Πώς να επιλέξετε τον έλεγχο των γεννήσεων σε κάθε ηλικία

Προφυλακτικά σε οποιαδήποτε ηλικία

Τα προφυλακτικά είναι ο μόνος τύπος ελέγχου των γεννήσεων που προστατεύουν επίσης από πολλούς τύπους σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ).

Τα ΣΜΝ μπορούν να επηρεάσουν άτομα σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι πιθανό να έχετε ΣΜΝ για μήνες ή χρόνια, χωρίς να το γνωρίζετε. Εάν υπάρχει πιθανότητα ο σύντροφός σας να έχει ΣΜΝ, η χρήση προφυλακτικού κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να κρατηθείτε ασφαλείς.

Αν και τα προφυλακτικά παρέχουν μοναδική προστασία έναντι των ΣΜΝ, είναι μόνο 85 τοις εκατό αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με το Planned Parenthood. Μπορείτε να συνδυάσετε τα προφυλακτικά με άλλες μεθόδους αντισύλληψης για μεγαλύτερη προστασία.

Αντισύλληψη για εφήβους

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) σημειώνει ότι σχεδόν οι μισοί μαθητές γυμνασίου στις Ηνωμένες Πολιτείες είχαν σεξουαλική επαφή.

Για να μειωθεί ο κίνδυνος εγκυμοσύνης σε σεξουαλικά ενεργούς εφήβους, η AAP συνιστά αναστρέψιμα αντισυλληπτικά μακράς δράσης (LARCs), όπως:

• χάλκινο σπιράλ
• ορμονικό σπιράλ
• εμφύτευμα ελέγχου των γεννήσεων

Εάν ο γιατρός σας εισάγει ένα IUD στη μήτρα σας ή ένα εμφύτευμα ελέγχου των γεννήσεων στο χέρι σας, θα παρέχει αδιάκοπη προστασία κατά της εγκυμοσύνης, 24 ώρες την ημέρα. Αυτές οι συσκευές είναι περισσότερο από 99 τοις εκατό αποτελεσματικές στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Μπορούν να διαρκέσουν έως και 3 χρόνια, 5 χρόνια ή 12 χρόνια, ανάλογα με τον τύπο της συσκευής.

Άλλες αποτελεσματικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων περιλαμβάνουν το αντισυλληπτικό χάπι, το εμβόλιο, το έμπλαστρο δέρματος και τον κολπικό δακτύλιο. Αυτές οι μέθοδοι είναι όλες περισσότερο από 90 τοις εκατό αποτελεσματικές, σύμφωνα με το Planned Parenthood. Αλλά δεν είναι τόσο μακράς διαρκείας ούτε αλάνθαστα όσο ένα IUD ή ένα εμφύτευμα.

Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε το αντισυλληπτικό χάπι, πρέπει να θυμάστε να το παίρνετε κάθε μέρα. Εάν χρησιμοποιείτε το έμπλαστρο δέρματος, πρέπει να το αντικαθιστάτε κάθε εβδομάδα.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους των διαφορετικών μεθόδων ελέγχου των γεννήσεων, μιλήστε με το γιατρό σας.

Έλεγχος των γεννήσεων στα 20 και τα 30 σας

Οι έφηβοι δεν είναι οι μόνοι άνθρωποι που μπορούν να επωφεληθούν από τα μακράς δράσης αναστρέψιμα αντισυλληπτικά (LARCs), όπως ένα σπιράλ ή ένα εμφύτευμα ελέγχου των γεννήσεων. Αυτές οι μέθοδοι παρέχουν επίσης μια αποτελεσματική και βολική επιλογή για γυναίκες στα 20 και στα 30 τους.

Τα σπιράλ και τα εμφυτεύματα ελέγχου των γεννήσεων είναι πολύ αποτελεσματικά και μακράς διαρκείας, αλλά και εύκολα αναστρέψιμα. Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος, ο γιατρός σας μπορεί να αφαιρέσει το IUD ή το εμφύτευμά σας ανά πάσα στιγμή. Δεν θα έχει μόνιμη επίδραση στη γονιμότητά σας.

Το αντισυλληπτικό χάπι, το εμβόλιο, το έμπλαστρο δέρματος και ο κολπικός δακτύλιος είναι επίσης αποτελεσματικές επιλογές. Αλλά δεν είναι τόσο αποτελεσματικά ή εύχρηστα όσο ένα IUD ή ένα εμφύτευμα.

Για τις περισσότερες γυναίκες στα 20 και στα 30 τους, οποιαδήποτε από αυτές τις μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων είναι ασφαλής στη χρήση. Αλλά εάν έχετε ιστορικό ορισμένων ιατρικών καταστάσεων ή παραγόντων κινδύνου, ο γιατρός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να αποφύγετε ορισμένες επιλογές.

Για παράδειγμα, εάν είστε άνω των 35 ετών και καπνίζετε, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να αποφύγετε τον έλεγχο των γεννήσεων που περιέχει οιστρογόνα. Αυτός ο τύπος ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.

Πρόληψη εγκυμοσύνης στα 40 σας

Αν και η γονιμότητα τείνει να μειώνεται με την ηλικία, είναι πιθανό για πολλές γυναίκες να μείνουν έγκυες στα 40 τους. Εάν έχετε σεξουαλική επαφή και δεν θέλετε να μείνετε έγκυος, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τον έλεγχο των γεννήσεων μέχρι να φτάσετε στην εμμηνόπαυση.

Εάν είστε σίγουροι ότι δεν θέλετε να μείνετε έγκυος στο μέλλον, η χειρουργική επέμβαση στείρωσης προσφέρει μια αποτελεσματική και μόνιμη επιλογή. Αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης περιλαμβάνει απολίνωση των σαλπίγγων και βαζεκτομή.

Εάν δεν θέλετε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, η χρήση ενός IUD ή ενός εμφυτεύματος ελέγχου των γεννήσεων είναι επίσης αποτελεσματική και εύκολη. Το αντισυλληπτικό χάπι, το εμβόλιο, το έμπλαστρο δέρματος και ο κολπικός δακτύλιος είναι ελαφρώς λιγότερο αποτελεσματικές, αλλά εξακολουθούν να είναι σταθερές επιλογές.

Εάν αντιμετωπίζετε ορισμένα συμπτώματα εμμηνόπαυσης, ο έλεγχος των γεννήσεων που περιέχει οιστρογόνα μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση. Για παράδειγμα, το έμπλαστρο δέρματος, ο κολπικός δακτύλιος και ορισμένοι τύποι αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από εξάψεις ή νυχτερινές εφιδρώσεις.

Ωστόσο, ο έλεγχος των γεννήσεων που περιέχει οιστρογόνα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να αποφύγετε επιλογές που περιέχουν οιστρογόνα, ειδικά εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, ιστορικό καπνίσματος ή άλλους παράγοντες κινδύνου για αυτές τις καταστάσεις.

Η ζωή μετά την εμμηνόπαυση

Μέχρι να φτάσετε στα 50, οι πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος είναι πολύ χαμηλές.

Εάν είστε άνω των 50 ετών και χρησιμοποιείτε ορμονικά αντισυλληπτικά, ρωτήστε το γιατρό σας εάν είναι ασφαλές και ωφέλιμο να συνεχίσετε να τα χρησιμοποιείτε. Εάν έχετε ιστορικό ορισμένων ιατρικών καταστάσεων ή παραγόντων κινδύνου, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να αποφύγετε επιλογές που περιέχουν οιστρογόνα. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων μέχρι την ηλικία των 55 ετών.

Εάν είστε άνω των 50 ετών και δεν χρησιμοποιείτε ορμονικά αντισυλληπτικά, θα ξέρετε ότι έχετε περάσει την εμμηνόπαυση όταν δεν έχετε έμμηνο ρύση για ένα χρόνο. Σε αυτό το σημείο, έρευνα προτείνει ότι μπορείτε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά.

Το takeaway

Καθώς μεγαλώνετε, η καλύτερη μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων για εσάς μπορεί να αλλάξει. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να σταθμίσετε τις επιλογές σας. Όσον αφορά την πρόληψη των ΣΜΝ, τα προφυλακτικά μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία σας σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής σας.