Ρινική CPAP

Ποιος χρειάζεται ρινική CPAP θεραπεία;

Άτομα όλων των ηλικιών που έχουν αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι συχνά καλοί υποψήφιοι για θεραπεία ρινικής CPAP. Η υπνική άπνοια είναι μια χρόνια πάθηση που διαταράσσει τον ύπνο. Οι συχνές παύσεις στην αναπνοή σταματούν στην πραγματικότητα τη ροή του αέρα στους πνεύμονες. Μετά από κάθε παύση, οι φυσικές άμυνες του σώματος ξεκινούν ξανά την αναπνοή, τραβώντας το άτομο από το στάδιο του βαθύ ύπνου.

Κάποια απόφραξη στον αεραγωγό συνήθως δημιουργεί αυτές τις παύσεις στην αναπνοή. Οι μύες του λαιμού που χαλαρώνουν πάρα πολύ για να επιτρέψουν την κανονική αναπνοή μπορούν να εμποδίσουν τη ροή του αέρα. Μια μεγάλη γλώσσα ή αμυγδαλές μπορεί επίσης να δημιουργήσουν εμπόδιο. Ένας φραγμένος αεραγωγός μπορεί να προκαλέσει στο άτομο να ρουφήξει, να πνιγεί ή να λαχανιάσει. Σε αυτό το σημείο, το πρόβλημα τείνει να διορθωθεί και η αναπνοή συνεχίζεται, για να μπλοκαριστεί ξανά λίγες στιγμές αργότερα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας;

Οι διορθωτικές περίοδοι μεταξύ των παύσεων είναι συχνά τόσο σύντομες που το άτομο δεν τις θυμάται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε πολλές περιπτώσεις, η άπνοια ύπνου περνά απαρατήρητη. Τα συμπτώματα, ωστόσο, μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ροχαλητό δυνατά (αν και δεν έχουν όλοι όσοι ροχαλίζουν υπνική άπνοια)
• λαχανί ή πνιγμός κατά τη διάρκεια του ύπνου
• αίσθημα ευερεθιστότητας, κατάθλιψης, γκρινιάρης ή ανυπόμονος κατά τη διάρκεια της ημέρας
• αποκοιμηθείτε όταν πέσει ένα καπέλο, όπως όταν παρακολουθείτε τηλεόραση, διαβάζετε ή ακόμα και όταν εργάζεστε
• ξεχνώντας πράγματα
• έχοντας συχνούς ή δύσκολους πονοκεφάλους
• έχοντας ξηροστομία το πρωί ή πονόλαιμο

Αν και η άπνοια ύπνου μπορεί να φαίνεται το πολύ ως ερεθισμός, η διαταραχή μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Χωρίς θεραπεία, η άπνοια ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο:

• έμφραγμα
• Εγκεφαλικό
• ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• υψηλή πίεση του αίματος
• άλλες συναφείς συνθήκες

Ευτυχώς, η θεραπεία είναι πάντα επιτυχής στη μείωση αυτών των κινδύνων και στην αποκατάσταση του υγιούς ύπνου.

Εάν δείτε το γιατρό σας και λάβετε διάγνωση άπνοιας ύπνου, ο γιατρός σας μπορεί να σας στείλει σπίτι με μια ρινική συσκευή CPAP.

Τι είναι μια συσκευή ρινικής CPAP;

Τα άτομα με ήπια άπνοια ύπνου μπορούν να βρουν ανακούφιση μέσω απλών αλλαγών στον τρόπο ζωής, όπως αποφυγή αλκοόλ, απώλεια βάρους και χρήση ρινικών σπρέι ή φαρμάκων για αλλεργίες. Άλλοι αναπνέουν πιο εύκολα με ένα ειδικά κατασκευασμένο επιστόμιο ή στοματική συσκευή που προσαρμόζει τη θέση της κάτω γνάθου και της γλώσσας για να κρατήσει ανοιχτούς τους αεραγωγούς κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ωστόσο, τα άτομα με μέτρια έως σοβαρή αποφρακτική άπνοια ύπνου απαιτούν συχνά μια συσκευή αναπνοής που ονομάζεται ρινική μηχανή CPAP. Αυτή η συσκευή φυσά αέρα στη μύτη σας μέσω μιας μάσκας μύτης, βοηθώντας να διατηρείται ο αεραγωγός ανοιχτός ενώ κοιμάστε. Ένα μικρό μηχάνημα, που ονομάζεται αεροσυμπιεστής, τοποθετείται σε ένα κομοδίνο και συνδέεται με ένα σωλήνα και μάσκα που εφαρμόζουν πάνω από τη μύτη σας. Αυτό το μηχάνημα παρέχει μια σταθερή ροή αέρα μέσω του σωλήνα και της μάσκας, ασκώντας αρκετή πίεση για να εμποδίσει τους μύες και τους ιστούς να καταρρεύσουν και να μπλοκάρουν τον αεραγωγό.

Ο γιατρός ή η νοσοκόμα σας θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τη μάσκα που ταιριάζει καλύτερα στη μύτη σας και στη συνέχεια θα προσαρμόσει τις ρυθμίσεις στο μηχάνημα CPAP στην πίεση που απαιτείται για την κατάστασή σας. Εάν δεν παρατηρήσετε βελτιώσεις μετά από μια εβδομάδα περίπου, ελέγξτε ξανά τον γιατρό σας, καθώς μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τις ρυθμίσεις πίεσης.

Μετά την τακτική χρήση του μηχανήματος, οι περισσότεροι ασθενείς αναφέρουν δραματικά οφέλη, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

• βελτιωμένος ύπνος
• λιγότερο άγχος και καλύτερη συνολική διάθεση
• βελτιωμένη συγκέντρωση και μνήμη
• αυξημένη παραγωγικότητα

Ποιες είναι οι επιπλοκές που σχετίζονται με τη ρινική θεραπεία CPAP;

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να χρησιμοποιούν τη μηχανή CPAP με την πάροδο του χρόνου, άλλοι αντιμετωπίζουν προβλήματα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Καταρροή, πόνος στο αυτί ή πόνο στα μάτια

Αυτά μπορεί να οφείλονται σε κακή εφαρμογή μάσκας. Μια βελτιωμένη εφαρμογή μπορεί να το διορθώσει. Ένας θερμαινόμενος υγραντήρας συνδεδεμένος στο μηχάνημα μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Πονώδες ή φλεγμονώδες δέρμα

Αυτό είναι επίσης συνήθως το αποτέλεσμα μιας μάσκας που δεν εφαρμόζει σωστά ή μιας μάσκας που είναι πολύ βαριά ή ακατάλληλα προστατευμένη.

Κλειστοφοβική αίσθηση κλειστού

Διαφορετικοί τύποι μάσκες με ιμάντες που καλύπτουν λιγότερο από το πρόσωπό σας μπορεί να βοηθήσουν.

Άβολες αισθήσεις με εξαναγκασμένο αέρα

Η λειτουργία “ράμπας” στο μηχάνημα σάς επιτρέπει να ξεκινήσετε με χαμηλότερη πίεση αέρα, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να ανεχτείτε καλύτερα αυτήν την αίσθηση. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, άλλα μηχανήματα (που ονομάζονται BiPAP) που προσαρμόζουν αυτόματα την πίεση ενώ κοιμάστε μπορεί να βοηθήσουν.

Ξερό στόμα

Εάν αυτό το πρόβλημα δεν υποχωρήσει μετά από μερικές εβδομάδες, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με μια συσκευή CPAP που καλύπτει τόσο τη μύτη όσο και το στόμα σας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η συνεργασία με το γιατρό σας για να κάνετε προσαρμογές στη συσκευή σας θα οδηγήσει σε μια λύση που θα αισθάνεται πιο άνετα.