Πώς να αντιμετωπίσετε τα δερματικά εξανθήματα στην ινομυαλγία

Εικόνα ινομυαλγικού εξανθήματος

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τυπικά, ένα εξάνθημα είναι κόκκινο, ανυψωμένο ή ανώμαλο. Μπορεί να αναπτύξετε ευαισθησία ή ευαισθησία στο δέρμα με το εξάνθημα ή μπορεί να έχετε κνησμό χωρίς πόνο.

Επιπλέον, ένα εξάνθημα στην ινομυαλγία μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση ερπυσμού στο δέρμα. Εάν έχετε επίσης ξηρό δέρμα, αυτό μπορεί να επιδεινώσει τον κνησμό και το εξάνθημα.

Κατά την ανάπτυξη των διαγνωστικών του κριτηρίων για την ινομυαλγία, το Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας (ACR) ρώτησε τους συμμετέχοντες στη μελέτη σχετικά με τα εξανθήματα και τον κνησμό, καθώς και πολλά άλλα συμπτώματα.

Ωστόσο, ένα εξάνθημα δεν λαμβάνεται υπόψη στη διάγνωση της ινομυαλγίας. Πρέπει να παρουσιάσετε άλλα συμπτώματα της πάθησης. Αυτά περιλαμβάνουν εκτεταμένο πόνο που εμφανίζεται και στις δύο πλευρές του σώματος, πεπτικά προβλήματα και χρόνια κόπωση.

Τι το προκαλεί;

Η ακριβής αιτία ενός εξανθήματος ινομυαλγίας είναι άγνωστη, αλλά ορισμένοι παράγοντες πιστεύεται ότι προκαλούν αυτήν την πάθηση του δέρματος.

Απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος

Η δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα, αν και δεν υπάρχει έρευνα που να το επιβεβαιώνει στην ινομυαλγία. Σε αυτή την περίπτωση, το ανοσοποιητικό σας σύστημα πιστεύει ότι οι πρωτεΐνες κάτω από το δέρμα είναι ξένοι εισβολείς. Αυτό μπορεί να ωθήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να απελευθερώσει ισταμίνη, η οποία αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση εξανθήματος και φαγούρα.

Σήματα από το κεντρικό νευρικό σύστημα

Το κεντρικό νευρικό σύστημα αποτελείται από τον εγκέφαλο, το νωτιαίο μυελό και τα νεύρα. Είναι υπεύθυνο για την αποστολή πληροφοριών σε διάφορα μέρη του σώματός σας. Εάν έχετε ινομυαλγία, ο εγκέφαλός σας μπορεί να στείλει σήματα «φαγούρας» στα νεύρα στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να γίνει υπερευαίσθητο, προκαλώντας μια αίσθηση κνησμού. Αν και αυτό δεν έχει αποδειχθεί ότι συμβαίνει με την ινομυαλγία, το επανειλημμένο ξύσιμο του δέρματός σας μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα.

Χημική ανισορροπία

Οι νευροδιαβιβαστές είναι υπεύθυνοι για τον έλεγχο της επικοινωνίας μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματός σας. Εάν έχετε ινομυαλγία, τα μη φυσιολογικά επίπεδα νευροδιαβιβαστών (ντοπαμίνη και σεροτονίνη) στον εγκέφαλό σας μπορεί να συμβάλλουν στον κνησμό. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η απελευθέρωση σεροτονίνης ενέτεινε τον κνησμό στα ποντίκια. Η μελέτη δεν διεξήχθη σε ανθρώπους, αλλά υπάρχει η υποψία ότι υψηλότερα επίπεδα σεροτονίνης μπορεί επίσης να προκαλέσουν κνησμό στους ανθρώπους, που μπορεί να οδηγήσει σε δερματικό εξάνθημα.

φαρμακευτική αγωγή

Ένα εξάνθημα ινομυαλγίας προκαλείται συχνότερα από φαρμακευτική αγωγή. Μπορούν να συνταγογραφηθούν διαφορετικά φάρμακα για να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας. Αυτά περιλαμβάνουν ντουλοξετίνη (Cymbalta) και μιλνασιπράνη (Savella) και φάρμακα κατά των επιληπτικών κρίσεων όπως η γκαμπαπεντίνη (Neurontin). Περιστασιακά, μπορεί να αναπτυχθεί εξάνθημα ως αντίδραση σε αυτά τα φάρμακα.

Μπορείτε επίσης να εμφανίσετε εξάνθημα εάν είστε αλλεργικοί σε παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ιβουπροφαίνη (Motrin) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε αλλεργική αντίδραση.

Ευαισθησία στο φως

Η ινομυαλγία μπορεί μερικές φορές να αυξήσει την ευαισθησία στο φως. Εάν έχετε αυτό το σύμπτωμα, η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει δερματικό πόνο και δερματικό εξάνθημα.

Πώς να το διαχειριστείτε

Η κατανόηση της αιτίας ενός εξανθήματος ινομυαλγίας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε και να θεραπεύσετε αυτήν την κατάσταση. Εάν πιστεύετε ότι το εξάνθημά σας προκαλείται από φαρμακευτική αγωγή, ενημερώστε το γιατρό σας. Πιθανότατα θα συζητήσουν μαζί σας μια σειρά από πιθανότητες, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής του φαρμάκου σας ή της μείωσης της δόσης.

Ακολουθούν συμβουλές για τη διαχείριση του εξανθήματος στο σπίτι:

• Πίνετε άφθονο νερό. Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει φαγούρα, που μπορεί να οδηγήσει σε δερματικό εξάνθημα. Αυξήστε την πρόσληψη υγρών για να διατηρήσετε το σώμα και το δέρμα σας ενυδατωμένο. Εάν τα ούρα σας είναι σκούρα κίτρινα, αυτό σημαίνει ότι δεν πίνετε αρκετά. Δείτε πόσο νερό πρέπει να πίνετε.
• Εφαρμόστε αντηλιακό. Εάν είστε ευαίσθητοι στο φως, εφαρμόστε αντηλιακό πριν βγείτε έξω, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες. Φοράτε προστατευτικό κάλυμμα για να αποφύγετε ηλιακά εγκαύματα και δερματικό εξάνθημα. Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες για την επιλογή αντηλιακού.
• Κάντε ένα χλιαρό μπάνιο ή ντους. Κάντε ένα χλιαρό μπάνιο ή ντους για να απαλύνετε το δέρμα σας και να απαλύνετε τον κνησμό που σχετίζεται με το εξάνθημα. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα δέρματος αμέσως μετά το ντους ή το μπάνιο για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.
• Εφαρμόστε τοπική κρέμα. Εφαρμόστε μια τοπική κρέμα κατά της φαγούρας χωρίς ιατρική συνταγή όπως υδροκορτιζόνη σύμφωνα με τις οδηγίες πολλές φορές την ημέρα για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση. Αυτό βοηθά στην παρεμπόδιση μιας αντίδρασης ισταμίνης, η οποία μπορεί να μειώσει τον κνησμό και να καθαρίσει ένα εξάνθημα. Αυτές οι κρέμες μπορούν επίσης να θεραπεύσουν εξανθήματα που προκαλούνται από αλλεργική αντίδραση σε φάρμακα. Εάν διαπιστώσετε ότι χρειάζεται να συνεχίσετε τη χρήση για περισσότερο από μία εβδομάδα, συζητήστε με το γιατρό σας. Η μακροχρόνια χρήση τοπικών στεροειδών μπορεί να έχει παρενέργειες.
• Μην ξύσετε ένα εξάνθημα. Όσο περισσότερο ξύνετε, τόσο περισσότερο μπορεί να φαγούρα το εξάνθημα. Αυτό μπορεί να βλάψει το δέρμα σας και να επιδεινώσει το εξάνθημα.
• Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στο δέρμα. Τυλίξτε μια συσκευασία πάγου σε μια πετσέτα και εφαρμόστε τη δροσερή κομπρέσα στο δέρμα σας για 10 έως 20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα. Αυτό βοηθά να σταματήσει η φλεγμονή και ο πόνος. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την κατασκευή μιας δροσερής κομπρέσας στο σπίτι.
• Αποφύγετε τα αρωματικά σαπούνια και λοσιόν. Τα αρωματικά προϊόντα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να επιδεινώσουν το εξάνθημα.

Το takeaway

Δερματικό εξάνθημα δεν εμφανίζεται πάντα με ινομυαλγία. Αλλά αν κάποιος εμφανιστεί, οι οικιακές θεραπείες μπορούν συνήθως να μειώσουν τον κνησμό και να βελτιώσουν την εμφάνιση ενός εξανθήματος.

Ποτέ μην αγνοείτε ένα εξάνθημα που επιδεινώνεται, δεν βελτιώνεται με τη θεραπεία ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πυρετό ή δυσκολία στην αναπνοή. Τα περισσότερα εξανθήματα προκαλούνται από αλλεργική αντίδραση, η οποία θα μπορούσε να είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση. Ένα επίμονο εξάνθημα μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα άλλης ασθένειας, όπως ο λύκος. Συζητήστε τα συμπτώματά σας με το γιατρό σας. Μπορούν να παραγγείλουν περαιτέρω εξετάσεις εάν χρειαστεί.