Πώς να αυνανιστείτε με έναν κόλπο: 28 συμβουλές και κόλπα για σόλο παιχνίδι

Είναι υπέροχο για την υγεία σας

Σίγουρα, η άσκηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσετε το άγχος και να βελτιώσετε τον ύπνο σας. Αλλά το ίδιο συμβαίνει και με το να απολαμβάνετε λίγο χρόνο με εσάς και το σώμα σας.

Ο αυνανισμός είναι ένας ασφαλής και φυσικός τρόπος για:

• νιώθω καλά
• ανακαλύψτε τι σας ζεσταίνει
• απελευθερώστε τη συσσωρευμένη σεξουαλική ένταση

Στην πραγματικότητα, το σόλο παιχνίδι έχει άπειρα οφέλη για την υγεία και κανένα απολύτως μειονέκτημα — συν το ότι είναι διασκεδαστικό!

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα για:

• αυνανισμός με κόλπο
• πώς μπορείτε να ξεκινήσετε
• τι μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε πραγματικά τη θερμότητα

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι αυνανισμού;

Ακολουθεί μια λίστα με τους πιο συνηθισμένους τύπους αυνανισμού και τον τρόπο που συνήθως αισθάνονται. Θυμηθείτε όμως: Αυτό θα διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Πως να ξεκινήσεις

Ο αυνανισμός δεν χρειάζεται να οδηγεί σε οργασμό. Αλλά αν έχετε διάθεση και θέλετε αυτή τη βιασύνη των ενδορφινών, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το σώμα σας να πετύχει το Big O:

Φτιάξτε τη διάθεση. Η ρύθμιση μπορεί μερικές φορές να κάνει μεγάλη διαφορά στο αν θα έχετε μια καλή σόλο συνεδρία ή όχι. Σκεφτείτε να χαμηλώσετε τα φώτα, να ανάψετε μερικά κεριά και να ακούσετε χαλαρωτική μουσική για να φτιάξετε τη διάθεση.

Προσθέστε λίγο λιπαντικό. Όταν είστε διεγερμένοι, το σώμα σας αυτολιπαίνεται, κάνοντας τον αυνανισμό μια πολύ πιο ομαλή και ευχάριστη εμπειρία. Αλλά μερικές φορές, αυτό μπορεί να μην είναι αρκετό (ή μπορεί να μην συμβαίνει καθόλου!). Έχετε λοιπόν ένα σωληνάριο λιπαντικού στο χέρι για να αυξήσετε την ευχαρίστησή σας. Αγορά λιπαντικού τώρα.

Αφήστε το μυαλό σας να περιπλανηθεί. Μπορεί να είναι αυτονόητο, αλλά μπορείτε να ενεργοποιήσετε τον εαυτό σας απλά σκεφτόμενος εκείνο το hottie που γνωρίσατε την περασμένη εβδομάδα. Αφήστε το μυαλό σας να φαντασιώνεται ανθρώπους ή καταστάσεις που προκαλούν μούδιασμα στη σπονδυλική στήλη σας.

Με την ησυχία σου. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε για τον αυνανισμό. Παίξτε με τις τεχνικές και αφιερώστε χρόνο για να απολαύσετε όλες τις αισθήσεις που νιώθετε σε όλο σας το σώμα.

Εξερευνήστε ερωτογενείς ζώνες. Παίζοντας με τις ερωτογενείς ζώνες σας – σκεφτείτε τις θηλές, τα αυτιά ή τους μηρούς σας – μπορεί να εκτοξεύσει σπίθες ευχαρίστησης σε όλο σας το σώμα.

Δώστε ένα διάλειμμα στα συνηθισμένα σας σεξουαλικά παιχνίδια. Οι δονητές και οι δονητές είναι πολύ διασκεδαστικό να παίζετε, αλλά δεν είναι τα μόνα σεξουαλικά παιχνίδια στην πόλη. Σε μερικούς ανθρώπους, για παράδειγμα, αρέσει να τονώνουν τον εαυτό τους χρησιμοποιώντας μια κεφαλή ντους στην κλειτορίδα τους ή τρίβοντας τον αιδοίο τους σε ένα μαξιλάρι.

Σκεφτείτε την ερωτική ή την πορνογραφία. Είναι διασκεδαστικό να αφήνεις το μυαλό σου να περιπλανηθεί, αλλά δεν χρειάζεται πάντα να χρησιμοποιείς τη φαντασία σου. Αν θέλετε να ανεβάσετε τη φωτιά, διαβάστε ένα βρώμικο βιβλίο ή δείτε ένα σέξι βίντεο.

Αν θέλετε να εξερευνήσετε την κλειτορίδα σας

Το ορατό τμήμα της κλειτορίδας είναι ένα όργανο σε μέγεθος μαργαριταριού, που συχνά καλύπτεται από μια κουκούλα, που βρίσκεται στην κορυφή του αιδοίου σας, όπου συναντώνται τα δύο εσωτερικά χείλη.

Η βάλανο της κλειτορίδας έχει περίπου το μέγεθος ενός μαργαριταριού/μπιζελιού, αλλά η ίδια η δομή είναι πολύ πιο περίπλοκη και εκτεταμένη.

Η κλειτορίδα σας είναι γεμάτη με χιλιάδες νευρικές απολήξεις, καθιστώντας την το πιο ευαίσθητο μέρος των γεννητικών σας οργάνων. Γι’ αυτό οι περισσότεροι άνθρωποι με κόλπο βιώνουν οργασμό διεγείροντας την κλειτορίδα τους.

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε για κολπικό Ο

Παρά τους κοινούς μύθους, οι περισσότεροι άνθρωποι με κόλπο δυσκολεύονται να κορυφωθούν με κολπική διέγερση. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να είναι διασκεδαστικό, όμως!

Η διείσδυση στον κόλπο σας με τα δάχτυλά σας ή ένα σεξουαλικό παιχνίδι μπορεί να σας φέρει τεράστια ευχαρίστηση, ακόμα κι αν δεν έχετε οργασμό.

Αλλά αν θέλετε να δείτε αστέρια, πειραματιστείτε με την τόνωση του σημείου G σας – ένα σημείο ευχαρίστησης στο τοίχωμα του κόλπου σας – με σταθερή, μεγάλη πίεση (κάνοντάς το μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εκσπερμάτωση!).

Αν θέλετε να πειραματιστείτε με πρωκτικό

Ποιος είπε ότι οι πρωκτικοί οργασμοί είναι μόνο για άτομα με πέη; Μπορείτε ακόμα να βγείτε από το πρωκτικό παιχνίδι διεγείροντας έμμεσα το σημείο G μέσω του τοίχου που μοιράζεται μεταξύ του ορθού και του κόλπου.

Αλλά να θυμάσαι: Πρέπει, πρέπει, πρέπει χρησιμοποιήστε λιπαντικό, καθώς ο πρωκτός σας δεν αυτολιπαίνεται φυσικά.

Αν πρόκειται για τις σύνθετες και ερωτογενείς ζώνες

Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν οργασμούς που καταστρέφουν τη Γη όταν διεγείρουν τον κόλπο και την κλειτορίδα ταυτόχρονα.

Το Combo solo παιχνίδι εντείνει τα συναισθήματα ευχαρίστησης διεγείροντας όλα τα ευαίσθητα μέρη των γεννητικών σας οργάνων. Αγγίξτε και τρίψτε τις ερωτογενείς ζώνες σας ενώ βρίσκεστε σε αυτό για μια αχνιστή, ολόσωμη εμπειρία.

5 θέσεις για να ζεστάνετε τα πράγματα

Ο αυνανισμός δεν χρειάζεται να είναι βαρετός! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές θέσεις για να σηκώσετε τη σόλο συνεδρία σας σε μια βαθμίδα στην κλίμακα απόλαυσης.

Εδώ είναι μερικά μόνο για να δοκιμάσετε:

Για την κλειτορίδα, δοκιμάστε να ξαπλώσετε ανάσκελα

Σίγουρα, το να ξαπλώνεις ανάσκελα μπορεί να φαίνεται παλιομοδίτικο, αλλά όταν πρόκειται να τονώσεις την κλειτορίδα σου, καμία στάση δεν είναι καλύτερη.

Ενώ είστε στην πλάτη σας, με ένα μαξιλάρι στηριγμένο κάτω από το κεφάλι σας, ανοίξτε τα πόδια σας και λυγίστε τα στα γόνατα. Αρχίστε να τρίβετε την κλειτορίδα σας. Μπορείτε να πάτε αργά ή γρήγορα, σκληρά ή μαλακά – ό,τι σας φαίνεται καλό.

Για τον κόλπο, δοκιμάστε να κάνετε οκλαδόν

Αν ψάχνετε για έναν εκρηκτικό οργασμό, η στάση οκλαδόν είναι αυτή που πρέπει να δοκιμάσετε. Η οκλαδόν σας διευκολύνει να εντοπίσετε το σημείο G, το οποίο είναι περίπου 2 έως 3 ίντσες μέσα στον κολπικό σας σωλήνα.

Σκύψτε με τις φτέρνες σας κοντά ή αγγίζοντας το πίσω μέρος των μηρών σας. Στη συνέχεια, αρχίστε να σύρετε τα δάχτυλά σας ή το παιχνίδι σας στον κόλπο σας, προχωρώντας πιο βαθιά όσο προχωράτε.

Ανακατέψτε το με ένα εύρος κινήσεων, από χαϊδεύοντας και κυκλικά, έως μέσα και έξω.

Για πρωκτικό, δοκιμάστε το στυλ σκυλιών με το πρόσωπο προς τα κάτω

Όταν πρόκειται για πρωκτικό παιχνίδι, το στυλ σκυλιών με το πρόσωπο προς τα κάτω σας ανοίγει για τόση ευχαρίστηση.

Η θέση σας δίνει τον χώρο που χρειάζεστε για να βάλετε τα δάχτυλά σας ή ένα παιχνίδι στο πίσω μέρος σας με το ένα χέρι ενώ τρίβεστε με το άλλο.

Ανεβείτε στα τέσσερα και, στη συνέχεια, βάλτε το πρόσωπό σας προς τα κάτω στο κρεβάτι ή στο πάτωμά σας, ώστε η πλάτη σας να είναι ψηλότερα στον αέρα.

Τυλίξτε το ένα χέρι γύρω από την πλάτη σας για να φτάσει στον πρωκτό σας ενώ το άλλο χέρι σας βρίσκεται κάτω από το σώμα σας, ώστε να μπορείτε να αγγίξετε την κλειτορίδα σας.

Για τις σύνθετες και ερωτογενείς ζώνες, δοκιμάστε τον προσποιούμενο εραστή

Σκεφτείτε τον προσποιούμενο εραστή ως την καουμπόισσα.

Βάλτε το αγαπημένο σας δονητή ή δονητή στο κρεβάτι σας και χαμηλώστε τον εαυτό σας μέχρι να βρείτε μια αίσθηση που σας αρέσει — είτε διείσδυση, κλειτορίδα ή και τα δύο.

Ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για να σταθεροποιήσετε το παιχνίδι σας. Οδηγήστε το παιχνίδι σας όσο γρήγορα ή αργά θέλετε. Ταυτόχρονα, τρίψτε την κλειτορίδα σας ή παίξτε με τις θηλές σας στο τέλος αυτής της σόλο συνεδρίας.

Θέλετε να αγριέψετε; Δοκιμάστε τον προβληματισμό

Η αντανάκλαση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακαλύψετε πραγματικά το σώμα σας και τι σας ενεργοποιεί.

Καθίστε μπροστά σε έναν ολόσωμο καθρέφτη με ένα μεγάλο σωλήνα λιπαντικού. Ρίξτε το λιπαντικό σε όλο σας το σώμα – το στήθος, την κοιλιά, το εσωτερικό των μηρών και τον αιδοίο σας – και αρχίστε να σύρετε τα χέρια σας πάνω από αυτές τις ερωτογενείς ζώνες.

Τσιμπήστε, σφίξτε, τραβήξτε, τραβήξτε, τρίψτε — κάντε ό,τι αισθάνεστε καλά και δώστε προσοχή σε αυτό που πραγματικά σας ζεσταίνει και σας ενοχλεί.

Αν θέλετε να εμπλέξετε τις άλλες αισθήσεις σας

Μια σέξι σόλο συνεδρία δεν χρειάζεται να αποκλείει τα προκαταρκτικά παιχνίδια. Αντί να πηδήξετε αμέσως για να αγγίξετε τον εαυτό σας, γιατί να μην ξεκινήσετε αργά και να τσακίσετε τις άλλες αισθήσεις σας;

Αν ασχολείσαι με τον γραπτό λόγο

Όχι μόνο οι ερωτικές ιστορίες είναι διασκεδαστικές για ανάγνωση, αλλά σας επιτρέπουν επίσης να ανακαλύψετε την αισθησιακή και σεξουαλική σας πλευρά.

Η kinky λογοτεχνία σας ενθαρρύνει να φαντασιώνεστε και να ανακαλύπτετε σεξουαλικές απολαύσεις με έναν ασφαλή, διασκεδαστικό τρόπο. Επισκεφτείτε το literotica.com για να ξεκινήσετε με μερικές ιστορίες φιλικές προς τις γυναίκες.

Αν είσαι πιο οπτικός

Δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι σε μερικούς ανθρώπους αρέσει να παρακολουθούν πορνό — και γιατί να μην το κάνουν;

Η παρακολούθηση πορνό μπορεί:

• αυξήστε τη λίμπιντο σας
• ανακουφίσει το άγχος
• σας επιτρέπουν να εξερευνήσετε με ασφάλεια τις σεξουαλικές σας στροφές

Ρίξτε μια ματιά στο FourChambers για σούπερ αισθησιακές ερωτικές ταινίες που βασίζονται σε ιστορίες ανώνυμων χρηστών (απαιτείται συνδρομή).

Αν προτιμάτε να ακούσετε

Το να ακούτε σέξι ήχους μπορεί να είναι εξίσου – αν όχι περισσότερο – διεγερτικό με την ανάγνωση ερωτικών ή την παρακολούθηση πορνό. Ο ήχος αφήνει τη φαντασία σας ελεύθερη καθώς χάνετε τον εαυτό σας στις λεπτομέρειες της ιστορίας.

Ρίξτε μια ματιά στο Audiobooks.com για έναν θησαυρό από ηχητικά βιβλία.

Η κατώτατη γραμμή

Ο αυνανισμός είναι ένας διασκεδαστικός, σέξι και ασφαλής τρόπος για να εξερευνήσετε τις επιθυμίες σας και να μάθετε τι σας ενεργοποιεί.

Επιπλέον, υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη για την υγεία από την ευχαρίστηση του εαυτού σας (Μειωμένο άγχος! Καλύτερος ύπνος! Σεξουαλική απελευθέρωση!) που δεν υπάρχει λόγος να μην απολαμβάνετε κρυφά λίγη απόλαυση κάθε μέρα.

Εάν είστε νέοι στο σόλο παιχνίδι, δεν πειράζει, επίσης. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος αυνανισμού, οπότε αφιερώστε χρόνο για να ανακαλύψετε το σώμα σας.

Συμπέρασμα: Κάνε ό,τι σε κάνει να νιώθεις καλά — και απόλαυσε κάθε λεπτό!

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.