Πώς αντιμετωπίζετε τη σκολίωση χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Η σκολίωση είναι μια άτυπη καμπύλη της σπονδυλικής στήλης που είναι συχνά παρούσα για κάποιο χρονικό διάστημα πριν από τη διάγνωση.

Εάν η καμπυλότητα είναι ήπια, μπορεί να μην την παρατηρήσετε αμέσως και μπορεί να μην προκαλέσει αξιοσημείωτες ανησυχίες σχετικά με τη δραστηριότητα ή την ανάπτυξη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί απλώς να παρατηρήσει την κατάσταση για να δει πώς εξελίσσεται σε όλη την παιδική ηλικία, χωρίς να προτείνει επιθετική θεραπεία.

Η Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών προτείνει ότι μόνο άτομα που αντιμετωπίζουν σημαντική αναπηρία από μια καμπύλη 40 μοιρών ή περισσότερο εξετάζουν το ενδεχόμενο χειρουργικής διόρθωσης.

Εάν δεν έχετε καμπυλότητα ή συμπτώματα που είναι αρκετά σοβαρά ώστε να απαιτούν χειρουργική επέμβαση, η φυσικοθεραπεία, οι διατάσεις και ακόμη και ο νάρθηκας μπορούν να προσφέρουν μη χειρουργικά οφέλη.

Η διάγνωση και η θεραπεία της σκολίωσης είναι πιο συχνή σε παιδιά ηλικίας 10-15 ετών.

Αλλά και οι ενήλικες μπορεί να αναπτύξουν σκολίωση. Αυτή η μορφή σκολίωσης ονομάζεται «εκφυλιστική» και συχνά αναπτύσσεται αργά με την πάροδο του χρόνου και όχι ως αποτέλεσμα συγγενών (από τη γέννηση) ή δομικών προβλημάτων.

Η σκολίωση στους ενήλικες επηρεάζει ως επί το πλείστον το κάτω μέρος της πλάτης και εμφανίζεται αρχικά με πόνο στην πλάτη ως σύμπτωμα. Η παρατήρηση για ένα χρονικό διάστημα για τον έλεγχο της εξέλιξης είναι συνήθως το πρώτο βήμα που θα κάνει ο γιατρός σας. Η χειρουργική επέμβαση συνήθως συνιστάται μόνο για σοβαρές περιπτώσεις και μπορεί να περιλαμβάνει είτε σπονδυλοδεσία είτε χειρουργικές επεμβάσεις αποσυμπίεσης.

Διατίθενται επίσης μη χειρουργικές θεραπείες και κυμαίνονται από φυσικές θεραπείες όπως η γιόγκα και ο βελονισμός έως πιο επίσημες μεθόδους φυσικοθεραπείας και ακόμη και σιδεράκια.

Το στήριγμα θεωρείται σε μεγάλο βαθμό ως μια από τις πιο αποτελεσματικές μη χειρουργικές επιλογές για τη σκολίωση. Έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει την εξέλιξη της σκολίωσης και να βοηθούν στη μείωση ο βαθμός καμπυλότητας με την πάροδο του χρόνου.

Σιδερώματα, φυσικοθεραπεία, διατάσεις και προπόνηση ενδυνάμωσης μπορούν όλα να χρησιμοποιηθούν ως μη χειρουργικές επιλογές θεραπείας για τη σκολίωση ενηλίκων.

Η οικοδόμηση της δύναμης για υποστήριξη μιας καμπύλης σπονδυλικής στήλης, η αύξηση της ευελιξίας και η εκπαίδευση της σπονδυλικής σας στήλης να καμπυλώνει προς μια διαφορετική κατεύθυνση μπορούν όλα να βοηθήσουν στην καταπολέμηση μιας άτυπης καμπύλης και στην πρόληψη άλλων επιπλοκών.

Υπήρξε επίσης κάποια έρευνα σχετικά με τη χρήση εργαλείων όπως λειτουργική ηλεκτρική διέγερση και αναλγητικές ενέσεις όπως επισκληρίδιους ή νευρικούς αποκλεισμούςαλλά τα σιδεράκια εξακολουθούν να είναι συνήθως η μη χειρουργική θεραπευτική επιλογή εκλογής.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι νάρθηκας και ορθωτικών που μπορεί να συστήσει ο γιατρός σας. Υπάρχει λίγη έρευνα σχετικά με τη σύγκριση των τύπων νάρθηκα μεταξύ τους, επομένως ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές εκδόσεις προτού βρείτε τη σωστή συσκευή για να καλύψετε τις ανάγκες σας.

Οι διατάσεις και οι ασκήσεις που βελτιώνουν το εύρος της κίνησής σας, ενισχύουν τη δύναμη και ανακουφίζουν την ένταση συνήθως ευνοούνται όταν πρόκειται για φυσικές επιλογές διαχείρισης της σκολίωσης.

Ο βελονισμός μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί, αλλά υπάρχουν λίγα επιστημονικά δεδομένα που να συγκρίνουν πραγματικά την επίδραση αυτών των θεραπειών στην ποιότητα ζωής σε ενήλικες με σκολίωση.

Εάν η καμπυλότητα της σπονδυλικής σας στήλης παρεμβαίνει στην ικανότητά σας να εκτελείτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, σας προκαλεί έντονο πόνο ή οδηγεί σε συμπίεση ή μετατόπιση άλλων ζωτικών οργάνων, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή θεραπείας.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα προτείνει μια σειρά από φυσικές και μη χειρουργικές επιλογές παράλληλα με μια περίοδο παρατήρησης πριν συστήσει χειρουργική επέμβαση.

Η σκολίωση που εξελίσσεται στην ενήλικη ζωή μπορεί να εξελιχθεί αργά, έχοντας ελάχιστη επίδραση στην ποιότητα της ζωής σας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια μελέτη διαπίστωσε ότι η σκολίωση προχώρησε σε περίπου 40% των ενηλίκων ασθενών σε διάστημα 20 ετών, αλλά μόνο το 10% αυτών των περιπτώσεων έχει σημαντική καμπυλότητα. Το 30% των ατόμων που συμμετείχαν στη μελέτη είχαν ήπια εξέλιξη.

Μπορείτε να ζήσετε μια ενεργή και υγιή ζωή ακόμη και με σκολίωση, αλλά ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση με βάση τον βαθμό καμπυλότητάς σας και τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Ο έντονος πόνος, η συμπίεση ή η βλάβη των νεύρων και η μειωμένη ποιότητα ζωής ή η ικανότητα εκτέλεσης δραστηριοτήτων είναι συνήθως ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση.

Η σκολίωση δεν είναι τόσο ασυνήθιστη στα παιδιά και τους εφήβους και μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και στην ενήλικη ζωή ως αποτέλεσμα εκφυλιστικών αλλαγών με την πάροδο του χρόνου. Σε πολλές περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα παρακολουθεί την καμπυλότητα της σπονδυλικής σας στήλης, προτείνοντας συντηρητικές θεραπείες όπως φυσικοθεραπεία και σιδεράκια, εκτός εάν αναπτύξετε έντονο πόνο ή αναπηρία.

Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις απαιτούν συχνά χειρουργική διόρθωση με τη μορφή χειρουργικής σπονδυλοδεσίας ή αποσυμπίεσης.

Συζητήστε με το γιατρό σας τα ατομικά σας συμπτώματα, τις ικανότητες και τους κινδύνους έναντι των οφελών των διαφορετικών επιλογών θεραπείας. Η θεραπεία σας θα εξαρτηθεί από τη γενική σας υγεία, την ποιότητα της ζωής σας, τις προσδοκίες για θεραπεία και την ικανότητά σας να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.