Πώς να γεμίσετε ή να περιποιηθείτε τα αραιά φρύδια

Πώς να γεμίσετε αραιά φρύδια με μακιγιάζ

Ο ευκολότερος τρόπος για να περιποιηθείτε τα λεπτά φρύδια είναι να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ για να φαίνονται πιο πυκνά και γεμάτα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι προϊόντων μακιγιάζ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να το κάνετε αυτό, όπως:

• μολύβια φρυδιών
• σκόνες
• μάσκαρα φρυδιών
• κεριά

Μπορεί να θέλετε να πειραματιστείτε με μερικά προϊόντα, αναμειγνύοντας και ταιριάζοντας για να βρείτε τη ρουτίνα ομορφιάς που σας δίνει την εμφάνιση των φρυδιών που θέλετε.

Για να δοκιμάσετε να γεμίσετε τα φρύδια σας για να φαίνονται πιο γεμάτα, ξεκινήστε με αυτά τα βήματα:

1. Ξεκινήστε με ένα καθαρό, στεγνό πρόσωπο. Χρησιμοποιώντας μια βούρτσα φρυδιών ή μια καθαρή μπατονέτα, χτενίστε τα φρύδια σας έτσι ώστε όλες οι τρίχες να είναι επίπεδες και στραμμένες προς την ίδια κατεύθυνση.
2. Δώστε σχήμα στα φρύδια σας χρησιμοποιώντας τη βούρτσα ή το μάκτρο, σαρώνοντας τις τρίχες σε ένα φυσικό τόξο. Η καμάρα σας πρέπει να πέφτει σε γωνία 45 μοιρών με το κάτω μέρος της μύτης σας.
3. Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια ελαφριά κρέμα ή τζελ για να διαμορφώσετε τα φρύδια σας και να τα στερεώσετε στο σχήμα που προτιμάτε.
4. Χρησιμοποιώντας ένα μολύβι φρυδιών ή πούδρα σε ένα πινέλο, κάντε ελαφριές, φτερωτές πινελιές που μιμούνται τις τρίχες σας δίπλα και πάνω από τα φυσικά σας φρύδια. Ξεκινήστε από το σημείο του φρυδιού σας που είναι πιο κοντά στη μύτη σας και ασκηθείτε μέχρι την άκρη για να δημιουργήσετε το επιθυμητό σχήμα. Μην το κάνετε αυτό βιαστικά. Να θυμάστε ότι όσο πιο σύντομες πινελιές έχετε, τόσο πιο πυκνά θα φαίνονται τα φρύδια σας.
5. Εάν θέλετε, μπορείτε να το συνεχίσετε με μια μάσκαρα ή κερί για τα φρύδια για να σταθεροποιήσετε το αποτέλεσμα.

Πώς να διορθώσετε τα λεπτά φρύδια με άλλες θεραπείες στο σπίτι ή στο κομμωτήριο

Εάν θέλετε μια θεραπεία που είναι πιο μόνιμη από το μακιγιάζ, μπορείτε να εξετάσετε αυτές τις άλλες τεχνικές και θεραπείες για το γέμισμα των φρυδιών σας.

Βαφή μαλλιών

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ημιμόνιμη ή μόνιμη βαφή μαλλιών για να προσθέσετε μια πιο σκούρα χρωστική ουσία στα φρύδια σας. Αυτό μπορεί να δώσει την ψευδαίσθηση των φρυδιών που είναι πιο πυκνά και γεμάτα.

Μπορείτε να κάνετε DIY αυτή τη θεραπεία μόνοι σας με βαφή μαλλιών φαρμακείου ή να πάτε σε έναν αισθητικό.

Συμπληρώματα διατροφής

ΕΝΑ Ερευνητική ανασκόπηση 2017 έδειξε ότι η απώλεια μαλλιών έχει συνδεθεί με ορισμένες ανεπάρκειες βιταμινών, συμπεριλαμβανομένων των ελλείψεων βιταμίνης D και σιδήρου.

Έτσι, είναι λογικό να πιστεύουμε ότι η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής για βιταμίνη D και σίδηρο μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση των μαλλιών σας, ακόμη και στα φρύδια σας.

Επιπλέον, η ίδια ερευνητική ανασκόπηση παραπάνω έδειξε ότι εάν δεν έχετε διατροφική ανεπάρκεια, τα συμπληρώματα διατροφής πιθανότατα δεν θα είναι αποτελεσματικά.

Αιθέρια έλαια

Ανέκδοτα, μερικά αιθέρια έλαια λέγεται ότι προάγουν την ανάπτυξη των τριχών στο κεφάλι και στα φρύδια σας.

Φροντίστε να τα αραιώνετε πάντα με λάδι μεταφοράς και μην χρησιμοποιείτε λάδια πολύ κοντά στο μάτι και στο βλέφαρό σας. Το καστορέλαιο και το έλαιο μέντας είναι δύο ανέκδοτα αγαπημένα για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Microblading

Το Microblading είναι μια αισθητική διαδικασία που εκτελείται από αδειοδοτημένο πάροχο. Ο στόχος του microblading είναι να κάνει τα φρύδια σας να φαίνονται γεμάτα και ομοιόμορφα.

Το Microblading (και η ξαδέρφη του διαδικασία, το nanoblading) το κάνει αυτό κάνοντας μικροσκοπικές πινελιές που μοιάζουν με φτερά που μιμούνται τις αληθινές τρίχες και γεμίζοντας αυτές τις πινελιές με μια ημιμόνιμη χρωστική ουσία.

Τα αποτελέσματα του microblading διαρκούν από 8 έως 30 μήνες, μετά από τους οποίους θα πρέπει να κάνετε ένα άγγιγμα αν σας αρέσει το αποτέλεσμα.

Μικροσκιάσεις

Παρόμοια με το microblading, το microblading είναι μια διαδικασία που εκτελείται επίσης από αδειοδοτημένο πάροχο.

Σε αντίθεση με το microblading, το microshading μιμείται την εμφάνιση μιας εφαρμογής μακιγιάζ σε σκόνη (με άλλα λόγια, μοιάζει με μακιγιάζ και όχι με αληθινά φρύδια). Η μικροσκίαση διαρκεί 3 έως 6 μήνες.

Τατουάζ φρυδιών

Τα ημιμόνιμα τατουάζ φρυδιών (όπως η χέννα) και τα κανονικά, μόνιμα τατουάζ υπάρχουν εδώ και πολλά χρόνια. Συχνά δεν φαίνονται τόσο ρεαλιστικά όσο το microblading.

Περιποίηση αραιών φρυδιών

Βιματοπρόστη

Σύμφωνα με α Μελέτη 2016, η βιματοπρόστη (Latisse) δεν έχει ακόμη εγκριθεί από τον FDA για τη χρήση αποκατάστασης φρυδιών και θα θεωρηθεί χρήση εκτός ετικέτας. Η δοσολογία είναι μια τοπική εφαρμογή στα φρύδια σας μία ή δύο φορές την ημέρα.

Αυτό το εγκεκριμένο από τον FDA φάρμακο για την τόνωση της ανάπτυξης των βλεφαρίδων χορηγείται μόνο με ιατρική συνταγή και μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να δείτε τα πλήρη αποτελέσματα.

Μινοξιδίλη

Το Minoxidil (Rogaine) είναι διαθέσιμο τόσο ως φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή όσο και ως φάρμακο ισχυρής ιατρικής συνταγής. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τοπικός αφρός, συμπυκνωμένο διάλυμα ή να χορηγηθεί από το στόμα.

Σε ένα μικρή μελέτη του 2014Ζητήθηκε από 39 συμμετέχοντες να χρησιμοποιήσουν μια λοσιόν που περιείχε μινοξιδίλη στη μία πλευρά του προσώπου τους και ένα προϊόν εικονικού φαρμάκου στην άλλη πλευρά σε μια προσπάθεια να αντιμετωπίσουν την αραίωση των φρυδιών.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι η πλευρά της μινοξοδίλης είδε σημαντικά καλύτερα αποτελέσματα από το εικονικό φάρμακο.

Αποκατάσταση φρυδιών

Μπορείτε να μιλήσετε με έναν δερματολόγο ή έναν αισθητικό χειρουργό για τα μοσχεύματα μαλλιών που στοχεύουν τα φρύδια σας. Αυτοί οι τύποι μοσχευμάτων χρησιμοποιούν τα υπάρχοντα τριχοθυλάκια για να γεμίσουν λεπτά σημεία και να ενθαρρύνουν την αναγέννηση.

Αυτές οι διαδικασίες μεταμόσχευσης φρυδιών μπορεί να είναι αρκετά δαπανηρές, απαιτούν μερικές εβδομάδες ανάκαμψης και υπάρχει κίνδυνος σοβαρών παρενεργειών και μόλυνσης.

Αιτίες αραιών φρυδιών

Τα αραιά φρύδια μπορεί να έχουν πολλές αιτίες.

Το υπερβολικό τρίψιμο ή το τσιμπιδάκι των φρυδιών σας μπορεί να βλάψει τους θύλακες των τριχών σας και να οδηγήσει σε κακή αναγέννηση της τρίχας. Άλλες αιτίες αραιών φρυδιών περιλαμβάνουν:

• διατροφική ανεπάρκεια
• παρενέργειες φαρμάκων
• γυροειδής αλωπεκία
• ψωρίαση
• καταστάσεις του θυρεοειδούς
• ορμονικές αλλαγές
• στρες
• τριχοτιλλομανία

Η τριχόπτωση από τα φρύδια σας μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε τις αισθητικές επεμβάσεις, ακόμη και τα μοσχεύματα μαλλιών για να κάνετε τα φρύδια σας να φαίνονται μεγαλύτερα.

Εάν ανησυχείτε για την τριχόπτωση ή δεν μπορείτε να καταλάβετε τι την προκαλεί, μιλήστε με έναν γιατρό.