν την ερυθρότητα του δέρματος
• αυξάνουν το επίπεδο των κυτοκινών, οι οποίες είναι πρωτεΐνες που οδηγούν τη φλεγμονή

Σύμφωνα με τους συγγραφείς της ανασκόπησης, έρευνα σε ποντίκια διαπίστωσε ότι η εφαρμογή ασβεστίου στο δέρμα μπορεί να μειώσει την ικανότητά του να επισκευάζεται μετά από βλάβη.

Τα μέταλλα στο σκληρό νερό μειώνουν το pH του νερού. Το μπάνιο σε σκληρό νερό μπορεί να επηρεάσει το pH του δέρματος, το οποίο μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας του δερματικού φραγμού.

Τα ιόντα ασβεστίου και μαγνησίου στο σκληρό νερό συνδέονται επίσης με ορισμένα σωματίδια του σαπουνιού, γνωστά ως επιφανειοδραστικά. Αυτό καθιστά πιο δύσκολο το ξέπλυμα του σαπουνιού, προκαλώντας υπολείμματα ή «αποχρώματα σαπουνιού» στο δέρμα. Αυτό μπορεί να βλάψει τον φραγμό του δέρματος και να ερεθίσει το δέρμα, αναφέρουν ερευνητές στο Journal of Investigative Dermatology.

Έκζεμα στα παιδιά

Το έκζεμα μπορεί να επηρεάσει άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Ωστόσο, είναι πιο συχνό σε μικρά παιδιά.

Μερικοί έρευνα υποδηλώνει ότι η έκθεση σε σκληρό νερό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για έκζεμα σε παιδιά ηλικίας 5 έως 11 ετών αλλά όχι σε μεγαλύτερα παιδιά. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Ενας μελέτη διαπίστωσε ότι η έκθεση σε σκληρό νερό μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο για έκζεμα σε βρέφη που έχουν μια γονιδιακή μετάλλαξη που παρεμβαίνει στη λειτουργία της φιλαγκρίνης. Η φιλαγκρίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στη διατήρηση του δερματικού φραγμού.

Το έκζεμα συχνά υποχωρεί από τη στιγμή που τα παιδιά γίνονται έφηβοι. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν έκζεμα ως έφηβοι ή ενήλικες.

Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι επίσης γνωστή ως σμηγματορροϊκό έκζεμα. Προσβάλλει κυρίως το τριχωτό της κεφαλής και είναι μια από τις πιθανές αιτίες της πιτυρίδας.

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματος που έχουν πολλούς αδένες που παράγουν λάδι, όπως:

• πρόσωπο
• πίσω
• άνω στήθος

Τα ιόντα ασβεστίου και μαγνησίου στο σκληρό νερό καθιστούν πιο δύσκολο το ξέπλυμα του σαπουνιού και του σαμπουάν, προκαλώντας τη δημιουργία υπολειμμάτων στο δέρμα ή στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.

Θεραπευτική αγωγή

Για τη θεραπεία του εκζέματος, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει:

• μια φαρμακευτική κρέμα δέρματος, αλοιφή ή σαμπουάν
• φωτοθεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί κύματα υπεριώδους φωτός για τη μείωση των συμπτωμάτων
• από του στόματος ή ενέσιμη φαρμακευτική αγωγή για τον αποκλεισμό των ανοσολογικών αποκρίσεων που προκαλούν φλεγμονή

Τα από του στόματος ή ενέσιμα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο για τη θεραπεία σοβαρού εκζέματος.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας. Για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει:

• αποφύγετε το ξύσιμο ή το τρίψιμο του δέρματός σας
• χρησιμοποιήστε απαλά σαπούνια ή καθαριστικά χωρίς άρωμα
• λουστείτε με χλιαρό νερό, αντί με ζεστό νερό
• στεγνώστε απαλά το δέρμα σας μετά το μπάνιο, αντί να το τρίψετε
• εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή αλοιφή στο δέρμα σας μετά το μπάνιο
• αποφύγετε αρωματισμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος, αρωματικά απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων, τραχιά ρούχα ή άλλους παράγοντες που φαίνεται να επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας

Μερικοί έρευνα προτείνουν ότι η προσθήκη ενός αποσκληρυντικού νερού σε σκληρό νερό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του εκζέματος. Ωστόσο, άλλες μελέτες δεν έχουν βρει ότι τα αποσκληρυντικά νερού βοηθούν.

Τα χειρότερα σαπούνια για το έκζεμα

Τα σαπούνια που περιέχουν αρώματα ή βαφές μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας. Τα σαπούνια, το αφρόλουτρο και τα μωρομάντηλα μπορεί επίσης να είναι ερεθιστικά ή να στεγνώνουν.

«Τυπικά, τα προϊόντα που δεν περιέχουν χρωστικές και αρώματα είναι τα καλύτερα για το δέρμα», είπε ο Mandal.

Οι δερματολόγοι συνιστούν ήπια καθαριστικά χωρίς άρωμα και άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς άρωμα.

Η Ένωση Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας ενθαρρύνει τα άτομα με έκζεμα να αναζητήσουν προϊόντα που φέρουν τη σφραγίδα αποδοχής NEA. Αυτά τα προϊόντα δεν περιέχουν συστατικά που είναι γνωστό ότι είναι ακατάλληλα για άτομα με έκζεμα ή ευαίσθητο δέρμα.

Το takeaway

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το σκληρό νερό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκζέματος ή να επιδεινώσει τα συμπτώματα, αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα.

Το σκληρό νερό μπορεί να βλάψει τον φραγμό του δέρματος, γεγονός που προκαλεί ξηρότητα και ερεθισμό του δέρματος. Τα αρωματικά σαπούνια και άλλα αρωματικά προϊόντα μπορεί επίσης να ερεθίσουν το δέρμα.

Οι δερματολόγοι συνήθως ενθαρρύνουν τα άτομα με έκζεμα να χρησιμοποιούν απαλά καθαριστικά και ενυδατικές κρέμες χωρίς άρωμα. Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φαρμακευτικές κρέμες ή αλοιφές, φωτοθεραπεία ή άλλες θεραπείες για το έκζεμα.