Πώς να χειριστείτε το έκζεμα στα χείλη σας

Αναγνώριση του εκζέματος στα χείλη σας

Για να διαπιστώσετε εάν έχετε έκζεμα στα χείλη σας, θα πρέπει να αναζητήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ερυθρότητα ή εξάνθημα
• ξηρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος
• δυνατός
• απολέπιση
• φαγούρα

Μπορεί να παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα και στα δύο σας χείλη. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν γύρω από τα χείλη, ειδικά στο εσωτερικό και το εξωτερικό μέρος του στόματος. Η περιοχή που συνήθως επηρεάζεται περισσότερο είναι το δέρμα που περιβάλλει το στόμα και όπου το εσωτερικό κόκκινο μέρος του στόματος συναντά το δέρμα.

Είναι επίσης σύνηθες να αντιμετωπίζετε μια αλλαγή στη μελάγχρωση γύρω από τα χείλη. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα μπορεί να παρατηρήσουν μια εμφάνιση κοκκινωπού ή καφέ δέρματος. Τα άτομα με πιο σκουρόχρωμο δέρμα μπορεί να δουν το δέρμα τους να γίνεται πιο ανοιχτό ή πιο σκούρο.

Τι προκαλεί τη δημιουργία εκζέματος στα χείλη σας;

Η πραγματική αιτία του εκζέματος είναι συχνά άγνωστη. Συνήθως συνδέεται με ένα ερεθιστικό, αλλεργικό ή οικογενειακό ιστορικό εκζέματος.

Το έκζεμα στα χείλη μπορεί επίσης να προέλθει από άλλους παράγοντες όπως:

• καπνός
• γύρη
• τρώγοντας ορισμένα τρόφιμα
• με ευαισθησία στη ζέστη ή στο κρύο
• να πάρει μια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού
• έρχονται σε επαφή με το τρίχωμα των ζώων

Το έκζεμα είναι μια αλλεργική αντίδραση και δεν είναι μεταδοτικό. Θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι το δερματικό σας εξάνθημα είναι αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης.

Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα τεστ εμπλάστρου, έναν κοινό τρόπο για να προσδιορίσει τι προκαλεί την αλλεργία σας. Σε ένα έμπλαστρο, μια σειρά από χημικές ουσίες θα τοποθετηθούν στο δέρμα σας, συνήθως στην πλάτη σας. Αυτές οι χημικές ουσίες έρχονται σε ένα κολλώδες έμπλαστρο. Συνήθως μένουν στο δέρμα σας για περίπου 48 ώρες για να μάθουν εάν εμφανίσετε κάποια αντίδραση.

Εάν η δοκιμή εμπλάστρου δεν υποδεικνύει αντίδραση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί δοκιμή με τσίμπημα. Αυτή η δοκιμή εκτελείται στον εσωτερικό αντιβράχιο σας. Ένας αλλεργιολόγος θα προσθέσει μια σταγόνα χημικής ουσίας στο χέρι σας και στη συνέχεια θα το τρυπήσει, επιτρέποντας έτσι τη χημική ουσία να απορροφηθεί στο δέρμα σας. Τα αποτελέσματα ελέγχονται μέσα σε 20 έως 30 λεπτά. Δεν πρέπει να αισθάνεστε νευρικοί για τη λήψη ενός τεστ αλλεργίας. Η ποσότητα των αλλεργιογόνων που χρησιμοποιούνται στο τεστ είναι μικρή και οποιεσδήποτε αντιδράσεις αντιμετωπίζετε θα πρέπει να περιορίζονται στο σημείο της εξέτασης.

Παράγοντες κινδύνου για έκζεμα στα χείλη

Μπορεί να κινδυνεύετε από έκζεμα στα χείλη εάν έχετε:

• οικογενειακό ιστορικό εκζέματος, αλλεργιών και άσθματος
• δερματικά ελαττώματα που επιτρέπουν στις χημικές ουσίες να εισέρχονται πιο εύκολα και σας κάνουν πιο επιρρεπείς σε εξάρσεις
• μια εργασία που περιλαμβάνει συνεχές άγγιγμα υλικών, ειδικά εκείνων που προκαλούν φαγούρα
• υψηλό επίπεδο άγχους
• κρυολόγημα ή γρίπη
• ευαισθησία στο ζεστό ή στο κρύο
• αλλαγές στα επίπεδα ορμονών, συνήθως στις γυναίκες
• νέα προϊόντα όπως οδοντόκρεμα ή κραγιόν

Πώς αντιμετωπίζεται το έκζεμα στα χείλη;

Το έκζεμα θεραπεύεται. Συνήθως είναι ο κνησμός και η ξηρότητα που ενοχλεί περισσότερο τους ανθρώπους. Διατηρώντας τα χείλη σας υγρά με λοσιόν, βάλσαμο για τα χείλη και ενυδατική κρέμα μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον κνησμό και την ξηρότητα.

Θα πρέπει να τα εφαρμόζετε όταν το δέρμα σας είναι ήδη ελαφρώς υγρό. Ο βέλτιστος χρόνος είναι αμέσως μετά το ντους ή όταν πλένετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ. Αυτό θα βοηθήσει τα χείλη σας να απορροφήσουν καλύτερα τις κρέμες. Τα προϊόντα με 1 τοις εκατό υδροκορτιζόνη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής των χειλιών που καθιστά δύσκολη την κατανάλωση.

Εάν το έκζεμά σας είναι σοβαρό και τα φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή δεν βοηθούν, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιισταμινικό για να μειώσει τον σοβαρό κνησμό και ένα αντιβιοτικό εάν το έκζεμα των χειλιών προσβληθεί από λοίμωξη. Μερικές συνταγογραφούμενες κρέμες δέρματος μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην επούλωση του δέρματος και στην πρόληψη των εξάρσεων.

Ποια είναι η προοπτική για το έκζεμα στα χείλη;

Δεν υπάρχει θεραπεία για το έκζεμα. Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε να το διαχειρίζεστε με την κατάλληλη ιατρική θεραπεία. Είναι καλύτερο να κρατάτε ένα ημερολόγιο για το πότε εμφανίζονται εξάρσεις και να παρατηρείτε τυχόν συναισθηματικές, περιβαλλοντικές, διατροφικές αλλαγές και αλλαγές στον τρόπο ζωής που βιώσατε εκείνη τη στιγμή. Αυτό θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε από πού προέρχεται το ξέσπασμα στα χείλη σας και μπορείτε να προσπαθήσετε να το αποφύγετε στο μέλλον.

Μπορεί να προληφθεί το έκζεμα στα χείλη;

Για να αποφύγετε το έκζεμα των χειλιών, μπορείτε να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής:

• Προσπαθήστε να μειώσετε το άγχος. Το άγχος μπορεί να αυξήσει την αλλεργική απόκριση του οργανισμού. Ο διαλογισμός, η γιόγκα και η εκμάθηση τεχνικών κατευναστικής αναπνοής μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος.
• Ενυδατώστε τα χείλη σας συχνά. Χρησιμοποιήστε κρέμες δέρματος το πρωί και το βράδυ. Κρατήστε το lip balm στην τσάντα ή την τσέπη σας για εύκολη πρόσβαση. Προσπαθήστε να αποφύγετε να γλείφετε τα χείλη σας.
• Αποφύγετε τα ακραία καιρικά φαινόμενα. Κρατήστε μακριά από το κρύο το χειμώνα και τη ζέστη το καλοκαίρι. Η εφίδρωση μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάρσεις. Μείνετε μακριά από σκληρές, καυτές θερμοκρασίες.
• Εάν το έκζεμά σας προκαλείται από αλλεργική αντίδραση, αποφύγετε οποιαδήποτε τρόφιμα και προϊόντα που περιέχουν αυτό το αλλεργιογόνο. Κάντε την ανάγνωση ετικετών συνήθεια.