Καθ’ όλη τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, η τηλευγεία έχει γίνει μια ολοένα και πιο δημοφιλής επιλογή για μη επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Αυτό περιλαμβάνει τη διαχείριση της ψωριασικής αρθρίτιδας.
Η τηλευγεία μερικές φορές ονομάζεται και τηλεϊατρική. Προσφέρει έναν ασφαλή και εύκολο τρόπο συνάντησης με έναν επαγγελματία υγείας, όπως ρευματολόγο, δερματολόγο ή γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, όλα από την άνεση του σπιτιού σας.
Για τα άτομα με ψωριασική αρθρίτιδα, η τηλευγεία μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τη θεραπεία ή τη διαχείριση εξάρσεων.
Η ψωριασική αρθρίτιδα επηρεάζει έως και το ένα τρίτο των ατόμων που έχουν ψωρίαση, μια φλεγμονώδη πάθηση του δέρματος. Η ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να περιλαμβάνει τα δερματικά εξανθήματα που εμφανίζονται στην ψωρίαση και τον πόνο στις αρθρώσεις που είναι χαρακτηριστικός της φλεγμονώδους αρθρίτιδας.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί μερικές φορές να αυξηθούν, με αποτέλεσμα εξάρσεις της ψωριασικής αρθρίτιδας.
Δεδομένου ότι η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση, η τακτική ιατρική φροντίδα είναι σημαντική. Η συνάντηση με το γιατρό σας για να μιλήσετε για το πώς λειτουργεί το τρέχον σχέδιο θεραπείας ή πώς να το τροποποιήσετε για να καλύψετε καλύτερα τις ανάγκες σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των εξάρσεων.
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το telehealth για το επόμενο ραντεβού σας για τη φροντίδα της ψωριασικής αρθρίτιδας, εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την προετοιμασία για την επίσκεψή σας.
Σημειώστε ότι για πολύ σοβαρές ανησυχίες, όπως η ταχεία επιδείνωση των συμπτωμάτων, είναι καλή ιδέα να καλέσετε το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε εάν είναι απαραίτητη μια επίσκεψη στο γραφείο.
Βασικά στοιχεία τηλευγείας
Ορισμένες χρόνιες παθήσεις μπορεί να είναι πιο δύσκολο να διαγνωστούν και να αντιμετωπιστούν μέσω μιας οθόνης υπολογιστή, αλλά τα κοινά συμπτώματα της ψωριασικής αρθρίτιδας τείνουν να είναι πιο ορατά από εκείνα άλλων αυτοάνοσων νοσημάτων. Αυτό γενικά καθιστά την τηλεϊατρική μια καλή επιλογή για όσους διαχειρίζονται την πάθηση.
Αντί να πάτε στο ιατρείο, το ραντεβού σας θα είναι εικονικό. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω smartphone, επιτραπέζιου ή φορητού υπολογιστή ή tablet. Μπορεί να γίνει οπουδήποτε.
Στην πραγματικότητα, η μόνη βασική προϋπόθεση είναι μια καλή σύνδεση στο διαδίκτυο.
Το γραφείο του γιατρού σας θα σας δώσει οδηγίες για το πώς να ξεκινήσετε το ραντεβού τηλευγείας. Το Zoom είναι ένα δημοφιλές εργαλείο τηλεδιάσκεψης, αλλά υπάρχουν και άλλες εύχρηστες πλατφόρμες.
Η ενεργοποίηση του βίντεο προτιμάται γενικά για τα περισσότερα ραντεβού τηλευγείας. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως μια αναπλήρωση με συνταγή, ο ήχος από μόνος του μπορεί να είναι εντάξει. Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει τι προτιμάτε.
Έχετε έτοιμους προβληματισμούς, ερωτήσεις και προσωπικές πληροφορίες
Η προετοιμασία είναι ένα βασικό μέρος για να βεβαιωθείτε ότι το ραντεβού σας για τηλε-υγεία θα πάει καλά.
Θα πρέπει να έχετε πάντα διαθέσιμα τα στοιχεία ταυτότητας με φωτογραφία και τα στοιχεία ασφάλισης, ειδικά εάν επισκέπτεστε έναν νέο γιατρό ή έχετε ένα ραντεβού με ένα νέο ιατρείο.
Πριν από το ραντεβού σας, σκεφτείτε τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που θα θέλατε να συζητήσετε. Ένας εύκολος τρόπος για να παρακολουθείτε τα πράγματα για τα οποία θέλετε να μιλήσετε είναι να κρατάτε σημειώσεις στις οποίες μπορείτε να αναφέρετε κατά τη διάρκεια του ραντεβού.
Ο θεράπων ιατρός σας πιθανότατα θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, τη χρήση των φαρμάκων σας και το πώς αισθάνεστε συνολικά, επομένως είναι σημαντικό να έχετε έτοιμες απαντήσεις.
Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ανιχνευτή συμπτωμάτων, είτε μέσω μιας εφαρμογής smartphone είτε γράφοντας τα συμπτώματά σας σε ένα καθημερινό ημερολόγιο. Με αυτόν τον τρόπο, εάν ο γιατρός σας κάνει συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με το πότε και πού άρχισαν να εμφανίζονται τα συμπτώματα, θα έχετε ένα εύχρηστο χρονοδιάγραμμα που θα σας βοηθήσει να δώσετε ακριβείς απαντήσεις.
Ένα λεπτομερές χρονοδιάγραμμα μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον γιατρό σας να κατανοήσετε τυχόν αλλαγές ή πιθανές αιτίες για τις εξάρσεις σας.
Τραβήξτε φωτογραφίες από ορατά συμπτώματα
Παρόλο που το ιατρικό σας ραντεβού πιθανότατα θα πραγματοποιηθεί μέσω βίντεο με ενεργοποιημένες κάμερες, μια επίσκεψη τηλευγείας δεν είναι το ίδιο με το να βλέπει το δέρμα σας από τον επαγγελματία υγείας.
Μπορεί να σας ζητηθεί να εμφανίσετε ένα εξάνθημα στο χέρι ή το χέρι σας κατά τη διάρκεια του ραντεβού, αλλά θα είναι καλύτερη εξέταση εάν τραβήξετε επίσης μερικές φωτογραφίες προβληματικών περιοχών.
Ορισμένα συμπτώματα ψωριασικής αρθρίτιδας, όπως ήπιος έως μέτριος φλεγμονώδης πόνος ή κόπωση, δεν μπορούν να παρουσιαστούν σε φωτογραφίες ή αυτοπροσώπως, ενώ άλλα, όπως δερματικά εξανθήματα ή βλάβες, μπορούν.
Εάν διαθέτετε smartphone με ενσωματωμένη κάμερα, μπορείτε να λάβετε φωτογραφίες καλής ποιότητας αν έχετε υπόψη σας μερικές συμβουλές:
- Πάρτε μια κοντινή λήψη της εμφανώς ερεθισμένης περιοχής.
- Τραβήξτε μια δεύτερη λήψη από πιο μακριά για να δείξετε τυχόν αντιθέσεις μεταξύ των προσβεβλημένων και των μη επηρεασμένων περιοχών
- Τραβήξτε μια φωτογραφία και από τις δύο πλευρές του σώματός σας, ακόμα κι αν τα συμπτώματα επηρεάζουν μόνο τη μία πλευρά.
- Φροντίστε να έχετε καλό φωτισμό.
- Ελαχιστοποιήστε τα γραφικά που αποσπούν την προσοχή, ώστε να είναι ευκολότερο για τον γιατρό να εστιάσει σε αυτό που προσπαθείτε να δείξετε.
- Προσπαθήστε να τραβήξετε φωτογραφίες υψηλής ανάλυσης για καθαρά αποτελέσματα και λεπτές λεπτομέρειες
Οι φωτογραφίες μπορούν να βοηθήσουν στην αρχική διάγνωση και στη διαχείριση της θεραπείας και της φροντίδας. Ένας διαχειριστής μπορεί να σας δώσει οδηγίες να τραβήξετε φωτογραφίες εκ των προτέρων και να τις στείλετε πριν από το ραντεβού ή ο γιατρός μπορεί να θέλει να τις εξετάσει κατά την εικονική σας επίσκεψη.
Βρείτε ένα ήσυχο μέρος για το ραντεβού σας
Η αντιμετώπιση του ραντεβού τηλευγείας σαν μια προσωπική επίσκεψη είναι σημαντική για καλύτερα αποτελέσματα.
Όπως δεν θα στέλνατε μηνύματα ή δεν θα φτιάχνατε πρωινό στην αίθουσα των εξετάσεων, δεν θα πρέπει να κάνετε πολλές εργασίες κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης τηλευγείας. Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να είστε παρόντες κατά τη διάρκεια της συνομιλίας μέσω βίντεο.
Προσπαθήστε να βρείτε έναν ήσυχο χώρο χωρίς θόρυβο ή περισπασμούς. Ζητήστε από τα μέλη της οικογένειας ή τους συγκατοίκους να μην σας διακόπτουν κατά τη διάρκεια της συνάντησής σας, αν είναι δυνατόν.
Μια καλά φωτισμένη τοποθεσία για το ραντεβού σας για τηλε-υγεία είναι επίσης χρήσιμη. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να δείξετε στον γιατρό σας οποιαδήποτε ορατά συμπτώματα ή αλλαγές, εκτός από τις φωτογραφίες.
Τέλος, αμέσως πριν από το προγραμματισμένο ραντεβού, ελέγξτε ξανά ότι το διαδίκτυο λειτουργεί και η σύνδεσή σας είναι σταθερή.
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και θα είστε καθ’ οδόν για μια παραγωγική επίσκεψη τηλευγείας με το γιατρό σας.
Περισσότεροι λόγοι για να δοκιμάσετε την τηλευγεία
Για ορισμένους, η τηλευγεία μπορεί να είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα στη διαχείριση μιας χρόνιας πάθησης όπως η ψωριασική αρθρίτιδα. Είναι βολικό και ασφαλές και βοηθά στη μείωση της πιθανής έκθεσης σε κοινά κρυολογήματα, γρίπη και άλλους ιούς.
Η τηλευγεία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη εάν αντιμετωπίζετε έξαρση ψωριασικής αρθρίτιδας που κάνει το να φύγετε από το σπίτι σας μια επώδυνη ή άβολη εμπειρία.
Μελέτες δείχνουν επίσης ότι η τηλευγεία μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με την προσωπική ιατρική φροντίδα για τη διαχείριση της ψωριασικής αρθρίτιδας.
Σε ένα
Το Telehealth για την ψωριασική αρθρίτιδα είναι ένας ασφαλής και βολικός τρόπος για να συναντήσετε έναν επαγγελματία υγείας για να διαχειριστείτε την κατάστασή σας.
Λαμβάνοντας μέτρα εκ των προτέρων για να προετοιμαστείτε για το ραντεβού σας, μπορείτε να βοηθήσετε να κάνετε μια επίσκεψη τηλευγείας εξίσου παραγωγική με μια προσωπική επίσκεψη με τον γιατρό. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμη επιτυχία στη φροντίδα σας.
Discussion about this post