Πώς επηρεάζουν οι διαφορετικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων την περίοδό σας; Ενας οδηγός

Το χάπι

Το αντισυλληπτικό χάπι είναι ένα χάπι που μπορείτε να παίρνετε καθημερινά για να αποφύγετε την εγκυμοσύνη. Υπάρχουν διάφορα είδη χαπιών και χρονοδιαγράμματα για τη λήψη τους. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα χάπι έναντι ενός άλλου ανάλογα με το ιστορικό υγείας και τις προσωπικές σας προτιμήσεις.

Χάπι συνδυασμού

Το χάπι συνδυασμού περιέχει τις ορμόνες προγεστίνη και οιστρογόνα. Αυτές οι ορμόνες λειτουργούν για να σταματήσουν την ωορρηξία, να πυκνώσουν τη βλέννα του τραχήλου της μήτρας και να λεπτύνουν την επένδυση της μήτρας.

Οι συσκευασίες συνδυαστικών χαπιών συνήθως συνοδεύονται από 21 ημέρες ενεργών χαπιών και 7 ημερών ανενεργών χαπιών ή 24 ημερών ενεργών χαπιών και 4 ημερών ανενεργών χαπιών. Αυτό ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο επιτρέποντάς σας να έχετε περίοδο κάθε μήνα όταν παίρνετε τα ανενεργά χάπια.

Άλλες συσκευασίες προσφέρουν συνεχή δοσολογία με περίπου 84 ενεργά χάπια και επτά ανενεργά χάπια. Αυτά τα χάπια συχνά μειώνουν σημαντικά την αιμορραγία κατά τη διάρκεια των ενεργών ημερών. Άλλες συσκευασίες περιέχουν μόνο ενεργά χάπια και είναι πιθανό να εξαλείψουν την έμμηνο ρύση εντελώς.

Το χάπι συνδυασμού μπορεί να ανακουφίσει τις κράμπες της περιόδου και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) και μπορεί να ελαφρύνει την αιμορραγία. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν ακανόνιστη αιμορραγία και κηλίδες μεταξύ των περιόδων, αλλά αυτό είναι πιο συχνό με το ορμονικό χάπι και συνήθως υποχωρεί μετά τους πρώτους μήνες.

Minipill

Το minipill χρησιμοποιεί μόνο την ορμόνη προγεστίνη για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Πυκνώνει την τραχηλική βλέννα και λεπταίνει την επένδυση της μήτρας.

Επηρεάζει την ωορρηξία αλλά δεν τη σταματά σταθερά όπως κάνει το χάπι συνδυασμού. Και οι δύο τύποι χαπιών περιέχουν ορμόνες, αλλά το μίνι χάπι περιέχει λιγότερη προγεστίνη από το χάπι συνδυασμού.

Αυτά τα χάπια διατίθενται σε συσκευασίες των 28 χωρίς ανενεργά χάπια. Η περίοδός σας μπορεί να ελαφρύνει ή να σταματήσει. Μερικές άλλες συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι οι απρόβλεπτες κηλίδες και η βαριά αιμορραγία, αλλά αυτές συνήθως υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου.

Κολπικός δακτύλιος

Ο κολπικός δακτύλιος (NuvaRing) είναι ένας μικρός δακτύλιος που εισάγεται στον κόλπο και απελευθερώνει τις ορμόνες οιστρογόνα και προγεστίνη. Ο κολπικός δακτύλιος σταματά την ωορρηξία και πυκνώνει την τραχηλική βλέννα.

Ο δακτύλιος λεπταίνει επίσης την ενδομήτρια επένδυση. Λειτουργεί παρόμοια με τα χάπια συνδυασμού, εκτός από το ότι οι ορμόνες χορηγούνται μέσω των ιστών του κόλπου.

Ο κολπικός δακτύλιος θα λειτουργήσει τρεις εβδομάδες μέχρι να χρειαστεί να αλλάξει. Σας δίνει επίσης μερικές επιλογές για τη διαχείριση της εμμήνου ρύσεως.

Μια επιλογή είναι να περιμένετε μια εβδομάδα πριν τοποθετήσετε έναν νέο δακτύλιο. Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας χωρίς δαχτυλίδι, συνήθως θα έχετε περίοδο. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να έχουν την περίοδό τους κάθε μήνα ως επιβεβαίωση ότι δεν είναι έγκυος.

Η άλλη επιλογή είναι να τοποθετήσετε έναν νέο δακτύλιο αμέσως μετά την αφαίρεση του παλιού. Αυτό σημαίνει ότι θα παραλείψετε την περίοδό σας. Είναι καλή ιδέα να συζητήσετε αυτήν την επιλογή με το γιατρό σας εάν προτιμάτε.

Εάν επιλέξετε να προσπαθήσετε να παραλείψετε την περίοδό σας, μπορεί να εμφανίσετε ακανόνιστη αιμορραγία και κηλίδες. Μετά τους πρώτους μήνες, η κηλίδα πρέπει να μειωθεί και στη συνέχεια να σταματήσει.

Εάν αποφασίσετε να περιμένετε μια εβδομάδα μεταξύ των δακτυλίων, μπορεί να παρατηρήσετε ότι η περίοδός σας είναι πιο ελαφριά. Εάν συνήθως παρουσιάζετε κράμπες, μπορεί να παρατηρήσετε λιγότερες κράμπες.

Κηλίδα

Το έμπλαστρο ελέγχου των γεννήσεων (Xulane) φοριέται απευθείας στο δέρμα. Απελευθερώνει τις ορμόνες προγεστίνη και οιστρογόνα μέσω του δέρματος στην κυκλοφορία του αίματος για να αποτρέψει την εγκυμοσύνη.

Οι χρήστες πρέπει να αφαιρούν το έμπλαστρό τους και να εφαρμόζουν ένα νέο μία φορά την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες. Η τέταρτη εβδομάδα είναι μια εβδομάδα χωρίς έμπλαστρα για να έχετε περίοδο. Αυτό ρυθμίζει την περίοδό σας για να την κάνει πιο προβλέψιμη. Στην αρχή της χρήσης του έμπλαστρου, μπορεί να εμφανίσετε κάποια κηλίδες.

Το έμπλαστρο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου και να κάνει την περίοδό σας πιο ελαφριά. Μπορείτε να παραλείψετε με ασφάλεια την περίοδό σας εφαρμόζοντας ένα άλλο έμπλαστρο αντί να έχετε μια εβδομάδα χωρίς έμπλαστρα.

Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν παραλείψετε διαδοχικές περιόδους, επειδή το έμπλαστρο έχει υψηλότερο επίπεδο ορμονών από το χάπι ή το δαχτυλίδι.

Ενδομήτρια συσκευή (IUD)

Το IUD είναι μια μικρή συσκευή που ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης εισάγει στη μήτρα. Ανάλογα με τον τύπο που θα επιλέξετε, το σπιράλ μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη για έως και 12 χρόνια. Τα IUD θεωρούνται μια μορφή αναστρέψιμης αντισύλληψης μακράς δράσης (LARC).

Χάλκινο IUD

Το εμπορικό σήμα για το χάλκινο IUD είναι Paraguard. Ο χαλκός δημιουργεί ένα περιβάλλον που είναι επιβλαβές για το σπέρμα, εμποδίζοντας το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο και να το γονιμοποιήσει.

Επειδή το χάλκινο IUD δεν περιέχει ορμόνες, θα συνεχίσετε να έχετε ωορρηξία και να έχετε περίοδο κάθε μήνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι παρενέργειες του χάλκινου IUD μπορεί να περιλαμβάνουν:

• βαρύτερη και παρατεταμένη αιμορραγία
• πιο επώδυνες κράμπες περιόδου
• τυχαία κηλίδωση

Οι περισσότεροι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες μειώνονται μετά τους πρώτους μήνες.

Ορμονικό σπιράλ

Το ορμονικό IUD απελευθερώνει την ορμόνη προγεστίνη για να λεπτύνει την επένδυση της μήτρας και να πυκνώσει την τραχηλική βλέννα για να μπλοκάρει το σπέρμα από τη μήτρα και να αποτρέψει την εγκυμοσύνη. Οι τέσσερις διαφορετικές μάρκες ορμονικών IUD είναι:

• Η Kyleena
• Μιρένα
• Η Λιλέτα
• Σκύλα

Τα ορμονικά IUD συνήθως κάνουν την περίοδο πιο ελαφριά και μειώνουν τις κράμπες και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα ορμονικό IUD μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες περιόδους και κηλίδες, αλλά αυτές οι παρενέργειες συνήθως μειώνονται με την πάροδο του χρόνου. Ορισμένοι χρήστες ορμονικών IUD σταματούν να έχουν την περίοδό τους εντελώς.

Βολή

Το αντισυλληπτικό εμβόλιο (Depo-Provera) είναι μια ένεση της ορμόνης προγεστίνης. Προστατεύει από την εγκυμοσύνη για περίπου τρεις μήνες και στη συνέχεια θα χρειαστεί να κάνετε άλλη ένεση.

Το εμβόλιο αποτρέπει την εγκυμοσύνη σταματώντας την ωορρηξία, λεπτύνοντας την επένδυση της μήτρας και πυκνώνοντας και μειώνοντας τη βλέννα του τραχήλου της μήτρας για να μπλοκάρει το σπέρμα από τη μήτρα.

Οι αλλαγές στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο είναι οι πιο συχνές παρενέργειες της χρήσης του εμβολίου. Η περίοδός σας πιθανότατα θα γίνει ακανόνιστη με απρόβλεπτη αιμορραγία και κηλίδες στην αρχή. Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι περίοδοι γίνονται πιο ελαφριές και εμφανίζονται λιγότερο συχνά όσο περνάει ο καιρός.

Μετά από ένα χρόνο, περισσότερες από τις μισές γυναίκες που χρησιμοποιούν την αντισυλληπτική ένεση σταματούν εντελώς την έμμηνο ρύση. Αυτό είναι φυσιολογικό και οι περίοδοι συνήθως επιστρέφουν μόλις σταματήσετε να κάνετε την ένεση.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η αιμορραγία μπορεί να είναι παρατεταμένη και βαρύτερη από το συνηθισμένο.

Εμφυτεύω

Το αντισυλληπτικό εμφύτευμα (Nexplanon) είναι μια μικρή πλαστική ράβδος που τοποθετείται στον άνω βραχίονα. Απελευθερώνει την ορμόνη προγεστίνη για να σταματήσει την ωορρηξία και να πυκνώσει την τραχηλική βλέννα για να μπλοκάρει το σπέρμα.

Το εμφύτευμα αποτρέπει την εγκυμοσύνη για έως και τρία χρόνια, οπότε πρέπει να αφαιρεθεί και να αντικατασταθεί.

Οι επιπτώσεις του εμφυτεύματος στην περίοδό σας μπορεί να είναι απρόβλεπτες. Η μη προγραμματισμένη κηλίδωση και η ελαφριά αιμορραγία είναι μια κοινή παρενέργεια. Ο χρόνος μεταξύ κάθε περιόδου ποικίλλει επίσης. Ορισμένοι χρήστες εμφυτευμάτων δεν έχουν καθόλου έμμηνο ρύση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι χρήστες εμφανίζουν βαρύτερη και παρατεταμένη αιμορραγία. Ενημερώστε αμέσως τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν συμβεί αυτό σε εσάς.

Σύμφωνα με έρευνα του FDA, το 10 τοις εκατό των γυναικών που σταματούν να χρησιμοποιούν το εμφύτευμα το κάνουν επειδή δεν τους αρέσει η αλλαγή στο πρότυπο αιμορραγίας τους.

Το χάπι της επόμενης μέρας

Σε περίπτωση που πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε μείνει έγκυος χωρίς να το θέλετε, μπορείτε να πάρετε μια επείγουσα αντισύλληψη. Αυτά τα χάπια είναι αποτελεσματικά έως και πέντε ημέρες μετά τον εμποτισμό.

Το χάπι της επόμενης μέρας είναι εγκεκριμένο για χρήση έκτακτης ανάγκης και δεν προορίζεται για τακτική χρήση. Αυτό το χάπι σταματά ή καθυστερεί την απελευθέρωση ενός ωαρίου από την ωοθήκη. Μπορεί επίσης να αποτρέψει την προσκόλληση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου στη μήτρα.

Η λεβονοργεστρέλη (Σχέδιο Β και Επόμενη Επιλογή) και η ουλιπριστάλη οξική (Ella) είναι οι δύο τύποι χαπιών της επόμενης μέρας.

Μία από τις πιο συχνές παρενέργειες του χαπιού της επόμενης μέρας είναι η περίοδός σας νωρίτερα ή αργότερα από το συνηθισμένο. Εάν η περίοδός σας καθυστερήσει περισσότερο από μερικές εβδομάδες, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης.

Το χάπι της επόμενης μέρας μπορεί επίσης να σας κάνει την περίοδο:

• αναπτήρας
• πιο βαρύ
• μακρύτερα
• κοντύτερος

Όλες αυτές οι ανωμαλίες στην περίοδό σας θα πρέπει να υποχωρήσουν μέχρι τον επόμενο έμμηνο κύκλο σας.

Ποιες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων δεν θα επηρεάσουν την περίοδό σας;

Ορισμένες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων πιθανότατα δεν θα επηρεάσουν καθόλου την περίοδό σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ανδρικό προφυλακτικό
• γυναικείο προφυλακτικό
• σπερματοκτόνο
• διάφραγμα
• αντισυλληπτικό σφουγγάρι
• αυχενικό καπάκι

Εάν επιλέξετε μία από αυτές τις μεθόδους, πρέπει να τη χρησιμοποιείτε κάθε φορά που κάνετε σεξ για να αποφύγετε αποτελεσματικά την εγκυμοσύνη. Είναι επίσης σημαντικό να το χρησιμοποιείτε σωστά.

Αυτές οι μορφές ελέγχου των γεννήσεων λειτουργούν καλύτερα όταν χρησιμοποιούνται τέλεια, αλλά άλλοι παράγοντες καθορίζουν επίσης πόσο καλά αποτρέπουν την εγκυμοσύνη. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε πόσο αποτελεσματική είναι κάθε μέθοδος όταν αποφασίζετε ποια είναι κατάλληλη για εσάς.

Αυτές οι μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων μπορούν να χρησιμοποιηθούν με άλλα αντισυλληπτικά που όντως διαχειρίζονται την έμμηνο ρύση. Τα ανδρικά και γυναικεία προφυλακτικά είναι οι μόνες μορφές ελέγχου των γεννήσεων που προστατεύουν αξιόπιστα από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ).

Ορισμένες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων προσφέρουν έναν ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο εξάλειψης ή διαχείρισης του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Ορισμένες επιλογές μπορεί να έχουν συγκεκριμένες παρενέργειες που σχετίζονται με την περίοδο, ενώ άλλες μπορεί να μην αλλάξουν καθόλου τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποια μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων είναι κατάλληλη για εσάς. Όταν λαμβάνετε την απόφασή σας, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη μια σειρά παραγόντων, όπως ποιες μέθοδοι είναι οι καλύτερες για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, οι καλύτερες στην πρόληψη των ΣΜΝ και οι πιο εύκολες στη χρήση.