Ο βελονισμός, μια μορφή παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM), μπορεί να είναι ευεργετικός για την ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας (ΣΚΠ).
Η ΣΚΠ, μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, προκαλεί διάφορα συμπτώματα, όπως προβλήματα ισορροπίας, δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης, πόνο και σπαστικότητα (ακαμψία).
Αν και δεν είναι οριστικές, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι ευεργετικός για τη μείωση ορισμένων συμπτωμάτων της ΣΚΠ.
Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα πιθανά οφέλη του βελονισμού για τη σκλήρυνση κατά πλάκας και θα εξηγήσουμε πώς λειτουργεί η διαδικασία.
Πώς μπορεί ο βελονισμός να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα της ΣΚΠ;
Η TCM και η δυτική ιατρική βασίζονται σε διαφορετικές θεωρίες ευεξίας και ασθένειας.
Με δυτικούς ιατρικούς όρους, είναι δύσκολο να περιγράψουμε και να κατανοήσουμε πώς ακριβώς λειτουργεί ο βελονισμός. Ακόμα, πολλοί άνθρωποι με σκλήρυνση κατά πλάκας έχουν βρει τον βελονισμό ωφέλιμο και αποτελεσματικό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Ο βελονισμός είναι μια πρακτική αιώνων που χρησιμοποιεί βελόνες με λεπτές τρίχες ή άλλα εργαλεία για την τόνωση συγκεκριμένων σημείων βελονισμού στο δέρμα.
Τα σημεία βελονισμού βρίσκονται κατά μήκος 14 μεσημβρινών, ή μονοπατιών, στο σώμα. Ο βελονισμός λέγεται ότι αποκαθιστά την ισορροπία, εξαλείφει τα μπλοκαρίσματα και υποστηρίζει τη ροή της ενέργειας (qi) σε όλους τους μεσημβρινούς.
Μπορεί να το κάνει αυτό απελευθερώνοντας χημικές ουσίες, όπως οι ενδορφίνες, που μειώνουν την αίσθηση του πόνου στο σώμα.
Ένας σχεδόν ευδιάκριτος τραυματισμός συμβαίνει όταν μια βελόνα βελονισμού εισάγεται στο δέρμα. Αν και είναι ανώδυνος, αυτός ο τραυματισμός πυροδοτεί μια απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Αυτό μπορεί να μειώσει τον πόνο και να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της βελόνας και σε όλο τον υπό θεραπεία μεσημβρινό.
Πώς είναι η διαδικασία βελονισμού για την ΠΣ;
Υπάρχουν περίπου 400 σημεία βελονισμού που μπορούν να διεγερθούν κατά μήκος των μεσημβρινών του σώματος. Κατά τη διάρκεια μιας τυπικής συνεδρίας βελονισμού, τοποθετούνται 4 έως 12 θέσεις.
Μερικές φορές χρησιμοποιείται ο βελονισμός του τριχωτού της κεφαλής, μια σχετικά νέα μορφή αυτής της πρακτικής. Σύμφωνα με την National Multiple Sclerosis Society, θα χρειαστούν 6 έως 10 συνεδρίες για να καθοριστεί εάν η θεραπεία θα είναι αποτελεσματική.
Οι συνεδρίες συνήθως προγραμματίζονται να πραγματοποιούνται μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Η ηλικία, η γενική υγεία και τα συμπτώματά σας θα καθορίσουν, εν μέρει, πόσο θα διαρκέσουν τα αποτελέσματα του βελονισμού.
Πριν ξεκινήσει η συνεδρία σας, ο βελονιστής θα σας ρωτήσει για το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματά σας. Μπορεί επίσης να κοιτάξουν τη γλώσσα σας για να εντοπίσουν ανισορροπίες στο σώμα.
Αυτή η εξέταση καθορίζει πού θα μπουν οι βελόνες. Αφού εισαχθούν, οι βελόνες παραμένουν στη θέση τους για έως και 20 έως 40 λεπτά.
Μπορεί να αισθάνεστε χαλαροί ή γεμάτοι ενέργεια μετά τη συνεδρία σας. Μιλήστε με τον βελονιστή για δραστηριότητες που πρέπει ή δεν πρέπει να κάνετε μετά τη θεραπεία. Μπορεί να έχει νόημα να πηγαίνετε αργά και να το χαλαρώνετε μετά από μια συνεδρία. Ένας ήρεμος περίπατος ή ένας μεγάλος υπνάκος μπορεί να είναι η πιο κατάλληλη δραστηριότητα για εσάς.
Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε περιλαμβάνουν:
- έντονη δραστηριότητα
- τοποθετώντας παγοκύστες σε περιοχές με βελόνα
- διεγερτικά, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ και της καφεΐνης
Πόσο αποτελεσματικός είναι ο βελονισμός για την ΠΣ;
Μέχρι σήμερα, δεν έχει γίνει μεγάλη, ολοκληρωμένη μελέτη για τα οφέλη του βελονισμού για την ΠΣ. Αλλά οι ακόλουθες ερευνητικές μελέτες δείχνουν οφέλη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Μια ανασκόπηση του 2022 31 μελετών βρήκε ότι ο βελονισμός και ο βελονισμός του τριχωτού της κεφαλής είναι ευεργετικοί για την αύξηση της ποιότητας ζωής σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν:
- βελτιωμένη λειτουργία της ουροδόχου κύστης
- μείωση των σπασμών
- βελτιωμένο βάδισμα
- μείωση του πόνου στα άκρα
- λιγότερη κούραση
Αυτή η ανασκόπηση σημείωσε επίσης ότι ορισμένες μελέτες έδειξαν:
- βελτιωμένη ρύθμιση του νευροάνοσου συστήματος
- μείωση των υποτροπών
- καθυστερήσεις στην εξέλιξη της νόσου
Μια μελέτη του 2017 σε 20 άτομα με υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα σκλήρυνση κατά πλάκας διαπίστωσε ότι ο βελονισμός ήταν ευεργετικός για:
- μείωση της σπαστικότητας
- βελτίωση της ισορροπίας
- μείωση της κόπωσης
- βελτίωση της βλάβης στο βάδισμα
Μιλήστε με έναν γιατρό για το πώς μπορεί να σας ωφελήσει ο βελονισμός
Στην ΠΣ, το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργοποιείται για να επιτεθεί στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, καταστρέφοντας τη μυελίνη, το προστατευτικό στρώμα που περιβάλλει τις νευρικές ίνες. Επειδή ο βελονισμός μπορεί να τονώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας πρέπει να συζητήσουν τα πιθανά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα αυτής της πρακτικής με έναν γιατρό.
Υπάρχουν παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε από τον βελονισμό;
Ο βελονισμός θεωρείται γενικά ασφαλής, υπό την προϋπόθεση ότι χορηγείται από εξουσιοδοτημένο βελονιστή που χρησιμοποιεί αποστειρωμένες βελόνες μίας χρήσης. Ένας άπειρος ασκούμενος μπορεί να κάνει σοβαρή βλάβη.
Ο βελονισμός δεν πρέπει να προκαλεί πόνο. Μπορεί να αισθανθείτε μυρμήγκιασμα ή ελαφρύ πόνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Εάν κάτι πονάει, ενημερώστε αμέσως τον ιατρό σας.
Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- αιμορραγία ή μώλωπες στα σημεία βελονισμού
- ζάλη
- αίσθημα λιποθυμίας
Εάν έχετε μια αιμορραγική διαταραχή εκτός από την ΠΣ, συζητήστε τη χρήση του βελονισμού με το γιατρό σας πριν προχωρήσετε.
Πόσο κοστίζουν οι συνεδρίες βελονισμού και καλύπτεται από ασφάλιση;
Ορισμένα προγράμματα ασφάλισης υγείας καλύπτουν τον βελονισμό, αλλά πολλά δεν παρέχουν κάλυψη.
Εάν έχετε κάλυψη για βελονισμό, μπορεί να έχετε ένα όριο στον αριθμό των συνεδριών που θα πληρώνει το σχέδιό σας ετησίως. Επικοινωνήστε με τον ασφαλιστή σας για να δείτε εάν ο βελονισμός είναι ένα καλυπτόμενο όφελος και, εάν ναι, ποια μπορείτε να περιμένετε να είναι η αμοιβή σας ανά συνεδρία.
Μπορείτε να πληρώσετε περίπου 100 $ ανά συνεδρία εάν δεν έχετε ασφάλεια. Η γεωγραφική σας περιοχή μπορεί να επηρεάσει το κόστος.
Πώς μπορείτε να βρείτε έναν εξειδικευμένο βελονιστή;
Εάν το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα καλύπτει τον βελονισμό, ζητήστε μια λίστα με τους επαγγελματίες στην περιοχή σας.
Μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε σε άτομα που γνωρίζετε που έχουν επισκεφτεί βελονιστές για συστάσεις.
Επίσης, μπορείτε να βρείτε αδειοδοτημένους βελονιστές μέσω της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικού Βελονισμού ή του Εθνικού Συμβουλίου και της Επιτροπής για τον Βελονισμό και την Ανατολική Ιατρική. Και οι δύο οργανισμοί σας επιτρέπουν να αναζητήσετε έναν βελονιστή ανά πολιτεία.
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ο βελονισμός είναι ευεργετικός για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ΣΚΠ. Τα συμπτώματα της ΣΚΠ που μπορεί να βελτιωθούν με τον βελονισμό περιλαμβάνουν:
- λειτουργία της ουροδόχου κύστης
- κούραση
- πόνος
- μυικοί σπασμοί
Ο βελονισμός θεωρείται γενικά ασφαλής. Αλλά μιλήστε με έναν γιατρό για να δείτε εάν θα μπορούσε να βελτιώσει την κατάστασή σας.
Επίσης, φροντίστε να συνεργάζεστε πάντα με έναν εξουσιοδοτημένο, έμπειρο βελονιστή.
Discussion about this post