Πώς μπορώ να διορθώσω μια στραβή μύτη;

Τι προκαλεί μια στραβή μύτη;

Πριν εξετάσετε τις επιλογές θεραπείας, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τι προκαλεί μια στραβή μύτη. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι στραβών μύτης. Ένας τύπος προκαλείται από ένα πρόβλημα στο περίπλοκο σύστημα των οστών, των χόνδρων και των ιστών που αποτελούν τη μύτη σας.

Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών πραγμάτων, όπως:

• γενετικές ανωμαλίες
• τραυματισμούς, όπως σπασμένη μύτη
• χειρουργική επέμβαση στη μύτη σας
• σοβαρές λοιμώξεις
• όγκους

Ανάλογα με την αιτία, η μύτη σας μπορεί να έχει σχήμα C, I ή S.

Ο άλλος τύπος στραβής μύτης προκαλείται από εκτροπή του διαφράγματος. Το διάφραγμα σας είναι το εσωτερικό τοίχωμα που χωρίζει την αριστερή και τη δεξιά ρινική σας οδό η μία από την άλλη. Εάν έχετε εκτροπή του διαφράγματος, αυτό σημαίνει ότι αυτό το τοίχωμα γέρνει προς τη μία πλευρά, φράζοντας εν μέρει τη μία πλευρά της μύτης σας. Ενώ μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με παρεκτροπή του διαφράγματος, άλλοι αναπτύσσουν ένα μετά από τραυματισμό.

Εκτός από το να κάνει τη μύτη σας να φαίνεται στραβή, ένα απόκλιση του διαφράγματος μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• ρινορραγίες
• δυνατή αναπνοή
• δυσκολία στον ύπνο στη μία πλευρά

Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να καταλάβετε τι προκαλεί το στραβό σχήμα στη μύτη σας. Αυτό θα διευκολύνει τον προσδιορισμό της καλύτερης θεραπευτικής επιλογής.

Μπορούν οι ασκήσεις να βοηθήσουν;

Οι αξιώσεις

Όταν ψάχνετε για στραβά μύτη στο Διαδίκτυο, θα βρείτε γρήγορα μια μακρά λίστα με ασκήσεις προσώπου που λέγεται ότι ισιώνουν μια στραβή μύτη. Ορισμένες από αυτές τις ασκήσεις περιλαμβάνουν συσκευές, όπως διαμορφωτές μύτης, τις οποίες τοποθετείτε πάνω από τα ρουθούνια σας ενώ τα φουντώνετε.

Αυτές οι ασκήσεις υπόσχονται μια φθηνή, εύκολη λύση. Αλλά λειτουργούν πραγματικά;

Η έρευνα

Αν το ίσιωμα μιας στραβής μύτης μέσω της άσκησης ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, είναι επειδή μάλλον είναι. Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι αυτές οι ασκήσεις λειτουργούν. Επιπλέον, η δομή της μύτης σας αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από οστά και ιστούς. Δεν είναι δυνατό να αλλάξει το σχήμα κανενός από αυτά μέσω της άσκησης.

Δοκιμάστε αυτό αντί

Αν ψάχνετε για έναν μη χειρουργικό τρόπο για να ισιώσετε τη μύτη σας, παραλείψτε τη ρινική προπόνηση και μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα πληρωτικά μαλακών ιστών. Αυτά είναι ενέσιμα υλικά που μπορούν να καμουφλάρουν τη στραβότητα των οστών και του χόνδρου γεμίζοντας τις περιοχές των μαλακών ιστών της μύτης σας που είναι εκτός κέντρου.

Τα πληρωτικά μαλακών ιστών περιλαμβάνουν:

• σιλικόνη
• υαλουρονικό οξύ (ΗΑ), όπως το Juvaderm
• γέλη υδροξυλαπατίτη ασβεστίου (CaHA).

Τόσο το HA όσο και το CaHA έχουν λίγες παρενέργειες, αλλά η σιλικόνη μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή μορφή φλεγμονής που ονομάζεται κοκκίωμα. Λάβετε υπόψη ότι όλοι οι τύποι πληρωτικών αυξάνουν τον κίνδυνο λέπτυνσης του δέρματος και μόλυνσης. Τα πληρωτικά τείνουν να λειτουργούν καλύτερα σε μύτες που είναι μόνο ελαφρώς στραβές, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για το πόσο καλά θα λειτουργήσουν για εσάς.

Τι γίνεται με τη χειρουργική επέμβαση;

Ενώ τα fillers μπορούν να βοηθήσουν στην ανόρθωση μιας ελαφρώς στραβής μύτης, συνήθως απαιτείται χειρουργική επέμβαση για πιο σοβαρές περιπτώσεις. Η ρινοπλαστική είναι ένα είδος πλαστικής χειρουργικής που γενικά εστιάζει στο εξωτερικό της μύτης σας, ενώ η διαφραγματική ισιώνει το τοίχωμα που χωρίζει το εσωτερικό της μύτης σας στα δύο.

Ρινοπλαστική

Υπάρχουν δύο τύποι ρινοπλαστικής, γνωστές ως αισθητική ρινοπλαστική και λειτουργική ρινοπλαστική. Η αισθητική ρινοπλαστική εστιάζει αποκλειστικά στην εμφάνιση. Η λειτουργική ρινοπλαστική, από την άλλη, γίνεται για τη διόρθωση αναπνευστικών προβλημάτων.

Ανεξάρτητα από τον τύπο της ρινοπλαστικής, μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι η ρινοπλαστική ίσιωσε με επιτυχία τις στραβά μύτες σε συμμετέχοντες με και χωρίς συμμετρία προσώπου. Η συμμετρία του προσώπου σημαίνει ότι και τα δύο μισά του προσώπου σας μοιάζουν.

Σεπτοπλαστική

Η Septoplasty βοηθά στο ίσιωμα της μύτης σας αναδιαμορφώνοντας το τοίχωμα μεταξύ των ρινικών σας οδών. Εάν έχετε στραβή μύτη λόγω εκτροπής του διαφράγματος, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει διαφραγματοπλαστική. Εκτός από το ίσιωμα της μύτης σας, η διαφραγματική πλαστική μπορεί επίσης να ανακουφίσει από την απόφραξη των ρινικών αεραγωγών που προκαλείται από μια απόκλιση του διαφράγματος.

Η κατώτατη γραμμή

Οι στραβές μύτες είναι πολύ συχνές, είτε οφείλονται σε παλιό τραυματισμό είτε σε εκτροπή του διαφράγματος. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι περίπου το 80 τοις εκατό των ανθρώπων έχουν κάποιας μορφής παρεκτροπή διαφράγματος. Εάν η στραβή μύτη σας δεν προκαλεί αναπνευστικά προβλήματα, δεν χρειάζεται θεραπεία.

Εάν θέλετε να ισιώσετε τη μύτη σας για αισθητικούς λόγους, οι ασκήσεις πιθανότατα δεν θα σας βοηθήσουν. Αντ ‘αυτού, μιλήστε με το γιατρό σας για πληρωτικά μαλακών ιστών ή χειρουργική επέμβαση. Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι διαδικασίες έχουν όλες τις δικές τους παρενέργειες και μπορεί να μην παράγουν μια «τέλεια» μύτη.