Πώς να καταλάβετε πότε έχει μολυνθεί το δάχτυλό σας και πώς να το αντιμετωπίσετε

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το να έχεις μόλυνση στα δάχτυλα των ποδιών δεν είναι διασκεδαστικό, ειδικά αν είσαι πολύ στα πόδια σου.

Μια λοίμωξη μπορεί να ξεκινήσει από μικρή και να αυξηθεί σε σημείο που δεν μπορείτε πλέον να την αγνοήσετε.

Δείτε τι πρέπει να αναζητήσετε και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό.

Συμπτώματα μόλυνσης των ποδιών

Εάν το δάχτυλο του ποδιού σας έχει μολυνθεί, πιθανότατα θα έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα:

• πόνος
• πίεση

• ερυθρότητα ή αλλαγή στο χρώμα του δέρματος

• πρήξιμο
• στάζει
• μια άσχημη μυρωδιά
• αισθάνεται ζεστό στο άγγιγμα
• ένα ορατό σπάσιμο στο δέρμα
• πυρετός

Αιτίες μόλυνσης των δακτύλων

Μια μόλυνση στα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να προκληθεί από πολλά διαφορετικά πράγματα, όπως:

• ένας τραυματισμός
• άλλη ιατρική κατάσταση
• ένας μικροοργανισμός
• τον τρόπο που μεγαλώνουν φυσικά τα νύχια των ποδιών σας

Λοίμωξη των νυχιών προς τα μέσα

Όταν το πλάι του νυχιού του ποδιού σας μεγαλώνει στο δέρμα του δακτύλου σας, λέγεται ότι έχει αναπτυχθεί προς τα μέσα. Αυτό μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό.

Τα νύχια στα πόδια μπορεί να προκληθούν από το να φοράτε πολύ στενά παπούτσια, να κόβετε τα νύχια σας ανομοιόμορφα ή να τραυματίζετε το πόδι σας. Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης νύχια στα πόδια που φυσικά καμπυλώνουν προς τα κάτω καθώς μεγαλώνουν.

Μολύνσεις ζύμης στα πόδια

Η παρωνυχία είναι μια λοίμωξη του δέρματος γύρω από τα νύχια των ποδιών σας. Προκαλείται από έναν τύπο ζύμης που ονομάζεται Candida, αλλά συνήθως συνοδεύεται από ένα άλλο μικρόβιο, όπως ένα βακτήριο.

Αυτός ο τύπος μόλυνσης προκαλεί το δέρμα γύρω από τα νύχια σας να γίνει κόκκινο και τρυφερό και μπορεί επίσης να αναπτύξετε φουσκάλες με πύον μέσα τους.

Μερικές φορές, το νύχι του ποδιού σας μπορεί ακόμη και να ξεκολλήσει.

Διαβήτης

Εάν έχετε διαβήτη, τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα στα δάχτυλα των ποδιών σας μπορεί να καταστραφούν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση των δακτύλων του ποδιού που μπορεί να μην μπορείτε να αισθανθείτε.

Σε ακραίες περιπτώσεις, μια μη επιμελημένη λοίμωξη του δακτύλου μπορεί να γίνει τόσο σοβαρή που μπορεί να χρειαστεί να ακρωτηριαστεί το δάχτυλό σας.

Τραυματισμός δακτύλων ποδιών ή νυχιών

Εάν τρυπήσετε δυνατά το δάχτυλο του ποδιού σας, μπορεί να βάλετε το νύχι στον μαλακό ιστό που το περιβάλλει, κάτι που μπορεί να προκαλέσει τη μόλυνση του.

Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε προβλήματα κόβοντας τα νύχια σας πολύ κοντά στις άκρες, κάτι που μπορεί να τους επιτρέψει να αναπτυχθούν στο σαρκώδες μέρος του δακτύλου σας.

Εάν κόψετε τα νύχια σας τόσο πολύ ώστε να δημιουργήσετε ένα ακατέργαστο σημείο, αυτή η πληγή μπορεί επίσης να μολυνθεί.

Σφιχτά παπούτσια

Τα παπούτσια που είναι πολύ στενά ή πολύ στενά μπορεί να προκαλέσουν πολλά προβλήματα στα πόδια, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων.

Ένα στενό παπούτσι μπορεί να επιδεινώσει ένα νύχι που έχει μπει προς τα μέσα και εάν έχετε διαβήτη, μπορεί να δημιουργήσει φουσκάλες ή πληγές που μπορεί να μολυνθούν σοβαρά.

Κακή υγιεινή

Τα πόδια που είναι βρώμικα ή εκτεθειμένα σε παγιδευμένο ιδρώτα ή υγρασία για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορούν να δώσουν στα βακτήρια και τους μύκητες ένα μέρος για να αναπτυχθούν.

Πόδι αθλητή

Αυτή η μυκητιασική λοίμωξη ξεκινά γενικά ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας. Η εφίδρωση που παραμένει στα πόδια σας μέσα στα παπούτσια σας δίνει στον μύκητα ένα υγρό μέρος για να αναπτυχθεί.

Το πόδι του αθλητή μπορεί να προκαλέσει φαγούρα ή κάψιμο στα πόδια σας. Εμφανίζεται ως έντονα κόκκινα, φολιδωτά μπαλώματα και μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη των ποδιών σας.

Το πόδι του αθλητή είναι μεταδοτικό. Μπορείτε να το αποκτήσετε περπατώντας ξυπόλητοι στα αποδυτήρια, χρησιμοποιώντας βρώμικες πετσέτες ή φορώντας παπούτσια άλλων ανθρώπων.

Μύκητας

Ο μύκητας μπορεί επίσης να επηρεάσει τα νύχια των ποδιών σας. Ο μύκητας των νυχιών των ποδιών ξεκινά γενικά ως μια λευκή ή κίτρινη κηλίδα στο νύχι σας και εξαπλώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Τελικά, το νύχι του ποδιού σας μπορεί να αποχρωματιστεί τελείως και να γίνει παχύ, ραγισμένο ή εύθραυστο.

Θεραπεία λοίμωξης των δακτύλων

Όσον αφορά την αντιμετώπιση λοιμώξεων στα δάχτυλα των ποδιών, η καλύτερη στρατηγική σας είναι η πρόληψη.

Ελέγχετε τα δάχτυλα των ποδιών σας μερικές φορές την εβδομάδα. Ελέγξτε τα καθημερινά εάν έχετε διαβήτη. Κοιτάξτε ανάμεσα σε κάθε δάχτυλο του ποδιού, εξετάστε τα νύχια των ποδιών σας και σημειώστε εάν βλέπετε τυχόν ανωμαλίες.

Κόψτε τα νύχια των ποδιών σας ευθεία και όχι σε καμπύλη για να αποτρέψετε το να φουσκώσουν οι άκρες του νυχιού.

Αποφύγετε να πηγαίνετε ξυπόλητοι, να φοράτε ευρύχωρα παπούτσια και να αλλάζετε συχνά τις κάλτσες σας. Εάν τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ, μπορεί να θέλετε να τα ξεσκονίσετε με σκόνη αραβοσίτου όταν ντύνεστε.

Εάν όντως κολλήσετε μια λοίμωξη, ο καλύτερος τρόπος θεραπείας εξαρτάται από το πόσο σοβαρή είναι και εάν έχετε άλλες ιατρικές καταστάσεις που σας θέτουν σε ιδιαίτερο κίνδυνο.

Ιατρική περίθαλψη

Με βάση τον τύπο της λοίμωξης που έχετε, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος φάρμακα όπως αντιμυκητιακά ή αντιβιοτικά.

Μπορεί επίσης να σας χορηγηθούν τοπικές συνταγογραφούμενες κρέμες ή αλοιφές.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα μολυσμένο ή κατεστραμμένο νύχι του ποδιού μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Για παράδειγμα, εάν έχετε ένα σοβαρό νύχι που έχει μπει προς τα μέσα, ο γιατρός μπορεί να αφαιρέσει χειρουργικά την πλευρά του νυχιού που μεγαλώνει προς τα κάτω στη σάρκα.

Λοίμωξη των δακτύλων στο σπίτι θεραπεία

Για ένα νύχι που μεγαλώνει προς τα μέσα, δοκιμάστε να εμποτίσετε το πόδι σας σε ζεστό, σαπουνόνερο ή μηλόξυδο.

Μπορείτε να θεραπεύσετε το πόδι του αθλητή με αντιμυκητιακά σπρέι ή κρέμες που διατίθενται στο φαρμακείο σας. Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό σχετικά με τις ειδικές κάλτσες με επένδυση που μειώνουν την υγρασία στα πόδια σας.

Ο μύκητας των νυχιών των ποδιών μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια ποικιλία οικιακών θεραπειών, συμπεριλαμβανομένων αλοιφών χωρίς συνταγή και φυσικών ελαίων.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν ή η μόλυνση των δακτύλων των ποδιών σας επιδεινώνεται, είναι σίγουρα καιρός να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Οι υπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να σας θέσουν σε ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή διαβήτη.

Πάρε μακριά

Θεωρούμε τα δάχτυλα των ποδιών μας ως δεδομένα — μέχρι να αρχίσουν να πονάνε.

Μπορείτε να διατηρήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας υγιή και χωρίς προβλήματα με:

• ελέγχοντάς τα συχνά
• κρατώντας τα πόδια σας καθαρά και απαλλαγμένα από υγρασία
• κόβοντας προσεκτικά τα νύχια σας
• φορώντας παπούτσια που ταιριάζουν σωστά
• θεραπεία λοιμώξεων στα δάχτυλα των ποδιών αμέσως μόλις εμφανιστούν