ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τι είναι το τεστ οστικής πυκνότητας;
Μια δοκιμή οστικής πυκνότητας, DEXA, μετρά την περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία των οστών σε ορισμένες περιοχές του σκελετού. Είναι ένας τρόπος να μετρήσετε την απώλεια οστικής μάζας καθώς μεγαλώνετε. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μερικές φορές αποκαλούν αυτές τις εξετάσεις δοκιμές οστικής πυκνότητας ή DXA.
Τι είναι η σάρωση DEXA;
Η σάρωση DEXA είναι ένας τύπος ιατρικής απεικονιστικής εξέτασης. Χρησιμοποιεί πολύ χαμηλά επίπεδα ακτίνων Χ για να μετρήσει πόσο πυκνά είναι τα οστά σας. Το DEXA σημαίνει “απορροφητομετρία ακτίνων Χ διπλής ενέργειας”.
Οι ειδικοί στην ιατρική θεωρούν ότι οι σαρώσεις DEXA είναι η πιο χρήσιμη, εύκολη και φθηνή εξέταση για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης. Η εξέταση είναι γρήγορη και ανώδυνη.
Τι είναι η οστεοπόρωση;
Η οστεοπόρωση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα εύθραυστα οστά και επίσης τον κίνδυνο για ένα σπάσιμο των οστών. Καθώς μεγαλώνετε, τα οστά σας μπορεί να χάσουν πάχος και δύναμη. Οστεοπόρωση κυριολεκτικά σημαίνει «πορώδες οστό». Οι δοκιμές DEXA βοηθούν τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να παρακολουθεί την οστική σας πυκνότητα και τον κίνδυνο να έχετε ένα σπάσιμο οστού με την πάροδο του χρόνου. Οι πάροχοι χρησιμοποιούν συχνά τεστ DEXA για να βοηθήσουν στη διάγνωση της οστεοπόρωσης.
Η οστεοπόρωση προκύπτει όταν χάνετε οστά πιο γρήγορα από ό,τι το σώμα σας μπορεί να δημιουργήσει νέο οστικό ιστό. Αυτό είναι πιο συχνό σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Με την πάροδο του χρόνου, τα οστά γίνονται πιο αδύναμα. Τα εύθραυστα οστά σπάνε πιο εύκολα.
Οι πάροχοι αποκαλούν μερικές φορές την οστεοπόρωση μια «σιωπηλή» ασθένεια επειδή δεν βλάπτει. Πολλοί άνθρωποι συνειδητοποιούν για πρώτη φορά ότι έχουν οστεοπόρωση αφού σπάσουν ένα κόκκαλο από μια μικρή πτώση.
Τι είναι η οστεοπενία;
Η οστεοπενία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη «χαμηλή οστική μάζα». Πολλά άτομα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που είναι αδύνατα και πολύ δραστήρια, έχουν χαμηλότερη οστική μάζα σε όλη τους τη ζωή. Αυτό όμως δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα αναπτύξουν οστεοπόρωση. Πολλοί αθλητές παγκόσμιας κλάσης έχουν χαμηλή οστική μάζα αλλά τα οστά τους είναι υγιή και πολύ δυνατά. Η οστεοπενία δεν είναι «προ-οστεοπόρωση», αλλά μερικές φορές, εάν ένα άτομο έχει άλλους παράγοντες κινδύνου για κάταγμα, θα συνιστάται ένα φάρμακο για την οστεοπόρωση για να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών καταγμάτων.
Πώς λειτουργεί μια σάρωση DEXA;
Οι σαρώσεις DEXA μετρούν την περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία σε ορισμένα οστά, όπως το ισχίο, τη σπονδυλική στήλη και/ή τον καρπό. Λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο:
- Θα σας ζητηθεί να ξαπλώσετε σε ένα ειδικό τραπέζι ακτινογραφίας DEXA. Ο τεχνολόγος θα σας βοηθήσει να τοποθετήσετε σωστά και θα χρησιμοποιήσει συσκευές τοποθέτησης, όπως μπλοκ αφρού για να κρατήσετε την επιθυμητή θέση.
- Καθώς ο βραχίονας του μηχανήματος DEXA περνά πάνω από το σώμα, το IT χρησιμοποιεί δύο διαφορετικές ακτίνες Χ. Οι ακτίνες χρησιμοποιούν πολύ λίγη ακτινοβολία για να κρατήσουν το τεστ πιο ασφαλές και βοηθούν στη διάκριση των οστών από άλλους ιστούς.
- Ο σαρωτής μεταφράζει τα δεδομένα μέτρησης της οστικής πυκνότητας σε εικόνες και γραφήματα. Τα οστά φαίνονται πιο εύκολα σε λευκό, ενώ το λίπος και ο μυϊκός ιστός μοιάζουν με σκιές στο βάθος στην οθόνη του υπολογιστή του τεχνολόγου.
- Αυτά τα αποτελέσματα στη συνέχεια εξετάζονται και ερμηνεύονται από έναν ακτινολόγο ή άλλο γιατρό που έχει εκπαιδευτεί στην ερμηνεία DEXA
- Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας αποστέλλεται αντίγραφο της γραπτής αναφοράς για να συζητηθεί μαζί σας και να εξετάσει ποια θεραπεία είναι η καταλληλότερη.
Ποιος κάνει σάρωση DEXA;
Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης λαμβάνουν υπόψη πολλούς παράγοντες όταν αποφασίζουν ποιος μπορεί να ωφεληθεί από μια σάρωση DEXA και πόσο συχνά. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συστήνουν συχνά μια σάρωση DEXA για να αξιολογήσουν την υγεία των οστών σας για οστεοπόρωση και κίνδυνο κατάγματος, εάν είστε άνω των 50 ετών, είχατε κάταγμα οστών ή άλλες ασθένειες που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των οστών σας.
Έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες αρχίζουν να χάνουν οστική μάζα νωρίτερα και πιο γρήγορα από τους άνδρες. Έτσι, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνήθως συνιστούν στις γυναίκες να κάνουν σάρωση DEXA για τον έλεγχο της οστεοπόρωσης σε μικρότερες ηλικίες σε σύγκριση με τους άνδρες.
Ο πάροχός σας μπορεί να συστήσει μια σάρωση DEXA εάν έχετε έναν ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου για οστεοπόρωση ή κατάγματα:
- Αυξημένη ηλικία: Πολλά άτομα χάνουν οστική μάζα καθώς μεγαλώνουν. Το Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης συνιστά σε άτομα με μέσο κίνδυνο να κάνουν σάρωση DEXA ξεκινώντας από τα 65 (γυναίκες) και τα 70 (άνδρες).
- Οικογενειακό ιστορικό: Εάν ένα ή περισσότερα μέλη της οικογένειας είχαν οστεοπόρωση ή περισσότερα από ένα κατάγματα, μπορεί να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για απώλεια οστού.
- Προηγούμενα τραύματα κατάγματος: Το σπάσιμο ενός οστού, ειδικά μετά την ηλικία των 50 ετών, μπορεί να είναι σημάδι ότι διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο. Τα πορώδη (λιγότερο πυκνά) οστά σπάνε πιο εύκολα.
- Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, όπως το στεροειδές πρεδνιζόνη, τα αντικαρκινικά φάρμακα και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται μετά από μεταμόσχευση οργάνων μπορεί να αποδυναμώσουν τα οστά σας.
- Η γενική υγεία σας: Πολλές χρόνιες ιατρικές διαταραχές μπορεί να κάνουν τα οστά σας πιο πιθανό να σπάσουν. Οι επικίνδυνες καταστάσεις περιλαμβάνουν ρευματοειδή αρθρίτιδα, λύκο, διαβήτη, ηπατική νόσο και νεφρική νόσο.
Για τι άλλο χρησιμοποιούν οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης τις σαρώσεις DEXA;
Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν επίσης να παραγγείλουν μια σάρωση DEXA σε:
- Παρακολουθήστε τις αλλαγές στην υγεία των οστών στο περασμα του χρονου.
- Παρακολουθήστε την ανταπόκρισή σας στη θεραπείαόπως ένα φάρμακο για την οστεοπόρωση.
- Αξιολογήστε τη σύσταση του σώματοςόπως πόσο λίπος και μυϊκή μάζα έχει το σώμα σας (και πού).
Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται μια σάρωση DEXA;
Το Medicare επιτρέπει μια σάρωση DEXA να γίνεται μία φορά κάθε δύο χρόνια και αυτό είναι το τρέχον συνιστώμενο χρονικό πλαίσιο. Υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα εάν έχετε ορισμένες ασθένειες.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα εξετάσει διάφορους παράγοντες, όπως την ηλικία σας, το επίπεδο κινδύνου κατάγματος, την προηγούμενη σάρωση DEXA και τα τρέχοντα φάρμακα. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα κάνει στη συνέχεια ένα εξατομικευμένο σχέδιο για τον τρόπο αξιολόγησης και προστασίας της υγείας των οστών σας.
Λεπτομέρειες δοκιμής
Πώς πρέπει να προετοιμαστώ για μια σάρωση DEXA;
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζεται να αλλάξουν την καθημερινή τους ρουτίνα πριν από μια σάρωση DEXA. Τρώτε, πίνετε και λαμβάνετε οποιαδήποτε φάρμακα όπως θα κάνατε συνήθως, εκτός εάν ο πάροχος σας σας πει διαφορετικά. Θα σας ζητηθεί να συμπληρώσετε ένα ερωτηματολόγιο που θα σας ρωτά για την τρέχουσα υγεία σας, το οικογενειακό σας ιστορικό σπασμένων οστών, το ιστορικό καπνίσματος και τα τρέχοντα φάρμακα.
Πριν από τη δοκιμή σας, κάντε τα εξής:
- Σταματήστε να παίρνετε συμπληρώματα ασβεστίου 24 ώρες πριν από την εξέταση: Αυτό περιλαμβάνει πολυβιταμίνες καθώς και αντιόξινα όπως το TUMS® (που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της καούρας).
- Φοράτε φαρδιά ρούχα χωρίς μέταλλο: Φορέστε άνετα ρούχα. Προσπαθήστε να επιλέξετε αντικείμενα που δεν έχουν μέταλλο (φερμουάρ, κουμπιά ή αγκράφες). Το αθλητικό παντελόνι και ένα casual τοπ μπορεί να είναι καλές επιλογές.
- Ενημερώστε το γιατρό σας εάν μπορεί να είστε έγκυος: Οι σαρώσεις DEXA χρησιμοποιούν χαμηλά επίπεδα ακτινοβολίας. Οι ειδικοί της ιατρικής συνιστούν την αποφυγή κάθε έκθεσης σε ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την προστασία ενός αγέννητου μωρού.
Πώς γίνεται το τεστ οστικής πυκνότητας;
Οι εξετάσεις οστικής πυκνότητας DEXA είναι διαδικασίες εξωτερικών ασθενών. Μπορεί να είστε σε θέση να φοράτε τα κανονικά σας ρούχα κατά τη διάρκεια της δοκιμής. Ή μπορεί να σας ζητηθεί να φορέσετε νοσοκομειακή ρόμπα. Δεν υπάρχουν βελόνες ή ενέσεις σε αυτή τη δοκιμή. Η λήψη μιας εξέτασης DEXA είναι παρόμοια με την τυπική ακτινογραφία.
Πόσο χρόνο χρειάζεται μια σάρωση DEXA;
Μια σάρωση DEXA συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από 25 λεπτά. Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν και βγαίνουν από το δωμάτιο σε λιγότερο από 30 λεπτά.
Είναι επώδυνη η σάρωση DEXA;
Καθόλου. Δεν θα νιώσετε τίποτα καθώς οι ακτίνες Χ περνούν από το σώμα σας.
Μπορεί να αισθάνεστε ελαφρώς άβολα ξαπλωμένοι στο τραπέζι, ανάλογα με το πώς είστε τοποθετημένοι. Αλλά θα χρειαστεί να μείνετε σε αυτή τη θέση μόνο για λίγα λεπτά.
Πόσο ακριβείς είναι οι σαρώσεις DEXA;
Οι σαρώσεις DEXA προσφέρουν υψηλό βαθμό ακρίβειας και ακρίβειας. Οι ειδικοί στην ιατρική θεωρούν ότι οι σαρώσεις DEXA είναι μια ακριβής εξέταση για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης.
Σε αντίθεση με τα μηχανήματα ακτίνων Χ, τα μηχανήματα DEXA ελέγχονται καθημερινά για την ικανότητά τους να μετρούν με ακρίβεια τα ορυκτά των οστών και δεν υπάρχουν δύο μηχανήματα DXA που να είναι ακριβώς όμοια. Γι’ αυτό ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα επιμείνει να κάνετε όλες τις δοκιμές DEXA στο ίδιο μηχάνημα.
Αποτελέσματα και παρακολούθηση
Τι πρέπει να περιμένω μετά από μια σάρωση DEXA;
Οι σαρώσεις DEXA είναι γρήγορες και ανώδυνες. Θα πρέπει να μπορείτε να συνεχίσετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας αμέσως μετά τη δοκιμή.
Οι επαγγελματίες που είναι πιστοποιημένοι για την ερμηνεία των εικόνων DEXA θα εξετάσουν τα αποτελέσματά σας και θα συντάξουν μια αναφορά που θα σταλεί στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα σας εξηγήσει τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας και θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι σημαίνουν για την υγεία σας. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε αποφάσεις σχετικά με το πώς να διατηρήσετε τα οστά σας γερά. Μπορούν επίσης να συστήσουν αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου κατάγματος.
Τι πρέπει να ζητήσω από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
Εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας έχει συστήσει μια σάρωση DEXA, μπορείτε να ρωτήσετε:
- Γιατί μου προτείνετε αυτό το τεστ;
- Πού προτείνετε να κάνω αυτό το τεστ;
- Τι πρέπει να κάνω για να προετοιμαστώ για το τεστ μου;
- Πότε πρέπει να περιμένω να λάβω τα αποτελέσματα των εξετάσεων;
- Θα χρειαστώ άλλες εξετάσεις;
- Τι μπορώ να κάνω στο σπίτι για να διατηρήσω τα οστά μου υγιή;
Οι ειδικοί στην ιατρική θεωρούν ότι οι σαρώσεις DEXA είναι το «χρυσό πρότυπο» για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης και του κινδύνου κατάγματος. Πολλά άτομα χάνουν την οστική πυκνότητα καθώς γερνούν. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποδεχτείτε τα εύθραυστα οστά απλώς ως μια πραγματικότητα της ηλικίας. Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να μάθετε πώς να φροντίζετε τα οστά σας! Ρωτήστε τον παροχέα σας εάν μια σάρωση DEXA μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την υγεία των οστών σας σήμερα. Στη συνέχεια, μιλήστε για βήματα που μπορείτε να κάνετε για να επιβραδύνετε την οστική απώλεια ή να προστατέψετε τα οστά σας για τα επόμενα χρόνια.
Discussion about this post