Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια κατάσταση που προκαλεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα να επιτεθεί στο προστατευτικό κάλυμμα των νεύρων σας.
Η πάθηση επηρεάζει τους ανθρώπους διαφορετικά, προκαλώντας ήπια έως μέτρια συμπτώματα σε μερικούς και πιο σοβαρά συμπτώματα σε άλλους.
Δεδομένου ότι η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να εξελιχθεί και να γίνει εξουθενωτική, είναι σημαντικό να επικοινωνείτε τακτικά με το γιατρό σας, ακόμη και αν έχετε ήπια συμπτώματα. Αυτό επιτρέπει στον γιατρό σας να παρακολουθεί την υγεία και το επίπεδο αναπηρίας σας.
Το τεστ βάδισης είναι μια τεχνική που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να μετρήσουν την εξέλιξη και την αναπηρία της ΣΚΠ. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει περπάτημα για μια συγκεκριμένη απόσταση ή χρόνο ή ένα ερωτηματολόγιο 12 σημείων πεζοπορίας.
Τα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων βοηθούν επίσης τους γιατρούς να αξιολογήσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
Τι είναι το τεστ βάδισης για σκλήρυνση κατά πλάκας;
Αυτό το τεστ περιλαμβάνει περπάτημα ορισμένης απόστασης με ή χωρίς βοηθητική συσκευή. Ο γιατρός σας θα μετρήσει πόσο χρόνο θα σας πάρει για να φτάσετε από το σημείο Α στο σημείο Β.
Δεδομένου ότι η σκλήρυνση κατά πλάκας επηρεάζει μέρη του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού σας που ελέγχουν την κινητικότητα, μπορεί να εμφανίσετε μια αργή, σταδιακή μείωση της ικανότητάς σας να περπατάτε. Ένα τεστ βάδισης, ωστόσο, έχει σχεδιαστεί για να εντοπίζει νωρίς τις αποκλίσεις στην κινητικότητά σας.
Η διατήρηση της ανεξαρτησίας είναι σημαντική για πολλά άτομα που ζουν με σκλήρυνση κατά πλάκας, η οποία συχνά περιλαμβάνει την ικανότητα να περπατούν και να ολοκληρώνουν άλλες δραστηριότητες με ελάχιστη βοήθεια.
Μια πιο αργή ταχύτητα περπατήματος συχνά υποδηλώνει περιορισμένη κινητικότητα, η οποία θα μπορούσε να είναι προγνωστικός παράγοντας αναπηρίας μακροπρόθεσμα.
Ο γιατρός σας θα συγκρίνει την ταχύτητά σας με την ταχύτητα που περπατά ένα άτομο χωρίς αναπηρία στο ίδιο χρονικό διάστημα. Η κατανόηση των τρεχουσών ικανοτήτων σας θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την κατάλληλη θεραπεία.
Ο γιατρός σας θα συγκρίνει επίσης τα αποτελέσματά σας με τα αποτελέσματα προηγούμενων εξετάσεων, για να δει τις αλλαγές με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να αξιολογήσουν εάν η θεραπεία είναι αποτελεσματική ή χρειάζεται προσαρμογή.
Η θεραπεία για την ΠΣ εστιάζει στη μείωση της φλεγμονής στο κεντρικό νευρικό σας σύστημα. Αυτό μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της πάθησης και να προάγει την ύφεση. Αυτή είναι μια περίοδος που τα συμπτώματα εξαφανίζονται.
Η επίτευξη ύφεσης συχνά περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων που τροποποιούν την κατάσταση και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για τη μείωση της φλεγμονής, καθώς και ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων για την καταστολή του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Πώς λειτουργεί ένα τεστ βάδισης 10 μέτρων;
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα τεστ βάδισης 10 μέτρων. Αυτό τους επιτρέπει να αξιολογήσουν τη λειτουργική κινητικότητα, καθώς και το βάδισμά σας.
Αυτά τα τεστ βάδισης είναι τυπικά με τη σκλήρυνση κατά πλάκας και άλλες καταστάσεις όπως η νόσος του Πάρκινσον, το εγκεφαλικό επεισόδιο και οι κακώσεις του νωτιαίου μυελού.
Θα λάβετε οδηγίες να περπατήσετε 10 μέτρα. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε μπαστούνι ή περιπατητή, αν και ο γιατρός σας θα τεκμηριώσει το επίπεδο βοήθειας. Θα σημειώσουν εάν χρειάζεστε:
- ελάχιστη βοήθεια
- καμία βοήθεια
- μέτρια βοήθεια
Ο χρόνος που χρειάζεται για να περπατήσετε 10 μέτρα βοηθά τον γιατρό σας να κατανοήσει καλύτερα την έκταση της κατάστασής σας.
Πώς λειτουργεί ένα τεστ χρονομετρημένου περπατήματος 25 ποδιών;
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει μια χρονομετρημένη δοκιμασία βάδισης 25 ποδιών, μερικές φορές συντομευμένη σε T25FW ή T25-FW.
Αυτό το τεστ βάδισης είναι ελαφρώς διαφορετικό επειδή περιλαμβάνει περπάτημα 25 ποδιών όσο πιο γρήγορα μπορείτε, με ή χωρίς βοηθητική συσκευή.
Για αυτό το τεστ, θα ξεκινήσετε σε μια σηματοδοτημένη διαδρομή 25 ποδιών. Η δοκιμή ξεκινά μόλις κάνετε το πρώτο βήμα και σταματά μόλις το πόδι σας φτάσει στο σημάδι των 25 ποδιών. Πιθανότατα θα περπατήσετε 25 πόδια προς μία κατεύθυνση και 25 πόδια πίσω στο σημείο εκκίνησης.
Σύμφωνα με την National Multiple Sclerosis Society, η δοκιμασία χρονομετρημένης βάδισης 25 ποδιών είναι μέρος του λειτουργικού σύνθετου υλικού πολλαπλής σκλήρυνσης (MSFC), μιας αξιολόγησης σε τρία μέρη που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι πάροχοι για την παρακολούθηση της εξέλιξης.
Μια άλλη δοκιμή, η χρονομετρημένη βάδιση 500 μέτρων (T500MW), μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της διευρυμένης κλίμακας κατάστασης αναπηρίας (EDSS), σύμφωνα με την Εθνική Εταιρεία Σκλήρυνσης κατά Πλάκας.
Πώς λειτουργεί ένα τεστ βάδισης 6 μέτρων;
Μια εναλλακτική λύση στη δοκιμασία βάδισης 10 μέτρων και 25 ποδιών είναι η δοκιμή βάδισης 6 μέτρων.
Η ιδέα πίσω από αυτό το τεστ βάδισης είναι η ίδια με τα άλλα — ξεκινώντας από έναν καθορισμένο δείκτη και περπατώντας μια απόσταση (σε αυτήν την περίπτωση, 6 μέτρα) όσο πιο γρήγορα μπορείτε. Ο γιατρός σας παρακολουθεί πόσο χρόνο χρειάζεται για να περπατήσετε μια μικρότερη απόσταση.
Ομοίως, αυτό το τεστ βάδισης μετρά τη λειτουργική κινητικότητα. Εάν σας παίρνει περισσότερο χρόνο για να περπατήσετε 6 μέτρα σε σύγκριση με έναν ενήλικα χωρίς αναπηρία, μπορεί να έχετε κάποια λειτουργική πτώση.
ΕΝΑ
Τι είναι μια ζυγαριά βάδισης 12 τεμαχίων;
Μια άλλη μέθοδος αξιολόγησης είναι η κλίμακα βάδισης για τη σκλήρυνση κατά πλάκας 12 στοιχείων (MSWS-12).
Σύμφωνα με το Shirley Ryan AbilityLab, το MSWS-12 περιλαμβάνει μια αυτοαναφορά που θα συμπληρώσετε σχετικά με το πόσο η ΠΣ επηρεάζει αυτήν τη στιγμή την ικανότητά σας να περπατάτε. Οι ερωτήσεις επικεντρώνονται όχι μόνο στην ταχύτητα, αλλά και σε:
- Ανεβαίνω σκάλες
- ισορροπία
- τη χρήση στηριγμάτων
- συνολική προσπάθεια που απαιτείται για το περπάτημα
Κάθε απάντηση στην αναφορά λαμβάνει μια αριθμητική τιμή και αυτές συνδυάζονται για να δώσουν μια συνολική βαθμολογία που αντικατοπτρίζει πόσο σοβαρά επηρεάζεται επί του παρόντος το περπάτημα.
Γιατί να κάνετε τεστ βάδισης;
Επειδή η σκλήρυνση κατά πλάκας επηρεάζει τους ανθρώπους διαφορετικά, ένα τεστ βάδισης είναι ένας τρόπος για τους γιατρούς να προσδιορίσουν την εξέλιξη της πάθησης και να αξιολογήσουν εάν μια συγκεκριμένη θεραπεία λειτουργεί.
Η αδυναμία να περπατήσετε γρήγορα μικρές αποστάσεις υποδηλώνει επίσης σωματικούς ή λειτουργικούς περιορισμούς που μπορεί να σας πληρούν τις προϋποθέσεις για συμπληρωματική ασφάλιση αναπηρίας ή να υποδεικνύουν την ανάγκη να αλλάξετε επάγγελμα ή να σκεφτείτε άλλη αποκατάσταση.
Οι γιατροί δεν μπορούν πάντα να μετρήσουν την εξέλιξη της πάθησης απλά κοιτώντας σας. Και μερικές φορές, οι διακυμάνσεις κινητικότητας δεν είναι εμφανείς μέχρι να ολοκληρώσετε ένα τεστ βάδισης.
Οι δοκιμές βάδισης έχουν το πλεονέκτημα ότι είναι φθηνές και εύκολες στην εφαρμογή τους, καθιστώντας τις ένα χρήσιμο εργαλείο για τους γιατρούς για να αξιολογήσουν την τρέχουσα κατάστασή σας.
Ωστόσο, αν και αποτελεσματικό, το τεστ βάδισης δεν είναι ο μόνος τρόπος μέτρησης της αναπηρίας και της εξέλιξης της ΣΚΠ.
Οι γιατροί πρέπει να λάβουν υπόψη και άλλους παράγοντες, όπως εάν έχετε άλλες παθήσεις που μπορούν να επιβραδύνουν την ταχύτητα του περπατήματος. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν αρθρίτιδα ή χρόνιο πόνο στην πλάτη.
Θα λάβουν επίσης υπόψη την ηλικία. Οι νεότεροι ενήλικες με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να περπατούν με μεγαλύτερη ταχύτητα από τους ηλικιωμένους με την πάθηση.
Παρακολούθηση της προόδου σας
Η ουσία είναι ότι τα τεστ βάδισης παρέχουν ενδείξεις σχετικά με την κινητικότητα. Αλλά δεν πρέπει να βασίζεστε αποκλειστικά στα αποτελέσματα από τη διεξαγωγή της δικής σας δοκιμής στο σπίτι. Προγραμματίστε ένα ραντεβού με έναν γιατρό για μια ακριβή εξέταση βάδισης.
Ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν το αρχικό τεστ βάδισης ως σημείο αναφοράς και, στη συνέχεια, να χρησιμοποιήσουν επακόλουθες δοκιμές για να υπολογίσουν εάν ο χρόνος περπατήματος αυξάνεται ή μειώνεται.
Λόγω της προοδευτικής φύσης της σκλήρυνσης κατά πλάκας, η ταχύτητα του περπατήματος μπορεί σταδιακά να μειωθεί χωρίς να το καταλάβετε.
Εναλλακτικά, η ταχύτητα του περπατήματος σας μπορεί να βελτιωθεί με επιτυχή θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να αξιολογήσει άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τις αλλαγές στο τεστ βάδισης.
Τα τεστ βάδισης δεν χρειάζονται πολύ χρόνο για να ολοκληρωθούν. Μπορείτε συνήθως να ολοκληρώσετε ένα σε λιγότερο από 10 λεπτά και η εξέταση πιθανότατα καλύπτεται από ασφάλιση υγείας.
Η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να είναι εξουθενωτική, ωστόσο η σωστή θεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βελτιώσουν τα συμπτώματά σας και τις καθημερινές σας εμπειρίες.
Προγραμματίστε τακτικά ραντεβού παρακολούθησης με το γιατρό σας για αξιολογήσεις όπως εξετάσεις βάδισης. Αυτό θα σας βοηθήσει να εργαστείτε μαζί για:
- παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας
- αναζητήστε σημάδια εξέλιξης της κατάστασης
- προσαρμόστε τη θεραπεία σας όπως απαιτείται
Discussion about this post